【ラジオ】和田アキ子　夜中の“ポテチルーティン”嘆く「何でこの癖がついちゃったんだろう」 [爆笑ゴリラ★]

1 ：爆笑ゴリラ ★：2021/11/27(土) 15:03:26.94 ID:CAP_USER9.net

11/27(土) 14:52
スポニチアネックス

和田アキ子　夜中の“ポテチルーティン”嘆く「何でこの癖がついちゃったんだろう」
和田アキ子
　歌手でタレントの和田アキ子（71）が27日、パーソナリティーを務めるニッポン放送「ゴッドアフタヌーン　アッコのいいかげんに1000回」（土曜前11・00）に出演。夜中のルーティンについて明かした。

　12月8日と9日にブルーノート東京でのライブを控えているという和田。「もう一瞬たりとも気が抜けないの。気を抜いたら風邪ひくとかね。どっかで疲れてると思うんですよ」「おとといまで5日間続けて夜中脚つって目が覚めて、泣きましたからね情けなくて」と近況を明かし、「『なんでこうなんねんやろ』って。水分って言われるけど水飲んで寝て、むくんでもしょうがないからってね。つると目が覚めちゃって、一瞬だけど脚折れそうで動けないじゃない」と語った。

　さらに、「これは私が悪いんですよ。もっと悲しいのは、脚のつりが治まるじゃないですか。いつもペットボトルに水いれてるんですけど、それを台所に取りに行ってリビングに座って心の中で『なんだよ。毎日水飲んで睡眠時間もとって酒も飲んでないじゃん』って言いながらポテトチップスを食べるんですよ。これがルーティンになって…」と夜中に間食をしてしまうことを話し、「何でこの癖がついちゃったんだろう」と嘆いた。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20211127-00000166-spnannex-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/f78add4f7e6f418713994c74151d6e6ea258cf90

2 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:04:44.01 ID:otpSSG+P0.net

足がつるのは血糖値のせいとか？

3 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:04:54.03 ID:IrcND8s30.net

>>1
そいで、ビール欲しくならへん？

4 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:05:07.74 ID:bHycZIXp0.net

間食のポテチはたしかにうまい

5 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:06:40.03 ID:Xbn//Ta20.net

辛ラーメンでおなじみの農心ポテチですか？

6 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:06:52.63 ID:jy/tFrf20.net

どこに需要あるのこの婆

7 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:08:39.53 ID:qRdr55050.net

>>2
ミネラルバランスがおかしい

8 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:08:55.97 ID:+R6yqpdg0.net

人種が違うからわかりません

9 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:09:27.68 ID:awEDje8A0.net

酒飲んでたから不自由な身体になったんだろう、そろそろ酒と絶縁しろ。

10 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:11:16.87 ID:lEzFkHHG0.net

水飲むとむくむとかいう迷信信じてる阿呆

11 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:11:51.17 ID:EXLyNjO80.net

この人クラスでも、ペットボトルに水いれてるんだ？

12 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:12:08.03 ID:IUgFmwUu0.net

ファミマのポテチがうまい
カルビー製だから普通のうすしおと変わらないはずだけどうまい
成分表見てわかった原因は味の素や

13 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:12:24.14 ID:CkIVWY1k0.net

ピザポテトの新作はそこらの飯屋より旨いよね

14 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:13:21.31 ID:h4GNad7s0.net

ポテチはだれが買ってくんねん、蛇口ひねったら出てくんのか

15 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:13:26.70 ID:cuzxZWOJ0.net

別に夜飲まなくてもこまめに水分補給すればよくね

16 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:14:01.16 ID:OMEYitQ50.net

駅から徒歩30分宅の田舎時代は、
毎晩ポテチ食べ歩き帰宅だったなあ

17 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:14:19.44 ID:QlFFz8Jq0.net

さっさと歯を磨く習慣をつけるべき
フロスも隙間ブラシも使ってね
夕ご飯食べたらさっさとデザートやお菓子をつめ込んで歯を磨いてしまえばもう寝る前に食べることが殆どなくなる
食べたらまた歯を磨かないといけないからね

18 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:15:05.83 ID:EXLyNjO80.net

悲しいのは足がつることではなく〜
おさまった時にポテチを食べてしまうことよ〜
と言いながら水を飲む〜♪

19 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:18:36.43 ID:djwMyer70.net

>>17
その習慣が間食を防ぐのに有効な方法だね。

20 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:20:02.99 ID:gzmkshlX0.net

夜中にーポテチ食べても〜？？
笑って許してぇぇぇん

21 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:22:20.83 ID:lEHagffJ0.net

歳いってるのに油っこい食い物は平気なんだな。しかも夜中とは…

22 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:23:03.14 ID:IrcND8s30.net

>>17
「何のために歯磨いたのよ？」と言われて「歯垢が歯石に変わるには3日掛るって知り合いの歯医者が言ってたわ。」と返事したアタシもいる。ｗ　つまり、喰ったと言う事。

23 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:23:04.86 ID:YXiAx5He0.net

>>17 >>19
歯を磨いてスッキリしたあとのポテチが美味い

24 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:24:34.13 ID:s/qE/J0t0.net

目いじってから急にしゃくれてきたよな。首も前に飛び出して姿勢も悪くなった
変なの

25 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:36:47.46 ID:k2lTvoht0.net

ガンの可能性がある。精密検査すべき。

26 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:37:56.18 ID:of5c41aq0.net

ポルチオ

27 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:41:43.34 ID:ilUpXeTT0.net

そもそも、まずポテチを買うのをやめたら解決しそう。
お腹がすいたときに、家にお菓子があるかどうかがまずハードルになるらかね。

28 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:41:57.21 ID:Za6s4Xyv0.net

水分不足で脚がつるのは本当です

29 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:44:35.24 ID:HMe6BEHa0.net

アッコにおまんこかせ

30 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:45:19.68 ID:YtlCt77D0.net

ワラジみたいなコロッケ食うんじゃないのか

31 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:55:29.40 ID:AQ7XTgCx0.net

もう死期が近いんじゃないか

32 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:58:51.76 ID:gM24AKr9O.net

夜、寝る前に食べますと脂肪肝になりましたから
夜、寝る前はあんぱんだけにしまして控えています

33 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 15:59:17.98 ID:lIotTwBv0.net

夜中に足がつるなと思ってたら
甲状腺機能低下症だったわ

34 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:01:52.91 ID:/PRqCjB90.net

血圧大丈夫なのか？

35 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:04:30.09 ID:Jxisv78w0.net

福子

36 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:06:33.00 ID:L+m6iH7C0.net

なんかもう少しで逝きそう

37 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:09:00.45 ID:uH1AM7xH0.net

足のむくみは歩く、ジョギングで治る
脚つりは腰を回す運動をすると良くなる

長く歩くまたはジョギング+腰を回す運動を試してみて

38 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:09:16.17 ID:IhUcWLyK0.net

>>11
浄水器の水でもベッドにもっていくにはペットボトルが1番だからうちもそうしてるわ

39 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:11:18.05 ID:7vluNS/O0.net

ポテチ依存症

40 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:13:32.74 ID:qQWbjo6K0.net

お前らポテチの発音はどこにアクセント付ける?

昔はチにアクセントだったけど最近はポに付ける様になった。

41 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:13:58.26 ID:x9R40x8x0.net

まぁポテチは一度食べ始めたら最後途中で止めることができない魔のお菓子だからな
めちゃくちゃ旨くて病みつきになるくせにめちゃくちゃ体に悪いときてる

42 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:14:49.00 ID:Kfn1mTnJ0.net

チョンだからだろ

43 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:15:01.23 ID:JHHbJ4yJ0.net

ポテチはそれ自体も太るけど油でより食欲を刺激してしまうらしい

44 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:16:27.16 ID:uH1AM7xH0.net

深夜のジョギングが日課だけど、帰宅後にポテチや柿ピーなどを間食する事がある
でも走ってるから太らない、食べても痩せる

45 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:19:18.00 ID:SgE91OBP0.net

夜に脚がつる人はマグネシウムの入浴剤試すといい

46 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:20:38.74 ID:W/Vg+tVj0.net

バートヒーリング

47 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:28:35.10 ID:30L/6ATa0.net

まあ深酒と煙草よりはマシだわな
歌手でありたいなら

48 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:31:09.96 ID:s/qE/J0t0.net

恨の文化の人だから

49 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:38:17.26 ID:4qlFWhOw0.net

煙草吸っとけ

50 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:41:25.70 ID:LZvPLqYr0.net

カリウムが足りてないんだっけ

51 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:41:27.99 ID:0pMX97tX0.net

裏のナイツは全く話題にならないという

52 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 16:44:09.93 ID:04A5SsSv0.net

いつの間にか　しぼんだ風船みたいな顔になってしまった

53 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:09:13.62 ID:bwvq7oqA0.net

夜中のポテチとかヤバイだろ。
肝臓だんだん悪くするぞ。
そうでなくても酒での肝臓の数値普通じゃ無いだろ？
そこに脂肪肝まで加わると肝硬変、肝臓癌まっしぐらやで

54 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:29:56.68 ID:1nDrbo3M0.net

ブルーノートで和田アキ子は聴いてみたいかも

55 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:31:46.46 ID:cbqVEyqn0.net

年齢的にいつまで生きられるかわからないし、好きなものを食べて過ごすのもいい

56 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:35:08.36 ID:cu9mlzRv0.net

変なルーティンってあるよな
一時期あんま好きじゃないのに毎日アイス食ってたときあったわ…体重計が目を覚まさせてくれたけど(´・ω・｀)

57 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:36:46.45 ID:PqkfH8jx0.net

昆布にすればいい

58 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 17:56:17.69 ID:JycdOw3l0.net

>>1
お前って何でこいつのスレを立てるの？

59 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 18:52:15.86 ID:mnEKImPT0.net

71まで生きたなら
好きなようにせいよ

60 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 19:10:09.81 ID:YKk3vKvS0.net

わかる夜中無性にポテチ食べたくなるの
飯が食い足りないのかな
おかずを想像以上に増やして五品以上
炭水化物減らすのが
いいかも

61 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 19:14:10.83 ID:YEoXHcxZ0.net

>>21
俺も30超えてからポテチ一袋は無理になった
マックのポテトもsで十分だから多分ストレスで食べてるのかもな

62 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 19:27:02.84 ID:WzK00YfD0.net

眠くなってからのスナック菓子は旨い

63 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 21:06:37.06 ID:UTmr+qys0.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO　
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

64 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/27(土) 23:50:55.04 ID:rmUutSVM0.net

かっぱえびせんのチーズ味ｲｴｯクセェー

65 ：名無しさん＠恐縮です：2021/11/29(月) 22:08:22.17 ID:BERNZ02W0.net

ポテトチップうまいからな