【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ29236人目

666 ：非通知さん＠アプリ起動中 (ﾜｯﾁｮｲ b131-ndXj)：2024/03/24(日) 04:10:56.64 ID:nZ5EcLKW0.net

まずスマホの電源を落とします
GABA入りのチョコか何かを口に含みます
ゆったりとストレッチして少し体温を上げてから床に就きます

どうでもいいけど横向いて寝た方が脳脊髄液の回りが良くて睡眠に良いって話があるらしいでして