【速報】急騰・急落銘柄報告スレ12262

294 ：山師さん＠トレード中：2019/08/14(水) 12:08:50.50 ID:WkxlW3rVa.net

３分でできるタンドリーチキンの作り方教えたる
まずは皮をとった鳥むね肉にフォークで穴を何ヵ所もあける
つぎにSB粉カレーを多めに振りかける
最期にシリコンスチーマに入れて３分レンチン　ひっくり返してもう２分レンチン
これだけですぐできる(´・ω・｀)