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【芸能】赤井英和、変わり過ぎ!驚異のビフォーアフターCMで肉体美披露!
- 1 :砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:12:25.01 ID:???0.net
- 俳優の赤井英和(55)が、徹底的な肉体改造によって2か月で7キロの減量に成功。
本日よりオンエアされるトレーニングジム「RIZAP」(ライザップ)の新CMで、全盛期を思わせる肉体美を披露している。
ライザップといえば、「結果にコミットする。」をキャッチコピーに、衝撃的な肉体変化を遂げた利用者たちのビフォーアフターの姿を見せるテレビCMで話題のジム。
赤井は、年齢や性別に関係なく「自分らしい健やかな体型をつくりたい / 取り戻したい」と思う人々の「希望の星」になれる人物という理由で新CMに起用され、
ライザップで2か月にわたるトレーニングに取り組んだ。
その結果、体重は77.1キロから、38年前の高校時代と同じという70.1キロまで減少。
ウエストは100センチから84.5センチ、体脂肪率は20.8%から13.2%となる目覚ましい変化を遂げ、
「浪速のロッキー」の異名を取ったボクサー時代を思わせる肉体を手にした。
これまでスポーツジムには通っていたものの、「なかなか身体の変化を感じることができませんでした」という赤井。
しかし今回は、自身のあまりの変貌ぶりに驚いたといい、「CMを見てくれた人にも驚いて欲しいですし、
『こんな身体になりたい!』と思って頂けたらと思います」と語っている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150109-00000016-flix-ent
シネマトゥデイ 1月9日(金)10時0分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150109-00000016-flix-ent.view-000
驚異の変身を遂げた赤井英和 - RIZAP新CM「赤井英和 篇」より
- 2 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:13:26.49 ID:n6bFliKU0.net
- ただガリガリになっただけやん
ひっど
飯食わなければすぐなるやろ
怠け者や
- 3 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:13:57.49 ID:n6bFliKU0.net
- 怠け者、情弱、バカ向けの商売は楽だな
- 4 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:14:05.07 ID:j/pLK20b0.net
- ↓例のAA
- 5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:15:26.98 ID:n6bFliKU0.net
- 朝鮮くせえやり口だなこれ
幼稚くっせ
- 6 :名無しさん@恐縮です:2015/01/09(金) 10:20:23.78 ID:ykvH5Mh9t
- でもアル中はアル中wwwだしwwww
- 7 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:16:22.50 ID:4qCcF5910.net
- >>1
痩せてる方が断然いいわ
- 8 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:16:31.94 ID:o1RSk6Z90.net
- 薬物事件で飛鳥が騒がれてた時はそっくりさんは自粛してた
- 9 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:16:53.14 ID:4OS/NX5Y0.net
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http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0
- 10 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:17:20.22 ID:kkpMqXmw0.net
- ボクサー時代の筋肉が残ってるからな
- 11 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:17:44.94 ID:ud8yuUrx0.net
- 元々プロボクサーなんだからちょっと絞ればこうなるの当たり前だろ
- 12 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:18:49.88 ID:Yz3OCnI30.net
- 飽食の時代に痩せることが望まれる
幸せやで
- 13 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:19:32.97 ID:gMHUKNpQ0.net
- デブを痩せさせて筋肉質にするより
ガリをムキムキ筋肉質にしてみろやw
- 14 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:19:55.15 ID:lQ/Id/GC0.net
- 元々筋肉付けてたろうから不思議では無い
- 15 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:20:48.20 ID:cYjgCZ4v0.net
- >>10
>>11
ボクサーて30年前だぞ?
- 16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:20:51.33 ID:AaRnjThq0.net
- スレ立て荒らしのせいでタイトルがみづらいな
- 17 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:22:10.49 ID:4qCcF5910.net
- 女のだらしないぽっこり腹や三段腹は嫌いだな
いい女だと思ってたのにそれだとヤル気無くすわ
貧乳よりキツイ
- 18 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:23:13.35 ID:jwHrqAgZ0.net
- http://i.ytimg.com/vi/iWDsAOfbBQY/0.jpg
↓
http://girlsnews.tv/reimage/w1000/img20140817aoiyurika11.jpg
- 19 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:26:06.93 ID:fC92iH3f0.net
- でもお高いんでしょう?
- 20 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:27:20.29 ID:kkpMqXmw0.net
- >>15
贅肉の下に残ってるからな
一応ジム通いはしてたようだしな
- 21 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:27:22.50 ID:Sbz6wPYr0.net
- >>17
まだ若いな
そういう所がいいんだよ
このスレのほとんどの中年男は同意してくれる
- 22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:28:09.39 ID:4qCcF5910.net
- >>21
ネナベ乙
- 23 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:29:59.06 ID:6S2FOBdK0.net
- >>21
ほんとだよ。貧乳の良さがわからんとかありえん。
- 24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:33:28.32 ID:hKJkGmSv0.net
- デブは簡単にムキムキなれるけどガリは簡単にはムキムキになれない
- 25 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:34:24.88 ID:1jIcyOnN0.net
- 彡 ⌒ ミ
彡ハヽヽミ ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ .| → 〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
(_二つ .).| \_ξ ~~~~~~Y
| イ∪ .|__/__|
- 26 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:35:25.12 ID:2qQke3g70.net
- でもデブはムキムキになろうが少し痩せようがまたすぐ太るよ
- 27 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:40:28.46 ID:eC4P7Dug0.net
- >>24
は?
- 28 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:42:37.80 ID:tSsE71nq0.net
- 柳原がイロモネアでライザップの真似やってたな
- 29 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:43:35.64 ID:qpbMoRo70.net
- >>21
いや貧乳はまだいいけど、三段腹とぽっこりお腹はいやだわ。
体全体たるんでても許容できるが、三段腹とかは無理。
- 30 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:46:23.25 ID:b2uwWfNx0.net
- >>26
そうは言ってもずっとデブのままでいるよりも、短期間といえど痩せた
ほうが楽しい人生を送れると思うが。
- 31 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:47:55.46 ID:3BITHjDy0.net
- >>21わかるよ。
パンツからはみ出たお肉とかいいよな。
昔はモデル体型しか無理だったのに、今じゃポチャ専だわ。
今の彼女が160の46なんだけどもうチョイ太れと言ったら逆ギレされてショボンだよw
- 32 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:50:20.56 ID:4qCcF5910.net
- 貧乳は女に非ず
デブは人に非ず
- 33 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:51:42.93 ID:Sbz6wPYr0.net
- >>29
そのうちだらしない体型がよくなる
顔は可愛いけど体型はソフマップとか最高なんだよ
- 34 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:56:39.18 ID:gNBkA3A50.net
- この人は朝から酒飲むのやめるだけでこうなるんじゃないの?
- 35 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:57:18.37 ID:4qCcF5910.net
- >>33
嫁にはそう建前で言うけど
本音は若くてピチピチの可愛いのとセックスしたいって願望は消せないな
- 36 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:59:08.66 ID:F6TBSOMb0.net
- 実際このダイエットってどうなんだ?
なんか痩せながら筋肉つけて代謝を上げるみたいに謳ってるけど
知り合いに聞いたらそれは不可能だって言ってたけど
- 37 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:59:18.94 ID:rEJhCw2Q0.net
- photoshop
- 38 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:59:39.14 ID:WVGShnhYO.net
- 67才の人とボクシングの試合するけど
これと関係してるのか?
- 39 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 10:59:55.50 ID:Pcq3nlw4O.net
- >>35
おまえ、なんか冴えへん感じがプンプンするな
- 40 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:02:18.64 ID:3BR5Rzc30.net
- >>15
一度つけた筋肉にはマッスルメモリーってのがあって
筋肉が衰えてもしっかりやり込めば筋肉はある程度復活する
- 41 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:03:08.52 ID:JzGWiIZ00.net
- 筋肉がついてないからかっこわるいな
- 42 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:05:14.01 ID:nF/S4HNq0.net
- 月謝+サプリやらプロテインやら専属トレーナー料とかとられて
20万円とかか!?
- 43 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:06:56.55 ID:n2G5i1h20.net
- これで何百万か貰えるんだろ
そりゃやるだろう
- 44 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:07:55.33 ID:VBF9Uxeo0.net
- >>36 出来なくもないが、結構過酷だと思う
栄養管理とか必須だろうし、かなり追い込まなきゃああはならん
もうダイエットと呼べるか微妙
- 45 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:10:28.01 ID:Pcq3nlw4O.net
- ごきブラのネタバレみたいになっとるやんけ
- 46 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:12:02.42 ID:xaJWv6ZY0.net
- 一番ダイエットに詳しい人は実はボディビルダーなんですよ。
ビルダーの減量期の運動と食事をすれば痩せられますよ。
筋肉量を減らしてしまうことが失敗の最大の原因。
世間のダイエットの認識=とにかく体重を落とす。
ビルダーのダイエット=出来る限り脂肪のみ落とす。
- 47 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:15:16.00 ID:c8ntwuPo0.net
- やめるんだすずちゃん!
- 48 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:18:20.69 ID:HOecmx060.net
- DDTのさいたまスーパーアリーナ大会で娘と一緒にリングに立ちそうだな。
渡辺哲も息子と立ったことだし
- 49 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:20:22.10 ID:txUhyjPWO.net
- ダイエットで減量はバカでもできるんだよ
重要なのは「健康に減量」とそれを「継続」すること2ヶ月のイベントじゃねえんだよ
生活と考え方を変える一生続く作業
2ヶ月20万かけて無理やりでなきゃできないようなゴミクズには
根本的に無理だから諦めとけw
- 50 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:28:06.93 ID:K/oNQwR30.net
- >>38
赤井の娘のスレでその話見てたから、どっちが先なんだろって思ったわ
ボクシングやったら痩せるから広告塔にもなっておこうという商売かね
- 51 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:30:16.43 ID:4cKZdrYC0.net
- ライザップってリバウンドはしないの?
- 52 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:31:56.66 ID:UzZG2uwD0.net
- ごきぶらのネタバレだな
まあ近大のいい宣伝になるがw
- 53 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:36:30.75 ID:ub59dtAY0.net
- 男は適度に肉がついてからの方が抱きがいも
抱かれがいもあると思うの
- 54 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:37:37.01 ID:ud8yuUrx0.net
- >>15
だから何?
- 55 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:38:12.76 ID:ij+wQQsM0.net
- ライト級まではあと9キロ
- 56 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:41:27.68 ID:TO7mfvJN0.net
- インチキ臭いCMだよな
- 57 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:41:42.04 ID:hP99oqxI0.net
- ライザップのCMは詐欺
ビフォア―なんてわざと貧弱に見せているし
アフターも照明やメイクでうまくごまかしているだけ
全然筋肉もついてないし
男なんてむしろ普通のやつがガリガリになっただけだ
- 58 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:47:30.04 ID:opyo6NC50.net
- ライザップって脂肪は減らせても猫背(姿勢)は直せないんだよなw
- 59 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:50:32.53 ID:70rpz7o80.net
- http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420679294/007-0x0.jpg
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420628468/002-0x0.jpg
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420679288/004-0x0.jpg
↓
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420679306/006-0x0.jpg
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420628598/001-0x0.jpg
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420628618/005-0x0.jpg
- 60 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:55:08.87 ID:Je4dX8Ld0.net
- 食事で痩せさせて腹筋やらせただけなんだろな
腕とか背中見せてみろよw
- 61 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:55:45.28 ID:3DM4CIMC0.net
- こういうのに手を出す人って痩せることに「特別な何か」がある
とでも思ってるんだろうか?
- 62 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 11:57:07.90 ID:5lKum0710.net
- 痩せたのはすごいけどこんなにガリガリになってしまってなー
若い頃と比べたら悲しいな
- 63 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:00:18.41 ID:5O+Mbv/z0.net
- >>59
ダイエット後の2枚目の写真、何か顔に見えるw
っていうか、こういう顔いる。麒麟の田村とか
- 64 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:01:44.02 ID:ZLp2uAiYO.net
- これは凄い
昔に逆戻りやで
- 65 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:07:59.66 ID:d3MnAKAq0.net
- 真面目にコツコツやってきたからや
- 66 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:09:30.83 ID:tDoXBUMF0.net
- そもそも体脂肪20.8%もそんな高くないわな
やっぱ元ボクサーの記憶が体組成に残ってんだろ
- 67 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:13:00.25 ID:Wbqu2bzZO.net
- >>65
アリさんマークの引越センターかよwww
- 68 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:13:25.15 ID:ApUV6jhF0.net
- ライザップがやってることって、極端な糖質制限とマンツーマン指導の筋トレだろ?
別にあんな大金使わなくても出来るよ、やる気があればね
- 69 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:14:20.88 ID:iBJwY6Qm0.net
- 乳首黒w
- 70 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:17:25.57 ID:ApUV6jhF0.net
- 正しい糖質制限と正しい筋トレなんて、今の時代、ネットがあるから自分で出来るよ
こんなもんに大金使うやつはバカ
- 71 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:17:33.86 ID:bW5dKFfD0.net
- でもここのジムって会費数十万とかするんだろ?
と、月8,000円程度の会費のジムに入会し、
3ヶ月で体脂肪17%→10% 体重は5キロ落として、
6ヵ月たった今は体脂肪9%になった俺が言ってみる。
結局、どこのジムでもやる気次第なんだよな。
- 72 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:17:34.62 ID:mpYeJ5SSO.net
- あれ!?番組の企画でボクシング対決するのに体を絞ってたんとちゃうの?もうじき試合の筈。
TVでサンドバック叩いてたりしてたで。
- 73 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:22:44.56 ID:WVGShnhYO.net
- ごきぶらの練習風景は、この仕事の為だったのか
- 74 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:23:45.85 ID:NEAU+3dn0.net
- >>59
シャツをこういう風に着て撮影ということはだいぶ筋肉落ちたんだろうな
- 75 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:24:24.80 ID:ebU8ZF4a0.net
- http://i.imgur.com/xCmnUUH.jpg
- 76 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:26:46.58 ID:4cKZdrYC0.net
- 半沢の時みたいな、関西の現場のおっちゃん役みたいなのが
得意だから、
暴飲暴食でちょい緩んだ身体と顔の方が役柄にはいいんじゃね?
- 77 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:27:34.92 ID:h5ca5HTt0.net
- ビフォーもアフターも気持ち悪いな
- 78 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:29:41.94 ID:mBaBOy1R0.net
- 赤井は世界取れると言われてたが、リング禍になりそうになって終わった。
- 79 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:34:42.03 ID:J0VoIJUc0.net
- 痩せなければ返金しますって言っても超ハードなメニューを守った上でって事なんだよな確か
- 80 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:35:19.07 ID:DFB+rTk90.net
- オマイラ本当文句しかいわなうよな
体重7キロ減で減ったの殆ど脂肪
更にウエスト15センチも減ってる
※体重1キロ減でウエスト1センチが目安と言われている
効果としては素晴らしいの一言
- 81 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:37:03.44 ID:jvwSobZj0.net
- ギャラもらっての仕事でやってるだけなのに
なにいってんだ?このバカ
高額ギャラもらってやれるんなら俺だってやるわw
- 82 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:38:21.29 ID:qsbUQRr9O.net
- ブゥーチブゥーチ
- 83 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:39:48.24 ID:0CWO9c+D0.net
- 貧乳が良いとかありえないだろ
尻がない女もダメ
ガリガリに魅力なんかない
- 84 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:40:09.03 ID:bW5dKFfD0.net
- 彡 ⌒ ミ
彡ハヽヽミ ( `・ω・´)+ ブゥーチッブゥーチッ♪
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ | → .〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
(_二つ 。 ).| \_ξ ~~~~~~Y
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|─l⌒ヽ─| |、,ノ | 、_ノ
たった2ヶ月で、この体。
- 85 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:40:59.65 ID:AsWDo9240.net
- >>31
同級生とかを口説いてラブホに行ったとき垂れた身体を恥ずかしそうに隠しているのが、たまらんなぁ
- 86 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:42:33.73 ID:/1O5baoY0.net
- むかしの赤井さんや!
- 87 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:43:46.45 ID:/Bn1aTV00.net
- めっちゃかっこええやn
- 88 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:43:55.76 ID:bW5dKFfD0.net
- ところでやっぱ厳冬期ってのはカロリー消費は激しくなるもんなんかね?
(屋外にいるとすれば)
うち、半分外の吹きっ晒しの仕事場なんだが、
腹減って仕方なくなるなぁ、冬は。
節制してるから、通常通りしか食べないけど。
- 89 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:44:56.85 ID:W9HBIm1p0.net
- いいから働けデブ
醜いわ
- 90 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:45:49.29 ID:2ubfszq90.net
- 輪島さんとか具志堅さんは今はどんな体なんだろ
- 91 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:48:53.83 ID:mjumY2wd0.net
- >>88
その通りだぞ
身体を冷やさないように代謝が増える
だから腹が減る
飯は喰っとけ
- 92 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:50:19.39 ID:7Fxt2C6J0.net
- 難癖つけてるのは大概、運動経験の無いガリかデブ
誰でも出来ると言いながら自分ではやらない負け犬
- 93 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:50:34.97 ID:vG/cyrZt0.net
- だるまで串カツ食ってリバウンドするはず
- 94 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:51:48.20 ID:Bqkl7Bji0.net
- ウエートのビック3と有酸素運動30分、飯
元々ボディービルダーがやってたことでボロい商売なんだろ?ってどっかで聞いた
- 95 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:53:02.28 ID:o3+yr9MJ0.net
- ギャラもらえるなら必死こいて痩せるわw
- 96 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:54:07.18 ID:aa8R1lZu0.net
- 前回も今回も映像いじってると思うがなあ。
- 97 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:56:11.40 ID:FOD+1MU40.net
- >>1
ライザップのCMに騙されるバカって今でもいるもんなの?
毎日ランニング1時間かプール40分くらいやって食事制限やったら、誰でも痩せるっつうの
時間を取るのが一般人には難しいだけ
だいたい、ビフォアーはだらしなく体を緩ませて、アフターは筋トレでパンプさせて水分抜けば2時間でも劇的な変化になるっつうの
全く同じ条件で撮影しろよ
日焼けも卑怯、肌が黒くなると筋肉の影が見えやすくなって綺麗な体に見える
- 98 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:57:09.33 ID:FOD+1MU40.net
- >>94
ボディビルは有酸素しない人の方が多い
まあライザップで出切る事は、普通のフィットネスクラブでも出切る
- 99 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:58:12.57 ID:3LKa3c7a0.net
- 運動はしてたので腹だけでてたんかな
- 100 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 12:58:54.33 ID:ToL3sYleO.net
- 元ボクサーなら自分でダイエットしてダイエット本でも書いたほうが金になるんじゃね
- 101 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:00:14.37 ID:S3zJez1Q0.net
- >>75
いやいや
7キロでここまで変わるか?
20キロは痩せてるだろ
- 102 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:00:40.85 ID:rIZDrxWG0.net
- かっけーわ久々に役者としてのいい仕事来るかもな
亀田の試合の解説なんてもうやめて欲しい
- 103 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:00:40.91 ID:kkpMqXmw0.net
- どういう契約になってんだろな
ビール&揚げ物が大好きな赤井がずっと体型キープする訳ないしなwww
- 104 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:01:18.49 ID:nl7cpD4i0.net
- 他の素人みたいに顔は変わらないんだね
- 105 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:01:34.12 ID:1DwhLz6s0.net
- 身体は完全に若返ってるけど顔は年相応でワロタ
- 106 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:01:42.48 ID:FOD+1MU40.net
- >>101
7キロっつうか、誰でも本気で3ヶ月トレーニングしたら、アレくらいは簡単にいく
時間や食事制限が大変なだけ
- 107 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:02:16.03 ID:tBnXbwaH0.net
- ライザップってちらっとしか見たことないけどかなりキツい運動してたぞ
そら痩せて筋肉付いて当たりまえだわ
- 108 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:02:35.67 ID:HqoXXefi0.net
- 筋肉の付き方が中途半端で、逆に貧弱で貧相な印象を受ける
赤井英和だったらもっと筋肉をつけてガッチガチに出来るはず
- 109 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:02:39.74 ID:aOfZ883S0.net
- ロッキーみたいいにエキシビションマッチで試合しろ、頭われなけりゃ最強だったんだろ
- 110 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:02:42.79 ID:3LXTaa2O0.net
- ガチホモはビフォーを選ぶ
- 111 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:03:36.14 ID:mMIlmh2xO.net
- >>40
ググってビックリ
- 112 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:04:33.12 ID:FOD+1MU40.net
- >>107
ライザップに限らず、ジムならみんな同じトレーニングしてる
フィットネスクラブというか老人ホームみたいな場所だと違うけど
- 113 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:06:19.84 ID:4UZUMbri0.net
- ブーチブー...(・Д・) ブーチブー...(・Д・) テレーテッテテー\(^o^)/ テレーテッテテー\(^o^)/.
- 114 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:07:02.52 ID:GNyRmBuKO.net
- >>1
何となく韓国の人みたい
違ったらごめんね〜〜
- 115 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:07:11.94 ID:6po994KB0.net
- >>59
色味が違いすぎて、それだけでもずるい
- 116 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:09:23.47 ID:FOD+1MU40.net
- 中2日 1時間の筋トレ
ベンチプレス4set
バーベルスクワット4set
デッドリフト4set
チンニング4set
あと1種目か2種目は上腕やカーフなどお好みで
筋トレ日以外は、30分のランニング
それ以上走るとカタボリックがおきて、筋肉が削れていくので一日30分まででいい
朝昼夕晩と寝る直前の5回に分けてプロテイン20gを飲む(タンパク質は一日に体重の倍g摂取を心がける)
これだけで3ヶ月もあれば、素人でもかなり良い体になる
一番の問題はトレーニングする時間や毎食プロテインを飲む面倒さ
- 117 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:09:28.50 ID:mMIlmh2xO.net
- >>67
アリさんマークの引越会やで
- 118 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:12:42.24 ID:mMIlmh2xO.net
- >>67
「引越」+「会社」に「会」を削除しようとして「社」を削除してしもた
『引越社』や
- 119 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:18:55.15 ID:/iievZWsO.net
- ライザップは効果あるよ。普通のジムなら半年は覚悟しないといけない所を、ここなら二ヵ月で達成出来るし
トレーナーが親身になって報告とかアドバイスもくれるし
普通のジムならジム出たら知らん顔だが、ライザップは常にサポートしてくれるし!
なんかプロのアスリートになった気分になれるw
- 120 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:20:32.51 ID:xHjEzVm+0.net
- クリロナという黒船が来たお陰で筋肉業界が熱いな
- 121 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:21:07.93 ID:nl7cpD4i0.net
- >>119
中の人か
- 122 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:22:04.26 ID:FOD+1MU40.net
- >>119
アホじゃねw
どこのジムでもライザップと同じ事ができるよ
出来ないのは、そいつの意思が弱すぎるだけ
- 123 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:22:16.24 ID:F6TBSOMb0.net
- 赤井に関してはまあ素晴らしい結果だと思うけどさ
スポーツとかやってなかった中年の肥満体が2カ月で写真みたいになったとして
はたしてなんの弊害もないのかね?
急激な減量って絶対に体に悪いと思うんだけどな
- 124 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:23:33.23 ID:/iievZWsO.net
- >>121
いや元アスリートだけど、現役の体に戻したくてライザップの門を叩いた。
高いのはジム外でも面倒見てくれるからね
ちょっと報告はめんどくさいがw
- 125 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:24:24.56 ID:FOD+1MU40.net
- >>123
減量のスピードによる
1ヶ月で5%くらいまでなら、悪くないスピード
それ以上だとやっぱり厳しいけど
体重80kgある人なら、2ヶ月8kgは落としても大丈夫
- 126 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:26:08.91 ID:/iievZWsO.net
- >>122
まあ知識がしっかりある人はよそのジムでも出来るでしょうね!
だけど、意志が弱い人が多いから値段は高いのに店舗数を増やせたのでは?
一般的な人がジムに行っても機械が多いから何からすればいいのか普通は分かりませんよ?
- 127 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:26:48.58 ID:4UZUMbri0.net
- 忘年会の余興 ライザップやってみた2014
https://www.youtube.com/watch?v=khV0cy6Mi0s
- 128 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:29:50.46 ID:3GV4InXI0.net
- 「俺だってやろうと思えばこのくらいはできるけど、今はやらないだけ」「赤井は金を貰ってこんな体型になりやがって、妬ましい」「誰でもできることをドヤってるのが忌々しいし憎たらしい」
- 129 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:29:52.47 ID:mybQCDk60.net
- まあそりゃやる気があるやつなら家で一人でダンベルやってりゃどうにでもなるだろ
- 130 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:31:16.59 ID:fwCftaox0.net
- 清原が出来たら、信用する。
- 131 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:33:00.47 ID:tS0Oo94K0.net
- で、これ見て「抱いてAニキ!」と思ったやつはどれくらいいるの?
- 132 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:33:14.18 ID:jvwSobZj0.net
- >>124
高額払って他人に面倒見てもらってアスリート()ねえww
あの程度のトレと食事管理すらも自分でできないのね
たかがしれてるわwww
- 133 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:33:15.73 ID:e/yYOpPd0.net
- すごいじゃん普通に
- 134 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:34:53.96 ID:S6NygGpU0.net
- トータルワークアウト
吉川メソッド
ライザップ
- 135 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:34:58.73 ID:VeQIaLjL0.net
- どんなに頑張っても娘はブサイクのままだけどな
- 136 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:37:31.82 ID:+qOpmACj0.net
- 55でこれは普通に凄いと思うけど、おまえらにとってはたいしたことないんだよなw
つか元々体脂肪率20%しかないんだから、ビフォーの写真の撮り方おかしいだろw
- 137 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:38:27.51 ID:66z7ORIW0.net
- まあライザップならなれるわな
問題は、金とやり抜けるかどうかだけだからな
- 138 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:38:48.43 ID:bW5dKFfD0.net
- >>91
なるほど。
やっぱ食った方が良いのな。
仕事終わりにジム行くわけだが、体重の減りが早いなぁとは思ってたw
- 139 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:39:21.85 ID:wvS4PXFF0.net
- ずいぶん、男前になったね。
おめでと。
- 140 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:41:19.33 ID:wvS4PXFF0.net
- ライザップは糖質制限をさせるよね。
これの効果だね。
- 141 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:42:54.59 ID:AuN0dJ3L0.net
- 糖質制限て炭水化物抜く事?
- 142 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:43:21.42 ID:bW5dKFfD0.net
- >>116
中一日で筋トレやってるわ。
二日開けた方が良いみたいだけど、
トレーニングに行ける時間の関係とスイムのプログラムの関係で・・。
いっそ週二日の筋トレにした方が良いのかなぁ。
基本、火、木、土で筋トレ。
月、金はスイムやってるんだが。
- 143 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:43:36.68 ID:iwYtICLh0.net
- >>28
それ見てからCM見たら柳原が真似してた音楽が浮かぶw
- 144 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:43:42.79 ID:S6NygGpU0.net
- 赤井は元々筋肉あるから脂肪落としに専念するだけ
もっと運動した事ないデブタレントを変身させろよwwwww
- 145 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:44:42.76 ID:UHV3rK6o0.net
- マッスルメモリーは年取っても健在なんだな
- 146 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:45:23.70 ID:YHeLnlIp0.net
- アスリートだから猛烈な自制心があるもんね
ただのデブは参考にならない
- 147 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:45:48.51 ID:8HOTQD+60.net
- 安田大サーカスのヒロは無理としてもクロちゃんならやれそう
ゴリッゴリバッキバキのクロちゃんを見てみたいw
- 148 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:46:59.22 ID:/iievZWsO.net
- >>132
カスと話してたらトレーニングよりカロリー消費しそう
- 149 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:48:03.70 ID:mybQCDk60.net
- 自制心あるやつなら煮干し食って筋トレすりゃ出来るだろ
- 150 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:51:17.33 ID:hP99oqxI0.net
- この会社どうも胡散臭いなって思て調べたら案の定韓国系でした
- 151 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:53:45.56 ID:lhliQDiMO.net
- 大阪におるときは朝起きた時から晩までどこかしらでビール飲んでるのにすごいな
- 152 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:54:35.03 ID:7hrFKmXy0.net
- ごきぶらで酒止めたって言ってたのはこの為だったのか。
あんなに昼間から飲んでたのに不思議だと思ってた
- 153 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:55:19.24 ID:5ONcL3rr0.net
- やめるんだすずちゃん!
- 154 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:56:46.35 ID:fKno3hgC0.net
- 赤井秀和と喧嘩しても勝てないだろうけど
具志堅だったら俺でも勝てそうだな
- 155 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 13:58:28.19 ID:HdbVgnkG0.net
- ろ
- 156 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 14:05:50.91 ID:5sDxK2Pa0.net
- 元に戻らないようにするのも大変そう
相当な食事制限するんだろ
- 157 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 14:06:42.66 ID:prkIbjmQ0.net
- >>142
やれる時に筋肉目一杯まで追い込んで中2日の方が効果的って言われてるね
- 158 :名無しさん@恐縮です:2015/01/09(金) 14:54:12.27 ID:t3DJkYoGy
- 新手の詐欺登場。でもバカっぽくて少し笑えるw
- 159 :名無しさん@恐縮です:2015/01/09(金) 15:01:35.04 ID:+GFIHOX35
- 2ヶ月で7キロ減はリバウンドくるな
- 160 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 14:17:11.54 ID:of0gC85sO.net
- >>154どさくさに紛れて冗談が過ぎるよ
冠鷲をなめんなよ
- 161 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:05:33.94 ID:f5OeRgSWO.net
- どうでもいいけど、あのCMの屁みたいなぶぉぶぉ ぶぉぶぉと、その後の目がチカチカするような音に寒気がする チャンネル変える!
- 162 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:06:29.96 ID:f5OeRgSWO.net
- どうでもいいけど、あのCMの屁みたいなぶぉぶぉ ぶぉぶぉと、その後の目がチカチカするような音に寒気がする チャンネル変える!
- 163 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:49:51.72 ID:HKqrQ74h0.net
- ライザップって結局何するの?
みんな筋肉質になってる感じからするとひたすら食事制限してトレーニング?
- 164 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:53:35.71 ID:/iievZWsO.net
- >>163
1→ジムでなりたい体に合わせたとても効率のいいトレーニング
2→マンツーマンで食事管理やトレーニングを見てくれる
精神と時の部屋に入ってるみたいに早く結果に繋がる
- 165 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:54:50.21 ID:RD6ye8ea0.net
- >>153
アニキ!アニキが好きなの!抱いて!
- 166 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:55:05.90 ID:m/f0tE0aO.net
- CM見たけど あれ7キロ? 10キロくらい減らしたように見えた。
- 167 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:56:55.46 ID:NGv+q3hr0.net
- 軽い筋トレなら有酸素になるから
毎日やってもOKなのか?
- 168 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:57:01.28 ID:7wsMDJhM0.net
- >>166
筋肉量も増えてるのでトータルでは7キロってことでしょ
- 169 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 16:59:02.81 ID:/iievZWsO.net
- >>167
毎日筋トレはバカか筋トレはじめたばかりのニワカだよ
- 170 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:02:21.93 ID:F64oWi6P0.net
- >>169
よう馬鹿w
- 171 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:03:03.67 ID:e5HeRPex0.net
- 55歳で77キロ体脂肪率20%なら元から太ってないな?
- 172 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:05:35.92 ID:xs26NWQx0.net
- 素人のライザップのCMは筋トレすると顔にシワが出来て一気に老けるんだな怖いって思う
- 173 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:06:58.50 ID:JZFo5nSB0.net
- 一度筋肉付けたことがある人は感覚も含めて仕組みを理解してるのでストレスが無いから早いよ
- 174 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:07:39.37 ID:xxwFLFwJ0.net
- >>36
赤井がCMキャラに抜擢された事で確信した
今までのCMに出て劇的に体型が激変した人も
ジムのつてで元アスリートを探してきて、
食事制限と筋トレメニューを組んでガシガシ鍛えるんだ
つまり元アスリート並みの集中力と継続力が無ければここまではいかない
怠け者の根性無しが入会しても続かないんだろう
他のスポーツジムでもそういうもんじゃね。
多くの人がお風呂だけ入りに来る温泉会員化するっていうし
>>92
まあそれはそうだよな、高額ギャラ出てようが元アスリートだろうが努力したもんはエライ
「ガリガリになっただけ」「酒を飲むのをやめただけ」
酷いのになると「撮影で誤魔化してるだけで背中は酷いだろう」とか
デブの脳みそには脂肪がベットリついてるんだろうな
- 175 :m@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:08:21.29 ID:pfFrn3Qe0.net
- 元ボクサーだからこんなの楽勝だったのだろうな
- 176 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:09:11.32 ID:2kxNiA8+0.net
- ステロイド臭
- 177 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:09:20.01 ID:xs26NWQx0.net
- 若々しかった人たちが一気に年取ってる
http://www.rizap.jp/voice/index.html
http://www.rizap.jp/voice/index_w.html
- 178 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:10:15.22 ID:S+mZOofT0.net
- ライザップもビリー隊長のマジでキツいから、きちんとやったらそりゃ絞れるよ
- 179 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:12:05.72 ID:/iievZWsO.net
- >>177
腑抜けた顔が自信に満ち溢れる顔になってるな。
トレーニングを乗り越えて自信が出来たのだろう
- 180 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:13:49.59 ID:t7pzYI2z0.net
- どうせ食うなって言われるだけだろw
- 181 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:14:14.19 ID:ApUV6jhF0.net
- 筋トレのスケジュール
(月)背中、二頭筋、腹筋
(火)胸、三頭筋、腹筋
(水)下半身、肩、腹筋
(木)月と同じ
(金)火と同じ
(土)水と同じ
(日)なし
- 182 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:17:56.16 ID:/iievZWsO.net
- >>180
むしろ逆!しっかり食べろと言われる
- 183 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:19:49.30 ID:/iievZWsO.net
- >>180
むしろ逆!しっかり食べろと言われる
- 184 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:21:28.59 ID:/iievZWsO.net
- >>180
むしろ逆!しっかり食べろと言われる
- 185 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:30:24.52 ID:RXHtInqc0.net
- 確かにこれは筋肉付けながら痩せたというよりも、減量痩せだわな・・・
- 186 :名無しさん@恐縮です:2015/01/09(金) 17:42:14.69 ID:t3DJkYoGy
- どうでもいいけどアフターで黒く塗らないでください!!
- 187 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:50:45.42 ID:PEO44tmA0.net
- ガチなトレーニングで鍛えあげるから効果はあるんだろうと思ってたけど
今までのモデルは変わりすぎてアフターが本人なのかわからんかったからな
赤井英和でやっと納得したわ
- 188 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:51:10.64 ID:UR/+6u/e0.net
- たったの数ヶ月で見事にピザ化した在日賤人・浅田さん
マツコの呪術踊り
http://l.moapi.net/http://33.media.tumblr.com/a5c61ce567c3c7ae165054a222744356/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo3_1280.jpg
http://l.moapi.net/http://31.media.tumblr.com/fc4fc6a5bcfa30b2e9e9ec4dce0fe481/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo9_1280.jpg
http://l.moapi.net/http://37.media.tumblr.com/5165f6e9a547af971bc2969c28867e1d/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo8_500.jpg
脱皮した妖怪
http://l.moapi.net/http://38.media.tumblr.com/c5dd0472386ec7a0adc33c2cb7e8cf8c/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo2_1280.jpg
http://prt.iza.ne.jp/kiji/sports/images/140809/spo14080909450007-p2.jpg
おばちゃん化
http://shou-100.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_bde/shou-100/E6B585E794B0E79C9FE5A4AEE38081E5A4AAE381A3E3819FEFBC81EFBC9F.jpg
http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2013/12/20/jpeg/G20131220007235160_view.jpg
http://www5.nikkansports.com/general/column/hitokoto/img/hitokoto-140720-01.jpg
- 189 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 17:53:35.17 ID:NEAU+3dn0.net
- >>181
脚しないのか
- 190 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:01:33.66 ID:Atxp7KId0.net
- >>59
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420628618/005-0x0.jpg
こっちより
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420679288/004-0x0.jpg
こっちの方が味のある大人に見える
まぁどっちにしろ演技は上手くないけど
- 191 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:09:13.88 ID:6x26tDS20.net
- これググって調べたら値段にビビったわw
ボディメイクスタンダードコース
2ヶ月 298000円
3ヶ月 447000円
4〜6ヶ月 596000円
6〜9ヶ月 894000円
12〜18ヶ月 1788000円
入会金:50000円
そして入会すると進められるプロテインが 750グラム 28000円
一般的なプロテイン、例えばザバスだと 2kgで4000円ほど
他に、オリジナルサプリメント 「Burn」
155粒 1日に5粒飲む これが15000円
これらを含めると2ヶ月でほぼ60万円w
週に2回通うので2ヶ月で通うことができるのは16回
16回で60万円ですwww
- 192 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:10:02.38 ID:+kNkszmW0.net
- >>154
下から二番目の軽量級やからな
- 193 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:19:07.26 ID://nLTlOG0.net
- これで赤井はいくら貰えるんだろ?
金の為なら極端な食事制限もできるからね。
- 194 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:20:07.68 ID:F64oWi6P0.net
- >>191
糞すぎww
- 195 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:35:41.82 ID:ApRLstQy0.net
- 高けー
自分で努力すれば無料なのにね
- 196 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:46:47.68 ID:BlwhnMEE0.net
- >>191
2kg4000円のザバスどこで売ってるの?
- 197 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 18:48:33.51 ID:6cTGTveS0.net
- 串カツで戻るで。
- 198 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 19:21:42.28 ID:UHV3rK6o0.net
- >>191
ボッタクリもいいとこだなwwwwwwww
自分でやったほうが食費はいつもより安上がりになるのになw
グルタミンとチャンプのバナナ買えばそれだけでいいわ
ベンチセットも120キロセットで5万くらいで売ってるしw
- 199 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 21:47:53.68 ID:FDoGogVT0.net
- >>127
オチがない余興か。
- 200 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 21:49:28.91 ID:FDoGogVT0.net
- >>154
武器なしのガチンコ対決ならお前は100%負けると思う。
- 201 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 21:56:09.74 ID:8hG6bqb20.net
- 痩せるけどハゲます
- 202 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 21:57:46.64 ID:zWObE6N/0.net
- 酒やめれたんだ
朝から飲んどるからアル中かと思ってた
- 203 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/09(金) 22:01:13.18 ID:a3rJcQ1j0.net
- パンチドランカーのくせに
- 204 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:12:42.89 ID:KI0yCh7p0.net
- >>196
あんなので即偽筋肉とかつけないで一日6食高タンパク低カロリーに抑え、長年に渡るトレーニングをするべき
- 205 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:22:04.53 ID:c9G1pU3f0.net
- 赤井英和は口だけヤンキーじゃなくマジで強かった漫画のような怪物
- 206 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:26:13.13 ID:WwpLvBUq0.net
- 結局は通常の食生活に戻せば徐々に体型戻る訳だしな
普通に飲み会したりの社会人生活してたらこんなストイックな食生活は無理だわなw
まあ、思い出作りの為に一瞬だけナイスバディ期間決めて頑張るとかじゃないと無理w
- 207 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:34:02.43 ID:K6te6ycEO.net
- 一度でもデブった経験ある奴は無理だよ
- 208 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:36:29.12 ID:MXqpRkMr0.net
- ライザックであの体手に入れようと思ったら、アスリート並のトレーニングしなきゃダメ
と言うのが三カ月通った俺の感想
だから別にライザックに通わなくてもトレーニング次第であの体になる
- 209 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:36:30.04 ID:wEy6rsos0.net
- まあでも、指導者いないとやる気出ないっつうのはある
- 210 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:38:09.08 ID:Gnu8Y+br0.net
- >>59
同条件で撮影しろ
肌を黒くしてテカらせるな
どっちも上半身裸で撮れ
表情で誤魔化そうとするな
- 211 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:39:10.50 ID:cIB/O1BD0.net
- この人のチンポ、ゴロンと太そう
- 212 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:44:58.07 ID:r2ZN7QWn0.net
- ダイエットなんて落としてから維持するのがスタートなんだから
大金払ってマンツーで尻叩かれて指導受けないと
やれない程度の自己管理もできねえカスじゃ、終了後即リバ確定だからなw
最初から20万で飲み食いしとけよとwww
- 213 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:45:59.15 ID:xryXRgJU0.net
- ビフォーの姿勢と表情、腹に力をまったく入れてないのをアフターとまったく同じで撮影しろや
- 214 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:46:43.88 ID:t4ZTH6Ng0.net
- 赤い秀和の横に広がった臍穴を縦には戻せないようやな
- 215 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:48:48.84 ID:Cw+w4YhT0.net
- ライザップってただの食事制限だろw そら誰でも痩せるわwwww
- 216 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:49:07.86 ID:JlUzRMig0.net
- http://newsoftrend.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_f41/newsoftrend/yamazato.jpg
- 217 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:49:09.46 ID:MXJkjjwp0.net
- >>102
役者?冗談だろw
この人ほど棒な役者みたことないレベルやわwwww
- 218 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:49:30.00 ID:x9Jns/9W0.net
- 何ヶ月で元に戻るかもやってちょw
- 219 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:51:07.23 ID:VYZ+4Fjk0.net
- 仕事的にやれるんなら誰でもできるわ
- 220 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 08:58:10.57 ID:4JZDvcM80.net
- 誰でも出来るとか言ってるデブには無理だよw
- 221 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:02:09.94 ID:JlUzRMig0.net
- before
http://from4050.jp/wp/wp-content/uploads/2014/06/Image06292027_01.jpg
http://blog-imgs-66.fc2.com/i/s/h/ishikilevel300/260.jpg
after
http://img.cinematoday.jp/res/GA/2015/0109_03/v1420679306/006-0x0.jpg
- 222 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:06:22.47 ID:Rz3daEVOO.net
- 仕事で高額なギャラ貰うから出来るんだろうな
- 223 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:18:55.86 ID:W8RWKU1Q0.net
- ぼったくりだの、自分でやればタダとかどや顔してるやつは
予備校にたいしても同じこと言えるの?
- 224 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:32:56.38 ID:r2ZN7QWn0.net
- 成績は独学独力では成果出すのが難しい
だから予備校に行って金を払う価値はある
ダイエットは独学独力で余裕で成果出せる
だからこんなとこで金を払うのはバカだけ
わかったかい?バカw
- 225 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:43:17.93 ID:BVaPturO0.net
- あほらしw
こんなんせんでもピッキングのバイトすれば金もらえて食事制限も
なしで飲み放題食い放題で簡単に痩せるぞ。自分は2ヶ月で8キロ
痩せててびびった。ようするに運動すれば必ず痩せる
- 226 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:43:44.14 ID:XtuJG+wx0.net
- この人がテレビで続けられるきっかけになったのって
宮沢りえのおかげだよな
- 227 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:43:46.19 ID:bEvyYz3bO.net
- 名前忘れたけどキターッ!やパーフェクトボディ!の人のネタが増えた事だけは間違いない
確か半沢の赤井の物まねやってたよね?
- 228 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:45:24.62 ID:WR/L9+0X0.net
- >>21
だらしない体は嫌いじゃないけどダメな人間は嫌いだ
- 229 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:49:02.03 ID:12l9jObW0.net
- プロボクサー経験者で引退した人なら
来週までに10キロ太って その後ひと月以内に20キロ痩せて
なんて朝飯前だろ
- 230 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 09:49:20.62 ID:0pXstGIb0.net
- 人に見てもらわないと痩せれない奴は確実にリバウンドする。
- 231 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:08:46.40 ID:u/VWXOzt0.net
- 赤井さんが去年半ばに無理矢理太ってたのは知ってたがこういう仕事のためだったのか
- 232 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:17:20.84 ID:T32fhYiY0.net
- その気になれば簡単って言うやつって
もれなくクズだよな
- 233 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:20:02.22 ID:DLxo2ikc0.net
- 半沢はん半沢はん
- 234 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:23:38.88 ID:hFR0RkDv0.net
- >>208
嘘つき発見w
つーか、赤井氏は元々アスリートだから、摂食したらすぐに
筋肉は浮いてきそうな感じだわな。
人間なんて元々腹筋はついてるから痩せれば腹筋は浮いてくるわな。
俺も赤井氏のビフォーみたいな腹だったが、ちょうど1年前に一念発起して
ダイエットに取り組み始めて、頑張って15キロくらい減らした。
今更ながら埃をかぶったビリーズブートキャンプを引っ張り出してきて
やり始めて、ある程度体力をつけてから、ジム通いとビリーズブートキャンプを
併用した。あと多少の食事の改善と飲酒量を多少減らして頑張った。
ライザップは良いなあとは思うけど、短期間で減らし過ぎのような気がする。
相当な運動量と食事の制限があるだろうから、短期間で、あんな感じで
ガラリと肉体を改造できるのは納得できるが、あとが続きそうにないんじゃないのか?
あれを維持するには、相当金が掛かるだろうし。あれを維持するのに、意識を改革して
適度な運動を自主的にできるようになればいいだろうが、太った経験がある人は
意識を改革するのは難しいだろうし。
ライザップって詳しくは知らないけど、運動と食事で減量するんだから
フォースコリーとかの毒薬ダイエットよりは遥かに良いんだろうなあ
- 235 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:24:11.73 ID:HSANl1Hg0.net
- >>225
ただのガリガリだろ
- 236 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:25:19.17 ID:z+XbR6SO0.net
- まさにボクサーがやってる狂気の減量なんだろな
- 237 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:25:34.56 ID:hp7VP4T50.net
- 元々ボクサーなんだから、減量には
ある程度対応出来るんじゃないの?
- 238 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:27:09.15 ID:IM/g+wR40.net
- 300円の公共のジム通うのとまったく変わらないんだよね、ここ
- 239 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:29:53.90 ID:gFj+F91O0.net
- 短期間で減らし過ぎだから何十万かけてもリバウンドするよ
- 240 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:30:15.30 ID:sZyN3avj0.net
- >>25
ブゥーチッブゥーチッ♪
の音楽が何なのかわかんない。
- 241 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:30:57.43 ID:IM/g+wR40.net
- >>119
>>124
この人のレス浮いてるなあw
まともにトレーニング経験あるなら絶対こんなジム行かないのに
- 242 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:31:15.79 ID:fXHgXPI60.net
- ダイエットとか筋トレとかのスレは、張り切って長文書き込むヤツが多いな
自分を語ってるだけだから、みんな読み飛ばすようなの
- 243 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:32:56.93 ID:24V3PvnV0.net
- 上半身と下半身を交互に
あとは、食事を見直す
太る食べ物はなるべく取らない
それで十分かと
- 244 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:33:31.03 ID:sm1q3dZg0.net
- >>59
腹にシャドウ付けて割れ目強調するのは反則だろw
しかしよく見るとビフォー画像は腹以外全く太ってないな。
長期間太ってる奴はもっと脂肪ついて全身ダルダルになってる筈。
これ、水太りさせてるだけ?
- 245 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:36:26.59 ID:Iy4dybjA0.net
- 数日前まで、目だけのアップバージョンのCMあったじゃん?
あれかっこよかったわ。
最近はごきブラで酒あおってるおっさんのイメージだったけど、あ、この人俳優だったわ…って思い出した。
- 246 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:36:59.93 ID:T32fhYiY0.net
- お前らは自分に当てはめるばかりだけど
これの需要って金持ちとか俳優の役作りとかがメインなんじゃね?
- 247 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:37:23.26 ID:VnzddUqM0.net
- ギャラもらいジム代もタダで痩せれるんだから頑張るだろ。
- 248 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:41:48.01 ID:IM/g+wR40.net
- >>246
金持ちでも金無駄にする必要はないんだよなあ
- 249 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:49:02.52 ID:T32fhYiY0.net
- >>248
無駄かどうかは他人が決める事じゃないよ
金持ちは金使うだけで経済を動かしてんだから良いんだよ
- 250 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:52:43.20 ID:IM/g+wR40.net
- >>249
安いジムで同じ成果を上げてもっと有効なことにお金使う方がいいっすね
- 251 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 10:54:57.25 ID:pbsM1kZu0.net
- 年食うと顔がシワシワになるのが見苦しいな
- 252 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/10(土) 11:42:19.20 ID:axwR3iMZ0.net
- ごきブラで、赤井とリングで一戦交えたいいうおっさんのネタやってたけど、今回のダイエット企画のついでにほな…て感じでやってるんかと思うとちょっとやるせない
- 253 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 00:46:17.96 ID:qaE6SEEs0.net
- 友近や初恋タロウの今の体系とか見ると
何やってもダメなんだなと思う
どうせこれもダメだろう
- 254 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 01:48:34.59 ID:D+dnw7mM0.net
- 彡ミミミ +
彡 ⌒ ミ ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
(_二つ ) .\_ξ ~~~~~~Y
| イ |__/__|
| l⌒ヽ ヽ |、,ノ | 、_ノ
- 255 :名無しさん@恐縮です:2015/01/11(日) 06:24:25.52 ID:YqvkMGvR/
- 顔の肉見れば分かるけど大して変わってない
元々ガリガリだわ
腹筋は腹凹ませて日焼けした上にアイシャドウか何かで描いてるw
腕や胸の筋肉見れば元々ガリガリなのは明白
- 256 :名無しさん@恐縮です:2015/01/11(日) 06:29:27.53 ID:YqvkMGvR/
- そもそも皮が余ってないし肉われも無い時点で唯の水太りがサウナで水分絞っただけだと分かる
- 257 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 12:36:30.63 ID:MP8XPtCR0.net
- >>59
やっぱ男前だな
現役時代の赤井は本当にかっこよかった
今の若い人たちはこの人が昔プロボクサーで、世界王座に挑戦したこともあるってこと知らないんだろうな
男臭くてかっこいい
- 258 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 12:58:30.92 ID:+rNjZC750.net
- ライザップは食事制限も断食ダイエットなみにキツいじゃない。
- 259 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 13:07:02.80 ID:wTr+jnqZ0.net
- まあさすがに下地があるからあっさり筋肉目覚めてんな
- 260 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 13:08:21.51 ID:utrvPtzb0.net
- 高い金と食事も指定されてシーチキン、プロテインとかだったな
- 261 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 13:08:42.97 ID:4gAeHJxP0.net
- どついたるねん公開時にホモ雑誌が赤井英和特集組んでいたのは覚えている
- 262 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 13:14:00.72 ID:hdwH6VpE0.net
- 彦摩呂とかやらせてあげろ
- 263 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 13:17:07.89 ID:+rNjZC750.net
- >>262
彦麻呂はグルメリポーターを辞めればライザップより短期間でコミットがなんたら。
- 264 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 22:31:59.85 ID:o3i7lszX0.net
- エロい
- 265 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 22:34:47.75 ID:zxYCdm1WO.net
- 倉田保明みたいだな
- 266 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 22:37:35.52 ID:vmLbZCHeO.net
- どっちも悪くないなw
- 267 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/11(日) 22:38:12.85 ID:2+CGLXSP0.net
- >>59
なんかボクサーみたいだな
- 268 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 01:12:52.81 ID:x7xgle6/0.net
- ライザップのCMは最初に登場した一般人?の男性がインパクトあった
- 269 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:01:53.95 ID:TKpAU62sO.net
- たぶん法律相談所がらみだと思うんだけど、
日テレのクリ〜ム上田のスポーツ番組の男性スタッフ、ケラケラケラケラ笑ってたぞ
- 270 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:04:01.58 ID:mNY4l1990.net
- むしろ、どんだけぐうたらしてたんだかって思った。
- 271 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:11:35.99 ID:4BRbQsgf0.net
- >>254
最高の形だな。
ライザップ様様〜
- 272 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:23:31.33 ID:PyhTg7VY0.net
- 竹原慎二のビフォーアフターのほうが衝撃的だったな
http://yorozu888.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_514/yorozu888/take01.jpg
↓
http://i.ytimg.com/vi/5bd885PUCI8/hqdefault.jpg
- 273 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:25:00.09 ID:tYwfq2h/0.net
- 今日の夜にかけて、
どのチャンネルつけてもこのCMやってるんだが
- 274 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:28:01.12 ID:rom1dNYX0.net
- ライザップは高いからな
ジム行くにしても自分でやったほうがいいわ
- 275 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:29:12.58 ID:YggVuaoQ0.net
- RIZAPの基本は
・糖質を控えて脂肪の蓄積を減らす
・リバウンド防止のために筋肉つけて基礎代謝を上げる
だからな
ちゃんと糖質制限と筋トレの素養を学べば誰でもできる
- 276 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:31:41.13 ID:Ie0JkHXh0.net
- 彡 ⌒ ミ
彡ハヽヽミ ( `・ω・´) 彡 ⌒ ミ ブゥーチッブゥーチッ♪
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ ( `・ω・´) ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) / ヽ ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiー〈ト → / / ヽ| ペーペケッペッペペーペーペペ♪
(_二つ ) .\_ξ ~~~~~~Y (_二つ )
| イ |__/__| .| イ
| l⌒ヽ ヽ |、,ノ | 、_ノ | l⌒ヽ ヽ
- 277 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:33:38.26 ID:liRgYa0P0.net
- 名前を見るたびにどうしても「やめるんだすずちゃん!」「アニキ!」の台詞を
思い出してしまう
それはそうと腹筋が全然ないなあ
ガッツリ割れるぐらいにとは言わんけど、少しは無いと見た目としてはみっともない
- 278 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:34:34.79 ID:WGp5Z4jB0.net
- >>71
本当、どこで何やるにしてもやる気次第だと思うわ
- 279 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:34:47.39 ID:nCsNzJUS0.net
- >>272
え!?え!!!二番目のこれ竹原!?
おじいちゃんみたいになってる…;
闘病ってほんとに消耗するんだな
- 280 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:36:52.17 ID:SUgtbCY50.net
- そりゃ個人トレーナーが完全管理してやれば必ず痩せるよな
- 281 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:40:05.65 ID:Y8TbX9Jz0.net
- >>254
BPOに通報した
ライザップで髪の毛は増えない
- 282 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:41:12.55 ID:czM2X1c80.net
- >>279
気の毒だがもうたすからない
- 283 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:42:14.39 ID:Dnp7Hgnp0.net
- まあ元プロボクサーだしストイックな運動もこなしそうだもの
それにしてもすげーな
- 284 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:42:18.68 ID:SwkPpEgQ0.net
- やめるんだすずちゃん
- 285 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:42:39.18 ID:VWsRMF98O.net
- >>282
オペも成功して、既に復帰してるよ。
- 286 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:43:17.07 ID:ySoYp9EQ0.net
- ま、過酷な減量を経験したボクサーが50過ぎて減量できないわけ
ないわな^^
普通の中年にこれができればいいのにねぇ・・・・w
- 287 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:46:24.41 ID:Y8TbX9Jz0.net
- 俺、月8000円のジムに通ってるけど
ライザップなんかに行く奴は自分で管理ができない
アホだと思うんだ
そういう奴は間違いなくリバウンドする
マンツーマンレッスン自体がジム通いの楽しみを半分くらい奪ってる
ちなみに俺は週3、4日通ってるがしっかり筋肉も体型も維持できてるわ
- 288 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:50:31.73 ID:utcwo6R20.net
- 赤井って高校生夫婦の
先生役だったっけ 真田広之と出てた
- 289 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 02:54:26.12 ID:Umq6Nmn80.net
- 痩せる前の体重はどう見ても77キロには見えないな
90キロ近くあるだろ
- 290 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:15:00.34 ID:A50ELuMW0.net
- 元々ボクサーだったので変わったというか元に戻ったというか。
- 291 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:16:36.97 ID:A50ELuMW0.net
- 赤井さん関西人らしく良くも悪くもコテコテの脂っこい物好きだから。
また元に戻っちゃいそうw
- 292 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:21:57.21 ID:wP+kCc+y0.net
- え、なんだろう…
beforeの赤井さんのほうがセクシーだし好きだ…
男も女も不自然なのはだめだよ。
全然よくない。
- 293 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:24:13.58 ID:PNY5lGBo0.net
- 不自然を超えて
単なる傷だね
そういう知識がまるでない真っ直ぐな人が見たら
その傷どうしたの?って無邪気に疑問を抱くくらい
単なる引き攣れ傷
- 294 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:25:05.28 ID:PNY5lGBo0.net
- とてもじゃないが形成のものの手によるものとは思えないね
引き攣れ傷だ
- 295 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:26:12.16 ID:t0IcqY+j0.net
- 仕事としてギャラが出るなら相当な我慢も出来るしやってみたいとも思う
自分で金だしてまではやりたくない
- 296 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:26:45.21 ID:PNY5lGBo0.net
- 単なる傷
未開の地のド人が見ても、その傷どうしたの?って疑問に思うくらい
傷
- 297 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:27:52.91 ID:PNY5lGBo0.net
- 幅は極狭い
ただしひどく汚い傷だね
形成?そこら辺の歯医者が縫ったのより汚い傷だよ
- 298 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:29:09.25 ID:TQz4WnBl0.net
- 腕ほっそ
本当に元ボクサーの腕かよ
- 299 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 03:35:05.18 ID:PNY5lGBo0.net
- とてもじゃないが形成のものの手によるものとは思えないね
引き攣れ傷だ
- 300 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 06:18:34.91 ID:FR052BQ80.net
- >>25
ズラがズレとるwwwww
- 301 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 06:35:55.59 ID:W78Koo+v0.net
- ライザップはボッタクリだし赤井は元々ボクサーなのに朝から酒を飲んでダレまくりだったが
厳しい管理とトレーニングの元で締まった体を手に入れたんだから
そこは認めろよ
努力もできない怠け者の醜いバカなデブのくせに人の悪口をいう事にかけては天才ばっかりだな
最もそういう怠け者のデブのために高い金を払ってライザップみたいな所で管理してもらって体絞るんじゃねえか
- 302 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 06:44:23.21 ID:zL6l0ZQ10.net
- 新世界の奇跡
- 303 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 06:55:38.30 ID:VYgExOph0.net
- 糖質制限てケトン臭と呼ばれる匂いを発するんだよな。人によるだろうけど。
- 304 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 07:29:44.65 ID:9ocBpP5V0.net
- ペペペペペー
のCMまだやってるのか
- 305 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 07:47:39.53 ID:2527zF790.net
- 55歳でしょ、年齢を考えたら凄いと思うけど。
まあ元ボクサーの面目躍如っていう感じかな。
- 306 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 08:09:10.58 ID:SwkPpEgQ0.net
- どうしてそんなに痩せてしまったんですかぁ〜?
- 307 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 08:09:22.11 ID:VQz5sd9c0.net
- この会社の広告物って入会して減量に成功した人の統計的な数値とか
肝心の部分は字体が小さすぎて読めんのですわww
- 308 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 08:23:13.00 ID:0anr4AKsO.net
- >>301
仕事ですがな
金貰えるからやるだけだろがバカ野郎が!
- 309 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 08:29:34.68 ID:cYc8kcjY0.net
- 2カ月で7kgしか落とせないの?
自分はジム通い&自転車、食事制限で1カ月半で15kg落としたよ
- 310 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 08:39:35.83 ID:cYc8kcjY0.net
- ちなみにジムといっても月¥1700の市のスポーツセンター。
スポーツジムの価格は結婚式や葬式と同じで売る側がぼったくりで好きなように値段付けてるだこ
- 311 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 09:11:53.17 ID:ICCxygCD0.net
- 短期間でたくさん減量するってその後が大変だと思うぞ。
自分は2年かけて10キロ減らしたがリバウンドの兆候全くなし。
- 312 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 09:15:44.06 ID:W78Koo+v0.net
- >>308
お前の仕事って「僻むだけ」なのに金貰えなくて惨めだな
- 313 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 09:18:17.18 ID:GAg/Bhga0.net
- >>59
わざわざ背中丸めて腹出して、背筋伸ばせばだいぶ違うだろ
- 314 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 09:19:48.58 ID:KKXNOS9F0.net
- ライザップって糖質制限がキツキツでご飯を写メで報告しなくちゃいけないんだよね
一旦痩せても絶対リバウンドすると思う
- 315 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 10:24:48.53 ID:9bhEyFN00.net
- ライザプって実際どうなん!?
- 316 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 10:29:42.16 ID:+tepA0db0.net
- >>309
元の体重くらい書けよ、デブ
赤井は体脂肪率20%から13%まで落としてるんだろ?この歳なら元から低い方じゃないか
- 317 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 10:58:50.19 ID:yNzk70Or0.net
- 何もせず、撮り方だけでもこれだけ変わる
http://www.youtube.com/watch?v=EvjXv40ijVU
- 318 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 10:59:16.83 ID:E1GZ81sg0.net
- >>313
ここのCM全部そうだよなw
普通に立っても酷い体だろうに変に強調する必要ない
余計なことするから必要以上に胡散臭く見えるわ
- 319 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:01:30.90 ID:JyDtjBMWO.net
- >>309 なかった筋肉がついた分7kgなんだと思う。
- 320 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:04:11.50 ID:NOYBvk3v0.net
- 元々減量とかやってたからこれくらい余裕だろ。
しかも仕事なんだし。
- 321 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:13:21.94 ID:Bw8Dcvj30.net
- 正月太りを気にする人が増えるのを見越して、あと「今年こそ痩せるぞ」と年始に誓いを立てた人を狙っての
CM乱発か?
- 322 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:18:10.57 ID:nNuNk3+Z0.net
- あれ逆
太ってる方があとに撮影してる
原料明けで急に食うとものすごく吸収早いから
すぐに10キロくらい太る
- 323 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:23:39.69 ID:rluC+LCp0.net
- 正直羨ましい。
楽してダイエットしたいなー。
- 324 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:24:21.27 ID:5loUDwiq0.net
- たったの数ヶ月で見事にピザ化した在日賤人・浅田さん
マツコの呪術踊り
http://l.moapi.net/http://33.media.tumblr.com/a5c61ce567c3c7ae165054a222744356/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo3_1280.jpg
http://l.moapi.net/http://31.media.tumblr.com/fc4fc6a5bcfa30b2e9e9ec4dce0fe481/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo9_1280.jpg
http://l.moapi.net/http://37.media.tumblr.com/5165f6e9a547af971bc2969c28867e1d/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo8_500.jpg
脱皮した妖怪
http://l.moapi.net/http://38.media.tumblr.com/c5dd0472386ec7a0adc33c2cb7e8cf8c/tumblr_n90f6hwqkg1qznloeo2_1280.jpg
http://prt.iza.ne.jp/kiji/sports/images/140809/spo14080909450007-p2.jpg
おばちゃん化
http://shou-100.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_bde/shou-100/E6B585E794B0E79C9FE5A4AEE38081E5A4AAE381A3E3819FEFBC81EFBC9F.jpg
http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2013/12/20/jpeg/G20131220007235160_view.jpg
http://www5.nikkansports.com/general/column/hitokoto/img/hitokoto-140720-01.jpg
- 325 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:24:51.27 ID:5loUDwiq0.net
- どうでもいいが愛国者なら、在日三世浅田を在日マスゴミと在日工作員が
必死に持ち上げているのを快く思うはずがないだろう
浅田一家が在日だなんて地元の人間はみんな知ってる常識だ。
下の写真見てくれ。浅田姉妹は、完全に在日向けキャバクラのホステスだ
在日コミュニティ育ち・在日向けホストクラブを営んでいた父親譲りのセンスなんだろう
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/38/0001110838/48/imgd8926790zik1zj.jpeg
恐ろしいことに、浅田はこの恰好で園遊会での陛下との会見に臨んだんだぜ?
不敬の極みだろう
http://pds.exblog.jp/pds/1/201004/15/58/c0206758_19294795.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100416/18/barbie-bambina/8f/1c/j/o0260035010498833027.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100416/09/jyunkomama/24/62/j/o0260035010498408810.jpg
ちなみに浅田は園遊会にはこの恰好の上にサンダル履きで現れた
(同時に招待された高橋大輔はもちろんスーツの正装だった)
宮内庁関係者は真っ青になったという
皇室好きの女性誌が大々的に陛下と真央の会見を巻頭グラビアで
特集する予定だったんだが、この浅田の不敬極まりない態度に
大慌てで特集を差し替え、浅田の写真は人ごみから頭が出ている
(つまり服装が一切写っていない) 一枚だけにとどめた
- 326 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:25:59.52 ID:9U1SB1zb0.net
- あんまり急激なのは結局な
ヒント 香取慎吾
- 327 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:26:50.76 ID:ofwWrjYZO.net
- 知り合いが二十数万円のコースで「少し痩せたかな?」程度だったから「CMみたいにならない!」って言ったら「あれまでになるには…」とあと百万ぐらいかかるって言われてやめたみたい。
- 328 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:29:32.28 ID:ypo0NDmD0.net
- 蟻さんマークの引っ越し屋のCMがくだらなすぎて好き
- 329 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:30:51.54 ID:08v8oxdw0.net
- 近大ボクシング部の監督になったと聞いたとき
なんの冗談だよと思ったけど
廃部から復活まで赤井自身が動いてたこと知って
TVではちゃらんぽらんだけど
こいつは男気がある、根性はさすがだと思った
- 330 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:31:36.16 ID:8+ejaOv10.net
- 逆のやり方だね。わりと新しいダイエットだろこれ。
筋肉ある程度付けてから筋肉そのものでエネルギーを消費させる。ダイエット業界にボクサーて
うってつけの題材なんよね。筋肉美でイケメン多いし普段から体重調整してるから。
- 331 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:31:51.48 ID:acjJYuZzO.net
- beforeとafterを見たけど7キロの減量ぐらいで、あそこまで変わらないだろ。
- 332 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:33:31.91 ID:Ucp5YSnc0.net
- 元が普通ではないからな
- 333 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:34:48.20 ID:2mZ85WgJ0.net
- >>303
そういえば炭水化物ダイエットしたときに体臭がきつくなったのはそのせいか。
- 334 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:43:38.63 ID:vPjZvZMN0.net
- まあでも100万かかってもやせろよお前みたいなデブっていくらでもいるよね
- 335 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:44:40.02 ID:KKXNOS9F0.net
- >>323
ライザップは楽じゃないぞ
- 336 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:45:17.99 ID:DvQ19lIU0.net
- この会社一時期CM打ちまくってたな、お金あるんだろうな
- 337 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 11:54:23.86 ID:NNxqTU0s0.net
- ビフォーは無精ヒゲ生やしてて
アフターはちゃんと剃ってるな
- 338 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:00:21.91 ID:OpcclEkk0.net
- >>322
本当なのか。
素人さん(?)がCM出てたときから疑ってたんだよ
このビジネスの宣伝で一番やりやすいのは、
いい肉体をもっている人の方がリアルで、
ちょっと数日太っていただいて、あとは少々CG,の方が楽だし、
本物は最初っからムキムキなので、「ほら、うそついてないでしょ」
といいやすい
- 339 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:07:31.91 ID:5CWJhWow0.net
- タオルで隠してる肩や二の腕がきになる
- 340 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:12:38.85 ID:90RsxqDs0.net
- >>329
たぶん近大ボクシング部に指導に行ってついでに自分もトレーニングしたら
ライザップ使わなくても絞れそうだなと思う マッスルメモリーってすごいんだな
- 341 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:13:21.43 ID:x82ks/mH0.net
- 欝で70kgから46kgまで落とした
4ヶ月で
- 342 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:19:48.87 ID:UN4ncaGTO.net
- ライザップのCMのぶぉぶぉ ぶぉぶぉ とか屁みたいな音と、チーチカチカチカチ………みたいな目がチカチカするような音やめて!
チャンネルすぐ変える!不快!
- 343 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:20:53.95 ID:NI3MBuPtO.net
- >>1
驚いたよバカヤロー
- 344 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:21:54.26 ID:+Ly42oi90.net
- すげえなワンダーコア
- 345 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:23:48.46 ID:RXzSQOKi0.net
- ライザップは高い分、食事制限とか徹底してくれるからたしかに痩せるよ。
でも、米もラーメンも抜きの生活なんて続かないから、たいがいはリバウンドする。
- 346 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:24:25.65 ID:NI3MBuPtO.net
- >>322
わざわざそんな嘘こくな
別にライザップ行かないし
- 347 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:25:58.85 ID:O2UMbnkvO.net
- や、やめるんだスズちゃん!!
- 348 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:26:16.06 ID:NI3MBuPtO.net
- >>345
徹底してくれる?
自分でするんだろ
逆らえばクビになるし
- 349 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:26:23.29 ID:O4vxuA2z0.net
- >>17
えっ、可愛くね?
グラドルみたいに隙のない体してる子より
下っ腹出てるような子の方が普通っぽい可愛らしさがあって好き
- 350 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:27:46.67 ID:7VkMwaTi0.net
- ボクサーやってたやつが痩せるのなんて何もしてないデブに比べたら相当楽
年数経ってても身体は忘れない
- 351 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:31:21.00 ID:S7lDUeh40.net
- 現役時からたった7,8キロしか増えてなかったのか?
もっと太ってたと思ったが
大学の指導者になって絞ってたのかな
- 352 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:32:57.03 ID:MdBRNn+60.net
- >>76
BSスカパーのドラマの役と関係あるのかな
結構なバイオレンスアクションだけど
- 353 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:38:20.26 ID:/PK/jaPm0.net
- 同時代の近い階級に亀田昭雄、尾崎富士雄、そして世界王者なった浜田剛史とかいたけど
実力的には赤井は一段劣った でも破天荒なキャラと荒削りなファイトで人気は一番あった
- 354 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 12:43:32.17 ID:S7lDUeh40.net
- でも尾崎には勝ってなかったっけ?
もっと練習してればなあ
- 355 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 13:21:38.51 ID:nhsShk1a0.net
- すずちゃん!
- 356 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 13:23:26.17 ID:dMMyNzII0.net
- >>1
>RIZAP
基本料金
入会金:50,000円
コース料金:298,000円(2カ月・全十六回)
http://www.rizap.jp/course/
- 357 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 13:24:38.41 ID:S9HCnBWp0.net
- ↓ここのトレーナーは3週間の研修を受けただけのほぼ素人だぞ 求人広告出してる
ライザップの求人広告(タウンワークより)
未経験者OK!パーソナルトレーナー募集(3週間の研修あり)
http://i.imgur.com/h0Joquh.jpg
たった3週間の研修を受けただけの未経験者のパーソナルトレーニングに30万円も払わせてるんだよ
未経験者の指導に30万円も払う気する?
- 358 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 13:44:10.51 ID:/PK/jaPm0.net
- 4回戦時代に赤井は尾崎に勝ってるね
その後、より強くなったのは尾崎のほうだったけど
- 359 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 13:51:47.79 ID:X9B6bIJ80.net
- やっと揚げ物とビールの破壊力から抜け出せたかwww
- 360 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 14:11:04.23 ID:NvcRT42b0.net
- >>146
赤井は節制しなくてボクサー人生を自ら棒にした人なんだが??
- 361 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 14:16:50.08 ID:S9HCnBWp0.net
- 普通に高タンパク低脂肪で野菜たっぷりの食事をして
BIG3+チンニングをやり込めば痩せて筋肉質な体になれるはずだよね
2ヶ月では無理、出来ても体に負担が大きすぎる
- 362 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 14:20:48.87 ID:0QE8YadD0.net
- マツコデラックスにやらせろ
- 363 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 14:24:41.24 ID:S9HCnBWp0.net
- ミヤネ屋・宮根誠司の肉体美
http://i.imgur.com/y1fhuDG.jpg
肉体改造前の肉体
http://i.imgur.com/fdzV6pz.jpg
ミヤネ屋 宮根誠司 半年間の 肉体改造 の成果を EXILE メンバーと披露
http://youtu.be/c9l-eN9aCfw
- 364 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 15:16:58.02 ID:MFe9alR90.net
- ライザップさん、次は彦摩呂をお願いします
- 365 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 15:17:54.82 ID:5CWJhWow0.net
- >>351
単純に若い時と歳いってからの体重差比べても意味ないよ
脂肪と筋肉の重さは違うし
- 366 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 15:19:39.24 ID:VqUHJnZX0.net
- だからどうやねん、って感じやね。
他人が太ろうが痩せようが、どうでも良いわけで。
- 367 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/12(月) 15:20:37.97 ID:5+x1XvJZ0.net
- 2ヶ月で7キロって元ボクサーならおちゃのこだろw
- 368 :名無しさん@恐縮です:2015/01/13(火) 00:19:46.96 ID:+cVMKZkbv
- ちょっといいなと思って
HPみたら料金バカみてに高くてワロタw
だいたいTVCMにジャブジャブ金突っ込んで
都心にジムを構えて
専属トレーナーを雇いまくるわけなんだから
コストかかるからな。
ま おそらく最初に料金払い込んだ時点で
トレーナーやジム側は態度ガラッと変わるんだろう。
そのうちネットでボロカスの口コミで炎上間違いなしw
つか、普通のスポーツジムが過当競争で
料金どんどん下がってきてるんだから、
そっちで地道に通う方がいいだろう。
- 369 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 01:39:10.84 ID:EFefpcmA0.net
- このCM今よく流れてる
- 370 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 02:35:26.54 ID:KBoyz77f0.net
- >>363
一枚目の画像、武富士に放火した犯人の似顔絵みたいだなw
- 371 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 02:49:18.26 ID:0DINCoan0.net
- >>316
184cm 88kg→73kg
体脂肪率は73kgの時で10〜11%
- 372 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 04:45:34.03 ID:CccHiyFh0.net
- 7キロだけの減量となってるが、
実際には脂肪10キロ以上やせて筋肉で体重が増えたんだろう
にしてもしょぼい筋肉だと思う
- 373 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 04:48:54.05 ID:DDLzasCM0.net
- 絶対リバウンドする
- 374 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 04:54:49.10 ID:omlYtA080.net
- むしろジム行っててあのビフォーだったのかよw
汗ながした後のビールが楽しみだったんだろうなw
- 375 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 05:00:24.46 ID:omlYtA080.net
- 確かに5キロ10キロ落とす事は出来るが
リバウンドは防げないんだよ
1年で元に戻る。プラスαもある。
ソースは俺の妹w
- 376 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 08:11:14.02 ID:hmM94nuS0.net
- 番組の企画でダイエットした
宮迫や徳井は既に元通り
- 377 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 08:11:15.37 ID:t/IWZKOm0.net
- 金持ってて短期間で痩せたい人はやればいいんじゃない?俺も昔ダイエットしたけど結局戻ったから無駄な努力はしないけどさ
- 378 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 08:16:41.50 ID:4cEcaHfN0.net
- CMでのラストのしたり顔がカッコええのwwwwwwwwww
- 379 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:00:06.09 ID:UYg5pCQ+0.net
- 30過ぎて太ってきたから一回の食事の分量減らして、お腹が減ったら食べるようにして
毎日1時間歩くようにしたら10ヶ月でお腹はペッタンコになった
食べる量と運動量で簡単にやせるわ
逆に身体鍛えながら体重増やすのはとても難しい。一年で2kgが精一杯
- 380 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:01:47.95 ID:BvP/9ESW0.net
- 半沢はん
どえらいことになったで
- 381 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:05:27.55 ID:JiX9hs2rO.net
- もう歳なのに頑張ってる感じはする
- 382 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:06:01.13 ID:0e+rydfTO.net
- デブなら誰でもああなるさ。痩せがやったらどうなるの?
- 383 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:07:49.73 ID:HOwQ348P0.net
- 3ヶ月で痩せた作った身体は3ヶ月で元通り
1年掛けて作った身体は1年で元通り
どんどんサイクルが不規則になるけど
リバウンドと老いから逃れるのは並大抵ではない
- 384 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:10:34.31 ID:lC1J6XCs0.net
- 人の体はメモリされてるからな 10代のうちに体をキープしてたら
その体系で維持できる
- 385 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:12:39.39 ID:ZdhPQzsx0.net
- CG進化し過ぎw
- 386 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 09:19:27.96 ID:O1Ht1SpH0.net
- ライザップ行くと、食事制限しろって言われるだけw
制限すりゃ痩せるよw
- 387 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 10:10:19.79 ID:nG4k2/d30.net
- 筋トレで今までなかったレベル、場所へ新しい刺激与えると見る見る痩せるというのは、人間の体は面白いと思った。
漫然と同じトレーニングやるのとは違うんだね。
- 388 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 13:01:30.49 ID:yO9DnzDc0.net
- >>357
それで一瞬やせられる事に価値を見いだせるならいいんじゃない?
過去がどうであれ、手法が稚拙であれ、デブ維持してた赤井が痩せたのも事実
まあリバウンドするだろうけおw
- 389 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 14:12:09.90 ID:g6BCdXK20.net
- 浪花のロッキーの顔にもどったな!昔を思い出すな
- 390 :オクタゴン@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:14:00.00 ID:DMQobPWj0.net
- 赤井の減量した姿はカッコ良かったな
宮根や西島だけじゃないな
カッコイイ男の裸は
- 391 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:18:46.13 ID:n3Oa80U50.net
- 日本なんて敗戦国で戦後は抑制的発展とかやってきたからか
ヒョロヒョロでおとなしいやつばっかなんだから、
ちょっと鍛えただけで肉体的優越感に浸れていいのに、
なんでお前らやらないの?
- 392 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:20:19.32 ID:G1CQrKoUO.net
- 続けなきゃ意味ないんだよなぁ
筋肉つけて痩せました!お世話になりました
で、一年もすりゃガリかぶよぶよになる
てか太った原因を解消しなきゃ意味ないよな
- 393 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:20:36.73 ID:9yHe5YFt0.net
- 宮根??
- 394 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:26:06.17 ID:N7VxNTp60.net
- マッスルメモリーの賜物やろな
こういう人はすぐに筋肉戻るよ
- 395 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 18:27:33.63 ID:ZYHrtmgfO.net
- >>328
なんでやろなぁ
- 396 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 19:31:05.03 ID:LhWwMk+R0.net
- リバウンドっつうのは、主に食事制限で減量した人に起こる事が多い。
ようするにビフォアーで筋量5:脂肪5の割合で全体10だったとする。
それが食事制限で全体を例えば7に減量したとする。
そうすると筋量が減って実は4になってて脂肪3になってたりする。
そうなると次10になる時は筋量4のまま脂肪が6でリバウンドとなる。恐怖の悪循環。
- 397 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/13(火) 19:45:07.03 ID:tJYDI+2/0.net
- 半年間ほぼ毎日10km走ったけど体重変わらなかった
そして今度は16km走ったら2か月で5kg落ちた
- 398 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/14(水) 00:08:22.20 ID:/tGL9v880.net
- 走るだけではリバウンド体質になるぞ
ジョギングは細い筋肉と脂肪を溜め込む体質になる
ウェイトトレーニングと超回復で基礎代謝を増やして痩せるのが近道
理想の筋肉量に達したらウェイトレとジョグの両方をやって少しずつ減量するのがいい
- 399 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/14(水) 00:29:01.08 ID:yJrzJewF0.net
- ライザップって急に出てきたような印象
- 400 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/14(水) 00:41:47.79 ID:gq0RU3140.net
- 自分の家で、2〜3日に一度の割合で、
腕立て、腹筋、背筋だけ10分間、1年4ヶ月続けているけど、
それなりの体になった。
あと、3日に2日くらい6km歩いている。
金かけなくても続けることさえできれば十分行ける。
- 401 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/14(水) 00:49:51.66 ID:3nAW5j+e0.net
- >>400
健康的だのぅ
- 402 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/01/14(水) 05:36:44.91 ID:rMjgxztm0.net
- >>254
逆だろ
筋トレすると男性ホルモン増えるから禿げる
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