【芸能】赤井英和、変わり過ぎ！驚異のビフォーアフターCMで肉体美披露！

71 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/01/09(金) 12:17:33.86 ID:bW5dKFfD0.net

でもここのジムって会費数十万とかするんだろ？

と、月8,000円程度の会費のジムに入会し、
3ヶ月で体脂肪17％→10％　体重は５キロ落として、
６ヵ月たった今は体脂肪９％になった俺が言ってみる。
結局、どこのジムでもやる気次第なんだよな。