【芸能】“奇跡の9頭身”中条あやみ、スタイルキープの秘訣を紹介

1 ：湛然 ★＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:17:33.23 ID:???*.net

雑誌「Seventeen」専属モデルの中条あやみ（18）の私服連載。第4回目のテーマは
「スタイルキープの秘訣」。最新の私服をチェックするとともに、“奇跡の9頭身”という抜群の
スタイルをキープしている秘訣を聞いてみた。

― スタイルキープのために日々行っていることを教えてください。

中条：食べるものを我慢するとストレスになるので、食べたい時に食べるようにしています。
基本的には1日3食きちんと摂る、食べ過ぎた次の日は豆腐などのヘルシーフードを中心にした
料理を作る、お腹が空いていないと感じたときは無理して食べないようにするなど、心掛けています。

― なにか運動はしていないんですか？

中条：身体を動かすことが大好きで、ランニング用の公園でよく走っています。
あとは、腹筋マニアなので、毎日寝る前に50回やったり、待ち時間に足上げをしたりしています。
腹筋は便秘改善にもいいので、おすすめです！

― 艷やか美脚も羨ましいです！

中条：脚の筋肉を意識しながら、ランニングを日々するように心掛けています。

― 露出が増える春夏がやってきます。そこに向けてダイエットに励もうとしている女の子に
アドバイスをお願いします。

中条：毎日続ける事が大事なので、腹筋なら1日の目標回数を決めてから取り組んでみてください。
私も徐々に増やしながら、調節しながらやっています。

（中略）

（modelpress編集部）

■中条あやみ（なかじょうあやみ）プロフィール
モデルプレスで連載中の中条あやみ／写真は第1回目より
生年月日：1997年2月4日
出身地：大阪府
身長：169cm
血液型：O型
趣味：読書
特技：英会話、ピアノ

「ミスセブンティーン2011」グランプリを受賞し芸能界デビューを果たし、2011年9月より
雑誌「Seventeen」（集英社）専属モデルとして活躍。2012年にTBS系7月クールドラマ
「黒の女教師」で女優デビュー。2014年9月に公開された映画「劇場版 零〜ゼロ〜」では
映画初出演にして若手女優の登竜門と呼ばれる“ホラー映画”で主演をつとめ、お茶の間
のみならず、業界からも一目置かれる存在に。さらに、モデル・女優業のみならずCM花王
「メリット ピュアン」に出演し、注目を集めている。
（以下略、全文はソースをご覧ください。）

http://mdpr.jp/photo/images/2015/02/06/0_1624021.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2015/03/18/0_1658981.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2015/03/18/0_1658983.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2015/03/18/0_1658984.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2015/03/18/0_1658980.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2015/03/18/0_1658982.jpg
http://mdpr.jp/talent/detail/1474726
2015-03-20 07:00:00

2 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:18:55.51 ID:1cILyCc20.net

顔なげーだろ

3 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:19:22.33 ID:xeM215mD0.net

まぁ、数年後にはJリーガーの奥さんかなんかになって引退してるだろうけどな。

4 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:20:20.61 ID:X+aH9NQ40.net

折れた煙草の吸い殻で〜

5 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:20:38.60 ID:vuR1cO400.net

kimoi

6 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:20:38.65 ID:scApBOkm0.net

ハーフ？
小松菜々と表情が被るわ

7 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:23:22.57 ID:2o6TRG6w0.net

こういう、語録飽きたな
↓

奇跡の〜 美し過ぎる〜

8 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:24:22.51 ID:StnCAETC0.net

>>4
お父さんやめて

9 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:24:54.01 ID:jHwaiylz0.net

おまえのような日本人に成りすましの朝鮮猿は知らないだろうが、
朝鮮は属国を5000年もやってたんだぜ？
しかもその宗主国は日本に消滅させられ、今は中国ってカルト団体が
勝手に代表を言い張り、お前らのクネクネにチンポを咥えさせ
刈上げデブを引きこもりに追いやった

これが、特ア3バカトリオの実体だよ
　

　
　
　
　

10 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:25:10.74 ID:8AVyoSqN0.net

何回測っても7頭身前後しかないだろ

11 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:26:12.20 ID:eTJLSuUK0.net

遺伝でしかないだろ
こいつの努力はゼロ

12 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:27:10.20 ID:gms92wMV0.net

もって生まれたもんだろ、なにを偉そうに

13 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:28:39.26 ID:wDcr/g400.net

身長１６９ｃｍ÷９＝１８．７７ｃｍ

14 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:29:02.71 ID:BnY5fHJa0.net

＞９頭身

小頭症だろｗｗｗ

15 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:31:33.97 ID:bPch7s2kO.net

クラゲ好きな美少女らしいな

16 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:32:32.65 ID:qNgPMmMP0.net

メリットのCMかわいいね

17 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:32:36.35 ID:YVTbz0/hO.net

あまりハーフっぽくないね
沢尻エリカ系統のハーフ

18 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:32:44.15 ID:W+k1r+qG0.net

日本人的には8頭身で充分ご立派なんだから
9頭身なんてふかさなくて良い

19 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:32:44.23 ID:f0o9EO+O0.net

合格！

20 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:33:23.48 ID:z3PH6Zi10.net

どう測ったら9頭身？

21 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:33:40.17 ID:pplNB/v3O.net

ノッポなだけやんか

22 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:34:13.55 ID:4monTtG50.net

顔の角度がおかしい

23 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:35:02.14 ID:4monTtG50.net

変な顔の角度
どの写真も同じ顔
常に見上げてる

これらはブスのキメ顔アングル

24 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:35:34.07 ID:mzMXRn+wO.net

超タイプ
一晩やりたい

25 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:35:50.56 ID:Z2o5vqJX0.net

スタイルだけで不細工なのを想像してたけど、えれえ美人でしかも可愛さもあるってか
こりゃすげーな

26 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:36:26.19 ID:aNnSOSmd0.net

>>13
180�aあっても、９頭身だと、顔は２０�aかw
眉唾だな。

27 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:39:00.73 ID:Z2o5vqJX0.net

ハーフなのか
これからどんどんいろんな人種とのハーフが増えていくんだろうな

28 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:39:30.23 ID:YrWTh40G0.net

母親　顔で止めたなｗ
うちの兄貴がそうだわｗ
キュって止めたらしい出産時ｗ

29 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:40:30.73 ID:W+PZfb8yO.net

華がないな
一般人レベル

30 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:40:36.60 ID:8a+I2nXg0.net

だから
中条の股のあたりが
おまえらの頭って事だよ

31 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:40:49.86 ID:oS4H1vEl0.net

9頭身て翼くんくらいだろ

32 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:41:18.16 ID:bOuT1HT60.net

>>3
わかる

33 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:41:38.17 ID:DsKdz9jl0.net

そのへんのヘンテコハーフモデルとはものが違うな

34 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:43:57.55 ID:yjxv510Q0.net

このこはーふやろ

35 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:45:48.29 ID:/YhvWQzL0.net

俺の顔のサイズと平均化してほしい

36 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:46:14.56 ID:Wn7c7k0s0.net

最近、奇跡が起き過ぎてる

37 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:50:58.76 ID:rTxXiDkT0.net

水原希子みたいなゴリラより断然こっちの方がいい
この子ゴリ押し

38 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 21:52:25.13 ID:/YhvWQzL0.net

や〜さしい〜　う〜そ〜の　う〜まい〜ひ〜と〜

39 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:02:05.43 ID:NlMlKGsL0.net

170センチ以下で9頭身？
画像でも8もないように見えるがな
8に近いだけでも凄いけど
女は背低いから7頭身ないのがほとんどだし

40 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:09:44.04 ID:CCDT5knq0.net

めちゃくちゃ可愛いね
色白だし

41 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:10:03.36 ID:7FQ4DOWc0.net

マッチ棒体型ってそんなにいいか？

42 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:11:59.02 ID:zZBT/I2/0.net

>>1
一番上のは東出に似てるね

43 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:17:12.33 ID:9y38O3Fc0.net

大人びた1000年みたいだね
綺麗

44 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:22:56.68 ID:k1EJAr1n0.net

18位でスタイルキープの秘訣ってあほか
30位だったらわかるけどさ

45 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 22:23:39.87 ID:ToIO79GU0.net

9頭身は言い過ぎ

46 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 23:00:36.70 ID:Im2zO0lM0.net

だいたい顔の大きさなんざ生まれつきだろ

47 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 23:14:10.06 ID:M2LfEc6s0.net

東出くんの妹

48 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 23:15:52.60 ID:8r/WB7wt0.net

かなりかわいい

49 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/20(金) 23:24:12.60 ID:PSphKKyU0.net

18でスタイルの秘密も糞もねえだろ
親に感謝するくらいしかねえよ

50 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 00:36:54.24 ID:5FKhvPJ90.net

うちの猫なんだが体動かすの好きで公園走り回ってるし腹筋もしてるみたいだが
四頭身しかない(^^;

51 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 01:09:48.11 ID:bnwUycfs0.net

ま た 雑 種 か
こ こ は 日 本 だ ぞ

52 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 02:38:52.04 ID:IHJekQ3l0.net

>>50
でも可愛いんだろ？
猫より可愛い人間はいないからな

53 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 03:09:55.41 ID:0XLLmpej0.net

確かバリバリの大阪弁でなんかすごく違和感があった記憶がある。

54 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 06:38:20.11 ID:zIW1V0vF0.net

>>52
うむ、デフォルメ感があるせいかカワユス
もしかしたら人間も美人さんは頭身がおおいいが、可愛いこは
頭身が少ない方なのかも

55 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 09:53:42.04 ID:CrSWJoDU0.net

まだまだだな
http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/34/2013/a/4/a40e69c59d9333e6a0e3a8b7238e9bd16b2752001366857830.jpg

56 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 09:56:24.55 ID:2K4XUr/00.net

>>13
モデルの頭身と股下は正確に公表すべき

57 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 09:58:12.37 ID:3/7SZeF30.net

こりゃあすげえのがでてきたな

58 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 09:58:32.45 ID:ErcY1Dqp0.net

>>1
>食べるものを我慢するとストレスになるので、食べたい時に食べるようにしています。

普通の女は、これを真に受けちゃダメ。w

モデル連中は「おなかいっぱい食べます」とか言って
食べる量は、普通に１人前の３分の１とかだから。

こういうのは海外モデルのほうが正直
ハンパないエクササイズをしてたりするのを隠さず公開して
好感度アップだわ

59 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 09:59:57.90 ID:xfmnLdaxO.net

全ては生まれもった骨格による

60 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:04:15.98 ID:ErcY1Dqp0.net

こっちも９頭身

http://girlschannel.net/show_image/10436/1/0/

61 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:07:13.77 ID:ip/RZq/D0.net

生まれつきのスタイルで秘訣も何もねーわ…
本人は仕事で、相手が求めるコメント言ってるだけだろうけどさ

62 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:12:34.19 ID:1jgYCvO80.net

可愛いけど期待してた方向とちょっと違うな
二年前はもっとハーフぽかった

63 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:13:26.50 ID:AieMHsvl0.net

綺麗な人だ

64 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:20:46.36 ID:ihAj8gg50.net

http://stat001.ameba.jp/user_images/20150320/19/mirei1216/ae/b2/j/o0800080013250527045.jpg

桐谷の方が凄かったぞ。

65 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:22:53.00 ID:FbFG0d4/0.net

「便秘」とか、聞かれてもないのに女の子が不特定多数に見られると分かった場で簡単に口にする風潮はなんだかな。
「私、お腹の中にいつも何日もの臭いうんこがたまりにたまってて、それを便所でひり出しているんですよ」と言ってるのとイコールなんだぜ。

66 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:48:30.08 ID:F8yEYyfy0.net

スタイルキープなんて発言は、出産して４０近い年齢になってからにして欲しいわ

67 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:51:30.42 ID:figxXOFB0.net

明日ママがいないに出てた子？
こんなに大きくなっちゃったの？

68 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 10:53:19.55 ID:NsgRShmP0.net

鼻がおかしい
胸と尻が小さい
オカズとしてダメ

69 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 11:18:18.11 ID:I8CDSs470.net

>>1
板野と共演させろ
可及的速やかに

70 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 11:19:16.69 ID:vM+6Vsjf0.net

9等身ないんだが？
なんで嘘つくの？

71 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 11:22:25.33 ID:X5hBg7EM0.net

顔の小ささを気にする男は居ない

72 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 11:38:25.03 ID:HtVRcM+S0.net

中条あやみ＆土屋アンナ
http://mdpr.jp/photo/images/2014/11/19/0_1556659.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2014/11/19/0_1556660.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2014/11/19/0_1556709.jpg

中条あやみ＆香里奈
http://mdpr.jp/photo/images/2014/10/02/0_1508636.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2014/10/02/0_1508635.jpg
http://mdpr.jp/photo/images/2014/10/02/0_1508643.jpg

73 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 11:42:30.19 ID:JdfEDFGr0.net

>>58
安室奈美恵は目黒で焼肉結構食べてたがな 全然痩せてた

74 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 12:48:07.08 ID:6peKHZos0.net

零の映画の子こんなスタイル良かったのか


>>72
9頭身は人間として奇形レベルだからありえないとしても
雑誌モデルの中では比較的スタイル良い土屋アンナでこれじゃ
他のモデル香里奈みたいにフルボッコだなｗ

75 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 16:00:12.92 ID:figxXOFB0.net

菜々緒と並んで欲しい。
この間戸田恵梨香と並んでいて戸田恵梨香がまずいことになっていた。
戸田恵梨香の方が好きだけどね！

76 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/21(土) 16:03:23.39 ID:3Dzl1HwA0.net

>>4
折れた煙草は吸えません〜

77 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/22(日) 13:11:18.99 ID:N9Dhi7fZ0.net

>>76
吸い殻

78 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/22(日) 13:31:53.32 ID:BcNU4/yF0.net

東出昌大と兄弟役とかやってほしい

79 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/22(日) 17:22:56.08 ID:yWHHtaka0.net

顔が小さいすぎて怖いことになっている
http://media.tumblr.com/fff89849c0e316d6c73b043581f1082e/tumblr_inline_n8upyjcOT01skswy0.jpg
http://take-y.com/wp-content/uploads/2014/06/original1.jpg

しかし18歳って、事務所は何してたんだと思ってぐぐったら
TGCだのseventeenだの安っぽい仕事ばかりさせてもったいない
http://pic.prepics-cdn.com/vrouge/21615223.jpeg
http://31.media.tumblr.com/0cd0f96026f61615b712d314ec0d701b/tumblr_mr1bb5NaBS1qixdtpo1_1280.jpg
http://www.jiji.com/news/handmade/topic/d4_aa/tgc831-nakajo_ayami.jpg

80 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/23(月) 05:33:29.48 ID:f4Au3bcb0.net

見るからに安っぽいからお似合い

81 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 08:28:04.65 ID:24fOcjjr0.net

>>1
頭が小さくていいのはモデルだけだからな
顔は重要じゃなくスタイルが重要だから
それに比べ俳優女優は頭が大きくないといけない
勘違いして誰でも頭が小さいのがいいと思ってる馬鹿が多い

82 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 18:26:54.40 ID:EZ3jzqp50.net

おいおい
日本の俳優女優はカメラワークが制限されてるレベルのスタイルの悪さだぞ

馬脚を現すと目も当てられない
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-f1-88/bonbontaiya/folder/1551238/80/64515080/img_0?1396635066

脚が長く見えるように撮るのが標準化してるので
元からスタイルいいタレントを撮るとおかしくなる
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/4/2/42a6e382.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/8/8/881aeb2b.jpg

83 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/03/25(水) 18:42:25.34 ID:WprxFqs20.net

>>82 いやいや、その頃の長澤まさみは過激なダイエットでマジで激ヤセしたから。
撮影のレベルとかって話じゃない。
体型的には現在くらいがベスト。それでも日本人離れしてるけどね。