【サッカー】ハリル監督、体脂肪率オーバー４人にカミナリ　ＧＫ西川、ＭＦ遠藤、ＦＷ宇佐美、興梠に指導

601 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 22:26:23.54 ID:1N9pLiqg0.net

アスリートがパフォーマンス維持しながら一年間で付けられる筋肉は2kgが限度って言われてる
それ以上だとパフォーマンスとか身体に変調をきたす

シーズン中にそんな事やってたらパフォーマンス落とすからオフシーズンにやれ