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【芸能】ＧＡＣＫＴが見事な肉体美を披露！「ジム運営」の噂が現実となるか!?
- 250 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/11(月) 22:35:30.13 ID:nWPe9k430.net
- >>249
下腹の運動はこれの1分35秒あたりのやつね
これも反動が腹筋の下腹に効く運動で、ようするにこんな振り子で踏ん張るようなものならなんでもいい
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