【話題】 森永卓郎氏、約20キロ減量に成功　ライザップで肉体改造

893 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/03(木) 07:31:25.68 ID:qWUDwO0T0.net

>>117
太りたいなら胃を大きくする努力をしよう
2時間に一度は何か口に入れること
一度の食事で無理に大量に食べないこと
このふたつを守れ