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【MLB】イチロー「虎とかライオンはウエートトレーニングしない」 体を大きくする日本人選手の多い昨今の風潮を批判

25 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/03/17(木) 01:38:18.14 ID:wmMwR4gX0.net
ただ逆に言えば関節とか腱が耐えられる程度には鍛えた方がいいってことじゃねえの
そのあたりが各個人とさらにやってる競技の特性に合わせてより可視数値化できればもっと効率のいいトレーニングができる

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