【MLB】イチロー「虎とかライオンはウエートトレーニングしない」　体を大きくする日本人選手の多い昨今の風潮を批判

名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／

ラグビーなんかは筋トレ成功してたね
短い時間のトレーニングを休憩挟んで何回もやるって形だった
日本人は筋トレでダラダラ長い時間やって腱やら間接に負担かけて
こわしちゃうんじゃね