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【芸能】1分間で腕立て伏せ100回!EXILEの超絶ボディにスタジオから悲鳴があがった!
- 1 :砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:19:36.57 ID:CAP_USER9.net
- EXILEのメンバーらが鍛え上げられた肉体の超絶さを見せつけ、スタジオの観覧ゲストに悲鳴を上げさせた。
7月18日放送の「しゃべくり007」(日本テレビ)にEXILE、劇団EXILE、GENERATIONSから計8人がゲスト出演。
「1分間にできる腕立て伏せの回数」について、全員が50〜100回という数字を自己申告したことで、実際にその場で検証することになったのである。テレビ誌のライターが説明する。
「生検証する前は、司会の上田晋也らが半信半疑の表情を見せていました。
ところがEXILE・黒木啓司が100回、劇団EXILE・鈴木伸之が72回、同・青柳翔が87回、GENERATIONS・佐野玲於が116回という凄まじい数字を叩きだすと空気は一変。
番組観覧の一般客からは悲鳴のような歓声が沸き起こり、上田も半ばあきれ顔ながら驚きを隠せなかったのです」
そんなEXILEらに対し、ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ!」との批判も噴出。
たしかに世間一般でイメージされる腕立て伏せとは異なる形だったのは確かだ
。だがスポーツライターはそれらの批判にこう答える。
「そもそも激しいダンスが主体のEXILEにおいて、腕立て伏せの目的は腕力を付けることではなく、腹筋や背筋の持久力と瞬発力の向上にあるはず。
彼らの腕立て伏せはその目的に適っており、その効果はキレイに割れた腹筋を見れば明らかです。
しかも重要なポイントは、自己申告の回数とスタジオで披露した回数がほぼ一致していること。
彼らが普段からこの種のトレーニングを実践しており、自分たちの肉体を熟知していることの表われですね」
EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。
自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
http://dailynewsonline.jp/article/1166475/
2016.07.20 14:45 アサ芸プラス
- 2 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:20:03.47 ID:sV4xl5be0.net
- JK棋士の竹俣紅さん「これから勉強でいいんだ」 今井絵理子議員らに皮肉
https://t.co/7Qkj7Igr1p
幕末明治の美女30選 その輝きは150年後も変わらない(画像集)
https://t.co/kNTvMcjkMr
283
- 3 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:21:26.37 ID:9kKurE820.net
- ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ!」との批判も噴出
これまじ?
ネット民知識足りなすぎじゃね、いまだ昔体育で習ったやつやってそう・・・w
- 4 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:21:51.58 ID:629KgpjV0.net
- バカ丸出しすぎて草だよなw
この時代に腕立て伏せ自慢されるとはなw
クソの役にも立たん筋トレ自慢より
ダンサーだったらダンスの腕を磨きなさいって話よ
- 5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:22:03.05 ID:4zvtAKiy0.net
- 実話かと思った
- 6 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:22:05.89 ID:OLq1P8JX0.net
- いやだからそいつらがやってるのは腕立て伏せじゃないって話だろ
お前らがやってみろってのは話逸らしすぎ
腕立て伏せモドキだろ
- 7 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:23:02.67 ID:PSA6I8H50.net
- 腕立て伏せはともかく、社風は是正した方が良いと思うよ。
- 8 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:23:10.99 ID:qa9f0eHP0.net
- >>4
デブ乙
- 9 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:23:26.64 ID:S110IsGz0.net
- 横浜銀蝿ですか
- 10 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:23:55.24 ID:cUNahcyO0.net
- で、映画は無事爆死したのか?
- 11 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:24:18.32 ID:Qfca72wZ0.net
- スロートレーニングの方が負荷が大きいと言うのが常識の時代に
何とまあ時代錯誤な腕立て伏せか
- 12 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:24:39.89 ID:5YPlH6lS0.net
- 上戸彩 HIRO 1分間100回腰振りSEXでピンポイント妊娠
http://wjn.jp/article/detail/4642329/
- 13 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:24:46.69 ID:Wt2nW0k70.net
- >そんなEXILEらに対し、ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ!」との批判も噴出。
見てないけど肘を高速でカクカクやるだけのインチキ臭い腕立て?ダセえw
- 14 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:25:03.74 ID:bac3F/FI0.net
- 今まで高速腕立てで何人が恥をかいてきたか
- 15 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:25:05.74 ID:A2+Yl9wo0.net
- これがマシンガンピストンのパワーの源なのか
- 16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:26:08.17 ID:h0BuAkS20.net
- ヒョロくて話にならん
- 17 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:26:32.19 ID:2jX6bhrS0.net
- エグザイルが本気を出せば一分間に三キロのうんこをひねり出せる
- 18 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:26:33.03 ID:p1Qt9Ws60.net
- 全てはとんこつラーメン10杯一気に食ってからの話ですがね。
- 19 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:26:57.92 ID:rNJH/MaC0.net
- イジメも凄いが
- 20 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:05.85 ID:Z535eh4m0.net
- うちの姉ちゃん、三代目の追っかけ費用稼ぐ為、家族に内緒でどうやら風俗で働いてるっぽい。
- 21 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:06.90 ID:Q/niNHDX0.net
- ライオンは筋トレしないって
イチローさんが言ってるだろ
- 22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:11.07 ID:9OZ+9TBW0.net
- さすが土方の盆踊りwwwwwwwwwwwwwwww
- 23 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:22.78 ID:GPb+JkpS0.net
- この人達はなんでこんな一昔前のチーマーみたいなイメージで売ってるの?
- 24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:23.36 ID:hjRDS6d80.net
- 腕立てにスピードは求めない
キッチリ腕・背中・胸に負荷をかけなければ腕立てとは呼べない
- 25 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:44.33 ID:pyQUTAmb0.net
- どうせ自衛隊ならやり直しさせるレベルの身体揺らしてるだけだろ
- 26 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:27:50.02 ID:i0fSTkTP0.net
- 悲鳴じゃなくて歓声だろ?
- 27 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:15.49 ID:cr6lN3PE0.net
- ピストン100回
- 28 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:30.47 ID:mxeeQ7Zh0.net
- 何だって良いだろこんなもん
- 29 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:44.28 ID:9CupkkaA0.net
- 100回やった奴はすごいと思った
- 30 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:56.60 ID:+y6hG8Np0.net
- 社長が1分間100回腰振りピストンだからな
- 31 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:57.09 ID:GVEZKAax0.net
- 腕伏せ伏せ
- 32 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:28:57.96 ID:Wt2nW0k70.net
- >>12
さすがの取材力だな実話
- 33 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:30:29.97 ID:7XUcoa5v0.net
- どうせ顔だけ動かすヘコヘコ腕立てだろ
- 34 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:30:49.39 ID:gRXCcx4IO.net
- 実は腹筋を鍛えるには、腕立て伏せが効果的
- 35 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:31:32.72 ID:eqinWjQ+0.net
- >>27
あの記事へのオマージュだよなこれ
- 36 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:31:46.05 ID:VVm05HXJ0.net
- 腕立てはゆっくりやるもんだろw
- 37 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:31:55.97 ID:HDBN03w+0.net
- 亀田のアゴ上げ下げだろ?
- 38 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:32:20.82 ID:Wt2nW0k70.net
- >>33
いるいる
- 39 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:32:26.30 ID:kIfg5a0S0.net
- ラーメン10杯食えるのかどうかも検証しろよw
- 40 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:33:00.95 ID:zWU5smTL0.net
- インチキ腕立て伏せか
- 41 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:33:39.04 ID:PtWhJjpr0.net
- hyde 51歳
https://img.barks.jp/image/review/1000129020/vamps.jpg
- 42 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:34:01.47 ID:hxFTabhE0.net
- 腕立て伏せはきっちり曲げてきっちり伸ばして1回だからな。
ちょいちょい体ゆらしてやるやつは腕立て伏せとは言わん!
きっちりした腕立て伏せやったら30回でも中々きついw
- 43 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:34:16.03 ID:octWRYPe0.net
- きっちり上まで起き上がってないんだから自慢にならないし
100回やろうがトレーニングとしても効果ない
腕立ては可能なかぎりスローでやるのが一番効くんだよ
- 44 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:34:51.46 ID:+bN9U5uc0.net
- 腕立てでも腹筋でも1分に100回とか回数がおかしいのは負荷のかけ方間違ってるでFA
本当に正しいフォームでやったらそんなできない
ちゃんと負荷がかかってないから回数稼げてしまうだけ
- 45 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:34:51.57 ID:i0fSTkTP0.net
- >>41
46歳くらいだぞ
それでも大したものだが
- 46 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:35:08.30 ID:JbyIY9Pt0.net
- 上海站空氣電壓的大山丘跑了20天,在 2016-06-26 觸底。
宜蘭輻射值已經跑了24天,還沒觸底。
宜蘭站空氣電壓已經跑了44天,也還沒觸底。
恐怕是日本的南海大地震(M8+ ~ M9+)前兆。
時間暫時預測為60日以內。
等宜蘭站訊號觸底後,再修正。
上海、台灣各站緊急地震預報:
60日以內,日本南海大地震(M8+ ~ M9+)。
quakeforecast.blogspot.jp/2016/07/2016-07-01-0158-utc8-60m8-m9.html
地震預測研究所所長 林湧森
2016-07-01
【直訳】
60日以內に日本南海大地震(M8+ ~ M9+)
- 47 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:35:37.92 ID:GJXFa5dT0.net
- 1秒に1回なんて俺でもできそうだが?
- 48 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:35:41.27 ID:RlhzmmNg0.net
- >>2
よっ
- 49 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:35:44.31 ID:gw+3sMAV0.net
- 早い腕立て伏せに意味は無い。
勢い付けずにゆっくりやるのが意味のある腕立て伏せ。
- 50 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:07.01 ID:r/xsoEjH0.net
- So What?
- 51 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:12.85 ID:4o60wNB30.net
- 回数こなすのが楽しいのは中学までだよ
プロならちゃんとしたやり方でやれよ、ゆっくりのがきつくて早いのは楽なんだぜ(´・ω・`)
- 52 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:18.08 ID:o3ycowJk0.net
- これを部下にもさせてるのか
- 53 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:24.59 ID:yvo1zaXP0.net
- 頭だけ上下に動かす腕立て伏せって首でも鍛えたいの?
- 54 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:36.94 ID:JbyIY9Pt0.net
- インチキ腕立て
- 55 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:36:55.80 ID:EFVA22cL0.net
- >>1
dmmデイリーニュースオンラインのアフィゴミカス砂漠のマスカレード ★のスレには書き込まないようにしましょう
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ssiy
- 56 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:37:23.63 ID:fUBLUBD80.net
- まあパフォーマー?だからいいんじゃないのw
- 57 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:37:32.76 ID:W8Kv0mWtO.net
- 昔の筋肉番付とかの腕立てとかも対して伸ばしてなかったやん
EXILEのやり方でええんやで
- 58 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:37:33.73 ID:/oBkuEn+0.net
- 動画は?
- 59 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:37:40.86 ID:b2fmjCFd0.net
- 見てきたけどまじで全く腕伸ばしてねーな
伏臥腕屈伸というのが腕立てなのにずっと腕屈のままで伸をやってねー
- 60 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:38:24.07 ID:oi7Fz3KQ0.net
- すごいね(棒
- 61 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:03.77 ID:4o60wNB30.net
- >>57
池谷の腕立ては深かったのに対して
同時にやってた名前も忘れた人は頭上下に動かすだけでフェアじゃないなって思った(´・ω・`)
- 62 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:18.87 ID:ygQoHtwp0.net
- まーた筋肉番付の正常位腕立て伏せか
- 63 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:31.31 ID:yO4g3Kyu0.net
- どうせなら床上すれすれまでゆーっくりやって欲しい
- 64 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:35.69 ID:0rvVIe/30.net
- >>12
1分間100回ピストンww
獣だなww
- 65 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:44.74 ID:9JdotVSE0.net
- まあ本当に筋トレしてる奴なら腕立ては10回を3セットなんだけどね
負荷のかけ方が違うんだよね
- 66 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:39:56.25 ID:Crprs1s70.net
- 高田の腕立ては酷かった
- 67 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:40:23.11 ID:gsy/T4870.net
- このやり方なら普通に100回できるわ
- 68 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:40:30.88 ID:9Q7cE/xU0.net
- 両手の幅を肩幅より広げて腕を下げるときに肩甲骨を寄せ腕は直角。足は椅子か机の上
- 69 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:41:26.01 ID:v8eWjlAn0.net
- ダンスのためのトレーニングなんだから早い方が目的にかなってるだろ
馬鹿なのかな
- 70 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:41:40.01 ID:Wqa64VZC0.net
- 10分で100回のほうが凄い
- 71 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:42:17.59 ID:Qzvp1Vrd0.net
- 中高生じゃあるまいしいい歳した大人がインチキ回数自慢w
腕立て伏せのやり方まで薄っぺらいってすごいな
- 72 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:42:27.43 ID:rn1/0TlX0.net
- 100回ピストン禁s
遅かった(・A・)
- 73 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:42:31.86 ID:4AAVwvFx0.net
- なんか間抜けな映像だった
- 74 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:42:45.80 ID:H5Nv+kn40.net
- \\ サクライマコト♪サクライマコト♪サクライマコト♪ //
∧_∧ ∧_∧
∩´∀` )( ・∀・) こちらは東京都知事候補
ヽ .)( つ¶ 9 桜井誠でございます!
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
| 桜井 誠 ゴ ミ は ゴ ミ 箱 に!
|________| /
.||. ∧_∧ ∧∧ || 朝 鮮 人 は 朝 鮮 半 島
.|| ( ´∀` ) ( ゚Д゚) ||
||-────────|| 売 国 候 補 も ゴ ミ 箱 に!
|| _______ .||
.||__ __|| \桜 井 誠 は 投 票 箱!
.|〇〇|≡≡@≡≡.|〇〇|
.{二二二._[ ]_.二二二} ↓本日はこの後17時より二子玉川で遊説を行います
凵 凵 http://twitc asting.tv/yosshie34/
- 75 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:43:18.16 ID:rQN4tdPl0.net
- 全然胸が地面に付いてないなw
腕ちょこっと曲げて高速でやってるだけw
アホやんw
- 76 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:43:33.72 ID:VoTceAUb0.net
- 勃起しながらやるとね・・・
- 77 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:44:17.65 ID:rQN4tdPl0.net
- >>69
これに誰かツッコンでやれよw
- 78 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:44:38.84 ID:xcjHbTkk0.net
- 土方の盆踊りの季節だな〜
- 79 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:45:08.53 ID:9DH/4d8G0.net
- エグザイルてまだいるのかよ
- 80 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:45:34.71 ID:9ybdo4yi0.net
- >>67
動画うpよろしく
- 81 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:45:46.29 ID:R1WwFetP0.net
- あれ?1分間100回ピストンじゃなかったっけ?
- 82 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:46:02.43 ID:dKT4uSG00.net
- 高速1分100回腕立てより低速1分30回腕立てのほうが辛いわなぁ
高速ハーフレンジ懸垂を1日合計200回やってたときより
低速フルレンジ懸垂を15回、順手2セット・逆手2セットやってる
今のほうが圧倒的に効果が出てる
- 83 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:46:04.67 ID:/mRzKneOO.net
- まあどんなやり方でも1分間に100回は凄いな
俺は50回くらいしか出来ない
- 84 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:46:23.98 ID:7XUcoa5v0.net
- 腕立てをちゃんとやったやつなら観ればわかる
ほんとにひどい腕立てだったわ
- 85 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:47:51.55 ID:XJBLyrOA0.net
- 動画
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
- 86 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:48:17.26 ID:LNGCfgl+0.net
- >ネット上では「腕をまっすぐに伸ばさないのはインチキだ!」との批判も噴出。
>だがスポーツライターはそれらの批判にこう答える。
>EXILE流の腕立て伏せを批判する人は、ぜひ同じ方法で1分間に何回できるのかを試してみるべきだろう。
>自分で実践してみた時に、彼らの肉体がいかに凄いのかを実感できるはずだ。
このあげ記事書いてる奴は何が言いたいの?
あーいうのは一般的にずるい腕立てと言ってるのに、
批判する奴はあの腕立てで何回できるか試すべきって、論点変えすぎだろw
ずるいかずるくないかを言ってるのであって、回数がどうとか
楽勝wとか言ってるわけではないだろ
- 87 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:48:56.00 ID:daZhUVmC0.net
- 腕(立て)(伏せ)の(立て)を省いたら腕伏せだろ?
問題外だわ
- 88 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:49:47.07 ID:pn7310wz0.net
- 腕が痙攣しているだけだろ
- 89 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:51:34.48 ID:XJBLyrOA0.net
- 動画 佐野玲於116回
https://www.youtube.com/watch?v=ok51WAt8IUc
- 90 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:51:46.92 ID:7XUcoa5v0.net
- 外人めっちゃ馬鹿にされてて草
https://youtu.be/th9eRZkEjzg
- 91 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:51:54.30 ID:mc630UBk0.net
- これは腕立て伏せではないよ
ただの腕伏せ若しくは腕ヘコヘコやでw
- 92 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:52:30.61 ID:5HX168380.net
- 腕立てはゆっくりやると逆にえらい
- 93 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:52:30.67 ID:q7julLev0.net
- アホだろ
腕立てはじっくり2,3秒かけてやるのが効くんだよ
- 94 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:52:46.13 ID:/mRzKneOO.net
- >>85
腰が一切上下しない筋肉番付すたいるだな
このスタイルなら芸能人で3分間で200回くらい出来た奴いただろ
- 95 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:52:51.21 ID:ygQoHtwp0.net
- >>85
うちのジムでこんなことやってるやついたら
蹴られるわ
- 96 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:53:16.30 ID:ZQB1Bm7C0.net
- あれインチキ腕立てじゃん
ハート軍曹に殴られて殺されるレベルだったな
インチキエクジャエル
- 97 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:53:19.72 ID:r5My5R+X0.net
- >>85 これ腕立てじゃないねw
ちゃんと腕を立てないと意味ないよ。
- 98 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:54:03.78 ID:m4HjFvWq0.net
- ジャッキーみたいに、手を叩く動作の腕立てをやれ
- 99 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:54:12.17 ID:b2fmjCFd0.net
- >>90
測定機械どんだけ分厚いんだよwwwwwwwww
腕伏せらんねえだろこれじゃ
- 100 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:55:04.16 ID:/rIiPhAM0.net
- レイザーラモンHGの腰振りは速すぎて目に見えないからなあ
- 101 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:55:12.43 ID:sZxncKbV0.net
- マネーの虎で筋肉自慢してたやつの腕立てにがっかりした記憶
https://youtu.be/STj0TXCoYhg?t=970
- 102 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:55:26.97 ID:tPNqd5GT0.net
- 腕立て100回とかガリガリの中学生かよ
。゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
- 103 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:06.15 ID:x2P08fruO.net
- 脳の筋肉もすごいぜ!
- 104 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:07.88 ID:daZhUVmC0.net
- 筋肉番付なら1回もカウントされない奴だな
- 105 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:09.88 ID:HDBN03w+0.net
- >>85
なにこれ? 水飲んでんの?w
- 106 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:11.24 ID:3zCyRB+f0.net
- 体罰企業が何だって?
- 107 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:31.40 ID:0oZ4IIPu0.net
- まじで アホらしいわ
- 108 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:56:45.48 ID:U/f/7mJq0.net
- >>1
砂漠のマスカレード
デイリーニュースから金もらってアサ芸の大げさ記事でスレ立てする在日アフィカス記者
スレが伸びたらまとめサイトに転載してアフィで小銭稼ぎ
釣られてレスすると在日の生活費稼ぎに利用されます
- 109 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:57:05.42 ID:GuSXmzVH0.net
- EXILEかそのファンはそろそろ各地にいる自称EXILEメンバーの知人を
淘汰した方が良いぞ。悪さしかしてない連中がいるぜ。バックにEXILEメンバー
がいると称して。
- 110 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:57:11.93 ID:d+qMhD9G0.net
- 肘よりも、頭と腰のほうが大きく動くあれか。
- 111 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:57:25.11 ID:tPNqd5GT0.net
- browjob だってよ
。゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
- 112 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:58:04.28 ID:aGDTjI6m0.net
- 真似は出来ないけど、あれじゃあねえ
- 113 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:58:04.35 ID:GUf3hxij0.net
- 俺が行ってるスポーツクラブだと、負担がかかるから腕を真っ直ぐしちゃダメって言われたわ
- 114 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:58:11.95 ID:PZEEWKVy0.net
- ダンス下手糞で筋トレ自慢とか馬鹿だろ
- 115 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:58:45.28 ID:r/ndBUp40.net
- 亀田が同じやり方で1位になってたな
- 116 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:59:19.80 ID:sI99zDnO0.net
- おっさん連中が絆だの仲間だのちょっと暑苦しい
個で売れたら称賛するけど
- 117 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:59:28.71 ID:dKT4uSG00.net
- >>101
逆に吉田はきれいなフォームで感心したw
- 118 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 15:59:50.26 ID:n0FkLQ/a0.net
- 腕立て伏せって言っちゃうから、正しいやり方とか言いたくなる。
腰上げ下げとか、ピントン運動とか、擬似セクロスとかエグザ側が別な言葉を使えばいいだけ。
普通、腕立て伏せといえば、ちゃんと腕を伸ばすものだからな。
- 119 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:00:03.69 ID:lVqWVtBY0.net
- なんだよ 1分間100回といったら、ピストンだろうが!
なんだ、wjnじゃなくてアサ芸か
- 120 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:00:26.28 ID:UiE5twNp0.net
- >>85
バロテッリがサボってたやつか
- 121 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:00:30.67 ID:oCRBH9A70.net
- ザイルのような高速腕立てモドキは標準体重以下の
男なら100回でも簡単にできるようにはなるが、細 マッチョで
遅筋は発達するけどある程度のレベルまでいくと筋肥大が頭打ちに
なるからリュックに20kg程背負ってプッシュアップバーで限界まで
稼働域を増やしてやったほうが効率いいわ。
ジムにいく手間も金もかからんしw
- 122 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:01:02.49 ID:6mUQikf00.net
- ちゃんと肘を伸ばして、肘を曲げて、あごを地面につけるくらいやってなら
すごいと思うけど
- 123 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:01:14.15 ID:yn1O6IQZ0.net
- 寺門ジモンの腕立てもひどかったけど
これはひどいな
失笑もんだよ
- 124 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:01:20.49 ID:daZhUVmC0.net
- >>113
身体作りは負担をかけないと意味がないんだよ
- 125 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:01:38.19 ID:UEtvLM1/0.net
- 観てきたけど、顎立て伏せだった
- 126 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:02:15.13 ID:FunpKxhz0.net
- タコ踊りに腕立てはイランやろ。
- 127 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:02:31.69 ID:mt1uFFfs0.net
- >>85
何これ?
体の方動かしてるだけじゃん
腕立て伏せじゃ全然無い
- 128 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:02:32.21 ID:GUf3hxij0.net
- >>124
そんな意味じゃなくてピンと伸ばすと骨に負担がかかるって言われたたぞ
- 129 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:03:27.56 ID:QSpEqGzO0.net
- 想像した腕立て伏せと全然違った
上半身上げ下げ運動だろう
- 130 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:03:42.10 ID:FSjcx/P80.net
- >>13
亀田式腕立て伏せでございます
- 131 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:04:08.58 ID:zQSK6vMi0.net
- こいつに仲間ができたね
https://vine.co/v/eZ9MFeu1rTr
- 132 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:05:17.11 ID:x9+ZdgiN0.net
- まあここのピザ達は10回が精一杯だし充分凄いよ
- 133 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:06:17.48 ID:dKT4uSG00.net
- >>128
アームは伸ばしきらなくてもOKだと思う
むしろギリギリ伸びきらない位置がベストかな
それよりも背筋から足にかけてのラインを一直線にキープすることが重要
- 134 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:06:30.04 ID:pdozDi+70.net
- 自慢は腰の振り方だろう
- 135 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:07:27.89 ID:b2fmjCFd0.net
- >>128
それは合ってるんじゃないか
それに加えて負荷を高めたいなら腕を伸ばしきる前に下ろすってのが定説
- 136 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:09:26.40 ID:2z6o2Rs10.net
- これはこれで間違いなくきついだろうという事と
腕立て伏せの回数アピールの結果この首へこへこしてるの見せられた時のがっかり感と
色んな物が入り乱れた感情が出てくるな
- 137 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:09:28.46 ID:r/ndBUp40.net
- 腕よりも首と腰の方が疲れそうw
- 138 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:10:30.88 ID:Qzvp1Vrd0.net
- 効率悪くても限界までやればそこそこの効果はあるだろうし勝手にトレーニングすりゃいい話だけど
「1分間にできる腕立て伏せの回数」を自己申告してアピールしようとしてる時点で噴くw
なんていうかこいつらのやることなすことすべてが虚勢
- 139 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:11:02.11 ID:a3q0N+/i0.net
- 高速ピストンには効果があるやり方なんだろ
- 140 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:11:49.34 ID:h5WhTJl20.net
- まあたいしたもんだってのはみとめるが
一分に100回って昔モンキッキーが筋肉番付かなんかでやってたようなアレだろ
逆にゆーっくりやらせてみろワキ締めさせて完全形で
- 141 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:12:41.71 ID:jNO2vv470.net
- >>85
これは違うと思う
- 142 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:13:54.02 ID:n0FkLQ/a0.net
- 自衛隊に入って、あの高速腕立てを教官の前で披露してほしい。
- 143 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:14:15.37 ID:P4Mi5ogt0.net
- 腕立てパフォーマンスはマネーの虎にいたの覚えてるわ
その人は30秒で104回だったな
首カクカクしてスイッチ顎で叩くだけでこれを腕立てっていうのかわからんかったけど
- 144 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:14:33.97 ID:DxgNzkVN0.net
- >>124
筋肉にはどんどん負担をかけても良いが関節と骨は止めとけ
腕を伸ばしたと危機一直線になるようなの伸ばしすぎ
- 145 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:14:36.26 ID:h5WhTJl20.net
- >>141
ひどいつうかアレを腕立て伏せというのか・・・
- 146 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:14:55.45 ID:V/yWMShL0.net
- イジリー岡田の舌の動きには勝てないだろ
- 147 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:14:58.88 ID:52u8nX4D0.net
- 腕伸ばさんで、
腕は折ったまま固定して、
上半身を揺らしただけ、や、ね。
- 148 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:15:12.26 ID:h5WhTJl20.net
- >>142
ぶちのめされるわな
- 149 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:15:13.95 ID:04FW6eEc0.net
- そんなに鍛えたいなら自衛隊でしごかれてこい
- 150 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:16:13.12 ID:NcdwaemvO.net
- >>85
首怪我するだけw
- 151 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:16:36.21 ID:5dzlAdzHO.net
- 芸能人の腕立て伏せは一般人の腕立て伏せとは全く違う
- 152 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:17:04.21 ID:m0G3PSHS0.net
- そもそも一般人は30秒で限界だろうな
一気に無酸素運動やれる時間なんてそんなもん
- 153 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:17:20.73 ID:rCnjRu8x0.net
- 「ノーマネーでフィニッシュです」
- 154 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:17:31.09 ID:JUiltLB90.net
- もう筋トレのなにが気持ち悪い、男らしくないって >>1~>>152こういう議論
やってる連中は男らしさ誇示したくてやってるはずなのにちっとも男らしくねえw
ウダウダうるせえwっていう矛盾
その点、走って鍛えるのは一緒によーいドン!で走りゃ結論出て気持ちがいいわ
- 155 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:18:10.09 ID:RhgoiX9k0.net
- 筋肉番付の腕立て伏せもひどかったよなー
- 156 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:19:08.59 ID:r/ndBUp40.net
- 新日本プロレスの腕立て伏せ
https://www.youtube.com/watch?v=JmBq3vblwfk
- 157 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:19:58.99 ID:+4Z2BPpN0.net
- こんな反社会勢力のクズ共をテレビに出すなよ
- 158 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:21:23.27 ID:QSpEqGzO0.net
- 懸垂ならわかりやすいのにな
でもどうせ肘は曲げたまま数えるから一緒か
- 159 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:21:37.31 ID:QU3WLSjv0.net
- NEWS増田の腕立ても酷かったね
- 160 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:23:57.77 ID:ddKlLUtfO.net
- >>156
これはキツイな。
- 161 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:24:29.16 ID:dKT4uSG00.net
- >>156
柔道腕立てとプッシュアップの中間だな
柔道式よりも筋力アップに重点が置かれてる
でもキツイのは全身つかう柔道かなw
- 162 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:24:30.43 ID:H3bh8iGc0.net
- 誤 1分間に100回も出来るなんてスゲー!
正 1分間に100回も出来る程度の負荷しかかかっていない。
- 163 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:27:51.56 ID:yw7MjLSH0.net
- 一分間に100回ってもうHIROの持ちギャグみたいだな
- 164 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:29:00.25 ID:8N8vMFqE0.net
- >>105
ワロタw
そんなオモチャあったな
- 165 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:30:49.75 ID:MPeOv8w/0.net
- 高卒集団だから、非科学的な意味ないトレーニングを強制されてるんだろうな。
- 166 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:30:51.01 ID:lB02+eoT0.net
- 腕立て伏せもスクワットもウエイトがないと筋肉が限界になるまえに息が上がってできなくなる
- 167 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:30:51.14 ID:p3juqgxj0.net
- >>156
台本であらかじめ勝敗が決まってるのにここまで鍛える必要があるんだろうか・・・
- 168 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:30:56.51 ID:M2vskycf0.net
- 爺のワシには、LDHは血液検査しか
思い浮かばない。
LDLは悪玉とか、HDLとかみんな似ていて、
混乱してくる。
- 169 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:31:13.28 ID:wHqb0Ryp0.net
- おれのやる腕立ては
腕を折り曲げてそこから反動で上半身を浮かせて
浮いた瞬間に両手のひらで拍手する
これ100回やってみ
- 170 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:31:58.49 ID:FY6pKmI/O.net
- TV見てたけど、変な腕立てふせだったな
- 171 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:32:57.32 ID:escwuT360.net
- >>169
関節に悪そう
- 172 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:33:01.65 ID:XGF8sXSK0.net
- まあゆっくりやるのが筋トレの基本だから
つっこまるのはしょうがない
ただまぁ1分で100回は
ダンスのためというならしょうがないな
マイケルジャクソンのダンス見て思うのは
踊っても肩で息しないんだよな
心肺能力がスゴイよなと
- 173 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:33:42.04 ID:r/ndBUp40.net
- >>167
ショーだからこそ魅せるカラダづくりが大事になってくる
- 174 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:33:47.29 ID:EkbbbhJH0.net
- 早くやれてもいみないけどな
- 175 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:33:52.89 ID:sR1y3PLD0.net
- >>1
EXILE流でやったら誰でも自己記録更新できるだろ。
クラスのお調子者や目立ちたがりが体力自慢するときのインチキ腕立てはいつの時代も変わらないな。
- 176 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:34:57.85 ID:5UB6mFSw0.net
- これぞドカタの希望
- 177 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:35:43.14 ID:XGF8sXSK0.net
- >>85
ゴメン
これはあかんやろ…
- 178 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:36:01.93 ID:dH1yutkC0.net
- どかたてふせシュッシュッ
- 179 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:36:18.31 ID:8N8vMFqE0.net
- >>169
5秒掛けて腕曲げて5秒掛けて腕伸ばす
これ100回やってみ
- 180 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:36:38.88 ID:tSfT77s2O.net
- 首の上下運動
- 181 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:36:56.49 ID:x99Z0Exm0.net
- >>1
ゆっくりやる方がはるかに疲れるのだが
それよりプランク何分できるか見せろよ
- 182 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:38:25.05 ID:EkbbbhJH0.net
- 腕が動いてなくて腰だけふっててワロタwww
- 183 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:39:56.11 ID:XGF8sXSK0.net
- >>85
これならたぶん真面目に20回とかやるほうがキツイで
ゆっくりというか…
体上下に揺らしてるだけやろ
普通にバックエクステンションとかやった方がいいんじゃね
- 184 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:40:04.12 ID:iF0t7RpE0.net
- やな
- 185 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:41:46.91 ID:jAmqzioc0.net
- 土方の盆踊り
- 186 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:41:49.97 ID:Pa4ADcNL0.net
- 1分間に100回腕立てできないやつはラーメン10杯を食う罰です
- 187 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:42:06.71 ID:r/ndBUp40.net
- ズルしたら怒られる自衛隊式立て伏せをやらされていた
なかやまきんに君や庄司智春が30回でヘロヘロになってたな
- 188 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:43:01.97 ID:n0FkLQ/a0.net
- >>148
高速腕立てを披露しドヤ顔。
↓
教官に「腕立て伏せ知らんのか?それともナメてんのか?」と言われる。
↓
それでも、高速腕立てを続けドヤ顔。
↓
本人以外全員が腕立て100回追加。本人は前に立ってそれを見学。
こういう展開になると予想する。
- 189 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:44:11.66 ID:eQOGe0Ja0.net
- >>86
というかこの方法で1分間で150以上出来てたし
3分間で300回やるには最低限のラインだったな
- 190 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:44:57.08 ID:Xs6kpvLN0.net
- マネーの虎で呆れられてた腕立てのやり方だろ
- 191 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:47:38.80 ID:mLyxqqZG0.net
- この記事、実は遠回しにEXILEをディスってる。
- 192 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:48:19.72 ID:9kxLOwjd0.net
- ゆっくり厨の辞書に瞬発力の単語は無い
- 193 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:49:28.47 ID:UpoK6kda0.net
- >>20 場所教えろや
- 194 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:50:19.31 ID:hrev04p40.net
- >>192
あるわけないだろ2chで得た知識でしか生きてないゴミの集まりなんだから
- 195 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:50:38.34 ID:d+qMhD9G0.net
- >>85
あー、やっぱりこれかw 筋肉番付でよく観たわ。
- 196 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:51:55.55 ID:/RIeDuqh0.net
- 俺若いとき腕立て伏せ毎日1000回やってた。
1時間以上掛かって汗だくになってやってた。
- 197 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:53:21.36 ID:1WeK+DQI0.net
- ノーマネーでフィニッシュです
- 198 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:53:40.05 ID:8Nbd7csh0.net
- >>85こんな恥ずかしい腕立てよく晒せるな
腰振ってるだけにしか見えんわw
- 199 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:53:53.37 ID:pc8vbVqv0.net
- 日焼け細マッチョって爬虫類人間みたいでキモいよ
- 200 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:53:56.77 ID:Zsiv0t+R0.net
- 自衛隊 体力測定1級
腕立て伏せ82回以上(制限時間2分)
https://pbs.twimg.com/media/Ca6Hw_6VAAA8uiL.jpg
- 201 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:54:03.11 ID:tT3574cm0.net
- インチキ腕立てだろ
- 202 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:56:29.80 ID:d+qMhD9G0.net
- 気功砲みたく両手で三角形を作ってする腕立て伏せがけっこうつらい。
高校のとき夏休みの間だけやってたw
腕よりも肩甲骨周りの筋肉がついた。
https://youtu.be/HXGh2KYDJsY
- 203 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:56:31.13 ID:899WcdDw0.net
- ゆっくりって言ってるやついるけど、あれだけ早いので来たらゆっくりも出来るから!
ゆっくり出来てもあの早いの出来ない奴はいる。
- 204 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:57:35.02 ID:DtTTAk82O.net
- 見た目中肉デブだけど、あんな腕立て伏せならとやってみたら120回出来たわ
- 205 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:57:46.49 ID:XGF8sXSK0.net
- >>101
吉田栄作スゲーw
「試しでやってみてください」って吉田栄作に振ったのが間違いだわ
本物の後に偽物見せられても「……」ってなるわ
- 206 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:57:57.67 ID:k+onDpLB0.net
- >>85
想像以上だった
頭ヘコヘコ系の腕立てもどきかあ
- 207 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:58:15.77 ID:yn1O6IQZ0.net
- これで腕立てを称するのは自慢にならず逆効果だから
他のやり方でアピールしろよ
- 208 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 16:58:46.77 ID:DtTTAk82O.net
- >>203というか、ゆっくりの方がキツいですよ。
- 209 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:00:08.43 ID:dG2G36zz0.net
- 必死にやってる姿想像したらまぬけだよなw
- 210 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:00:28.11 ID:ZnBgYDir0.net
- ゆっくりやったほうがしんどいんだぜ
- 211 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:00:31.07 ID:GwNvT8yH0.net
- トークも盛り上がらないからとりあえず腕立てさせられてて、見てて痛々しかったよ
- 212 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:03:12.63 ID:rElFLyeN0.net
- 女受け狙ってるだけだからこれでいいんじゃないの?
- 213 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:04:30.41 ID:x3V7ueRT0.net
- 最後キツくなってほとんど出来てないのに回数にカウントしてる奴いてワロタわ
- 214 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:06:16.78 ID:ZnBgYDir0.net
- エグザイルの司会でエグザイルがあつまるトーク番組を見た事あるけど
「ヤバくね」「やばいよ」「やばい」 しか言ってなかった
これだけで会話できるなんてすごいトーク力ですよまじで
- 215 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:06:58.02 ID:d+qMhD9G0.net
- >>101
16:10〜
https://youtu.be/STj0TXCoYhg?t=970
http://i.imgur.com/zmQS1dp.jpg
http://i.imgur.com/JU6CsAf.jpg
- 216 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:07:24.55 ID:dQxqeSWV0.net
- ザイル一家のダンスって運動量ばかりアピールする
ドヤ感が鼻につくばかりで
カッコよさを感じんのよね
- 217 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:08:19.63 ID:XGF8sXSK0.net
- これ、速いとかゆっくりとかじゃないから
- 218 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:08:47.48 ID:nAZooXiB0.net
- 俺なら初10秒で5回やった後腕が死ぬ
- 219 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:12:06.42 ID:qHY6Vc9K0.net
- 腕の曲げ角度以上に上半身をへこへこすることによって
腕の運動量をごまかしてるな
- 220 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:13:38.65 ID:boWuO+O40.net
- 腹筋でもこういうヘコヘコ腹筋いるよね
何かのリハビリ?
- 221 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:14:18.14 ID:rQN4tdPl0.net
- >>80
健常者なら誰でも出来ることなのw
そわなのにらうpとかもうねw
逆に出来ない奴のが観たいからうpしてねw
- 222 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:15:02.89 ID:M+jSvBlc0.net
- どんなやりかたでもいいから一分間に
200やれ
絶対むりやなw
- 223 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:15:27.13 ID:gudHpkkU0.net
- これで1分100回ピストンはガチだと証明されたな
- 224 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:15:33.17 ID:ZGMHwIVA0.net
- たぶん高速すぎて100回位にしか見えないだけ
- 225 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:15:38.51 ID:SPi6rruJ0.net
- レコ大もインチキなら腕立てもインチキなんですね
- 226 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:17:15.95 ID:3TKhwWy80.net
- マネーの虎思い出した
- 227 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:18:54.11 ID:qHY6Vc9K0.net
- >>220
腹筋に関しては腰への負担大きいからへこへこの方がいいと思う
- 228 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:18:56.28 ID:kkni3KxL0.net
- >>57
K1の佐竹の腕立てが酷かったのは覚えている
- 229 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:19:05.91 ID:aJYc19L+0.net
- >>41
46歳
- 230 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:19:29.40 ID:rQefgCzK0.net
- 気持ち悪い
- 231 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:21:28.76 ID:rQN4tdPl0.net
- 全然効かせてないから腕立ての意味全くねーなw
時間の無駄w
- 232 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:21:39.18 ID:Lal5RoWlO.net
- >>64
ポニョのリズムでそんくらいなので大したことはないって聞いた
- 233 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:22:53.04 ID:k+onDpLB0.net
- 先生に怒られる系の腕立て(もどき)
- 234 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:23:29.85 ID:Vk1pvQef0.net
- 腕立て終わった後に全員ハァハァ言ってて気持ち悪かったろうな
- 235 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:24:04.20 ID:8N8vMFqE0.net
- >>101
殆どの人はこの社長達と同じ気持ちだろうな
高速でピョコピョコして何が凄いの?吉田栄作と動きが違うじゃんて
- 236 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:24:45.17 ID:aOddPCOb0.net
- ラーメン10杯食う方が凄い
- 237 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:25:28.74 ID:uxhhNBU60.net
- 筋トレってゆっくり、深くやるほうがきついんだよね。
- 238 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:26:32.95 ID:MOA74P+x0.net
- なんか昔筋肉番付で良く見たタイプの腕立て伏せだな
- 239 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:27:21.82 ID:Tphy4mEE0.net
- 実話かと思って開いてもーた。例のHIROさんの一分間100回ピストンかと。
- 240 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:30:35.07 ID:7Pw+k7w80.net
- >>85
なんじゃこりゃ
手の位置が肩の横じゃなくて腰に近くなってるじゃん
- 241 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:30:41.31 ID:ZS5MgNFQ0.net
- アホやな
プッシュアップに速さは必要ない
むしろ動作はなるべくゆっくりやったほうが効果的だ
- 242 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:33:01.77 ID:B0GzcxOw0.net
- 一分間腕立て伏せと童貞率の相関グラフがあったけど、
一分間腕立て伏せが60回を超えるぐらいなら圧倒的に童貞率が下がっていくんだよな
- 243 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:33:58.29 ID:qHY6Vc9K0.net
- 腕と腹筋背筋を使ったトレーニングと見れば問題ない
- 244 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:49:29.71 ID:iMEIVrp30.net
- 見てないけど腰ヘコヘコ振るやつだろ
- 245 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:52:24.44 ID:xBB1zwm80.net
- 体ムキムキは分かったからもっとダンス上手くなれ
人数多いのにバラバラで汚い
- 246 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:52:40.58 ID:URHhKnd90.net
- >>240
目的によって腕のポジションは変えるのが普通だぞ
- 247 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:54:17.87 ID:xM7FnoER0.net
- >>2
死ねよアクセス乞食。
- 248 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 17:58:25.47 ID:zhE76Esf0.net
- >>85
これ負荷かかってんのか?
数回ゆっくり負荷かける方がききそうなんだけど
- 249 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:03:02.05 ID:eEfw0cfL0.net
- しっかり体を地面にスレスレまで落とさないとダメだろ
- 250 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:03:29.43 ID:reA+3+QZ0.net
- 一分間100回といえばピストンだろ
- 251 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:06:36.74 ID:mvvnzt6Q0.net
- >>85
ヘコヘコワロタ
こんなの腕立て伏せじゃない
- 252 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:07:57.57 ID:UIJfVU7V0.net
- 別に負荷とか関係無いだろ。
それに筋肉を肥大させる目的でもないし。
「1分間に何回出来るか?」
これが目的なんだから求められるのはスピード。
この一点のみ。
速くやることに意味がある。
ていうか速さしか求めてない。
- 253 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:09:03.73 ID:g7iFmSyc0.net
- >>20
こないだ指名したわ
なかなか良かったぜお前の姉ちゃん
- 254 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:10:55.33 ID:1D4i+r+V0.net
- 1分で100回www
負荷も糞もないひょこひょこやってドヤ顔っすかwww
- 255 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:11:50.02 ID:Mj6Vy0AI0.net
- こういうことも自分の会社でも強要してんだろ?
- 256 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:12:02.66 ID:ODN07D650.net
- >>85
それ腕立てじゃないよって誰かおしえてやれよ
- 257 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:13:05.80 ID:dUgoo7qL0.net
- 自衛隊いたとき2分で100ちょいいったことはあるけど
200は無理だなぁ〜すごいな
- 258 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:13:12.42 ID:rjK7ClMl0.net
- 「腕立て伏せ」をやるのだから
前提として形が「腕立て伏せ」になってないと駄目だよな
前提を無視してるから批判されて当たり前
- 259 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:24:08.62 ID:fHugJtKO0.net
- >>85
腰振ってるようにしかみえん
- 260 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:25:34.49 ID:FBVYWHU80.net
- ゆっくり何回もできた方がすごい。
こんなのはただの曲芸。
- 261 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:26:01.69 ID:ICVDmNrT0.net
- 変態チンピラ軍団www
- 262 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:28:03.70 ID:g7iFmSyc0.net
- >>223
あの〜 10回過ぎたらくすぐったくなるのはどうしてでしょうか?
- 263 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:29:35.64 ID:xD3tQUBJ0.net
- 見てたけど腕曲げたまんま
腰振ってるだけで盛大に吹いた
腕立て回数自慢の奴は必ずこれw
あんな盛りのついたイヌなら200はいけるだろw
- 264 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:32:51.32 ID:eEfw0cfL0.net
- 速さや回数よりも片手で腕立てできる方が自慢になるだろうに
- 265 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:33:26.14 ID:pw0WsKFl0.net
- The 脳筋!
- 266 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:34:16.24 ID:fHugJtKO0.net
- 鉄牛耕起やれ鉄牛
- 267 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:34:42.73 ID:LKvCn98i0.net
- トレーナーの指導受けたことないのかな
こんなの素人高校生レベルの筋トレやん
- 268 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:34:51.36 ID:hFdQXnBZO.net
- >>248
まだこんな情弱じいさんいるんだなw
ネットのよくある情報だけで知った気になってると実際と解離しちゃうよ
筋トレは実は深すぎる世界だよ
- 269 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:37:01.46 ID:PEcjyZOa0.net
- 腕を支点として、アゴと腰を交互に上げ下げするシーソー運動は腕立て伏せとは言わない。
そもそも、伏せてばっかで腕が伸びて(立って)ないじゃん。
- 270 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:40:40.19 ID:XhcNzsVL0.net
- 1分で100回出来る腕立て伏せなんか無意味。
- 271 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:41:12.48 ID:E0GxYhhQ0.net
- どうせ亀田式だろ
- 272 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:42:11.33 ID:XhcNzsVL0.net
- >>1
同じ回数こなせないと批判しちゃいけないのかw
ならアサ芸も二度と芸能人の悪口書くなよ。
- 273 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:42:24.02 ID:pGUt+n1E0.net
- 観てないんだけど、筋肉番付で亀田がやってたみたいな、″フェラチオ腕立て″やったのかなw
- 274 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:43:18.24 ID:fcgpgVbl0.net
- 1分でラーメン10杯たいらげな!
- 275 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:43:40.47 ID:glvaqYLx0.net
- 一分かけて1回なら誉めてやったのに
- 276 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:43:44.63 ID:rjK7ClMl0.net
- >>268
ガラケー使いが他人を情弱とか爺さんとかw
- 277 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:44:31.66 ID:bC8zWrEJ0.net
- >>85
腕立てちゃうやん・・・
- 278 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:44:54.41 ID:cK9YusEE0.net
- >>85
床オナ
- 279 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:45:53.99 ID:4eqjk0UP0.net
- アサ芸
デイリーニュース
砂漠のマスカレード
アフィカスのマスカレード
- 280 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:46:17.66 ID:P7GlWaea0.net
- 大川栄策のタンスパフォーマンスに比べればまだまだ
- 281 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:46:55.15 ID:nN/lxRd30.net
- 社長のピストン100回と同じで質より速さで勝負だ!
- 282 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:47:04.89 ID:4jqpWnhn0.net
- >>85
エアーセックス
- 283 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:47:11.38 ID:2HwqQ1Cw0.net
- >>6
昭和乙
- 284 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:48:04.24 ID:k5BR45sN0.net
- >>21
そもそも、ライオンは野球しないからな
- 285 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:49:34.83 ID:P+dJykw50.net
- >>4
> バカ丸出しすぎて草だよなw
> この時代に腕立て伏せ自慢されるとはなw
> クソの役にも立たん筋トレ自慢より
> ダンサーだったらダンスの腕を磨きなさいって話よ
ドキュソ軍団だからこういうことしか
自慢するものがないんだろう
そもそも音楽の才能を見せろよ
って話だよ
腕立てとか筋トレとか何の関係があるんだよ
音楽に
- 286 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:50:24.06 ID:zXKE/RVG0.net
- ウンコ臭いんだよ
- 287 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:51:06.62 ID:tLzIVfFH0.net
- 戸塚ヨットスクールですか?
- 288 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:51:37.61 ID:q77eAkVm0.net
- >>5
さすが一分間にピストン100回のヒロさんの子分やで
- 289 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:51:50.13 ID:k5BR45sN0.net
- >>85
これは、腕立て伏せでも、それではない別の筋トレでもなく
ただの 高速伸身土下座 でしかない
- 290 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:52:19.48 ID:RLfFjLMH0.net
- 前もジャニの誰かが、全身ケイレンみたいな超高速腕立て伏せ()を披露してたような
- 291 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:52:30.96 ID:q3LjE0Hh0.net
- 以前にどっかのアイドルだかが高速腕立てして2chで笑われてなかったか?
そもそも、腕立てでスピード誇ってどうすんだっていう気がするが。
- 292 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:52:44.35 ID:dUgoo7qL0.net
- 俺元陸だけど海自の人って腕立てとかあんまりやらないのかな?
探したらこのていたらくだった
https://www.youtube.com/watch?v=OvNda8j0-6M
- 293 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:53:04.07 ID:BCseyqPL0.net
- >>85
腕立て?
- 294 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:53:14.73 ID:k5BR45sN0.net
- >>288
実際にやってみればわかるが
1分間に100回ピストンなら
逆に遅い
- 295 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:54:29.68 ID:U23yIXlV0.net
- 四十肩には腕立てきつい
鉄棒ぶら下がりさえきつかった
あーー肩いてえ
- 296 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:55:09.08 ID:/FO9PouO0.net
- 1分間でベンプレ100kg 30回できるベンチ豚の俺のほうがかっこいいだろ?
- 297 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:56:43.28 ID:QzFR5tgQ0.net
- 腕立てだろうがモドキだろうが、関係ないね。
「キャーっ」って黄色い歓声が上がるか上がらないかが、メスの評価。世間の評価。
ここに書きこんでる人で、腕立てごときで黄色い声援もらえるやついないだろ。。。
俺もだけどさ。
- 298 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:59:08.01 ID:PEcjyZOa0.net
- ここはひとつ、この高速腕立てに、エグザイルらしいナウくてイケてる名前をつけて
あげるというのはどうだろうか。
- 299 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:59:44.25 ID:nnEe0ZTY0.net
- ヤンキーには腕立て伏せしかないわけだw
- 300 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 18:59:46.64 ID:VXFlBDq20.net
- テゴマスの手越じゃない方も昔、腕立て超できます! 的になんか披露してたけど、
頭ぴょこぴょこ腕立てで大草原だったの思い出す
ジャニなせいでか、youtubeに動画がない
昔はあったんだけど
- 301 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:00:00.56 ID:PcyI2nID0.net
- 亀田はあの腕立て伏せは持久力アップの為だから、普通のやり方とは違うと自分で言ってたな
クリロナも一日腹筋何千回かやるそうだが、やり方むちゃくちゃなんだろうな
- 302 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:00:04.57 ID:rjK7ClMl0.net
- >>298
土下座イル
- 303 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:00:47.77 ID:PcyI2nID0.net
- >>300
それ増田だろ
- 304 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:01:24.74 ID:bEsseRPY0.net
- マスコミのEXILE上げキモいんですけど
- 305 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:01:33.46 ID:dUgoo7qL0.net
- >>301
大胸筋つきすぎるとパンチのブレーキになっちゃうとか聞いたことあるな
- 306 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:01:39.70 ID:q3LjE0Hh0.net
- EXILEってそれなりに人数いるんだろ。
周りに一人でもそれ変だよって言ってあげる奴いないのかね。
ひょっとしてこいつ虐められてるんじゃねえのか。
- 307 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:03:17.72 ID:EqvA6VCL0.net
- 首カクカクだけだろw
- 308 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:06:31.97 ID:7ldkaoXo0.net
- 若いモン
虐めて楽しんでるだろ
ヤクザイル
- 309 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:07:06.04 ID:3df/NthLO.net
- EXILEのおかげで喫煙はカッコ悪いという風潮になったのは良いと思う
- 310 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:07:18.98 ID:PJeRDaQT0.net
- >>85
部活でこんな腕立てやろうものなら
「お前手抜きすんな!」と思いっきり蹴飛ばされるわw
- 311 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:08:10.78 ID:Xdlznwye0.net
- 腕立てでも懸垂でもわざと反動使って素早くリズミカルに行う技術はある。
(ロシアの格闘技系のトレーニング方法は伝統的に反動使いまくり)
ゆっくりじわじわ最大筋力を出せても実践では全く役に立たないから、反動使ってでも
スピーディーに複数の筋肉を連動させる動作を体に覚えさせるというもの。
ただ>>85の腕が伸びきってない腕立ては「ベッドの上の腕立てっぽい動作」にしか見えんがw
- 312 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:10:46.96 ID:j6dcYcmfO.net
- 腕立て伏せより、腰でピストン100回出来る方が羨ましい
- 313 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:11:15.54 ID:gz35Jbwa0.net
- マネーの虎の高速腕立てはワロタ
- 314 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:13:44.15 ID:PJeRDaQT0.net
- 反動を使う腕立て伏せならクラッピング・プッシュアップをやらされていたな
いわゆる起き上がった時に拍手を打つタイプの腕立て伏せ
- 315 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:14:19.85 ID:YUg/5RVZ0.net
- あれは、背筋反らし。
腕立て伏せではない。
- 316 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:15:20.71 ID:L/2/BzQE0.net
- 腕以外は一枚の板のように真っすぐにして胸を地面スレスレまで近づけて肘を伸ばす
自分の中ではこれで1回だから高速ピクピクはノーカウント
- 317 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:15:31.64 ID:YpSaEX5RO.net
- ザイル流へこへこ体操としては100回かもしれんが腕立て伏せとしては0回だろ
- 318 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:16:42.11 ID:hFdQXnBZO.net
- >>276
タブレットから書き込めばよかった?
なんかオマエって踊らされやすい典型w
わかりやい馬鹿って生きてて楽でいいわなw
- 319 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:16:54.24 ID:zwLnsEKJ0.net
- 筋肉番付のなにやってるかわかんねーやつだろ
- 320 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:18:12.74 ID:3df/NthLO.net
- これはQBKでもヘディング失敗しない為のトレーニング
- 321 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:18:51.98 ID:5BkPfsK70.net
- 意味なさすぎ。メンディがベンチ100上げたりする方が余程凄さがわかるだろ
- 322 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:19:45.34 ID:xywounXc0.net
- >>318
煽る事しか出来ない馬鹿ってみっともないな
お前の方が馬鹿に見えるぞ
- 323 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:21:32.51 ID:qQKmfYla0.net
- >>85
首だけ運動キターーー
- 324 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:21:50.91 ID:pQc3pvSz0.net
- >>41
デコピンで倒せそうだわww
- 325 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:23:23.18 ID:fUg54JHH0.net
- 俺が中学の時の部活では
腕立て伏せは一回一回
きちんと腕を屈伸しないとやる意味が無い
と百回わんわん上下しても無意味だと教わったが
- 326 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:25:21.63 ID:RL06c89k0.net
- >>85
腕立てですらないww腕が動いてないというオチ。
盛大にフイタわ。
- 327 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:27:50.99 ID:C71oaRizO.net
- 劇団エグイル?
もう一体どうなってんだ!?
ジャニーズより手広くなって来てないか
- 328 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:29:11.06 ID:TmpO3qCb0.net
- >>85
オイコラ、視聴者をバカにしてんのか、いい加減にしろよ。
- 329 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:29:19.38 ID:mVUYv0FZ0.net
- >>313
あれ、腕立てじゃないよ
キツツキみたいで
マヌケにしか見えない
- 330 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:31:40.80 ID:ZO3b7ODi0.net
- 筋トレの先生「一分間に100回もできる程度の筋トレって効率悪すぎwww」
- 331 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:34:10.16 ID:uGFvauv70.net
- 1分かけて一回やったほうが効きそう
- 332 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:37:03.59 ID:i4QJYRCDO.net
- どうせインチキ腕立てだろ
- 333 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:37:18.41 ID:x3ZDWvBg0.net
- >>62
それしか浮かばなかった
- 334 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:37:50.87 ID:hFdQXnBZO.net
- >>322
煽られただけなんだが
絡みたいなら次からは日本語理解してからにしてな
- 335 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:39:39.79 ID:zCirLKm20.net
- >>24
んだね
鍛えるための腕立てで回数自慢ってアホ丸出し
- 336 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:40:08.68 ID:lJKiuSkR0.net
- 動画自体見てないがトレーニーの一人として
1分間で腕立て伏せが50回以上できるわけないので、それは腕立て伏せではないと結論を出していいかな
つーか腕立て伏せって、ゆっくり降ろしてゆっくり上げるのが普通だろ
高速で肘を動かせば、誰でも100回以上できる、あれ全然疲れないし
>腹筋や背筋の持久力と瞬発力の向上にあるはず。
肘を動かす高速腕立てで腹筋や背筋が鍛えられるわけねーだろニワカですらないなw
- 337 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:40:24.23 ID:t8wjDCtL0.net
- >>85
これ部活でやったら顧問に怒られるヤツじゃん
- 338 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:41:04.91 ID:dUgoo7qL0.net
- >>335
体力検定だとまた別
- 339 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:44:13.14 ID:M4ndprLO0.net
- 双子役員の奴隷だから色々やらされてるんだろうな
- 340 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:44:13.63 ID:1cPz1B8S0.net
- 腕立て伏せ何回もできたら駄目だろwwww
数回しかできない負荷でやらないと意味ないwwww
- 341 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:45:53.58 ID:ZzQmMp1/0.net
- NEWS増田貴久の高速キツツキ腕立て伏せ
https://vine.co/v/eZ9MFeu1rTr
- 342 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:45:58.76 ID:+X2hc9Rn0.net
- 記事にもあるだろ
同じやり方でやってみろよお前らそれをここにうpしてみろ
- 343 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:47:18.78 ID:PcyI2nID0.net
- >>340
それは筋肥大を狙った場合
キツツキ戦法は持久力を狙ったやり方、とは亀田の弁
- 344 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:47:20.91 ID:Qs6ke4g+0.net
- >>85
まあ自分も鍛えてるしこの人たちは良い体してて普段からよくやってるのは知ってるしみんなそこまでいろいろ言うこともないだろうよ
と思ってこの動画見たけどひどすぎワロタ
- 345 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 19:49:32.54 ID:ZNO8ShUM0.net
- >>4
この必死さ
嫌いじゃない
- 346 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:06:59.12 ID:Tkad6LID0.net
- >>85
ワロタwww
ヘッドバンキングじゃねーか(´・ω・`)
- 347 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:09:03.37 ID:oCRBH9A70.net
- 床オナザイル
- 348 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:12:08.69 ID:7niCsxjo0.net
- 筋肉に負荷が掛かってればなんでも良いんだろ
それゆえ逆説的に回数自慢は馬鹿丸出しになるけどw
- 349 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:14:30.42 ID:2Ge9EFhX0.net
- >>101
どっちかっていうと、始まった瞬間に吹き出すよな。
始まる前の「ハアッ!」とかいう気合とか、
なんていうの、拳法みたいな構えから倒れこんでいくのとか、
全部安っぽくて笑う。
あれはSASUKEシアターだっけ?そういうののカッコ悪さを引き継いじゃってるんだな。
その前の吉田栄作の腕立て伏せのほうがずっとカッコよかった。
手足長いし、正しいフォームの腕立て伏せを淡々とこなす。美しかった。
しかもあんなに同じペースでできるってことは、
時間制限なければもっと延々とできるんだろうね。
- 350 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:16:08.11 ID:wdZk2b2m0.net
- 筋肉バカ
- 351 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:18:57.57 ID:jrIIqIfg0.net
- >>85
wwwwwww
- 352 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:20:15.09 ID:13qNvskw0.net
- 久々に見た
真性の馬鹿
- 353 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:24:00.93 ID:8qZrZlOs0.net
- >>334
バーカw
- 354 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:25:47.86 ID:/ZIakjWh0.net
- ジャニとかイケメン俳優がテレビで筋肉自慢するときのヘコヘコインチキ腕立て伏せって痛々しくて見てられないよね
- 355 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:27:22.34 ID:fHugJtKO0.net
- >>85
悲鳴聞こえる?
女もえー?て感じじゃない
- 356 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:28:41.46 ID:NMvpVMc10.net
- 足腰はどうなん?
腕胸ばっか太くて下半身ひょろひょろなんてオチじゃないよな
- 357 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:30:57.51 ID:Hnlbwxaj0.net
- >>294
そうだな
まあ1分で100回ピストンしたら確実に逝くから知らんけど
- 358 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:31:04.48 ID:AgjDE2QO0.net
- 一日で片手で50回×2くらいもうちょっとちゃんとしたフォームで時間やってるワイ
こんなヘコヘコなら余裕やんけ、と思ってタイマーかけて両手でやってみたけど
65回くらいしかいかんかった
このヘコヘコはヘコヘコで専門に瞬発力とか鍛えないと100回いかんのとちゃう
- 359 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:33:07.57 ID:r4W5MOkH0.net
- だっせ ヒロさんなら100ピストン出来るしw
- 360 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:33:41.56 ID:VXFlBDq20.net
- >>303
うん、そう。
- 361 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:35:04.53 ID:mupqyUMd0.net
- ピストン運動にしか見えない
- 362 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:35:13.68 ID:bq0d4Jor0.net
- >>85
釣った魚がピチピチしてるみたいw
- 363 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:36:33.18 ID:3WyFofea0.net
- ダンスだけで本格的なスポーツ経験者はいないのかな
プッシュアップをなめたらあかん。これでは無駄な努力だぞ
- 364 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:37:12.52 ID:OwevBe140.net
- 是非鳥越には
「東国原さんも知事になったではないですか!」とか言って欲しいww
- 365 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:39:09.88 ID:cffaIsJh0.net
- マネーの虎にインチキ腕立て120回を武器にアメリカで成功したいから投資してくれってアホがいたな
- 366 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:40:30.84 ID:2hHrS7ke0.net
- スレタイ読んだだけで亀田と同じ肘カク伏せだというのが分かるwwwwwwww
- 367 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:41:08.10 ID:N/exqnk/0.net
- お前らもやし&デブがイチャモンつけてる
やつは実際にムキムキじゃんww
- 368 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:46:47.06 ID:tLzIVfFH0.net
- 腕立てからして胡散臭い
- 369 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:55:33.23 ID:NMvpVMc10.net
- んで足腰はちゃんと発達してんの?
腕や胸ばっかり太くてもそれを支える下半身がひょろかったら何も意味ねえぞ
スポーツ選手で足細い奴なんかいねえだろ
イチローや新庄でも太もも周り60センチはあるんやから
- 370 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 20:57:10.33 ID:CEW+yjPt0.net
- たしかに、ピストンの練習だこりゃ。
腹筋も鍛えられん。
- 371 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:07:46.59 ID:3zs4MkS60.net
- >>85
これが腕立て伏せとは大笑いだなw
- 372 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:08:18.46 ID:AJUc8q+h0.net
- 筋肉番付のあれみたいなやつならセーフじゃね?
- 373 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:09:42.15 ID:wXQJjH3v0.net
- >>369
会社にジムとインストラクターがついてる恵まれた環境だから全身鍛えてるに決まってるだろ
- 374 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:11:13.29 ID:NMvpVMc10.net
- >>373
じゃあバーベルスクワット何キロやってんだよ?
150キロくらいは楽勝だよな
- 375 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:13:20.46 ID:t2rX9yQu0.net
- >>47
できるよ。ただし。それを一分間連続でやれるかな。野球で一球なら130キロ出るおれだが。プロは先発して9回なのに140キロ台を投げ抜く。御立派。
- 376 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:16:00.70 ID:yn1O6IQZ0.net
- 腕立てっていうから叩かれる
他の名称つけろこういうもどき運動は
- 377 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:16:18.75 ID:sF7ICoBE0.net
- >>85
昔自衛隊にいたけど
腕カクカクしてるだけの
この腕立てじゃカウントしてもらえなかったな
- 378 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:19:57.15 ID:wXQJjH3v0.net
- >>374
腕立て100回に対してなんでスクワット150kgが出てきたか知らんが普通は無理だな
細マッチョ上位互換のベストボディとかフィジークに出るような連中がチャレンジする重量だろw
エグザルでもメンディみたいな一部の奴は近い重量上げるかもしれんが
- 379 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:38:37.68 ID:HISJe+eb0.net
- 上戸彩のFカップ巨乳がやばいです!過激すぎ!着ているからこそエロい(笑)無料ブログ動画はこちらのリンクからhttp://www.kingx.link/s/g2gcrj
- 380 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:41:37.53 ID:8eY7lOm2O.net
- EXILE(笑)
- 381 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 21:47:54.11 ID:BX/xbqW00.net
- Syamu_gameで検索
アツシがEXILEに加入する前のしょうもない姿が見れるぞ
- 382 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:09:32.00 ID:k+ZMEkeh0.net
- 見てないけどジャニーズの腕立てよりマシだよね?
- 383 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:09:40.65 ID:IBBDeMn00.net
- よくいるんだよね。
未だに分かってない奴。
腕立てとかで筋肉をつけるためには、
腕をちゃんと曲げてゆっくりやらなきゃダメなんだよ。
素早くやる奴がいるが、あれはただ反動を利用してるだけだから、筋肉はつかない。
素早くやる奴って、大抵DQNみたいな、脳みそ足りないっぽい奴な。
やりたくないんならやるなよと思う。
- 384 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:11:07.19 ID:OWdFdv3b0.net
- 普通に普段プッシュアップバーでスローで10回×3やってるやつなら誰でもできるよ
むしろ、アームカール15キロ×10回3セットくらい出来る人なら失笑するレベル
- 385 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:11:52.98 ID:k+ZMEkeh0.net
- >>85
ジャニーズと大差なかった 恥ずかしくもないのかな?
- 386 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:14:28.19 ID:Aoy4qQzsO.net
- 昔、筋肉番付で時間内の腕立て回数が上位のアホどもみんな
腕じゃなく首だけ動かしててカウントしてるインチキだったなw
- 387 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:16:04.62 ID:saoLqqWh0.net
- 100分間で腕立て1回の方がきつそう
- 388 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:18:11.02 ID:OWdFdv3b0.net
- 懸垂で例えると反動使ってしかも肘半分くらいしか曲げてやってないくせに30回余裕でできる言ってる奴が自衛隊式懸垂5回くらいで死ぬパターンだね
- 389 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:21:19.23 ID:5iuYrLu50.net
- ぽーふぇくぼでぃ
- 390 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:24:38.75 ID:LE4bKTZr0.net
- >>85
これかつてやってたスポーツマンナンバーワン決定戦で、
ズルして回数稼いでた連中のやり方じゃないのw
で、こう言うズルをなくすために、
アゴの近くにボタンが置かれてそれに触れないとカウントされなくなったんだよねw
- 391 :@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:28:21.01 .net
- くだらぬ腕立て伏せだ
効率性などどうでもよく
ただ数多く見せれば良いという
最もレベルの低い腕立て伏せだ
こういうインチキ芸人は窓ガラス一枚磨いただけで
息切れをおこしちまう
- 392 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:32:57.18 ID:FVHNDScU0.net
- >>85
このメンバー嫌われてるとかいじめられてるんじゃないのか?
ジムでちゃんと筋トレしてるやつらが正しい腕立て知らないわけない・・・
この人だけやらされて笑いものにされてるんじゃないのか
- 393 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:35:17.89 ID:d1UzfJaN0.net
- アメリカ海軍の特殊部隊SEALsの選抜訓練では、「ドロップ!」という命令が頻繁に下されるらしい。
「ドロップ!」とはすなわち「腕立て!」という意味で、
最初の段階では一度につき35回の腕立てなんだけど、誰かがドロップの場合は他の皆もやらされる。
で、1日当たり500回の腕立て伏せをやらされるそうな。
そして、一度の回数が35回から50回に増え、最終的には100回になるんだと。
さすが、SEALs。
- 394 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:40:39.48 ID:zj8yMK/H0.net
- >>90
フェラチオって言われとるw
「彼は30秒で102回ブロウジョブしやがったw」
エクザイルとか、芸能人がこの手の腕立て伏せもどきしたら、フェラって呼ぶのはどうだろう?
- 395 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 22:46:11.02 ID:d1UzfJaN0.net
- SEALsの人の使用前使用後
http://abload.de/img/sealkrperrhc2t.jpg
- 396 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:03:04.25 ID:vzyUvVC+0.net
- こいつらの言う腕立て伏せって背筋使ってるよね?
腕の力なんか全然使っとらん
しかも、支点(へその辺り)を動かしてるから背筋すらたいして使ってないシーソー
こんなもん1分間に100回なんか余裕だわ
- 397 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:06:31.71 ID:1D4i+r+V0.net
- >>85
動く玩具が倒れてカクカクしてるようなのが見てて恥ずかしくて途中で閉じた
- 398 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:06:48.46 ID:JbyIY9Pt0.net
- 鳥 頭「それも差別だから。それも差別」
- 399 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:14:34.10 ID:XD0DQwDg0.net
- 腕立て伏せ100回・・・下らん
- 400 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:17:11.48 ID:Xdlznwye0.net
- >>383
反動使うのが全く駄目という訳ではなく、瞬発力重視、(特定箇所鍛錬でなく)
複数の筋肉の連動を体に覚えさせるために意図的に反動使って速くリズミカルに
という技術は一応ある。
ただこの正常位スタイルは腕も背筋も使ってない論外だがw
- 401 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:17:45.77 ID:i9fFsml80.net
- マネーの虎の人?
- 402 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:20:30.98 ID:KAf5Y6oq0.net
- >>41
まだ49歳じゃけん!
- 403 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:21:43.94 ID:rKtSZKtN0.net
- >>111
Blowjobな
- 404 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:23:16.77 ID:skBWkcW/0.net
- >>200
これはちゃんとした腕立てだな
ヘコヘコ腰降るだけの腕立てはイラっとする
- 405 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:25:49.37 ID:U/VneNgnO.net
- あれは腕立てやない
下半身が全く沈んでないやん
女は筋トレしないから正しいやり方を知らんだけ
- 406 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:26:41.08 ID:NiqgH7hd0.net
- >>85
部活の筋トレでこれやったらズルするなって怒られるやり方だな
- 407 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:29:58.56 ID:xO8G23hs0.net
- 尾野真千子はほっしゃんと
寄りを戻して欲しいな
- 408 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:30:26.24 ID:k+ZMEkeh0.net
- ここの書き込み見ても女は妬みと取るんだろうな
懸垂もずるいやり方で数稼ぐ奴いるよな
- 409 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:32:09.19 ID:eFCF1naR0.net
- >>11
いや、ダンスしてるやつにスロートレーニングの負荷説かれても困るだろ…
- 410 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:33:31.35 ID:T0J+4Ort0.net
- >>85
なんだコレwwwwwwピコピコしとるだけじゃんw
コレは腕立て伏せではないわ。ただのピコピコだわ
- 411 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:34:12.67 ID:JbyIY9Pt0.net
- >>85
どや顔でこの腕立てw
見ているこっちが恥ずかしくなってきた
帰宅部だった俺でもこんな腕立てやんないつーのw
こいつらフォームはまったく無視だな
- 412 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:35:44.49 ID:P2QsyUkp0.net
- 宣伝がしつこい
腕立てとか、体重移動が上手ければ、
たいして筋力がなくても100回くらい余裕で出来る
それなりレベルのダンサーなら余裕だろ
- 413 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:36:24.70 ID:6dBH4Eg+0.net
- 久しぶりに、俺もためしに腕立て何回できるかやってみたが、2回が限界だったぜw
@42才
- 414 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:38:16.13 ID:YyACFS8q0.net
- >>85
さんまだったら突っ込んでたのに
- 415 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:38:28.14 ID:P2QsyUkp0.net
- 体幹、背筋、頭の位置と頭の重心移動
これを最適化すれば女子で大して筋肉なくても、
100回くらい腕立ては出来る
- 416 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:39:55.66 ID:Xdlznwye0.net
- >>409
それならそれでいいが、せめて上まで伸び上がれよ(手叩きながらがベストだが
まあそこまでは求めんw)
回数出してドヤる為のピストン腕立てだと何の鍛錬にもならんw
- 417 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:40:19.44 ID:SQ4EV1C50.net
- 1分間で100回。効いてる訳がない
- 418 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:41:33.71 ID:ojJ++Z8h0.net
- 動画クソワロタけど少なくともこいつらはジャニタレと違ってちゃんとガタイ作れてるだろ
あんなコメツキバッタで筋肉が付くわけないが、他のトレをちゃんとやってるからこそのガタイだし
いいんじゃないの
- 419 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:42:27.93 ID:Dv23iHtK0.net
- 文春は先週で終わり?
幹部はお咎め無しなん?
- 420 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:42:46.89 ID:QN/rJwsp0.net
- さっきやったけど112回だった
素早くやって112回
これがスローでしっかりした型でやると50回いけるかどうかだな
それを3セットぐらいするのがいいのかもしれん
体重が落ちると腕立ての回数は劇的に増えるねぇ
- 421 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:43:20.70 ID:X5l6vj0q0.net
- 腕立てこんなにして意味があるんか?
- 422 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:44:09.01 ID:Q7J+OeLFO.net
- 早腕立て伏せなら、50分で2600回やったな。
超スローで100回する方がキツいからな。
- 423 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:46:13.40 ID:cK8ajeKS0.net
- 悪質なヤクザ事務所のライジングを業界から干しましょう!!!!!!!!!!!!
ライジングのタレントを起用している番組は裏社会との繋がりを自ら白状しているも同然なのでどんどん通報しましょう
この事務所のタレントは起用しちゃダメだよ
裏社会に金がいくだけ
ライジングは黒社会と繋がっているダーティーな事務所です
ライジングの平社長は指欠けてるヤクザ者です
この事務所のタレントを起用する事は黒社会に金を流すのと一緒です
この悪質な事務所を業界から干しましょう!!!!!!!!!!!
安室奈美恵独立騒動で報じられない所属事務所社長のダーティな過去
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=3025734&media_id=209
>> 6月19日に、大手芸能プロ・ライジングプロダクション(現ヴィジョンファクトリー)元社長の平哲夫被告の裁判が
>> 東京地裁で行われたのですが、その中で、同被告は、自分の指の先が欠けていることを自ら証言しました。
http://www.rondan.co.jp/html/mail/0208/020803-5.html
芸能事務所「ぱれっと」の吉本暁弘逮捕。三浦涼介、八反安未果らが所属するプロダクション。大手のライジングプロダクションの関連会社
http://blog.livedoor.jp/ninji/archives/45362879.html
>>ライジングパブリッシャーズ平哲夫は日本青年社衛藤前会長や安藤顧問は
>>木倉事務所時代からの付き合い。ライジングの共同創設者だった
>>山口組企業舎弟の不動産屋がバブル崩壊で借金をかかえ、
>> 平のところにたかりに来たとき二人に助けてもらっている
http://ameblo.jp/baywing/entry-10326991964.html
2336+++9
- 424 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:46:47.58 ID:pSQb4e+l0.net
- ベッキーだけじゃなくて安室ババアも不倫だろ。
あと安室は母親としても最低。昔はこう↓だし、今は息子を全寮制の学校に閉じ込めて自分は不倫してる。一時は親権手放すし。
安室は子供にコンビニとマックばかり食べさせていると報道
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253974933/
【悲報】安室ジャンキー確定!!逮捕間近か?
http://matomechan.blog129.fc2.com/blog-entry-443.html
反日歌手だからという理由で韓国から大歓迎されてる売国歌手の安室を叩き潰そう!反日安室をいまだに使い続けてる女性誌も不買しよう!
あと売国歌手の安室を五輪主題歌に起用してる反日NHKの受信料は拒否しよう!売国創価や在日チョンに擦り寄ってる売国奴の安室はロングで見れば、損をする。売国安室はチョンで創価のクリスタルケイや創価のAIとコラボしてるけどさ。
慰安婦強制の嘘を流すNHKの国際放送 偏向報道の改革は避けられない
http://the-liberty.com/article.php?item_id=7372
【芸能】 11年ぶりに来韓した安室奈美恵〜過去、日王披露宴での君が代斉唱拒否で韓国人に好印象[05/05] [転載禁止]c2ch.ne
ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1430806109/-100
http://photo.hankooki.com/newsphoto/v001/2015/05/05/ezhee20150505011330_O_01_C_1.jpg
▲11年ぶりに'来韓'安室奈美恵、過去、日王披露宴で君が代斉唱拒否
'日本Jポップの女神'安室奈美恵が約11年ぶりに来韓した中、過去の君が代斉唱を拒否したエピソードが再照明されている。
4日、安室奈美恵はソウル中区(チュング)乙支路(ウルチロ)東大門(トンデムン)プラザで開かれる2015シャネル・クルーズコレクション出席のために来韓した。
安室奈美恵が公式に韓国を訪れたのは今回が二回目で、2004年以来約11年ぶりだ。1990年代、安室奈美恵は日王主催披露宴で君が代斉唱を拒否して韓国人らに良い印象を残したことがある。
彼女が君が代斉唱を拒否した理由は正確には明らかにならなかったが、昨年ある放送会社で日本出演者の登場バックミュージックで君が代を使って物議をかもしたのに続き、安室奈美恵の君
が代拒否エピソードがまた言及されている。
無様に金欠に陥ってる反日落ち目歌手の安室を叩き潰そう!
↓
http://keywordjiten.seesaa.net/article/425655821.html
安室奈美恵が金欠地獄!ファンから「資金回収」に怒りの声が続出!
金欠落ち目の安室ババアは安定したくて、今度は略奪婚を狙ってる!
↓
安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?
http://www.asagei.com/excerpt/45249
安室と西の写真↓(安室の地黒さと歩きタバコに注目)
http://blog-imgs-68.fc2.com/g/e/i/geitsuboo/BuYjhb1CEAEHW8T.jpg
なんと安室は妻子ある西と同じアパートに引っ越してきて同じ階に住んでるんだと。でも、西は妻子を捨てて安室みたいなウンコ色の肌色のコブ付きの整形クリーチャーと結婚しないと思うな。安室っていう最低最悪のビッチ、気持ち悪いにも程がある
【芸能】安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?[無断禁止]©+6+99+++++6+6+6+9+9+5+52ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1444903443/
安室奈美恵、香港で西茂弘と撮られた!ファンを不安視させる2人の関係は…
http://www.cyzowoman.com/2015/11/post_17894.html
安室奈美恵の窮状が露呈 入手困難だったチケットが売れ残るように。
http://news.livedoor.com/topics/detail/10982262/
V6三宅と不倫していた安室最低
http://b.z-z.jp/thbbs.cgi/cme/2962/
楽しんごが車を障害者スペースに停めて叩かれているけど安室のほうが悪質。
↓
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1287795840/
【芸能】安室奈美恵ルール違反! 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車(東京スポーツ)
https://www.youtube.com/watch?v=4WqpyZy1KoA
安室ってこういう所の仕切りからして三流。香港のファンに高飛車に切れてる安室が滑稽w ガードマン雇う金もない金欠雑魚安室wwwwww ボディガード雇う金のない雑魚がスターぶるなよwww
作詞も作曲もしてない糞色の肌の低能アイドルの分際で安室は自分を偉いと思い込んでるから滑稽なんだよ。ふかわが批判したエアピアノ事件とか典型 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0539ab6bde1d90775bd8639ab920ffa6)
- 425 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:48:47.02 ID:JbyIY9Pt0.net
- 腕立て芸でお笑いにも進出する気だな
俳優業より才能あるかもしれん
ワロタw
- 426 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/20(水) 23:48:55.88 ID:TkkmL4wI0.net
- 試しにやってみたが、回数は凄いと思わないけど息が続かないw
- 427 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:01:07.00 ID:UXPQc+fE0.net
- >>416
言ってる事は分かるけど、別に筋肉つけたいんじゃなくてキレキレで踊れる体にしたいだけだからな
手叩きとかアホらしいだろ
別にコメツキバッタを擁護してるわけじゃないけど、目的と手段が滅茶苦茶なレス多過ぎだろ
- 428 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:01:14.59 ID:WOUNPCna0.net
- こいつらのはただの高速ラジオ体操
- 429 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:04:29.63 ID:/57EZh2r0.net
- >>215
wwwwww
- 430 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:04:43.37 ID:JGUUotHs0.net
- 土方の盆踊り
- 431 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:14:16.17 ID:Ft4juYGB0.net
- 筋肉自慢がこんなの腕立て伏せじゃないと難癖付けてるスレかと思って開いたら>>1から既に書かれてた
- 432 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:15:33.20 ID:MFx1xxL20.net
- ツイッターにあった動画
https://video.twimg.com/ext_tw_video/755275579855777792/pu/vid/1280x720/qqO_kzF4M9bllmmJ.mp4
- 433 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:31:22.09 ID:v2rnYiIA0.net
- チャチャカやる腕立て伏せなら1分余裕やし、大概の男なら出来るよ。
- 434 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:41:46.80 ID:XpOCiiFV0.net
- 意味が無い腕立て伏せwパフォーマーやねw
- 435 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:45:11.63 ID:CT+BTdVa0.net
- >>415
そこまで言うならお前は200回くらい腕立て出来るんだよな
- 436 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:48:32.21 ID:swebdAb80.net
- >>85
腰降りにしか見えん
いろんな意味で恥ずかしい
- 437 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:48:57.17 ID:2xVQED+z0.net
- ラーメン10杯に悲鳴
- 438 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 00:58:09.42 ID:Hxhhdx4M0.net
- その割にダンスがバラバラでダラダラふにゃふにゃしてるんですけどテルビ見てる大衆に向けにあえてレベル落としてダラダラおどってるんですか?
- 439 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:22:21.96 ID:cMhLtxce0.net
- どういう腕立て伏せだったか知らんが
楽な回数の稼ぎ方はあるな
- 440 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:26:42.36 ID:FtzwsTai0.net
- >>439
>>85で放映されてますよ
- 441 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:29:02.30 ID:6OJBAiNt0.net
- >>101
動画見てわろた
犬かがっついてるみたい
社長達の表情w
- 442 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:30:12.83 ID:z9T1Tzui0.net
- 自衛隊なら失格
- 443 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:41:40.17 ID:5ti+bkjm0.net
- >>85
これ系フォームね
- 444 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:48:43.20 ID:wUo6A/IK0.net
- >>1
極真の嘘腕立ての真似w
- 445 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:54:35.98 ID:09XAluZL0.net
- HIROさんの技術を継承したのかと思った
- 446 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 01:57:49.51 ID:rtxKl1jNO.net
- 三浦大知を見た後に彼らを見ると
素人?
- 447 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:03:38.00 ID:igxzGxKm0.net
- 腕立て伏せではないね
"じゃあお前らできるのかよ!?"って言われるとできないけど腕立て伏せではないのはたしか
- 448 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:16:30.56 ID:dcB9qKa70.net
- >>29
クラウザーさん伝説みたいだな
- 449 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:36:59.15 ID:nO8sp33g0.net
- うちのオヤジが挑戦してみた
あのやり方で一分間に107回
オヤジは56才
中年デブ
- 450 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:43:08.98 ID:0t1UbThx0.net
- ヒロさんは1分間にピストン100回だからな
腕立てなんかできて当たり前
- 451 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:51:59.65 ID:UVDgDvZK0.net
- 見てないけどどうせ高速ノーハンドフェラみたいな動きだろ?
- 452 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 02:56:19.78 ID:6jlF6oAN0.net
- >たしかに世間一般でイメージされる腕立て伏せとは異なる形だったのは確かだ
だったら腕立て伏せなどと言わずそれらしいネーミングにすべきだな、紛らわしいし
- 453 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 03:18:14.24 ID:69ND+/oH0.net
- >>85じゃなくて記事の内容のはこっちの動画
https://m.youtube.com/watch?v=zfgjUagZovc
- 454 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 03:31:59.05 ID:83o6nb2FO.net
- だからエテ公とエテ公女たちは必死すぎて気持ち悪いんだな。
- 455 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 03:32:31.06 ID:UVDgDvZK0.net
- フェラ勃て伏せ
- 456 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 03:43:57.10 ID:kmAK9PSb0.net
- 実際やってみろ
俺でも20回で力尽きたわ
腕曲げないでも十分これはすごい、アスリートレベル
- 457 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 04:12:55.94 ID:Pmbfxvli0.net
- >>1
だいたいこの質問からして所属事務所からの要望でわざと質問してるんだからな
アピールするための出来レース
- 458 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 04:55:00.60 ID:jFNi4kSi0.net
- 正常慰シュミレーションをテレビでやればドン引きされるわ
- 459 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 06:26:25.39 ID:I0bR+L9b0.net
- 前ジャニーズのアホが1分間に100回腕立てできるって奇妙な痙攣運動を自慢げに披露したことあったな
- 460 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 07:31:59.99 ID:yr0pUzIN0.net
- 一分間でラーメン10杯⁉︎
- 461 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 07:41:26.47 ID:SyVjXeUD0.net
- >>452
それだと「セックスイメトレ」一択になるw
- 462 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 07:46:41.39 ID:T5EpbcxI0.net
- この手のスピード自慢は腕立て伏せではないから違う名前にすりゃいいだけ
何かしらの筋肉は使っててExileの目的に適った動きなのかもしれんが、腕立てではないw
- 463 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:24:58.67 ID:lYHRQK0y0.net
- >>34
ベンチプレスも効果的だからな
- 464 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:26:45.91 ID:FpdKE9RT0.net
- ぷよぷよのデブなお前らじゃムリゲーだなwwwwwwwww
- 465 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:30:27.65 ID:9o29BAXD0.net
- >>82
見かけだけの筋肉になるぞ
筋力つけるには時々はハイスピードかつ高負荷でやらねば
- 466 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:31:02.84 ID:TGoKMcXZ0.net
- >>1
頭の悪い脳内スポーツライターwだな。
「腕力を付けることを目的にしてない腕立て伏せ(キリッ」って、
インチキだって言ってんのと同じじゃん。
- 467 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:31:21.38 ID:OqTb9wIg0.net
- >>463
ムキムキになりたいならガッツリトレはいいけど世間一般の人たちは縄跳びやると2ヶ月足らずで脂肪ほぼ削ぎ落とされて腹筋綺麗に筋通るぜ
- 468 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:33:11.14 ID:+6hrNCKf0.net
- テレビ映像見てないから知らんけど、大体テレビでタレントがやる腕立て伏せって
全然腕おろしてないよね・・。ちゃんと、胸板が床10cmくらいのところまでおろした・・?
- 469 :468@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:34:20.56 ID:+6hrNCKf0.net
- >>432
こんなん、全然じゃんw 予想した通りの俳優腕立て伏せだわwww
- 470 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:34:31.80 ID:0EWYmxJp0.net
- ヘコ立て伏せ
- 471 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:36:49.54 ID:NISxjfx70.net
- 腕立てって訳したバカは名前を知りたいわwプッシュアップをなぜ腕立てにしたのかって
- 472 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:37:59.18 ID:/hyUYjjH0.net
- >>1
エグザエルって北関東のヤンキーみたいでバカみたい。
- 473 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:38:48.72 ID:ST4BJL2FO.net
- 何かの番組で腕立て伏せの回数を競う企画があって
床にボタンがあってアゴで押してカウントしてたけど
腕なんてほとんど曲げてなかったなあ
あんなの腕立て伏せ言うなと思ったわ
- 474 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:40:15.80 ID:+6hrNCKf0.net
- こんなんで、「ワーワー、キャーキャー」言われてえんだろwwwwww
恥ずかしい連中だねw
司会の上田とか周りの滝沢氏とかも、「うわー、すごい」とかやらなきゃいけないんだろwwww
恥ずかしいな、テレビタレントってwwwwwwwwww
- 475 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:41:29.10 ID:vIw+fqQm0.net
- 腕使わないラクチンなヘコヘコ腕立てもどきだよな
部活でこれやると顧問や先輩から腕立てとカウントされないよ
- 476 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:43:07.60 ID:vIw+fqQm0.net
- 社会人でこれで「ヤバい」ヤバい」とドヤって盛り上がっているあたりが
低学歴DQNだよなあ
社会人で
- 477 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:43:51.89 ID:kV4GEu4s0.net
- 筋肥大目的ではなく、体幹トレと心肺強化を兼ねたサーキットトレの一種だろ
だから間違ってはいないけど、この手のトレではどうでもいいはずの回数に
着目するからどうでもいい反発を受けるw
- 478 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:43:55.27 ID:vIw+fqQm0.net
- 頭だけヘコヘコヘコヘコ動かすやつね
- 479 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:44:25.24 ID:ZuZ4tgHMO.net
- 亀田と一緒
腕立てじゃなく首上下運動
- 480 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:45:49.75 ID:vIw+fqQm0.net
- 夏歌?系の歌番組みたら岩石系のブサイクが
中央でブレブレのダンス踊っていて
こんなゴツイ顏のブサイクがテレビ出られるのかと感心した
- 481 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:45:49.84 ID:NB6GKq6V0.net
- 腕立て伏せすらまともに出来ないのかこのチンピラ軍団は
腕立てモドキですってちゃんと説明してからやれや
- 482 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:45:52.84 ID:FpdKE9RT0.net
- デブで運動ウンチなお前ごときじゃ勝てないぞwww
細マッチョが1番セクシーだわ
- 483 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:46:21.37 ID:2rlQNyoV0.net
- マネーの虎にそんな奴いたな
100回出来ます→腰を動かしてるだけw→吉田栄作と虎達がぽかーんww
- 484 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:47:26.50 ID:GxqNXk5M0.net
- ヘコヘコ前後運動やめーや
- 485 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:48:07.99 ID:I9nwmCxw0.net
- 反動つけてでしょ?
じわっと時間関係なく100回してるとこみたい
- 486 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:51:21.34 ID:vIw+fqQm0.net
- ちゃんと腕立てで(腕曲げて)速くやっている人のは見たい
こういう頭だけヘコヘコしてラクチンやつでなくて
- 487 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:55:38.57 ID:ZffTxead0.net
- >>85
ものまねの原口がいる?
- 488 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:55:52.83 ID:Gb/QQIBr0.net
- 高橋名人の16連射みたいなもんだな
- 489 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 08:58:35.40 ID:KbAqo27a0.net
- この半グレ集団どもが懸垂やったら、腕の位置は殆ど変わらずに、頭だけピョコピョコ上に上がるんだろうなw
- 490 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:00:28.86 ID:fUH/cHAK0.net
- 亀田式クビ前後運動だな
他の人が真面目にやってるのに亀田だけこの方法で勝って
シャーこらシャーこら言ってた
- 491 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:00:41.91 ID:fU8LnvSM0.net
- なんか頭だけ100回上下していたな。
- 492 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:01:48.32 ID:xTd+A65K0.net
- >腕をまっすぐに伸ばす
これ言ってるのは運動知らない素人だから
- 493 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:03:29.96 ID:fUH/cHAK0.net
- このやり方だと自分の体を支えられる人ならみんなできる
自分の体を支えられないデブはこのやり方でもできない
- 494 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:09:53.63 ID:dJiFXVc80.net
- よくもまあ恥ずかしげもなく回数自慢なんか出来るよなw1分100回とかまともな腕立てじゃないって自ら言ってるようなもんだろw
馬鹿の集まりだなw
- 495 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:12:03.08 ID:7pzfFsMt0.net
- 腕立て伏せだからなぁ 腕を立てた状態から伏せ
コイツ等がやってるのはなんだろ 腕曲げピストン運動って感じかな
- 496 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:13:44.76 ID:FO/4qZtW0.net
- 速筋のやりかただけど、100前後なんて中高生の部活やってるやつでもできるよ
- 497 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:15:16.81 ID:I9nwmCxw0.net
- 普通にじわっとしたら10回ぐらいでしんどかった・・・・
- 498 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:18:28.70 ID:C1HzHto+0.net
- 五輪にでも出場なさるんですか?w
- 499 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:19:47.04 ID:fUH/cHAK0.net
- 腕の角度は変えずにクビをクンクンって前後に動かす行為
- 500 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:22:30.17 ID:qlt1X4Eo0.net
- 腕まっすぐ伸ばさない方がクソつらいけど
- 501 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:23:39.51 ID:I9nwmCxw0.net
- この反動つけた方法は
どういうメリットとデメリットがあるの?
- 502 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:23:51.97 ID:FtmFS//b0.net
- 土方は筋トレしてないだろ。
仕事で筋肉がつくから
- 503 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:23:54.05 ID:YXcTa6GS0.net
- これできたら凄い
http://i.ytimg.com/vi/pcDc_WM6tVQ/hqdefault.jpg
- 504 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:24:42.28 ID:CB9rUiJg0.net
- 糞ザイルは出てくるなよ、マジで
なんでこんなチンピラダンサーがテレビで偉そうにしてんだよ
- 505 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:26:40.94 ID:peUOKJA2O.net
- DQNにも分かりやすく受けやすいエピソード。
- 506 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:27:09.05 ID:RjrOsI2mO.net
- 腕立ての音や呼吸をCDに収録したら?
- 507 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:29:55.78 ID:OEDcNbSL0.net
- よくジャニーズがやってるなんちゃって腕立て伏せ自慢だろ
芸能界がはったりってよく分かる
- 508 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:31:04.88 ID:b0AwggSZ0.net
- ヘコヘコwwwwwww
- 509 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:32:23.95 ID:1uvldGAT0.net
- 武闘派ヤクザなんだったらこれぐらい当たり前だろ
- 510 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:40:38.68 ID:l+a6frIP0.net
- >>500
腕を伸ばしきらないのが正しい腕立てだってのを知らない奴は割りと多いな
チョコチョコと高速ピストンしろとは言わんが
- 511 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:46:42.81 ID:W8gVPmR60.net
- お前らはどんなやり方でも10回が限度だろw
- 512 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:47:49.58 ID:cMIupWfJ0.net
- >>85
擁護してたアホが手のひら綺麗に返す酷さに草
- 513 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:49:24.38 ID:7pzfFsMt0.net
- ゴミザイル信者が何回もID変えてうぜーな
正しい腕立て伏せで動画検索してみたが腕を曲げてやってる奴なんていねーぞ
糞デマ流すのいい加減にしろや
https://www.youtube.com/watch?v=NLVqfH3HYVQ
https://www.youtube.com/watch?v=ZAn15JLEyKs
https://www.youtube.com/watch?v=jSvBGb3iN7I
- 514 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:50:33.88 ID:vE+2ZpZ00.net
- お前らイジリーさんディスってんのか?
- 515 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:51:34.07 ID:l+a6frIP0.net
- >>512
擁護も何も三代目JSBってハッキリ書かれてるんだがなあw
- 516 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:51:37.08 ID:CEXvIRnu0.net
- ジャニーズといいヤリチンの間では
腕立て伏せ=ピストン運動なのか
- 517 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:55:06.40 ID:kV4GEu4s0.net
- >>501
低負荷で高回数をこなせるから、体脂肪が落ちるし心肺の強化にもつながる
あとは重心移動ともなうからコアトレにもなるんじゃね
ただ、負荷が低すぎて筋肥大目的では無意味
- 518 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 09:57:49.00 ID:l+a6frIP0.net
- >>513
肘を伸ばしきってロックするのは骨が支えになって逆に負荷が減るし関節にも悪いから
どのジムでも肘は多少緩めるように教えるもんだ
- 519 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:01:06.91 ID:HewYXohb0.net
- 見なくてもわかる
あの変な腕立てだろ
- 520 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:08:38.14 ID:vZAU5GHz0.net
- ミスリードを狙ってるのか何なのか知らんが
腕を伸ばし切らないというのは終わり際にほんのわずか曲げておけ程度の話であって
>>89の馬鹿がやってるような曲げたままやれという意味ではない
- 521 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:09:27.72 ID:Ir+qC14M0.net
- 爺の痙攣した状態が腕立て伏せなのか
- 522 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:53:53.06 ID:SMkb//Ww0.net
- 最後の30秒くらい輪を掛けて酷いな
- 523 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:56:30.98 ID:i0G5Pru30.net
- 腕を伸ばしすぎず肘の関節でロックにないやり方が正しいのは確かだけど、
それでも関節をロックせず腕や胸の筋肉への負荷が抜けない程度には腕は伸ばすんだよ。
そうすると、本人の体感とは別に、傍目にはほぼ腕は伸び切って見える。
この人たちのように肘関節を完全に曲げたままの腕立て伏せも、それはそれで肘関節に悪いことは言うまでもない。
以上。
- 524 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:05:17.76 ID:KzOpx4Aa0.net
- で、これを出来ない、やりたくない社員にも強要してたんだろうな
- 525 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:05:21.48 ID:H4z4RsX+0.net
- 体力テストやとまずカウントされないわ
顎を床ギリギリまで沈めて、腕をピンと伸ばすまで戻さんとダメやろ
まぁスイーツ向けに高速ピストンやってやってるだけやと思うけどな
- 526 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:07:37.92 ID:f6uUYDQ20.net
- 壁に向かって立ったままの腕立て伏せも同じような効果があるってラジオで言ってた。
ほんとうならぼちぼち試してみたい。
どうなんでしょう?
- 527 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:07:43.24 ID:i8FFTq1r0.net
- クイックでやり過ぎるとかえって負荷が
軽くて意味あるんかムダちゃうんか
- 528 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:10:43.76 ID:i0G5Pru30.net
- 軽量級のボクサーとか、ハンドスピードやパンチの手数のスタミナ?みたいのをつけるにはこういう低負荷高速高回数腕立て伏せがいいのかね?
体重制限で筋肉もそんなに大きくできないし
と、適当に言ってみる
- 529 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:10:50.75 ID:l2Ntyah90.net
- 曲も映画もTVであれだけごり押ししてもらって二位
つめが甘いな
- 530 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:11:12.10 ID:y9LiWyH90.net
- これがチンピラ上げ記事か
- 531 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:11:45.10 ID:Tte5g4iO0.net
- カクカクカクカクって感じ
- 532 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:12:28.37 ID:wrNEPXtx0.net
- どうせピョコピョコ腕立て伏せ
- 533 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:17:54.01 ID:/Rl6xGrA0.net
- ヘコヘコ ヘコヘコ ヘコヘコ
- 534 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:29:13.13 ID:CC4tCj2i0.net
- >>85
こんな腕立てやってたらナメてんじゃねーぞって先輩連中に横腹蹴られそう
- 535 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:32:36.86 ID:i0G5Pru30.net
- >>534
プロレス団体の入門テストの腕立て伏せの時に、桜庭和志がやってたわ
- 536 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 11:46:09.38 ID:FxOQMfQF0.net
- >しかも重要なポイントは、自己申告の回数とスタジオで披露した回数がほぼ一致していること。
>彼らが普段からこの種のトレーニングを実践しており、自分たちの肉体を熟知していることの表われ
いつも意味ないことしてるってだけじゃん
- 537 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:00:21.54 ID:VVjxxpWf0.net
- >>459
>>341これ
- 538 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:06:45.06 ID:9DWCnKnBO.net
- >>1
ああ、これな。俺もEXILEルールでやってみたら、40秒時点で80回。残りは疲れたし
アホらしいからヤメたわ。このEXILEルールなら誰でもできるんじゃないかな
俺もリーマンだが、(正しい)腕立て伏せと(正しい)腹筋と(正しい)懸垂だけは
気づいたらやってる程度で40秒80だし。ただ、飛ばしすぎて持久力がないwww
- 539 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:07:15.47 ID:i0G5Pru30.net
- こういう腕立て伏せは腕や胸の筋肉の負担が軽いからいくらでもできそうだけど、俺の場合まず頭が痛くなり、次に腰や首の関節が痛くなりそこで限界
100回やるのはそういう苦痛を耐えるということでは立派なのかね?
- 540 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:09:18.48 ID:Mns9BW8R0.net
- これは腕じゃなくて腹筋を鍛える運動だな。
- 541 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:10:30.85 ID:zx/kKsHs0.net
- そりゃあんな腕立て伏せなら悲鳴も上がるわw
チンピラほんと頭悪いな
- 542 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:11:24.49 ID:yp83jDQU0.net
- で、偉そうにこんなの腕立て伏せのうちに入らない
腕立て伏せとは腕を伸ばし切るものだと得意気に語ってる奴は
このインチキ腕立て伏せだったら何回できるんだよw
せいぜい10回くらいじゃないの?w
自分じゃできもしないくせに
他人には厳しいピザやガリwwwww
- 543 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:15:18.30 ID:K3SNofrt0.net
- 変態チンピラwww
- 544 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:19:26.64 ID:nJzm8I4e0.net
- 見てないけど、多分上下の移動幅が狭い、
浅〜〜い例の腕立てモドキだろ。
- 545 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:20:22.17 ID:lzhE8PtL0.net
- マネーの虎の腕立て野郎を思い出すわ
- 546 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:23:27.05 ID:+/x1GzMc0.net
- また実話が正解出したの?
- 547 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 12:43:40.81 ID:VVjxxpWf0.net
- >>528
亀田はそう言ってる
こっちのやり方だって
- 548 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 13:07:33.30 ID:CjaIqlEq0.net
- >>453
これなら>>85よりはずっときついな
- 549 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 13:17:58.77 ID:mtnSwGT20.net
- 高速腕立て
腕立てはいろんな種類がある。
これは、体幹を使った瞬発系の腕立て伏せ。
手を伸ばす腕立ては腕の力はつくけど、
ボクサーのおれには、あんまり意味がない。
10秒で50回が目標。
まだ35前後しか無理やな…
http://ameblo.jp/daikikameda/entry-12005384666.html
http://static.blog-video.jp/output/hq/JUKKdun095Nkk8OEaykUKDFY.mp4
- 550 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 13:52:18.34 ID:ussvaNm50.net
- http://maruhan.tokyo/rakuten/list/page2/%E9%88%B4%E6%9C%A8%E4%BC%B8%E4%B9%8B.html
- 551 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 14:03:12.71 ID:qSoo0mcZ0.net
- 腕立て伏せじゃなくて
腕曲げ伏せ
- 552 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 14:25:45.35 ID:v2rnYiIA0.net
- 俺は引きこもりだけど100回を3セット毎日やってるよ。
それから二時間みっちり筋トレ
- 553 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 15:07:42.00 ID:0WsyvV8A0.net
- >>85
始めた瞬間に恥ずかしくなって閉じたw
これを披露するなんてメンタル強すぎる
- 554 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 15:35:53.72 ID:yp83jDQU0.net
- >>101
こいつ腕立てだけじゃなくて
キャラが痛々しくてキモイから更に笑えるんだよな
それにしても
こんな恥ずかしい自分が全国ネットのテレビで放送されて
10年以上たってもネットでネタにされて笑われてるとか惨めすぎるな
- 555 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 16:12:05.23 ID:4t48OpWW0.net
- 今度は一分間に一回を100回やってください
- 556 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 16:28:33.81 ID:CjaIqlEq0.net
- >>549
さすがにプロボクサーだけあって
きちんと体がまっすぐ伸びてる
体が棒のようにまっすぐ伸びてるのが基本なんだよね
これだとかなり体幹に効いてるかんじ
>>453は
>>85に比べりゃきついと思うけど
体が波打ってるからね
- 557 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 17:46:39.28 ID:BvEpPrhD0.net
- >>1
動画見たけどこんなもん腕立てふせじゃねえし
特に黒木けいじ?とかいう奴がやってたのなんて
首元の所だけをカクカク動かしてるだけじゃん
こんなもんで「腕立て伏せ100回やった」とか言ってドヤ顔してんのかよ
せっこいなこいつら
- 558 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 17:48:11.61 ID:oW7se6sf0.net
- 検証はダメだよオジャンになっちゃう
- 559 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 17:49:49.96 ID:SccORP840.net
- 1秒間に16連射の高橋名人の勝ち
- 560 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 17:52:08.65 ID:kSs615GN0.net
- 彼らの目的に適っていようとも「腕立て伏せ」というのならば世間一般の「腕立て伏せ」を
やらないと視聴者はなっとくしないよ
あんな腕固定して上半身だけへこへこやってるのて何?セックスの腰の動きトレーニングでも
してんの?っていうね
まーテレビで流すにしても間抜けな運動だったよな
あれみせびらかして俺様格好いいとか思ってるあたりさすがザイルさんだと思ったわ
- 561 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 18:04:54.97 ID:Z3GzmV5S0.net
- >>549
腕立てって腕じゃなく胸に効くトレーニングでしょ
腕に効かそうと思ったらナローでやるし
- 562 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 18:06:35.38 ID:CT+BTdVa0.net
- >>552
それだとやり過ぎで筋肉大きくならないな
- 563 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 18:47:20.69 ID:kSs615GN0.net
- >>552
思いっきり反動頼りなんだろうねwww
腕立て100回とか馬鹿みたい
チンコとあごがつくまで深く沈めて止めてゆっくりあげるをやってみろ
おまえなんか10回もできねーだろww
- 564 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 18:50:15.35 ID:UBiwSOTV0.net
- 普段はこれでトレーニングとは言ってないと思うけどさ
こんな無様なのよく晒せたなぁ…
- 565 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 18:59:55.92 ID:UVDgDvZK0.net
- エグザイルは会社にトレーニングルームがあってちゃんと鍛えてるなんて言ってたのに、なんでわざわざこんな醜態を晒すんだろ
今時こんなんで騙せないだろ
- 566 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:00:56.02 ID:hBH/o7Fz0.net
- >>1
このやり方でやったら1分で170回だったんで吹き出すのを堪えながらそのまんま3分続けたわ
- 567 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:01:30.37 ID:SyVjXeUD0.net
- >>552
反動使うのは別にいい。既出のように瞬発力重視のトレーニングではあえて
反動使う方法もある。
上体を卑猥にくねらせ腕にも体幹にも負荷がかかってないのが問題。
- 568 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:07:24.78 ID:itpDI4cQ0.net
- >彼らが普段からこの種のトレーニングを実践しており、
>自分たちの肉体を熟知していることの表われですね。
意味不明。
そりゃ予め何回出来るか質問して、その後検証しますよって言われてたら
あらかじめ時間はかって何回出来るか確認するでしょ。
これを重要なポイントとか言っちゃう馬鹿ライターの何を信用すりゃいいのよ。
- 569 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:18:46.33 ID:1x9hMYtx0.net
- 腕立てではねーな
- 570 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:19:20.95 ID:fUH/cHAK0.net
- あのやり方はガリガリなら誰でもできる
- 571 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:22:55.75 ID:K3SNofrt0.net
- 変態でチンピラでパワハラでいじめで歌下手でダンスキモくて見た目がむさ苦しい
- 572 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:34:03.78 ID:uHd+zPC40.net
- 一分で210回できる俺は超人だわ
- 573 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 19:51:29.13 ID:CjaIqlEq0.net
- >>341
これは亀田のと一緒で体はまっすぐ伸びてるから
結構きつい気がする
なんだろ高速腕立ってそれなりにメジャーなんかな
背筋に聞くならやってみようかな
- 574 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/21(木) 20:42:22.86 ID:cMIupWfJ0.net
- >>85
エアセックスだなw
- 575 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 01:19:41.69 ID:nrSEkeqV0.net
- この腕立てのやり方が知りたいどうやってやれば良いんだろ
今まではからだのばして吉田栄作スタイルの腕立てやってたからめっちゃきつかったんだよね
腕はめっちゃ太くなったけど
テコの原理使ってる感じがするけどうまくできないんだよね、カクカクの方は
- 576 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 02:10:37.32 ID:0WSBY7XV0.net
- >>575
いや正しいフォームなら胸が鍛えられるだろ
- 577 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 02:33:21.91 ID:n7LJTEV00.net
- 胸板も厚くなった
このはやくやる腕立てはどこの筋肉が発達するの?
- 578 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 02:52:04.34 ID:+QaR3eaf0.net
- >>577
>>549
ボクシングの亀田が説明してるよ
- 579 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 03:02:05.78 ID:rYZvD5Wm0.net
- パワハラばかりするな!
- 580 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 03:51:30.77 ID:2GTEcLUT0.net
- >>341
これこれ、久しぶりに見たwww
- 581 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 04:48:34.81 ID:YgTrW36P0.net
- キツツキみたいな動きだけど、どうせこいつ普段はチツツキやってんだろ
- 582 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 08:42:30.71 ID:pTZHd9ff0.net
- >>563
100回余裕よ。あとコロコロも効果あるな。
金が無いからアレイ買えないから、大五郎の2.7リットル2本に砂を詰めてアレイがわり。
腹筋も録画したテレビ見ながら一時間。
走るのは嫌いだから、買い出しも兼ねて自転車で10キロ。
お陰で40代だけど、肺年齢21って健康診断で言われたよ。
- 583 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 08:47:14.92 ID:DObH+JW+0.net
- >>582
もっとちゃんと筋トレのやり方調べてやった方が効率いいぞ
- 584 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 08:55:49.81 ID:pTZHd9ff0.net
- >>583
そうだろね。我流だもん。
金が無いから道具は500円のコロコロしかないし、飯も食えてないから。
腹回りの脂肪がとれてくれたら腹筋割れが目立つんでがんばっとるよ
- 585 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 09:03:02.63 ID:DObH+JW+0.net
- >>584
40代でダンベル買う金も無いって悲惨すぎるだろ
- 586 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 11:54:39.24 ID:LEoRf0VG0.net
- 今日ドーム前がヒドいことになってるわ
- 587 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:17:29.25 ID:roVpbbxT0.net
- レスラー式腕立てってきつそうに見えるけど
腰浮かして休める分
普通の腕立てよりよっぽど楽なんだよな
お前らザコには分からないかもしれないけどw
- 588 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:20:24.00 ID:iCQhfZht0.net
- 体操選手は1分かけてゆっくり一回やるんだぜ
- 589 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:21:23.39 ID:FJtT3jwG0.net
- でもこいつら体は格好いいじゃん
- 590 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:26:30.80 ID:RsN0cC9h0.net
- 筋肉番付でもこれ途中から禁止されて上に付いてるセンサーまで行かないとカウントされなくなったよな
だからこいつが筋肉番付でたら結果は最初と途中休んだところの2回だけカウント
- 591 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:42:01.42 ID:VSnX4SLv0.net
- 普通の腕立て1回もできない母ちゃんにこの動画教えたら10回できて喜んでたw
- 592 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 17:43:48.84 ID:K6JDZiUK0.net
- >>30
だけど百回ピストンって普通じゃないのかという話が
たしかによく考えてみればそうだw
つまりおまえも百回ピストニストなんだよ
- 593 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 18:00:29.04 ID:NGnYo8kn0.net
- 運動やってりゃ100回は問題ない。負荷の観点からすりゃ回数なんてほぼ無意味。
腕立てなんて真面目にやれば10回、7回、3回ぐらいのセットで十分。
- 594 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 18:04:45.72 ID:iA6QsfGK0.net
- 勘違いした書き込み多いけど
これ、ただのパフォーマンスだから・・・・
- 595 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 18:08:40.18 ID:BVYc282t0.net
- パフォーマンスなら片手で腕立てすりゃ誰も文句言えなくなるだろうに
- 596 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 18:55:59.28 ID:bTmPkq3U0.net
- なら見てる方も恥ずかしくなるからやめたほうがいいや
- 597 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 19:02:51.79 ID:FJg8TwtHO.net
- アテクシのNAOTOはどうだったのよ?
- 598 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 19:09:05.86 ID:kbsWHigA0.net
- 発情期のチンピラ。
- 599 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 19:09:17.92 ID:dfTh4ogd0.net
- やってみたら一分で80回までは出来たな
それ以上はもう気が遠くなったのでやめたが
- 600 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 19:10:35.67 ID:Z4RyLfm00.net
- 筋力でやってないんだよ
重心移動でやってる
- 601 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 19:13:06.40 ID:I5PQNavi0.net
- インチキ腕立て伏せだろ。
こんなの腕立て伏せじゃない。
森光子のインチキスクワットと同じだな。
- 602 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:15:44.47 ID:JvadR1gm0.net
- >>591
絵を想像さかたら ワロチwww
- 603 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:22:07.47 ID:bKIy7zuj0.net
- >>101
- 604 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:31:07.87 ID:xe8dQH+40.net
- >>594
そういうくだらんパフォーマンスが叩かれてるんだよ
勘違いするな
- 605 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:39:44.06 ID:K3nD3aMZ0.net
- 片山右京は腕立て伏せ600回できると言って、シューマッハに嘘つくなコラ!とど突かれていたな
そもそも競技に役立たない練習って意味あんのか?
- 606 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:40:20.27 ID:0oNONK1C0.net
- アゴ立て伏せ
- 607 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:49:26.52 ID:AsqS7ahI0.net
- オットセイのマネかな
- 608 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 21:50:46.01 ID:PvY9rl9p0.net
- いわゆる亀田伏せか
- 609 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 22:52:39.87 ID:3sFgJpAQ0.net
- 女に悲鳴あげさせるのはお前らだって負けてないはず
- 610 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 22:57:35.25 ID:38MpeTUX0.net
- 1分で腕立て100回より1分でベンチプレス100kgを1回の方が凄いで
- 611 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 22:58:20.94 ID:djT3o5iB0.net
- HIROの高速1分間100回ピストンはマジだったんやな
- 612 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 22:59:48.19 ID:goST9iF20.net
- >>20
まだ新人割引だけどなかなかスタイルいいよね
- 613 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:00:26.67 ID:7iJUCael0.net
- 体の動かし方がインチキ臭くて気持ち悪かった
- 614 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:01:02.54 ID:kbsWHigA0.net
- 顎のよく動くチンピラ
- 615 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:01:19.44 ID:l8Lje0v80.net
- ゆっくりやるとめちゃくちゃきつい
3秒かけてゆっくり肘曲げる
肘曲げた状態で3秒保持
3秒かけてゆっくり伸ばす
これで20回3セットやったら胸囲が95→106cmになった
- 616 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:04:13.60 ID:zuaITXfrO.net
- 今、床スレスレまで深く沈み込み、再び腕を伸ばすをめちゃくちゃゆっくりやったら8回が限界だった
- 617 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:05:46.44 ID:xybeGgrnO.net
- スリル スピード セックス
- 618 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:08:04.94 ID:mJ9/xfai0.net
- うちの子がこの腕立てしてたら殴ってるでしょうね
ふざけんな馬鹿野郎言いますわ
- 619 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/22(金) 23:29:00.22 ID:+dCwiZDO0.net
- 寝る前にそういう速いテンポの腕立て伏せやるわ
普通だと結構長く出来ちゃう(まあイイカゲンだからだけど)んで、速攻クタクタになりたくて
砂詰めた灯油缶の上に足乗っけてやってる
尚、筋肉肥大は当然ながらあまりしない
- 620 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 01:11:47.81 ID:07Idx4aF0.net
- 高校生のとき家で毎日150回やってたことがあって(勿論インチキでなく)
最初の80回くらいはノンストップでいけてたが、90回を越えたあたりから
一気にペースダウンし150回にいくまでにそこから20分くらいは時間要したな。
もう顔の下は水溜まりになってた。
- 621 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 04:39:36.35 ID:bF4HtIiyO.net
- >>615
脳内でな(苦笑)
- 622 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 07:51:03.45 ID:QpgqYCw70.net
- いや、でも凄いよこれ。腕が殆ど動いてないよ
- 623 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 17:54:18.97 ID:kmmOaJF00.net
- >>620
足の位置ベタでやってたのか
時間と体力無駄にしてたんだな
お疲れさんw
- 624 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 17:56:28.29 ID:kmmOaJF00.net
- >>615
下にハチミツかなんか塗ってあったのかい?
時間と体力無駄にしてたんだな
お疲れさんw
- 625 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:02:33.71 ID:kmmOaJF00.net
- >>593
100m走の選手はムキムキだがゆっくりな動作の練習なんか全くしてないぜ
逆に全く負荷の掛からない練習もしない
丁度いい負荷ってのがあるんだよ
亀のような動きで作った筋肉なんて全く役にたたねぇっス
はいお疲れさんw
- 626 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:02:57.41 ID:yMI/wmVR0.net
- ヘコヘコヘコヘコ
毎日300回腕立て伏せやってる(ドヤぁ
- 627 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:12:44.39 ID:pqne1R8O0.net
- >>85
想像以上にひどかったw
- 628 :名無しさん@凝縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:23:54.29 ID:Rcv9EGyr0.net
- ゆっくりやるとキツいけど
アスリートでゆっくりって
あんま見ないな
それでもEXILEは論外だけど
- 629 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:26:59.08 ID:3AuCQlKS0.net
- >>85
腕固定して首降りしてるだけ
アホかと
- 630 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:31:38.78 ID:u9fKaR7g0.net
- 床オナみたいだったよなw
まぁあれでも筋肉はつくけど非効率だわな
- 631 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 18:33:45.31 ID:hzF6iX260.net
- 腕立てはゆっくり落ちるんだって言われたな
100回も出来たらバケモンや
- 632 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 19:11:29.01 ID:RnxELAv90.net
- 俺の知り合いは胡座かいた状態から空中浮遊するけど?
- 633 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 19:14:24.56 ID:iEf0CYMqO.net
- 腕立て(笑)
- 634 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 19:14:41.17 ID:lApSj44F0.net
- >>85
これは酷いな
- 635 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 19:28:19.59 ID:CkJ9lb230.net
- みんな85の動画見てバカにしてるみたいだけど今回のは>>89のだから。
>動画 佐野玲於116回
>https://www.youtube.com/watch?v=ok51WAt8IUc
- 636 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 20:20:09.26 ID:i7gsccbC0.net
- でもセックス時のスタミナ強化にはこっちの腕立ての方が効きそうだな
- 637 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 20:30:16.25 ID:ayEfiI930.net
- >>636
逆逆。ちんこ持久力はスロートレーニング
つうか、ちんこは仰向けに寝て脚を20度くらい上げた姿勢を維持し100数える
これを3セット毎日やっとけ
- 638 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/23(土) 20:56:44.21 ID:db9Tollh0.net
- >>416
君はあれと同じやり方なら、1分間に100回できるのかね?
誰でもやれる事なら何の鍛錬にもならないだろうけど、できない人の方が多いんじゃないかな
- 639 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 04:39:27.66 ID:xPFDwCWN0.net
- 腕固定して首降りしてるだけ なんだから 首振り100回といえばいいんだよ
- 640 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 09:06:11.27 ID:75bwah7u0.net
- アゴ付け伏せ
- 641 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 10:41:46.57 ID:LdIvJJ200.net
- >>623
バーカw
- 642 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 11:37:26.19 ID:k34iqUnc0.net
- 回数って馬鹿ほど自慢するよな
意味ないのに
- 643 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 11:38:37.89 ID:gti6ex0a0.net
- >>1
女向けのAV女優みたいな存在なんだろ
CDTVで流れてたライブ映像のファンとのからみが男性ストリップにそっくりだった
- 644 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 11:42:41.59 ID:SqvaOoVV0.net
- >>85
ワロタ♪
- 645 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 12:40:42.24 ID:Z9h+Sxk40.net
- すごいはすごいんだけどな
でもテレビでやるべきじゃないね
つっこみどころが多すぎる
- 646 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/07/24(日) 12:48:04.74 ID:QltaS3CU0.net
- チン立て伏せ
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