【サッカー】ハリル監督また鬼指令「体重の１・５倍以上をスクワットで挙げよ」

352 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 19:03:56.42 ID:e63My2kz0.net

>>349

ベルト巻いて正しいフォームでやれば怪我しないよ。
体重の１．５倍とかで壊れるひざや腰じゃプロとか無理だから。