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【芸能】RIZAPで肉体改造中の松村邦洋、魚・肉食べ過ぎで注意喚起「限度あるみたい」
- 351 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/01/12(木) 14:02:19.49 ID:v0P0i1Gx0.net
- >>350
摂取カロリー以上に運動したら（食事を消費カロリー以下に抑えたら）
絶対に痩せるからな
問題はモチベーションをどうやって長期間に渡って保つか
RIZAP方式ではほぼ100％短期間しか持たない
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