【サッカー】ハリル監督 “寝るな指令”　機内で時差ボケ対策

1 ：チキン ★＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:12:21.57 ID:CAP_USER9.net

ハリル監督“寝るな指令”…機内で時差ボケ対策　
8/18(金) 6:03配信
スポーツ報知

　日本代表が、時差ボケ対策として、選手に長距離移動の機内で睡眠を取らないよう指示していることが１７日までに分かった。

　日本は３１日、勝てば６大会連続Ｗ杯出場が決まるロシアＷ杯アジア最終予選オーストラリア戦（埼玉）に挑む。代表活動の際、バヒド・ハリルホジッチ監督（６５）が注視しているのが、長距離移動によるコンディションへの影響だ。そこで時差調整のため“寝るな指令”を出した。
敵地のサウジアラビア戦（９月５日・ジッダ）まで勝負を持ち越すのは危険。体調を整えて、一発でＷ杯切符をつかむ。

　日本人選手の海外進出が増えるほど、代表における時差ボケ対策の重要度は増している。ある海外組選手は「時差ボケは年齢と共に抜けにくくなる」と話す。時差調整に失敗してコンディションを崩せば、試合の流れに影響が出るため、別の選手は「機内では寝ないようにと言われている」と語った。

　一般的に東回りの方が時差ボケになりやすいとされ、日本に戻ってくる欧州組は対策が必須。個々に任せることもあったが、ハリル・ジャパンでは昨年９月のＷ杯２次予選中に軽減策として、イヤホンから発せられる光を耳に照射して体内時計をコントロールする機器を試験導入した。
欧州では医療機器として認可され、欧州クラブの使用実績もあったが、個人差もあり継続使用に至らなかった。

　その後、外部との意見交換などから出た最適解が「寝ない」だった。寝不足で試合の開催地に入り、太陽光を浴びながら軽めに体を動かし生体リズムを調整。眠さと疲労を抱えた状態で、夜にしっかり睡眠を取り、体内時計を現地時間に合わせることが狙いだ。
海外組だけではなく、日本からチーム全員で敵地に乗り込む際は全選手に“寝るな指令”を出している。

　海外組で試合直後に飛行機に飛び乗るパターンの選手には、疲労を考え短時間睡眠を許可している。「実践したら調子は良かった」とある代表選手。体調を整えることが打倒オーストラリアへの第一歩となる。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170817-00000229-sph-socc

2 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:02.99 ID:FTU3InIY0.net

俺たち韓国猿は劣等だ

■アジアカップ成績
日本（最近7大会4回優勝） >>> 韓国（最近14大会0回優勝）

■16/17シーズン欧州海外組レギュラー
日本9人（吉田　岡崎　長谷部　香川　酒井　酒井　大迫　乾　久保）
韓国3人（ソン　ク　チ）

■南アW杯以降の韓国 vs 日本、イラン、オーストラリアの対戦成績
15試合 2勝5分け9敗　9ゴール18失点

■競泳オリンピックメダル 日本 80-4 韓国
■競泳世界選手権メダル 日本 101-3 韓国
■競泳アジア記録　日本 40-4 韓国

■陸上オリンピックメダル 日本 25-2 韓国
■陸上世界選手権メダル 日本 26-0 韓国
■陸上アジア記録　日本 60-0 韓国

■体操オリンピックメダル 日本 97-9 韓国
■体操世界選手権メダル　日本 153-10 韓国
■ノーベル賞　日本 25-1 韓国(平和賞)

3 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:07.99 ID:9r2v0A8i0.net

寝るなって言われると眠たくなるzzz

4 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:24.39 ID:GEagPl/J0.net

確かに寝ないのが一番効果があるよね。
暇で起きてるの大変だけど。

5 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:32.64 ID:wH6ahXLU0.net

機内はどうしても寝ちまう

6 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:38.62 ID:0ArgOmHa0.net

頭いいな

7 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:13:57.03 ID:PV1pnGST0.net

また言い訳か日本人は

8 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:14:14.57 ID:XUdk1Kxf0.net

普通の対策だけど言うは易し

9 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:15:28.93 ID:hTc4HuI50.net

この程度いつもやってるだろ　やってなきゃおかしいし

10 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:25:45.27 ID:IMXlZdaQ0.net

ハリルの指令は聞くな
こいつのせいで全員コンディション最悪になってる

11 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:30:26.58 ID:BdGh/frs0.net

【韓国サッカーの至宝】イ・ガンイン（16歳　バレンシア　フベニールB）
U20欧州クラブ選手権、MVP受賞

既にレアルマドリード、パリサンジェルマン、マンチェスターシティなど名だたるクラブが手をつけている模様

イガンイン選手MVP受賞おめでとう
https://youtu.be/NBddPxzJpL0


それはないわ

12 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:34:57.97 ID:DXDLr0O00.net

機内で寝ないために何すればいいの？

13 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:38:10.78 ID:zDiyCES70.net

仕事でしょっちゅう欧州に行くけど、いつも飛行機乗る前日は徹夜してる。
そうすると飛行機乗ってすぐに眠りにつける。
現地着が朝ならそのまま行動を始められるし、夜着なら疲れてるからそのままホテルで寝れる。
だから今まで時差ボケになったことがない。

14 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:46:06.17 ID:V5s5lPss0.net

選手達は言われるまでもなくいつも調整しながら来てるだろ
以前から海外組何人いると思ってんだよ

ホント、アホ監督だな
こりゃもうだめかもしれんね

15 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:53:18.66 ID:jF4K50EN0.net

指示出すこと？選手個々に任せろよ。子供じゃないんだからさぁ…勝つために来てるんだろう。

16 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:56:38.13 ID:iMF1flS70.net

海外組なんか使うなよ
時差ボケでまともな試合できやしない

17 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 07:58:30.11 ID:myRZIMij0.net

しかし魅力のない日本代表だな
とっとと敗退しちゃえよ
それぞれのリーグ戦の方が大事でしょ

18 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 08:00:30.09 ID:XsZ+WMPH0.net

オワコン

19 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 08:09:53.27 ID:185WWwjE0.net

DSとドラクエを配布してはどうだろうか

20 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 08:13:03.18 ID:JwgxOi400.net

６部にさえ通用しないBA香川を外せ


香川 6部相手のロスト集

https://streamable.com/ifwz5
https://streamable.com/nphhb
https://streamable.com/u68qf
https://streamable.com/lq61g

21 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 08:25:25.88 ID:lpPthRLk0.net

体内時計を無理やり調節するためには寝ない事ぐらいしか無いしな

22 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 08:37:26.99 ID:vqjpnPAo0.net

こんなのは自己責任の範疇

23 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:02:32.72 ID:VrW/cGN30.net

アダビデを大音量で流しとけば眠くならないだろ

24 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:12:24.21 ID:oRhXDwZJ0.net

エスタークは寝てる方が強い。
日本代表も寝ながらサッカーしたほうが強い可能性ある

25 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:20:36.34 ID:SgErDYif0.net

ハリル「徹夜明けの異常なテンションで試合に臨むぞ！」

26 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:30:59.83 ID:ph5FAY1k0.net

欧州からの移動に慣れてる選手がやり方伝授してるだろ

27 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:37:32.39 ID:92M/07Rq0.net

練る練る寝るね

28 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:49:27.55 ID:3hIy6nlE0.net

>>12
手淫

29 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:51:39.35 ID:6Vh03arh0.net

寝るな　ボケるな

30 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:56:24.25 ID:92M/07Rq0.net

青山テルマ
すぐに寝るね

31 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 09:58:59.14 ID:/HQGH1GJ0.net

>>25
寝ぼけて自軍ゴールにボールを投げ込むGKと、
それを見てゲラゲラ笑う他の選手たちみたいな光景が見れるかな

32 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 10:00:00.14 ID:7SpkNGW30.net

ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
エクセルシオールカフェ赤羽東口店(現在ドトールグループ サンメリー赤羽店)閉店は証拠隠滅
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
当時のドトールコーヒー社長 17年4月左遷サンメリー社長へ
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち

「平和があるように」と挨拶しなさい。

(新約聖書『マタイによる福音書』10章12節から)

33 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 10:02:45.05 ID:kmJpILEa0.net

寝るなボケ

34 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 11:00:17.83 ID:Ptc04Bp+0.net

眠くならなくなる白い薬を配ればいいじやん

35 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 12:22:19.43 ID:ndv/0FLb0.net

槙野の出番

36 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 14:36:34.42 ID:EZAjA1yd0.net

>>28
すぐ終わってすぐ寝てしまうわ

37 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 16:11:38.94 ID:dTz8tl3O0.net

練習試合なしのぶっつけ31日？

38 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 18:07:47.70 ID:lpPthRLk0.net

>>37
Aマッチデーの期間はだいたい一週間ぐらいだから、親善試合をやるような日程的余裕は無い
、

39 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 20:38:34.15 ID:YO5A5lXy0.net

よくやってなかったっけ？気のせいか

40 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 20:49:54.11 ID:i1SmoKF50.net

日本人の体力だと弾丸アウェーは無理か
ブラジルがボリビアやエクアドルとの高地アウェー戦でやってるんだか
まあそれと時差ボケ対策とはまた別の話か

41 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/18(金) 21:12:38.44 ID:SQg5qaqy0.net

槙野を派遣すべき

42 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/19(土) 21:10:54.17 ID:Jlp7GywA0.net

「魔法のつえを持たないトップ下」
「ゲームを組み立てるためのレンガを探しに来た逃亡者」
「俺がゴール出来ればチームが勝とうが負けようがどっちゃでもええ」


こいつはユックリ毎日好きなように眠って欲しい

43 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/21(月) 23:40:15.37 ID:iMP6zXYG0.net

>>5
うむ

44 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/21(月) 23:44:09.68 ID:zOIrKvci0.net

>>28
試合中に足ガクガクだろ

45 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/21(月) 23:52:26.88 ID:mzBhw8uB0.net

ボケてるのはお前だ！ハリル

46 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 00:57:26.08 ID:hZ06sLC60.net

>>44
じゃ“イクな指令”追加で