【芸能】瀧本美織、美を保つ秘策は「体を動かすこと」　お気に入りは「ヒップブリッジ」

江戸領内小仏蘭西藩 ★

瀧本美織のお気に入り「お尻鍛えると全身が温かく」
12/3(日) 14:30配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171203-00068314-nksports-ent
https://lpt.c.yimg.jp/amd/20171203-00068314-nksports-000-view.jpg
「瀧本美織　２０１８　カレンダー」発売記念イベントに出席した瀧本美織（撮影・遠藤尚子）

　女優瀧本美織（２６）が３日、都内で、「２０１８　カレンダー」の先行発売イベントを行った。
コンセプトは「一緒に出掛けているような距離感」で、休日の小旅行をイメージしたという。「ファンの方に、より近くで一緒にお出かけしている雰囲気を感じてもらえると思います」とほほ笑んだ。

　カレンダーの中では、ナチュラルで健康的な美しさを披露している。
美を保つ秘策を「積極的に体を動かすこと。撮影の空き時間にストレッチをしたり、外に空気を吸って深呼吸したり。体が求めることをしようと意識するようになりました」と明かした。
お気に入りのトレーニングは、あおむけの状態からお尻を上げる「ヒップブリッジ」。「お尻を鍛えると全身が温かくなって、汗をかきます」と笑った。

　また、今年を振り返り、漢字１文字で「舞」と表現。「ミュージカルに舞台に、たくさんステージで舞った１年でした」と理由を話した。
「特に（今夏出演したミュージカル）『ヤングフランケンシュタイン』では、心臓が破れるくらい踊ったな～という印象です」と振り返った。

　最後に「一緒に旅行している気分になってもらえたらうれしいです。サイズも卓上で使いやすいし、紙もすごくいいので、素材感も楽しんで」と冗談交じりにアピールした。

【芸能】瀧本美織、美を保つ秘策は「体を動かすこと」 お気に入りは「ヒップブリッジ」

【芸能】瀧本美織、美を保つ秘策は「体を動かすこと」　お気に入りは「ヒップブリッジ」