【トレーニング】「腹筋運動」は腰痛の原因　バスケ協会「推奨できない」

407 ：名無しさん＠恐縮です：2017/12/14(木) 18:28:25.36 ID:pCK37PT30.net

10年以上前から、スポーツジムとかで腹筋を指導する時ってカールアップじゃなかったか？
体起こす腹筋は腰痛の原因になるからって推奨してなかったはず。