【トレーニング】「腹筋運動」は腰痛の原因　バスケ協会「推奨できない」

名無しさん＠恐縮です

でも腰悪くするほど腹筋するやつなんているのかね
いたとしてもほんの一握りだろ
人間の飽きというのは身体を守るためでもあるのかもな
腰を悪くするほど腹筋し続けるやつはタガが外れたやつだわ
俺らには無関係だわ