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【トレーニング】「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」
- 68 :名無しさん@恐縮です:2017/12/14(木) 07:53:37.72 ID:brS9XXqi0.net
- >>62
どの段階からの話かによる
運動あまりやらない人間がいきなりローラーはできない
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