【芸能】松村邦洋50歳､｢8カ月で30キロ減量｣の舞台裏いったい､どんなトレーニングを行ったのか

名無しさん＠恐縮です

体重が1キロ増えたら30時間自転車漕げば元通りだぞｗ
もしくは7200キロカロリー食べる量減らすか

【芸能】 松村邦洋50歳､｢8カ月で30キロ減量｣の舞台裏 いったい､どんなトレーニングを行ったのか