【芸能】 松村邦洋50歳､｢8カ月で30キロ減量｣の舞台裏 いったい､どんなトレーニングを行ったのか

13 ：名無しさん＠恐縮です：2018/01/06(土) 04:11:45.47 ID:eaAdOy7S0.net

転職したら半年で２０キロ、1年で３５キロやせた
元がひどかったし血圧も余命宣告レベルだったから
毎日強制的に歩いて弁当にレンチンしたキャベツ４分の1と
ゆで卵とささみとリンゴ１つとおにぎりの昼食を１年続けた結果
健康診断の数値が全部正常になってた
薄給だけど命には代えられん