【トレーニング】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解 頑張っても体が変わらないメカニズムの正体

49 ：名無しさん＠恐縮です：2018/01/07(日) 05:53:01.38 ID:9ooGeFIP0.net

>>44
スクワットするのに肩痛めたんだろ
だから先に肩を鍛えろっつってんの
そもそも持てない重さなら
軽い負荷でやればいいだろ
どんだけ馬鹿なの？
17.5kgは可変じゃねえの？重さ変えられない17.5kgのダンベル一個しか無いのかよ？