【トレーニング】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解頑張っても体が変わらないメカニズムの正体

名無しさん＠恐縮です

おっさんは筋肉付けてモテたいんだろうけど素人の前で脱ぐことないから何もしなくて良いぞ　
おっさんで鍛えたいとか言ってる奴はどーせ未婚で暇なんだろうけど筋肉より金稼いだ方が良い

【トレーニング】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解 頑張っても体が変わらないメカニズムの正体