【トレーニング】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解 頑張っても体が変わらないメカニズムの正体

93 ：名無しさん＠恐縮です：2018/01/07(日) 07:04:11.87 ID:MF6R9fuF0.net

>>30
脂肪落としながら筋肉増やすのは、効率悪いだけであって不可能ではないでしょ
初心者なら筋肉つきやすいから、脂肪落としながら筋肉つけることもできると言われている