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【芸能】新宿2丁目の人気ママ兼タレントの、コレステロールタクヤ 糖尿病で足の小指を切断
- 372 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/14(水) 03:51:17.45 ID:2Gnl1ajP0.net
- 食事の時にまず野菜から食べる
ご飯は量って食べる １５０ｇ位
主菜が炭水化物を含んでいるようなものならご飯の量を少し減らす
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