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【サッカー】<日本人はチリ代表FWアレクシス・サンチェスを目指せ!>身長170センチの体に潜む“違い”とは?
- 1 :Egg ★:2018/07/09(月) 23:24:25.10 ID:CAP_USER9.net
- 【フィジカル的視点で見るサッカー論】理学療法士の樋口氏が提言「屈筋優位の体を改めよ」
J2ファジアーノ岡山の元トレーナーで、現在はパーソナルトレーナーとしても活動している理学療法士の樋口敦氏。SNSなどを通じて、日々サッカー選手の体づくりについての情報発信を精力的に行っている。
ジュビロ磐田のFW川又堅碁のトレーナーも務める樋口氏は、日本人選手がモデルケースとすべき選手としてマンチェスター・ユナイテッドのチリ代表FWアレクシス・サンチェスの名前を挙げている。
その真意は、果たしてどこにあるのか。樋口氏に話を訊いた。
◇ ◇ ◇
トレーナーとして選手の体づくりを研究している樋口氏。「良い選手か悪い選手かを判断するためには、まず筋肉のボリュームを見る」と話す。特に重要視するのは体の後ろ側にある筋肉、つまりは伸筋の部分だという。比較して見ると、海外のトップ選手と日本人選手の違いは一目瞭然だという。
「僕が重要だと考えているのは広背筋、大臀筋、ハムストリングスです。反対にその拮抗筋にあたる体の前の筋肉(屈筋)はつき過ぎていない方がいいんです。大胸筋、腹直筋、大腿四頭筋が優位になりすぎないようにすべきです」
伸筋とは、文字通り体を伸ばす時に働く筋肉のこと。人が立つ時にはこの伸筋が働き、屈筋は体を曲げる時に働く。大胸筋や腹直筋などは目に見えて分かりやすく、一般的に筋トレというと、このあたりの筋肉を鍛えるイメージを持つ人が多いかもしれない。
しかし、サッカー選手は格闘家やラグビー選手のように丸太のごとく太い腕や、ぶっくりと膨れ上がった胸の筋肉は必要ない。「全くないのはもちろんダメですが」と前置きしたうえで、「サッカー選手のように長い時間動き続ける有酸素能力と、スプリントのような瞬発的な能力の両方が求められる場合は、鍛えるすぎる必要はありません」と樋口さんは強調する。
屈筋に比べると、伸筋の方が持久力に優れているということも関係している。屈筋優位の体になると、持久力の低い疲れやすい体になる。サッカーが90分という長い時間動き続ける必要があることを考えると、理解しやすいはずだ。
また、サッカー選手の負傷で多く聞かれるグロインペイン症候群も、恥骨や鼠径部周りの屈筋を酷使することによって痛みが生じているものだ。
つづく
7/9(月) 20:05配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180709-00120539-soccermzw-socc
写真
https://amd.c.yimg.jp/amd/20180709-00120539-soccermzw-000-2-view.jpg
- 2 :Egg ★:2018/07/09(月) 23:24:38.84 ID:CAP_USER9.net
- 注目すべきサンチェスの肉体
こうした話を聞いたうえで、サンチェスの体を観察してみる。すると胸板の厚さがしっかりとしていることは確かだが、大胸筋はそれほど大きく膨れ上がっていないことに気がつく。
その一方で、驚くのは背中の筋肉だ。肩甲骨の下辺りについている大きな広背筋が、体の正面から見てもぐっと盛り上がっていることが分かる。日本人でこれだけ背中の筋肉が発達しているアスリートは、そういないだろう。
さらにサンチェスは脚も太ももの前に無駄な筋肉は一切なく、お尻もくっと持ち上がっているのに対して、膝から下はすっと細い。
サンチェスの身長は約170センチと日本人選手とも変わらないサイズだ。だからこそ樋口さんは注目している。
「人種の違いによる手足の長さはあるにせよ、意識して体づくりに取り組めば、こうした理想の体型に近づくことは可能」だと語り、日本人が目標とすべき選手として名前を挙げたのだという。
意識すべきトレーニングコンセプト
ちなみに、樋口さんは育成年代の選手の指導にも力を入れている。サンチェスのような体を作るうえで大切なトレーニングについても話を聞くと、明確なコンセプトを持っており、それは3つの要素に分かれている。
「一つ目は一番の基礎とも言える部分で、関節の可動域の確保です。パフォーマンスを上げるにはまず関節の可動性が必要で、これがトレーニングピラミッドの底辺にあるものです。二つ目は支持性・安定性が必要な関節の周りにある筋肉を鍛えること。三つ目は体の外側にある大きな筋肉を鍛え、パフォーマンスを高めるというこの三要素です」
可動域が必要な関節は胸椎、股関節、足関節(足首)。反対に安定性が求められるのは腰椎という、いわゆる体幹に含まれる部分と肩甲骨周辺の肩甲帯。そして最後に鍛えるべき大きな筋肉というのは、前述した広背筋、大殿筋、ハムストリングが代表的なものだ。
「これらを順番に一つずつ鍛えていくとしたら相当な時間がかかってしまいますが、育成年代から始めていけば確実に積み上げていくことができます」
こうしたコンセプトに基づいた体づくりは、当然育成年代から取り組むべき課題だが、実際に徹底した管理がなされているかと言われればそうではない。高校生年代の選手も指導する樋口さんによれば、名門校と呼ばれる学校でも十分なトレーニングが行われていないという。
「体を作る上での地図を描けていない。よく言われる例えで、『地図を持たずに富士山を上るようなものだ』と。地図を持っていれば最短のルートで上ることができるのに、今の育成年代の子たちは地図を持たずに闇雲に進んでいる子どもが多い。行き当たりばったりで富士山を登ろうとしては、結局頂上には辿り着けないですよね。鍛えるうえで、まずは地図を描けるかどうかというのは重要です。僕のようなトレーナーとしては、そういう部分を教えることができるかが“質”と言えますね。知っていれば応えられる。知らなければ何も言えないですから」
理想の体づくりのためには、トレーニングのメソッドはもちろん、栄養バランスを考えた食事も摂らなければいけないことは言うまでもないことだ。アスリートの体づくりに、本屋に並ぶような「1週間で○○」、「これだけやればOK」というような方法はどこにもなく、日々の積み重ねが重要となる。
日本からサンチェスのような理想的な体型の選手は生まれるのか。そのためには、育成年代から正しい知識を取り入れていかなければならないことは間違いない。
- 3 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:24:51.42 ID:EC3kiu9u0.net
- アザールでいいだろ
- 4 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:25:05.42 ID:9auwMgI20.net
- 309 ロールヒャッハー ◆FA4opV5DvQe6 sage 2018/07/09(月) 20:28:13.14 ID:yAztq398
>>302
川川川川
(/↓\=)
/ ヽ
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{ii| .i.uj |リ ポロン
j / | |
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- 5 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:25:38.22 ID:/bi8S7I80.net
- LaLiga Memory: Alexis Sanchez Best Goals and Skills
https://youtu.be/jPRumIi2Tpk
- 6 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:26:52.24 ID:d9AK7XVp0.net
- あ、無理です
- 7 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:27:47.78 ID:5v6R3/p10.net
- 体型的にはモドリッチの方が楽だろ
- 8 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:28:18.18 ID:fTbKYhzN0.net
- んでWCで活躍したの?こいつ
- 9 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:28:20.75 ID:Til2cmgj0.net
- どれくらいかと思ったら明らかに人種の壁あるだろw
http://api.ning.com/files/a5b4X5Lcvi0SoGFXYJvb9lrofFiKe*8doaP8bjEYbO-5y8xbXyxRsfmcTlashvGAkNtbYqDEQOjXOug2PawaoNQNfpgEwyvE/sanchezchile.jpg
- 10 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:28:50.76 ID:c1L+ww1M0.net
- んで自身がやってて成功例はだれ?
- 11 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:29:11.81 ID:KriEBXmd0.net
- 日本人なんかヤヌザイが限界だろ
- 12 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:29:42.30 ID:477Qh7410.net
- 20代中盤までに当たり負けしない強靭な肉体を造った中田英と本田はどちらも数年後に怪我で下降線を辿りました
- 13 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:30:18.26 ID:hf/fH2z40.net
- チリならサラスだろ
- 14 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:30:45.21 ID:OrQad7cl0.net
- 外人と比べることが愚かだわ
筋肉の質が違うのに
海外行って外人と同じトレーニングしてパフォーマンス落としたの
何人もいるでしょ
- 15 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:30:46.93 ID:lB4DujE20.net
- 要するにボクサーか
- 16 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:31:17.27 ID:7dcldDlX0.net
- 技術だよテクニック
日本人はテクニックあるは嘘
速い球トラップ出来ないし
ゴール前で突然来た球にも反応出来ないし
- 17 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:31:53.69 ID:Z5VqfEe80.net
- 乾は小さくてもよくやってる。
- 18 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:32:58.65 ID:yw4c7dsT0.net
- それじゃフェライニのヘディングは止められないよ
- 19 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:33:46.54 ID:+17aNAlN0.net
- チリ史上最高の選手を目指せと言われても困ります
- 20 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:34:11.61 ID:hf/fH2z40.net
- >>17
本当はシュート下手だけどな
- 21 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:34:32.87 ID:m27Z2s220.net
- アザールサンチェスシャキリが揃ったら割とゴツいね
- 22 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:35:31.33 ID:6rSuAXMN0.net
- 日本人はウェイトしないほうがいいってマジ?最近よく見かける
- 23 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:35:50.69 ID:0nKPWEdi0.net
- 南米の地図を見るたびにチリの長さに驚く
国内旅行よりアルゼンチンの方が気軽に行ける距離
- 24 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:36:10.21 ID:hN4E7WBh0.net
- 興梠慎三でいいんじゃね?
- 25 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:36:51.81 ID:F65JUP1J0.net
- 骨格が違うのにね
- 26 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:37:14.98 ID:7pVjC1Pu0.net
- https://i2.wp.com/hawks10rend.com/wp-content/uploads/2018/05/916898d2-s.jpg?
ハゲトモ
http://syuri.biz/wp-content/uploads/2016/08/afe3bfd105b2c47f50eda3ff16264579.jpg
ホンダイ
http://syumatsusekai-football.com/wp-content/uploads/2017/12/yjimage-13.jpg
ムツー
- 27 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:38:03.82 ID:H1+2cUTN0.net
- 日本人と南米人は骨格が違うし、筋肉の付き方も違う。
このトレーナーはアホか?
WCに便乗した売名行為
- 28 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:38:46.01 ID:U9ZNhDm30.net
- ミランにもいたんだっけ?
- 29 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:39:29.65 ID:lEp/pw2n0.net
- 安易な発言で名前売りたいのが多数居るね
- 30 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:39:43.54 ID:+yMQFTy90.net
- メッシは無理か
- 31 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:40:02.73 ID:08bIqJ5C0.net
- シャキリの上半身のゴツさは凄い
- 32 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:41:00.73 ID:AEvkKSVH0.net
- 身長でいうならサンチェスじゃなくてメッシでもいいだろ
- 33 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:41:02.09 ID:8Bsoncnb0.net
- 自分達のサッカー
- 34 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:41:37.98 ID:Q1KSuqNA0.net
- それよりもカンポスが急務
- 35 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:42:08.83 ID:7pVjC1Pu0.net
- http://papimaro.velvet.jp/wp-content/uploads/2017/07/kamada.jpg
フランクフルト 鎌田 x
https://matsushima-biz.com/wp-content/uploads/2016/08/197f840f.jpg
https://matsushima-biz.com/wp-content/uploads/2016/08/e43766f8.jpg
宇佐美 xxx
https://matsushima-biz.com/wp-content/uploads/2016/12/k3-ac64e.jpg
川シマ
https://f.image.geki.jp/data/image/news/2560/170000/169050/news_169050_2.jpg
山口 x
- 36 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:42:19.16 ID:hYSNc4s90.net
- >>7
あの体型であんな鬼プレイする天才は参考にならない気がする
- 37 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:43:31.52 ID:BmCs0S8E0.net
- 無理な話である
- 38 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:43:41.22 ID:HzYrhlW90.net
- 現実的ではないな
目指すのは乾だな
- 39 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:43:49.29 ID:xx2aC9LI0.net
- 小さいからって真に受けてはダメ
小さくて上手くて強い奴なんて世界中にいる
- 40 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:44:21.11 ID:e4PgJ2JH0.net
- 玉野先輩が言ってたろ
身長は同じくらいでも骨の太さが違うから比較にならんて
- 41 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:44:22.52 ID:adgbCz5b0.net
- >>16
乾が全部やってたじゃん
野球しか見ない奴は黙ってろよ
- 42 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:45:32.66 ID:MmUZZvnn0.net
- やれやれ、メヒコの次はチリかい
- 43 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:45:53.76 ID:jG/BaB6S0.net
- http://a1.kzha.net/1529696856593.jpg
シャキリ目指そうで
- 44 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:45:57.96 ID:8Bsoncnb0.net
- >>41
本当に野球を出すの好きだな
- 45 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:46:42.68 ID:Xz6xFE9e0.net
- メキシコを目指したところでベスト16敗退が伝統芸なんだから余計な事を言うな系すぎて×
日本が目指すのは乾香川柴崎に連動出来るレベルのMF発掘したり
GKCBを科学的に育成したりすることにあるだろ
すなわち、どっかの国を目指すんじゃなく、自分らの形質にあったサッカーを作っていくほかにないだろに
- 46 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:46:50.25 ID:mGkSRroW0.net
- むしろ
シャキリの頭髪目指そうぜ!
- 47 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:46:53.11 ID:nkJeCQw70.net
- 日本人のフィジカルの完成形の一つは確実に長友じゃない?速くて走れて競れてる。
- 48 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:47:41.58 ID:MhQCp9xq0.net
- アレクシスサンチェスでもバロンドールには程遠いわけで道のりは険しいですな
- 49 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:48:08.62 ID:nkJeCQw70.net
- >>12
まだ筋トレアレルギー厨いるのか
哀れだなw
- 50 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:48:38.34 ID:xKomAeiJ0.net
- メッシもイニエスタもチビなのにスゲえ
- 51 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:49:28.88 ID:XLqKcDPr0.net
- >>47
旅人だろ
スピードとテクニック以外は完璧
- 52 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:50:20.33 ID:tBmwNH2I0.net
- メキシコ目指せとか飽きたわ 日本は上回ったよ
- 53 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:50:27.01 ID:6pW2sRwjO.net
- 高さはどうすんねん?
それで負けたんだろ。
- 54 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:51:25.57 ID:nkJeCQw70.net
- >>35
山口みたいにプレースタイルからいったらガッツリ身体作って競らないとダメなのに、そんなショボフィジでやってる山口もそれでいいJリーグもほんとダメだわ
- 55 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:52:29.41 ID:IP8ZjhId0.net
- 長友がいるやん
- 56 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:53:39.59 ID:nkJeCQw70.net
- >>51
グロペイはトレーニング失敗例
- 57 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:55:49.51 ID:CW4yWe7f0.net
- >>14日本人は脚太くて他の筋肉付かないんだよな。欧米人の脚って案外スリムで上半身とかは凄いんだよな。欧米人のビルダーが日本の一般人の脚見てビックリしたって話とかあるし。
- 58 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:55:59.80 ID:Ic07wLkV0.net
- アグエロとかサンチェスは上半身すごいね
ピチピチのユニ着たいのも分かる
- 59 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:56:31.77 ID:ogVXlgJM0.net
- まだこんなこと言ってる奴がいるのか。
- 60 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:56:54.54 ID:Sxd3E9O80.net
- 大谷をアフロヘアーにすればいいだろ
- 61 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:57:12.20 ID:q3CFz9Nv0.net
- >>9
でもあそこは壁なさそう
- 62 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:57:40.61 ID:jG/BaB6S0.net
- >>52
どの辺が?
- 63 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:58:04.08 ID:65/dObmk0.net
- 無理
- 64 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:58:50.93 ID:DyUfSO700.net
- あいつら寝て起きたら筋肉ついてるよ
- 65 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:59:20.43 ID:tz9UFWUc0.net
- 肩に筋肉がついてるよな
陸上短距離選手の身体だね
- 66 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:59:23.46 ID:Xu/5FxA20.net
- バスケのフロントコートの充実具合を見てると、190の大型選手で、世界レベルで動ける奴(FW、DF)が出てくる方が先なんじゃないか?
チビでやりあえる方が希少種だろ
ボーグス、ボイキンス、ウェッブ、ネイトロビンソン目指せという方が無謀
- 67 :名無しさん@恐縮です:2018/07/09(月) 23:59:32.60 ID:wx2hxgDZ0.net
- 日本人はアレン・アイバーソンを目指せ理論
- 68 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:00:01.12 ID:iISB1VdF0.net
- 勘違いしてるけど筋肉は誰でもつくよ
日本人だからとか関係ないからな
- 69 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:01:09.22 ID:X0vCmSiM0.net
- 目指してなれるなら苦労しないというか
- 70 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:01:42.64 ID:s5zX8Y5v0.net
- 毎回毎回、出てくる話やね。 いつまで経ってもメヒコにはなれない。 あたりまえだ、人種も国も環境も全く違う。
- 71 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:02:01.87 ID:pNLZOsaa0.net
- チチャリートでいいのでは?
- 72 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:02:06.05 ID:/QJH2f/V0.net
- 体格が全然違うわ
日本人よりはるかに分厚い身体してるわ
筋肉の質も違う
- 73 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:02:51.19 ID:6ECsAq6Y0.net
- シャビやモドリッチの方が体型的に良い気がする
- 74 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:05.58 ID:QGS1Q+Rv0.net
- フェライニが普通にやると手やヒジが入ってファールになる
ここから考えて160くらいのばっかでチーム作ったら
190レベルのDF達はファールしまくりPKもらいまくりで勝てるのではないだろうか?
- 75 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:16.37 ID:iISB1VdF0.net
- 長友みたいにムキムキにならんとあかん
- 76 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:45.27 ID:4GO75zZd0.net
- 骨の質から違うだろあれ
- 77 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:46.90 ID:ZJ5LjJwg0.net
- 体格が同じだからーとか言い出したら極論163cmのメッシが出てくるしどうしようもないわ
- 78 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:47.88 ID:GUYZ5/zX0.net
- チリを目指せ
- 79 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:51.36 ID:k4i1xHZb0.net
- >>35
宇佐美が江頭に見えたww
鎌田はベンチ外の理由がわかるなぁ
- 80 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:04:52.18 ID:xdewf56G0.net
- パクチソンとソンフンミンと中田英寿を目指してはいけないのかしら
- 81 :〈(`・ω・`)〉Ψ :2018/07/10(火) 00:05:05.14 ID:SxnsqS/f0.net
- その時代その時代でサッカーの主流も変わるんだから
ちょこまか動ける選手がいいのか
あたりの強い選手がいいのか
足がとにかく早い選手がいいのか
トリッキーな選手がいいのか
遠くから強いシュート打てる選手がいいのか
高くジャンプできる選手がいいのか
筋肉のつけ方だって変わってくるでしょ
- 82 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:05:15.82 ID:vN7usnQfO.net
- >>52
相変わらずアホがいる
- 83 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:05:27.66 ID:VWqDzR/E0.net
- >>9
無茶苦茶じゃねーか!w
ハイ無理
- 84 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:05:52.18 ID:X0vCmSiM0.net
- 多分フィジカル有る奴鍛えてジルーにする方が難易度低いんでねーの
- 85 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:06:29.62 ID:Tt9309pm0.net
- 中島の画像下さい
- 86 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:06:54.06 ID:HOzHABa/0.net
- 山口蛍 俺ビダル目指してます!
- 87 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:07:06.89 ID:VWqDzR/E0.net
- >>43
危うく24時間の鶴瓶じゃねーか
- 88 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:07:51.49 ID:wicmbCRH0.net
- >>84
ジルーだけいても点入らないの・・・
- 89 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:09:22.06 ID:GORg4Kuo0.net
- ダビドシルバとかはそんな筋肉なさそう
- 90 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:10:03.05 ID:8qDfk6M80.net
- 今回負けたのは
アフロを止められなかったからなんだけど
サンチェスでアフロとめれんのか?
- 91 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:10:56.43 ID:QmXa8+780.net
- 日本人にバロンドールとか地球の自転が逆になってもムリだな テニスのグランドスラム制覇よりもっと可能性がない
- 92 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:10:58.37 ID:X0vCmSiM0.net
- >>88
じゃあゴメス師匠も作ろう
- 93 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:12:05.80 ID:lXvIlsJC0.net
- 普通に中田目指させればいいだろ
同じ日本人なのにw
ロベルト・カルロス、まったく筋トレしなかったらしいじゃないか。
あの太ももw
高原が言ってたけど、後ろの筋肉はドイツ行ったら自然と付いたってさ。
無理に鍛えなくても環境に適応してるだけだろう。
Jもサッカーを変えれば筋肉の付き方が勝手に変わるんだろ
- 94 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:12:26.31 ID:mRm4prRt0.net
- ヨーロッパの血が入ってるだろ
勘違いも甚だしい
- 95 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:12:29.61 ID:yYFRLmjz0.net
- >>43
ギャランドゥーが
- 96 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:13:39.34 ID:11cu2t520.net
- 誰かを目指すより日本は徹底的にトラップを練習して早いパスを出せるようになればそこそこ良い所までいくんじゃね
- 97 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:14:02.82 ID:ismb5/KW0.net
- >>43
165cm/78kg
久保君も80kg目指そう
- 98 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:14:44.16 ID:QRI+01g80.net
- 陸上全般で南米に引けをとらない日本がフィジカルを言い訳には出来ないぞw
フィジカルは関係ない
- 99 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:14:58.45 ID:+CbjnyRX0.net
- サンチェス
アザールイニエスタシャキリ
カンテモドリッチ
長友メデルマスチェラーノカルバハル
ゾマー
- 100 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:15:07.25 ID:JJOgrFlS0.net
- 黒人は特にトレーニングしなくても成長期にはムキムキになってくるらしい
- 101 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:15:34.06 ID:tJRL28q+0.net
- 若い時から肉を食いまくらないと無理だよ
アルゼンチンやウルグアイもそう
あいつらめちゃくちゃ肉食う客だ
- 102 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:17:55.11 ID:LSJit5x80.net
- >>51
全盛期だとフィジカルは
中田、次に結構離れて本田、長友
それからさらに結構離れて大迫、武藤
それ以降は皆同じって印象だな
- 103 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:19:01.46 ID:PDwvCnz90.net
- 誰でもサッカー選手になれるAKB商法やめれば日本は一瞬で強くなるよ
サッカー界全体でフィジカルエリートを優遇するようにしないと
とにかく日本は不自然なぐらい足が遅い
ブラジルはうまいというより速い
そこを意識する必要あるじゃないかな
- 104 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:20:37.15 ID:X0vCmSiM0.net
- >>102
つ師匠
- 105 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:22:00.66 ID:Z987Dqnh0.net
- 中田は怪我持ちだったからな、引退も早いし
あまり目指さない方がいい
- 106 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:22:08.75 ID:C2QH3cOF0.net
- 川島筋肉つけすぎで俊敏性なくなったんか
- 107 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:22:15.87 ID:MStj/MvR0.net
- 骨格は多少関係あるけど結局は意識の差だよ。誰でもベンチやれば胸板は厚くなるし懸垂やれば背筋が厚くなる。やるかやらないかの違いだよ
- 108 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:23:01.32 ID:Z987Dqnh0.net
- 日本は持久力のあるテクありを目指した方がいいと思うわ
- 109 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:24:42.27 ID:qedvZirZ0.net
- 香川もフィジカル強化失敗してマンUやめたんやぞ
- 110 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:27:10.72 ID:IHTtmELn0.net
- 身長とかそんな話は迷信だよ デカけりゃ良いなんてアメフトじゃねーんだから
- 111 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:27:56.13 ID:XB/Gll6L0.net
- スペイン目指せとはならんのか?
体系的にもそうだけど、
チリなんかより、ワールドカップ制覇した国を目標にした方がいいんじゃないのか。
- 112 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:28:08.37 ID:PUrVprky0.net
- 身長が近いから参考になるとかもうやめよう
- 113 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:28:32.74 ID:xmAMQTxf0.net
- 堂安がサンチェスに近いんじゃ?
75キロらしいよ
- 114 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:28:59.25 ID:HOzHABa/0.net
- 全盛期の中田みたいに外人1〜2人囲まれても平気でキープしたり、相手引きずる位の馬力あるドリブルから、キラーパスや弾丸ミドル打てる選手現れないとな
本田もいなくなるし、フィジカルで通用するタイプは必ず一人いないとね
本田以外だと家長や梶山、鎌田とか技術とフィジカルに恵まれても、走らなかったり、ムラあったりで大成してないのが悲しい
- 115 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:32:04.98 ID:NikfVIqf0.net
- ムバッペは178cmで武藤と同じなのに、武藤にムバッペを目指せとは言わないのか?
- 116 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:32:18.54 ID:cawbcSeY0.net
- 和風モドリッチ柴崎
- 117 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:33:03.72 ID:NvpqFb7S0.net
- >>111
フィジカルゴリ押しではないけど、スペインは普通にガチムチだぜ
- 118 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:33:21.22 ID:Y1llpoFP0.net
- よりによってアレクシスとか比較無理ゲー(笑)
- 119 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:34:00.66 ID:E0k2C47C0.net
- メキシコとかスペインの奴らも小柄でも強いよな
単純な技術の差もあるけど
- 120 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:34:56.80 ID:K5hkhkbb0.net
- 海外の一流選手にもそんなに身長高くない選手は多いけど
だいたいそういう選手ってスピードはある
- 121 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:34:58.66 ID:SrqCZEXq0.net
- もう海外を目指すな
- 122 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:35:38.70 ID:emhdrfrb0.net
- >>119
メキシコは15,16ぐらいからガシガシ尋常じゃない量の筋トレするよ。
日本人のフィジコがレポートしてた。
- 123 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:35:44.89 ID:A1V88O8G0.net
- ガチムチにするのはいいけど体重増やすと間違いなく劣化する
- 124 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:36:06.68 ID:dSgCD1CW0.net
- 運動能力>>フィジカル>>>>身長
- 125 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:36:36.84 ID:U5yMtvqN0.net
- サンチェスの体重いくつだよ
- 126 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:36:50.26 ID:ePvJ0MiO0.net
- ボランチとトップに大型は欲しいがアタッカーにはいらない
フィジカルあるチビが理想
- 127 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:39:00.45 ID:ismb5/KW0.net
- >>35
山口はゴリラみたいな顔なのにヒョロヒョロで草
- 128 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:39:18.88 ID:V/6mNFZb0.net
- 前線の選手がチビなのは、まだ問題ないけど、やっぱり後ろ。後ろに動けるデカいのを揃えないと、世界との差が縮まらない
- 129 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:39:20.24 ID:5xcg4H8n0.net
- サンチェス目指せなんて大げさすぎ
長谷部目指せばいいんだよ
ドイツで10年だぞ
- 130 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:39:45.37 ID:Ev+lRt7I0.net
- 日本人ならメルテンスの方が合ってる
- 131 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:41:31.48 ID:U5yMtvqN0.net
- https://prtimes.jp/i/5069/62/resize/d5069-62-119022-0.jpg
https://yoshikunkun.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_4ef/yoshikunkun/2c73186ab3d1eb2fc9650ccfef47e67c_3465.jpeg?c=a0
日本人もイケるぞ
- 132 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:42:16.13 ID:A1V88O8G0.net
- 長谷部は恵体でしょ
- 133 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:43:53.82 ID:za6362dH0.net
- ↓ コロンビアのサンチェスが一言
- 134 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:45:33.68 ID:srm+hd2u0.net
- >>97
野球選手の身体が一般感覚でデブだと言う
価値観が辛いのは分かったから
- 135 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:47:52.74 ID:QGS1Q+Rv0.net
- >>91
澤穂希「そうでもない」
- 136 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:50:41.42 ID:2JxmaeXR0.net
- https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/82234d61a1845bca53cfd671a5c3fff1/5BB98886/t51.2885-15/e35/17439152_1016160998527566_1596394409975349248_n.jpg
確かに膝から下は細いな
- 137 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:51:41.92 ID:teGudR4C0.net
- あんなにガチムチなのにスピードは落ちずスタミナもある上に足元の技術も高いとか
日本人の肉体をどう鍛えたらなれるんだ?
- 138 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:52:52.43 ID:Cs/zKEgR0.net
- アレクシスサンチェスって小さいクリロナって感じじゃん
無理そう
- 139 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:53:10.13 ID:dZ919LeC0.net
- 日本人で理想的なフィジカル見せたのは中田かな
でも良い期間はそれほど長くなかったか
- 140 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:54:03.06 ID:6ccXynu50.net
- 日本人は別に遅くないんだけどなぜか俊足がサッカーから排除されていく
柴崎、香川、清武とスピードがネックで一流選手のタスクがこなせないんだから
いい加減に鈍足に投資をするのをやめたらと思うんだが
サンチェスも速い
柴崎にスピードがあればレアルだけど鍛えれば速くなるのけ
- 141 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:56:26.56 ID:S7cTwKHX0.net
- 元岡山w
解散www
- 142 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:57:06.48 ID:Av68/MN+0.net
- アザール、モドリッチだろ
この2人が日本代表のユニ着て混ざってほしいわ
- 143 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:58:53.94 ID:wL0L4/vo0.net
- 絶対目指しちゃダメなやつ
- 144 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 00:59:50.39 ID:ZVRSTZcg0.net
- それよりパストラップ、シュートドリブルの基礎技術と戦術理解がまだまだだろ。
フィジカル最下位争いなんだからこれらは最上位争いにならないと。
- 145 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:00:09.32 ID:2JxmaeXR0.net
- http://static.t13.cl/images/sizes/1200x675/1485114255-fotorcreated.jpg
確かに背中の筋肉が凄そう
- 146 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:02:06.45 ID:Og9eI6j+0.net
- >>44
まあアホやねんて
2ちゃんねるのサッカーファンてそればっかり
俺は完全にそいつらを一般的なサッカーとは別ジャンル(下)っていう認識
- 147 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:07:06.97 ID:yeYBQ7H80.net
- 中田じゃあかんの?
- 148 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:08:23.94 ID:teu9p0lG0.net
- それでサンチェスになれるならメッシにでもなればいいじゃん
- 149 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:09:13.12 ID:AOtLUD0L0.net
- 全てに対応出来る事が理想
型にはめると弱くなる
- 150 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:11:21.80 ID:2JxmaeXR0.net
- >>147
中田はグロインペイン発症してたらしいからな。
>>1曰く、鍛え方が足りなかったか間違ってたということになるんでしょう。
- 151 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:13:40.40 ID:bP/TlNk/0.net
- 無理だろ
似てるのは身長だけ
- 152 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:14:58.41 ID:+2QlFO9q0.net
- ダビド・ビジャの方が日本にほしいわ
- 153 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:16:15.52 ID:IVgXfmKX0.net
- 体格でいうならコウチーニョじゃないの
- 154 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:17:16.26 ID:C+wpU7ZB0.net
- 日本は中田岡崎本田大迫原口吉田長友みたいにフィジカル強くないと活躍できない
乾ですらガタイ良くなってる
- 155 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:17:47.80 ID:MLcWZ+q/0.net
- ユースが完全に失敗に終わってる今
スペイン目指す方がきついのでは?
- 156 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:18:52.67 ID:tPIOHhlz0.net
- 早く正確なパスやトラップを出来るようになれば自ずと体幹なり鍛えられてフィジカルが向上しそうだけど、そういう問題ではないの?
- 157 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:21:05.35 ID:MLcWZ+q/0.net
- >>67
メッシ目指せもアイバーソン目指せもそうなんだけど、タッパないだけの稀代のフィジカルモンスターを目指させるのは何かの宗教なのかと思ってしまう
- 158 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:22:04.32 ID:IW3jh1AG0.net
- >>1
スイス代表のシャリキや元イタリア代表カンナバロとかも。
でも、あんまり不必要に筋肉付けてもキレが悪くならない?
- 159 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:22:40.74 ID:fPcaz8Wx0.net
- ガリガリの星マフレズだろ
- 160 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:23:41.67 ID:AhHZRf8P0.net
- >>115
ムトッペ
- 161 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:25:11.37 ID:FTsdOU0g0.net
- スクワットとデッドリフトやれ
- 162 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:27:49.07 ID:2EpBbfV50.net
- カルロス・サンチェス?
- 163 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:31:12.41 ID:tfknu3WJ0.net
- ビダル目指せよ
- 164 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:32:16.90 ID:Phu3z7MV0.net
- アザールのぷりけつ好き
- 165 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:35:37.68 ID:+zFGF9K30.net
- >>142
アザールに柔道やって事がサッカーに生きてるって言われた時に
凄い悲しい思いしたわ
- 166 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:36:03.42 ID:861qw62e0.net
- 骨格違うしな
経験上骨太は確実にスポーツにも向いてる
- 167 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:40:36.14 ID:B4A2tGES0.net
- もう誰々を真似するとかじゃなくていいと思うわ
ちゃんと自分の長所に合ったトレーニングするのが一番
- 168 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:40:53.48 ID:CRg+/B5V0.net
- >>74
天才!
- 169 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:48:13.45 ID:7cdqloq80.net
- 糞チビのメッシでもスターになれるスポーツだからな
チビがチョロチョロしやがる
オカマのスポーツだからちょっと倒したらすぐPKだし
- 170 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:49:24.56 ID:EuGLktG10.net
- いい選手か悪い選手か見るときにフィジカル見るの?(笑)
笑わせんな(笑)
- 171 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:52:47.27 ID:hAqYMgFd0.net
- シャキリのガチムチ目指せよ
あれも170ないぞ
- 172 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:54:39.26 ID:taFFx8AO0.net
- >>57
脚の短さに驚いたんじゃね?
短いから太く見えるしね(・へ・)
- 173 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:54:53.75 ID:P0cYfPzH0.net
- 筋肉のボリュームで選手の良し悪しを判断してるって
もうサッカーじゃなくてボディービルにでも行けよ
- 174 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:56:25.36 ID:taFFx8AO0.net
- >>16
貧相な肉体の割にってことじゃね?(・へ・)
- 175 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:56:42.82 ID:Fandm42V0.net
- サンチェスになれって言うのはメッシになれって言うのと同じぐらい無理がある
身長170センチなら鍛えれば誰でもサンチェスやメッシになれるなんてあるわけない
- 176 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:59:06.83 ID:HOzHABa/0.net
- >>150
中田のは完全にオーバートレーニングのせいだからな
試合出れない日も、エアロバイクで一試合分の走行距離走ってたらしいからね‥
身体を慣らす為って言ってたが、裏目に出て、股関節痛めるのも仕方ない位に疲弊してたらしい
- 177 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:59:19.25 ID:taFFx8AO0.net
- まぁ確かにロナウドも全体的に凄い体なんだが
特質すべきは背中なんだよな、広背筋の広がりもすごい
正面から見ても亀仙人の甲羅でも背負ってるのか?と言いたくなるくらい
広背筋の発達がわかる(・へ・)
- 178 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 01:59:58.50 ID:ypss6L9i0.net
- まあ確かにサッカー選手じゃなくてマラソン選手でも養成してるのかと思うような練習させてる指導者はいるな
サッカーに限らずどんなスポーツでも
弱小ほどフィジカルも糞だからそんな練習では疲れるだけで永遠に強くなれず、筋骨隆々な強豪にボコされる
- 179 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:02:47.53 ID:taFFx8AO0.net
- >>35
よくこの体で世界で戦おうと思ったな
なんぼ才能があろうがコンタクトスポーツやっててこの体は無いだろ(・へ・)
- 180 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:05:32.68 ID:voG3DR8i0.net
- >>1
いやいやもう170cm代のテクニックあるのはいらんだろ間に合ってるよ
今日本に足りないのは競り合う時に負けない180cm後半か190cm代の中盤
サンチェスじゃなくてラキティッチやクロースあたり推してくれよ
- 181 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:10:28.11 ID:yeYBQ7H80.net
- サンチェスってダルマ体系とは違うよな
堂安はそっち系
- 182 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:13:41.71 ID:qvQvngcQ0.net
- >>9
厚みがwwww
バケモノwww
- 183 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:16:19.53 ID:fAZiF9hT0.net
- 中田より長友 とにかくバランスがいい 中田はあかん どちらかと言うと失敗例
- 184 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:16:24.97 ID:taFFx8AO0.net
- もう今の時代180以上でオールマイティーな選手がゴロゴロいるから
170台で世界と戦うとなると突出した俊敏性やテクがないと厳しいだろうな
そのうち180どころか190台もわんさか出てくるで、ルカクみたいなのが(・へ・)
- 185 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:17:01.77 ID:EHR8NcCo0.net
- http://diet-labo.link/wp-content/uploads/2017/10/2.jpg
- 186 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:21:05.37 ID:qvQvngcQ0.net
- >>136
四頭筋マジでないな
- 187 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:23:26.67 ID:qvQvngcQ0.net
- >>185
やっぱ広背筋あるな
- 188 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:24:13.29 ID:taFFx8AO0.net
- ウエイトやって筋肉つけたら体が重くなってキレが無くなるからやらない方がいいって話あるけど
もし本当にそうなったら、それまでの選手なんだよな
ロナウドはスクワットどころかベンチもデッドもやってるしな(・へ・)
- 189 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:27:25.44 ID:6NHcuyPW0.net
- 現実の選手じゃなくサッカーゲームのチートモード目指せよw
そしたらワールドカップ永遠に連覇できるぞw
- 190 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:40:15.07 ID:VZ6IMUny0.net
- ウエイトやればムキムキにはなるよね
それがサッカー選手にとって正解かはわからんが
- 191 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:44:38.47 ID:qZdrF3Gb0.net
- サンチェスよりビジャを目指すべきな気がする
- 192 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:46:46.12 ID:x4ilJ51u0.net
- 小学校の美術の時間に、尊敬する人物の絵を描くんで写真を持ってこい
と言われて自分の写真を持ってきた精神異常者
- 193 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:48:29.30 ID:o0ziljr80.net
- >>192
バカ者!
サンチ神であるぞ
- 194 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 02:58:38.07 ID:HiEUqjPj0.net
- なるほど海外選手の上半身の厚みは背中の筋肉からきてるんだな
確かに日本ではあまり見ない体型だ
- 195 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:03:23.66 ID:vWHkFrTG0.net
- 身長は近いが中身が違い過ぎだぞアホ 似て非なるものや
カローラとVWGTIみたいなもんぞ
- 196 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:04:59.99 ID:f6RLZLVC0.net
- ボクシングの比嘉とかいいんじゃね
- 197 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:05:27.28 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>154
コロコロ岡崎がフィジカル強いとは古例かに。
ぶっちゃけ、代表攻撃陣の中でも最弱だろうに 笑
- 198 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:07:06.42 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>156
そんな気がする
- 199 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:09:23.34 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>167
そうだね
- 200 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:10:20.77 ID:qQRHPMj20.net
- 日本人が参考にすべきはインシーニェやメルテンスだろ
- 201 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:11:54.98 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>175
ジーコ以降、この手の記事はうんざり
- 202 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:13:01.60 ID:0YkMGKqE0.net
- 世界のフィジカルにするには最低でも5年かかるだろ
18歳くらいから始めないと無理じゃ
- 203 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:14:31.02 ID:ZnC6IvsL0.net
- 絶対無理だわw身長が一緒でも持ってるDNAが違う
- 204 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:16:50.13 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>12
本田はドーピング大国ロシアに行ってから急に倒れなくなった
あれは参考にならない
- 205 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:18:30.92 ID:Aj5Jdh3B0.net
- 出来ない事はない
技術習得よりも簡単だろ
- 206 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:21:01.69 ID:U8UljXQz0.net
- 中田は鍛えまくってバキバキになって凄かったけどな。
あれに比べたら今の代表なんて筋トレやってないだろうって感じだわ。
- 207 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:23:36.80 ID:Urt9pcfQ0.net
- >>35
こいつら松本人志にも負けそう
- 208 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:24:52.79 ID:U8UljXQz0.net
- 筋トレやり過ぎて、肝心の取り組んでる競技が疎かになる事が心配。
筋トレはやりだすとハマるからね、結果も出やすいし。
- 209 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:28:37.65 ID:PkWbADxn0.net
- 効果的に鍛えるのは重要だとしてもこのトレーナーが正解わかってるとは限らんからなぁ
- 210 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:32:57.80 ID:Qn/JQlHI0.net
- >>102
長谷部は?
サイズはそれなり、日本人最大の武器である機動力も優れる
- 211 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:34:41.46 ID:qhkypOPO0.net
- >>207
さすがにアスリートの筋肉と見せかけの筋肉を比べるのは失礼
- 212 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:36:14.78 ID:dZmFCIRS0.net
- 長友、長谷部、大迫、武藤ぐらいあれば十分戦えるだろ。
- 213 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:37:53.07 ID:1HHdbYkE0.net
- 筋肉じゃなくて骨が違う
日本は香川のような俊敏さや
体操が示すような
アジア人特有の柔軟性特化を目指すべき
もちろん稀有なボールタッチという才能は必要だが
- 214 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:38:02.72 ID:JGeV2nC60.net
- 肉食のチリ人とは身体つきが全く違う
そのうえでサンチェスは練習の合間の余暇に腕立て伏せやってたりするような筋トレフェチ
見た目を気にするような日本代表の面々に真似できるわけないだろ
- 215 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:45:54.75 ID:5QeGEHYr0.net
- >>213
子供の煮干し離れが原因だと思う
カルシウムをしっかりとれば骨が太くなってシャキリみたいな日本人が多く出てくることだろう
親の意識改革が必要だね
- 216 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:58:09.52 ID:y8Qst8ht0.net
- ドーピングしてなきゃ、100m一番早く走れる理想身長は175cmって結論出てるんだけどな
サッカーで100m全力ダッシュする事はマレだから、結局皆さんの印象通り、小さい選手は速い
- 217 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:59:07.14 ID:ti7Ifzz40.net
- 日本は身軽さで勝負してる選手が大杉なんだろ
- 218 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 03:59:07.55 ID:y8Qst8ht0.net
- なおトップスピードに達した後のスピードの落ち込みを回避するのは、持久力
- 219 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:02:11.75 ID:y8Qst8ht0.net
- 身軽さ以前にサッカーの場合90分走りきれる持久力が、まず一番の素質だからなあ
ロマーリオみたいに試合の殆どをテクテク歩いてて、相手が疲れてきた時だけ全速ダッシュする様な舐め切った奴は普通味方からボコボコにされる
ロマーリオは喧嘩が異常に強かったからなあ…ブラジル国民でも嫌ってる奴は多かった
- 220 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:07:15.43 ID:CF0VUtIn0.net
- >>115
ハリーケインがムバッペ目指しても無理なのと一緒
あんな遅攻でDFと対峙しても瞬発力で抜きまくる化物は作れない
アフリカンの才能をフランスの育成で育てても10年に1人くらいの出現率
天才は現れるのを待つしかない
- 221 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:27:16.38 ID:U8UljXQz0.net
- >>214
日本はあまりマッチョがモテないもんねw
細マッチョなんかにはなりたがるのに。
細身が無敵で怪力なのは漫画の世界だけだよ。
- 222 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:28:17.65 ID:nvcGRm8E0.net
- 単純な身長比較だけしても無意味
- 223 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:33:26.22 ID:bdIFprcy0.net
- 日本人は極端なバカばっかりだから
必要ないっていう表現だけを鵜呑みにするから始末が悪い
- 224 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:33:53.69 ID:PiKCZOoZ0.net
- 「人種が違う」
「筋肉をつけると遅くなる」
「カズは筋肉をつけてケガをした」
「弁慶より牛若丸が強い」
- 225 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:36:03.88 ID:wxAZLLvF0.net
- アンダーアーマーのチームには期待。
あれが正解かどうかはともかく、
実験場としては有意義なので頑張ってほしい。
- 226 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:37:38.14 ID:dEMglbuM0.net
- 日本人は〜と
一括りにしても良いのかね?
- 227 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:37:44.23 ID:xBqWVu310.net
- こういうのって、原口をモデルにすれば良いんじゃ無いのか?
見た目ヒョロいけど上下運動出来て、球際でも負けて無い
ベルギー戦の得点シーンのスプリントとかどう考えても凄いだろ
- 228 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:38:48.92 ID:dEMglbuM0.net
- もう少し詰めて考えないと
さすがに的外れじゃないの?
- 229 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:40:43.21 ID:dEMglbuM0.net
- あんまり大雑把に語る時代でもないでしょう
個々で、それなりに活躍してる人がいる時代なんだし
- 230 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:46:04.62 ID:mb2zj1GK0.net
- サッカー選手でも個々に鍛える筋肉は変わるでしょ
FWとDFが同じ鍛え方する必要ないし
ウインガーとパサーが同じ鍛え方するほうがおかしいし
- 231 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:48:43.67 ID:dEMglbuM0.net
- で?
- 232 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:49:35.39 ID:dEMglbuM0.net
- サンチェスが主題なんですよね、此処
- 233 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:50:05.95 ID:igQs7n/z0.net
- ベスト16のチームがワールドカップにも出れないような雑魚から学ぶ事なんて無いだろ
- 234 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:51:38.82 ID:igQs7n/z0.net
- エジプトのサラーなんてプレミアじゃ得点王なのに何も出来なかっただろ
個人から学ぶ必要など無し、
ていか日本は川島さえ居なかったらブラジルすら倒せてた可能性はある
それくらい今大会は安定してた
- 235 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 04:56:34.34 ID:dEMglbuM0.net
- サンチェス・・
- 236 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:08:06.38 ID:F0BLi7hR0.net
- 日本人があんな体型なっても敏捷性なさそう
- 237 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:11:19.44 ID:dEMglbuM0.net
- サラーが間違いないタレントである事は
今季のプレミアで存分に示したと思うけど
一方でエジプト代表では・・・
- 238 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:12:25.45 ID:wOAP4pev0.net
- >>1
なるほど若い頃に知りたかったのう
- 239 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:13:28.32 ID:ohe3Cyba0.net
- 【換算表】
男性の身長と女性のバストサイズ
159〜161cm =AAAカップ
162〜164cm =AAカップ
165〜167cm = Aカップ
168〜170cm = Bカップ
171〜173cm = Cカップ
174〜176cm = Dカップ
177〜179cm = Eカップ
180〜182cm = Fカップ
183〜185cm = Gカップ
186〜189cm = Hカップ
190〜194cm = Iカップ
195〜199cm = Jカップ
200〜204cm = Kカップ
それぞれの平均値、偏差値、身長分布、カップ別割合 また、造形美的に最も美しく見える身長、バストサイズを基にした算出結果.
- 240 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:14:27.31 ID:dEMglbuM0.net
- でたらめな連中ばかりだねw
- 241 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:21:50.72 ID:U8UljXQz0.net
- >>234
でも日本は遅く個人じゃ、これからも大活躍は期待できそうにないよねw
チームでのベスト8での可能性は全然あるけどね。
- 242 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:24:17.22 ID:uCpTnc8L0.net
- >>36
遠藤「せやろか」
- 243 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:27:09.07 ID:uCpTnc8L0.net
- 日本人は紙みたいなヒョロガリの選手が、
屈強なガチムチDFを蝶のようにヒラヒラ舞いながら躱すスタイルで良くない?
技術に全フリするの
- 244 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:28:27.75 ID:4x0Veqal0.net
- 日本は最先端の科学立国なのにスポーツに関しては根性論や精神論ばかりで2周ぐらい遅れてるよね
特に育成年代で間違った事してるのが本気でヤバイ
- 245 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:30:33.78 ID:Cbwn98XY0.net
- サンチェスにボール預けてれば何でもできる
- 246 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:31:26.93 ID:mSwTfaqW0.net
- 広背筋がーって言ってるのに何で画像は正面なんだよ
- 247 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:39:24.93 ID:mawRs1Jq0.net
- 白人系って、20代中盤くらいからどんどん筋肉ついてくんだよな。
だから活躍のピークが20代後半から30代前半くらい。
日本人は、20代中盤からどんどん力が衰えて行く。
- 248 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:39:26.27 ID:+1inR8SZ0.net
- サンチェス 169cm 62kg
堂安律 172cm 75kg
今年に入り、FCフローニンゲンの堂安律はコンディションのよさを感じている。
現在、彼の体重は75kg。日本にいたころより、3kgほど増えたのだ。堂安のことをよく知る者は「律、お前、筋トレしすぎと違うか?」と言う。
しかし「筋トレ嫌い」と公言する彼は、「フィジカルコンタクトの激しい試合と練習によって、自然と筋肉がついた」と理解している。
「やっぱり試合が一番、鍛えられると思います。次の日に筋肉痛が残って、ほどよい疲労感があるのが好きなんです。
筋肉痛があると『ああ、もう筋トレをしないでいいな』という感じになります」
フローニンゲンのトレーナーからは「あと2kg増やして、77kgまで持っていきたい」と言われている。
堂安本人は「(自分のフィジカルは)通用しているから(それまでの体重に対して)ネガティブに感じてない。
今は重たくなってキレがなくなるのが心配」と意見を述べたが、「プレミアリーグにステップアップしても負けない身体を作ってあげる。
体重が増えても、筋肉量を上げれば問題ない」という説明が返ってきた。
ただ、急に筋肉を増やすのもよくないから、月々、少しずつ上げていこうという結論に至った。
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/wfootball/2018/02/16/___split_10/
- 249 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:49:46.61 ID:neMF3YZA0.net
- こんな当たり前のことをトレーナーが力説するって驚きだな
陸上なら20年以上前にわかっていたことなのに
- 250 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:51:12.27 ID:BH0wHZOC0.net
- ポリネシア人帰化させたほうが早そうやな
多分このチリ野郎なんかすぐ超えるわ
- 251 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:52:53.43 ID:wxAZLLvF0.net
- >>248
小さいとはいえ体つきの割には意外と軽いんだなサンチェス。
プラス10kgぐらいに見える。
- 252 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 05:57:57.96 ID:6yVyWCW50.net
- フットボールネーションって漫画でしつこいくらい言ってたなハムストリングス
進研ゼミのみたいなハムストリング宣伝漫画に見えたくらい
- 253 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:01:39.09 ID:jHW0npSm0.net
- 南米人の主食は牛肉だからな
- 254 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:09:57.07 ID:aSiEnAlk0.net
- スアレスみたいな分厚い体を日本人は嫌うからな
言ってみればラグビーの五郎丸みたいなやつがサッカーやるんだよ
香川真司とかガリガリだろ、あんなんじゃキープできなくて当たり前
- 255 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:11:40.48 ID:PMxULd0B0.net
- 大谷みたいなのもいるのになぜ卑屈にもそんな小さなセンス選手を目指さなきゃいけないの?
- 256 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:12:38.79 ID:Ev2x7rEH0.net
- >>242
モドリッチを何分割したら遠藤になるのかな
- 257 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:14:38.65 ID:neMF3YZA0.net
- >>247
連中は20くらいから薬やり始めるから
- 258 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:19:40.61 ID:eupUzG9F0.net
- サッカーは下半身なんだよ。
上半身はあくまでバランスを取るパーツと考えたらいい。
世界トップクラスのフィジカルを誇った中田や本田も上半身は平均以下で下半身が強かった。
まぁ、相対的に上半身も鍛えるのは当たり前だけどね
- 259 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:20:28.95 ID:JGeV2nC60.net
- >>251
パッと調べただけで74kgと出てきたが
>>248は日本語googleを信じてるだけの無知
- 260 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:20:32.36 ID:UnHmnodG0.net
- アザールの日本戦での当たりの強さは衝撃だった
こんなに違うもんかと
これが世界トップの選手なのか
- 261 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:24:14.74 ID:dEMglbuM0.net
- GL3戦目のでのベルギーなら
ビハインドになってからの
マルティネスのカードの切り方
そして最期のカウンターが強烈だったでしょう
- 262 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:25:21.39 ID:dEMglbuM0.net
- アザール個人は、そうでもなかったというか
抑えていたでしょう
- 263 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:29:28.72 ID:9GU+IyuC0.net
- 大谷がガンバの下部組織で育ってればベスト4には入れてた
- 264 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:31:29.57 ID:w8Klpt0g0.net
- サンチェスクラスなんて日本からは100年出てこない
ソンフンミンの異次元さが分かる
こいつは突然異変の大天才なんだろうな
- 265 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:31:31.92 ID:yeYBQ7H80.net
- シャキリ
165cm78kg
化け物
- 266 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:42:34.23 ID:yTbVbj5p0.net
- 食生活がデカイだろ。
日本人はパンやらコメやら麺類やら炭水化物ばっか食って持久力はそこそこあるが、キレと迫力のある体作るには肉食わないと。
欧米人なんて肉しか食わない。
だからクセーけどな。
- 267 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:55:00.60 ID:dEMglbuM0.net
- このレベルの選手達が
一般的な日本人と同様の食生活なのかね?
- 268 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:55:32.99 ID:vMpA9Uat0.net
- 引きこもり糞ガイジのウエイトオンリー運動音痴豚がマウントとる糞スレw
ソースはアイアンマンwww
- 269 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:57:16.15 ID:tUToOQtv0.net
- モドリッチも見た目華奢で大きくないが、テクニック、スタミナ、ミドル、どれも素晴らしいよな
- 270 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 06:59:27.66 ID:dEMglbuM0.net
- モドリッチなんかは現代フットボールのお手本の様な選手だと思う
- 271 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:00:19.05 ID:uCpTnc8L0.net
- >>265
守護星はマグネターだな
- 272 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:03:29.83 ID:rANQOviY0.net
- デブライネ目指せ
- 273 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:04:46.23 ID:IRnkdDQPO.net
- 日本はやたら長距離走らせるよね
- 274 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:06:25.34 ID:dEMglbuM0.net
- 運動量・走行距離が求められるのは
現代フットボールだと仕方ない
それなくして、起用されるのは
よっぽどの人だけですよ
- 275 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:07:35.28 ID:nu1n67bG0.net
- 肉を食え
- 276 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:08:39.78 ID:v8i0BPLm0.net
- >>9
これもう清水健太郎だろ
- 277 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:19:42.01 ID:kx3Tvjua0.net
- >>35
宇佐美と山口にビビった
あんだけハリルが言ってたのにこのザマか
- 278 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:19:47.04 ID:iuZYXiLK0.net
- メッシでいいです
- 279 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:20:48.55 ID:IRnkdDQPO.net
- もともと日本人は長距離向きらしいからなあ
- 280 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:31:02.63 ID:fWgzCaWi0.net
- 筋肉は間違った付け方をするとかえって走れなくなってしまうよね
エネルギーを消費する重しだからね
- 281 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:33:03.66 ID:0doL0O8m0.net
- 範馬勇次郎の背中ですね判ります
- 282 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 07:48:20.67 ID:CemE5i5u0.net
- >>1
メキシコでいくない?
- 283 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:04:52.94 ID:sCO6Rxdo0.net
- サンチェスとかメッシはチビだけど太いだろ
筋肉すごい
モドリッチとかイニエスタがチビガリだろ
日本人でもなれる
- 284 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:05:42.86 ID:igYsPMw60.net
- >>239
オンナは太ればカップが増すし、単純には比較できない
- 285 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:05:48.67 ID:M2wm88Jx0.net
- 若いうちはとにかく肉だ
肉を食え肉を
- 286 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:13:24.41 ID:CmPK4E7j0.net
- ぱっと思い浮かんだのが堂安
- 287 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:17:28.01 ID:qAOVaMgd0.net
- >>9
どのスポーツでも背が低い選手って判官びいきされるよな
並外れた筋力と運動神経を持って生まれた時点で才能に恵まれてることにかわりはないはずなんだが
- 288 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:20:33.42 ID:Mrnn3Z2P0.net
- >>1
こいつに育成年代の股割りは有効なのか聞きたい
- 289 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:27:41.52 ID:/om1voau0.net
- サッカーってプロテインはNGなんだっけ?
- 290 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:32:09.91 ID:iLElU4Wj0.net
- 時給1000円が安くて、どうして靴の1万円は高いのだろうか?
http://news20180708.wikaba.com/s20180709002.html
- 291 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:43:22.71 ID:KC6pMH8q0.net
- 筋肉の付きが違う
- 292 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:57:03.94 ID:CAUpiPlG0.net
- 中田を理想にしたいけど、
確か中田って一般的な日本人とは
筋肉の質が違うって言われてたよな。
- 293 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 08:57:10.50 ID:P9X8o5PI0.net
- スポーツ選手の筋肉は量じゃなく バランスや質だと 何度言えばわかるんだw
- 294 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 09:58:23.87 ID:SeEMPue/0.net
- 日本人で身長170mでも筋肉が違いすぎるから同じプレイは無理だよ
- 295 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:10:43.88 ID:IoPc6Zsv0.net
- 無名トレーナーがWCに便乗して売名行為w
- 296 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:12:36.69 ID:nXq4g2BY0.net
- 似てると同じは全然違う意味だから
日本と中国韓国で一番やっかいなのはそこでしょ
似てるから同じだねーじゃない
- 297 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:28:52.08 ID:uLnb/HMK0.net
- >>97
これで10km34分なんだよな
- 298 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:37:47.00 ID:hkNoscWv0.net
- 普通に大迫とか目指せよ
- 299 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:51:52.85 ID:2WeWvY4P0.net
- チリのサンチェスって…
2年続けてコパ見たけどとんでもない選手ですよ?
当時、今も?チリの最高峰だと思いますよ
もう少し現実味のあること言えないかね
トレーナーって専門家でしょ?
メキシコを目指せとかももう10年くらい言われてるけど身長低いという部分のみクローズアップ→模倣しないで、何が足りないのか何が強いのかって建設的に解析すればいいのに
やってるのかもしれないけどサンチェスはないよ
身の程知らず
- 300 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:52:06.56 ID:LT4oqJT/0.net
- 俺は故障しなくていつも絶好調のドラゴン久保みたいな選手を見たい
- 301 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 10:58:38.21 ID:hUflqwwq0.net
- 参考にウイイレで能力値調べてみたら89だった。
日本人はメッシやネイマールを目指せと言ってるようなもんでは。
小柄なら目指せるというニワカな発想しまもてないやつがスポーツを語るべきじゃない
- 302 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:01:05.63 ID:XPxkVtGy0.net
- 香川乾があれだけ通用したし
目指すより自分を磨けばいいんじゃなかろうか
乾なんて特にあんなミドルシュートをW杯本番で決める
日本人なんてなかなかいなかった
フィジカルゴリゴリだからという選手じゃなく
アジリティがすごい選手が決めたというのは
日本人にとって光明でしょう
- 303 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:02:17.88 ID:XtlOhSum0.net
- 小原貴洋
サニーで買ってきたバナナなどが当日はどうもなかったものが
次の日に食べると膀胱や腎臓が痛くなる。
このことから考えるに夜だれかが何かを入れていると思われます。
家族がしているとは思いたくないですが、
今度は膀胱がん腎臓がんにしようとたくらんでいるものと思われます。
教授が自分たちに都合の良いように私の病名を
「妄想性障害」としているため妄想と片付けようとする向きがありますが
HIV(薬で)になっているというのも本当です。
病気(妄想性障害)だから、思いこんでいるといって誤魔化していますが
真実です。
それも私を治療させたくない原因の一つになっているようですが
(ばれるため)
クローンのことも本当だったことを忘れないでください。
- 304 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:07:54.27 ID:P7A18O8y0.net
- >>136
たしかに背筋の厚み凄いな
- 305 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:08:08.01 ID:2WeWvY4P0.net
- マンU所属
前回コパ優勝の中心人物、キャプテンですよ
アレクシスサンチェス
ま、自国大会でしたが
- 306 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:11:45.34 ID:1a2lbyBc0.net
- おまw
サンチェスなんてドマッチョだろうがw
日本人には無理だ
せいぜい努力積んでネドベド
- 307 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:12:29.13 ID:U8UljXQz0.net
- 今回日本がやったサッカーは、みんなで頑張るサッカーだな。
個で負けるのは当然という形をとってる。
その上でフォローし合うみたいな。
これじゃあチームはそこそこ上まで行けても、個の力はどうにもならないよ。
オオサゴなんかしょっちゅう負けてたし。
- 308 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:14:21.32 ID:cYvdT0xS0.net
- >>1
>「僕が重要だと考えているのは広背筋、大臀筋、ハムストリングスです。反対にその拮抗筋にあたる体の前の筋肉(屈筋)はつき過ぎていない方がいいんです。大胸筋、腹直筋、大腿四頭筋が優位になりすぎないようにすべきです」
いや、まあスポトレ的な考えだと違うのかもしれないけど伸筋と屈筋の分類むちゃくちゃすぎるだろ…
医学生に言ったら爆笑されるレベル
- 309 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:17:53.95 ID:qTDdNwQI0.net
- WCの最中に出てない選手を挙げるセンスの無さよ
- 310 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:24:02.11 ID:1a2lbyBc0.net
- すまん、そもそもハムストリングスって膝を曲げる屈筋であって、四頭筋って逆に膝を伸ばす伸筋じゃないん??
- 311 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:24:02.60 ID:5FaXvXyX0.net
- ラウルが理想
- 312 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:25:49.32 ID:f8YaUiJE0.net
- 大迫上半身ひょろいのに強いんだよな
武藤はガチムチだけど外人相手では厳しいと言ってし
鍛えるのも大切だけど接触の仕方や手の使い方も上手くならんと、単純な体のぶつかり合いでは負けるんだから
そうしないとCFや一部の選手の負担が大き過ぎる
- 313 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:30:41.19 ID:NcCflWBc0.net
- >>43
正直、シャキリ見てると闇雲に鍛えて分厚くすればいいんじゃないかまであるw
- 314 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:31:57.88 ID:IOCgR/5b0.net
- シャキリはゲームでワントップやらせてもめっちゃ強い
- 315 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:33:41.61 ID:hUflqwwq0.net
- モドリッチならいけそう
- 316 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 11:38:06.69 ID:cYvdT0xS0.net
- シャキリの筋肉はもはや遺伝でしょ
スポーツ選手じゃない2人の兄弟まで同じ体型してるし
- 317 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:06:14.13 ID:MNjAhnx70.net
- これ位が理想
http://media.tmz.com/2015/11/04/1104-game-undies-03-noblackbar-3.jpg
- 318 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:11:38.02 ID:P0aBcYCR0.net
- チューブトレなんかやるより
ビッグ3やってプロテインガボガボ飲めよ
クリロナでさえビルダーみたいな食生活してんだから
アザールは理想的なバディだな
- 319 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:14:35.64 ID:1m24t0M20.net
- ベイルは2年でこれ。本人曰くジムトレーニングは無し
https://www.soccer-king.jp/wp-content/uploads/2015/03/bale.jpg
クリロナ
https://pbs.twimg.com/media/Bj6jiKaIQAEsnq0.jpg
- 320 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:15:57.04 ID:f24Qq4Dw0.net
- ベンチいらんだろ
デッドとベントローだけやらせとけ
- 321 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:16:16.30 ID:MNjAhnx70.net
- イニエスタ
https://pbs.twimg.com/media/Ae2xmnICEAAXLfi.jpg
- 322 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:16:55.99 ID:SrqCZEXq0.net
- 下垂体にGH投与しまくってメッシつくろうぜ
- 323 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:17:58.55 ID:oCAruC8x0.net
- チリのコロコロに青森のあの横領のお騒がせ女アニータの息子がいるらしい
- 324 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:20:02.12 ID:bmKC6ONA0.net
- 毎回毎回、身長だけで語っても意味って言ってるだろうが
- 325 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:20:48.34 ID:w23wY47p0.net
- >>319
ジムでトレーニングしてないけど全体練習にウエイトトレーニングが組み込まれてるのかも
- 326 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:21:15.78 ID:MNjAhnx70.net
- クリロナのウェイトメニュー
スクワット(150kg) 6回×4セット
ベンチプレス(100kg)6回×4セット
クリーン(75kg)6回×4セット
レッグプレス(200kg)6回×4セット
デッドレッグ(200kg)6回×4セット
ショルダープレス(70kg)6回×4セット
アームカール(30kg)6回×4セット
トライセプスエクステンション(30kg)6回×4セット
ラットプルダウン(75kg)6回×4セット
ベンチディップ(75kg)6回×4セット
ブリッジ×5(75kg)6回×4セット
https://i.imgur.com/vHWfJ6m.jpg
- 327 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:22:44.30 ID:S6M2qvW+0.net
- マニアックすぎてわからん、
- 328 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:23:33.65 ID:MNjAhnx70.net
- 韓国代表メンバー(平均身長186cm)
GK
身長:193cm、体重:78kg キム・ジンヒョン
身長:188cm、体重:76kg キム・スンギュ
身長:195cm、体重:82kg ク・ソンユン
DF
身長:187cm、体重:80kg キム・キヒ
身長:184cm、体重:80kg キム・ジュヨン
身長:184cm、体重:74kg キム・ヨングォン
身長:190cm、体重:83kg ソン・ジュフン
身長:183cm、体重:77kg イム・チャンオ
身長:182 cm 体重:74kg ユン・ソクヨン
MF
身長:186cm、体重:78kg チョン・ウヨン
身長:187cm、体重:77kg チャン・ヒョンス
身長:186cm、体重:75kg キ・ソンヨン
身長:189cm、体重:83kg クォン・ギョンウォン
身長:183cm、体重:77kg ソン・フンミン
身長:183cm、体重:75kg ク・ジャチョル
FW
身長:186cm、体重:73kg ファン・ウィジョ
身長:187cm、体重:81kg チ・ドンウォン
身長:188cm、体重:76kg イ・ジョンヒョプ
身長:198cm、体重:97kg キム・ウンシク
- 329 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:28:13.89 ID:whIxg/x70.net
- 攻撃陣はある程度鍛えて体の使い方学んでくれればいいが
DF陣は当たり負けしない体欲しい
簡単に対人で負けないゴリや長友は本当頼もしかった
- 330 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:33:06.61 ID:SOXkMG5k0.net
- チリの高地育ちとか?
メキシコ人みたいなもんで
- 331 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:34:37.18 ID:FLI8eAC20.net
- 宇佐美みたいなモヤシッ子がアレクシスみたいなムッキムキになるとは思えない。
- 332 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:35:58.55 ID:IJkYV/wA0.net
- 予選敗退国を目指す必要は無い
チリには香川も、柴崎も、長友も、乾もいない
- 333 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:40:09.19 ID:g+aM/T050.net
- >>115
それはムリッポ
- 334 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:54:12.94 ID:xdnUVChT0.net
- >>16
馬〜鹿!!
乾は日本人はトラップの技術は相当に優れてると言ってるぞ
城も海外に行って日本人の技術レベルは高いという事が分かったらしい
其の辺の細かい技術はスペイン人にも負けないと
ただ奴ら(特に南米人)が凄いのはハングリーさ、とそこから来るプレーの
アグレッシブさと汚さらしい(笑)
- 335 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 12:55:01.78 ID:rl4EqxAb0.net
- CFならクローゼが日本人の理想かも
線が細くて、大迫と同じ身長でも空中戦は強いし、キープも出来て、足下もそこそこ上手いって理想的だよな
よくインザーギが手本っていう日本人FWいるが、同じ位クローゼも手本にして欲しい
- 336 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 13:04:56.13 ID:4aX673JL0.net
- カルロスサンチェス?
- 337 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 13:05:46.63 ID:2hkDAotR0.net
- >>334
ガチで通用してから言えやw
城www
- 338 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 13:06:04.46 ID:eTxo4uK30.net
- サッカーはまず走れる体がないとどうしようもない
- 339 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 13:06:53.75 ID:ud+KhtSj0.net
- >>119
つか今大会見てて日本人のフィジカルがメキシコやスペインから
そこまで劣ってると俺感じなかったけどな
メキシコは韓国に反則テコンドーやられて痛がってて日本との違いを
感じなかったしスペインもイランに普通にフィジカルで負けてた
一方日本はセネガル相手に対人でも勝ってたぐらいで
他の理想目指すんでなく今のサッカー突き詰める方が
成功近いと思う
- 340 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 13:35:59.85 ID:GwmNVP/V0.net
- 俺の息子、多分アレクシスサンチェスみたいになるわ一歳半だけど体幹強くて、インザーギ並にポジショニング抜群
- 341 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 14:12:40.79 ID:9jjTHPso0.net
- すごいの発見した!!
https://kusuridou.info/product-buy-form/otameshi-4980
- 342 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 15:26:37.31 ID:VIdab/ul0.net
- グアルディオラにメッシにわずかに劣るだけの選手とか言われてなかったか?
こいつじゃなかったっけ?
- 343 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 15:34:20.82 ID:nwkfMWE70.net
- 柔道の内柴を目指せ
- 344 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 16:09:05.85 ID:5TfgaWsH0.net
- http://news20180708.compress.to/newsblog/rt201807101.html
- 345 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 16:56:34.09 ID:U8UljXQz0.net
- >>340
とりあえずボール渡して興味持たせればいい。
サッカーの素質はまずリフティングが勝手にできるようになるかだな。
- 346 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 19:32:39.27 ID:svG8/eAP0.net
- >>317
チンコでけえええ
- 347 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 19:49:39.86 ID:JvUg65zS0.net
- >>334
乾は昔から日本人の中でも鬼テクな部類だから目線的に参考にならんだろw 城は知らん
- 348 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 20:03:48.89 ID:5rhRCc4i0.net
- LINEが原因で小学校の保護者会が真っ二つに割れた話
http://news20180708.compress.to/newsblog/v20180709.html
- 349 :名無しさん@恐縮です:2018/07/10(火) 20:11:34.01 ID:dm8aSJSS0.net
- 人種がどうこうとか言う前に誰か実際やってみてくれよ
- 350 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 00:00:33.05 ID:70GuN+Hi0.net
- >>35
これは酷い
- 351 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 10:56:45.71 ID:ywrH4l5g0.net
- >>317
>これ位が理想
>http://media.tmz.com/2015/11/04/1104-game-undies-03-noblackbar-3.jpg
やっぱアレだよね、黒人さんと言えども
ちょっと見栄はって半ボッキくらいにしてから自撮りするんだよね?
- 352 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 12:07:17.04 ID:hdNieChE0.net
- 身長分布(男)
身長 構成比 累計 偏差値
186cm以上 0.6% 【上位 0.6%】 75以上
185cm 0.4% 【上位 1.0%】 73
184cm 0.5% 【上位 1.5%】 71.5
183cm 0.7% 【上位 2.2%】 70
182cm 1.0% 【上位 3.2%】 68
181cm 1.4% 【上位 4.6%】 66.5
180cm 1.9% 【上位 6.5%】 65
179cm 2.4% 【上位 8.9%】 63
178cm 2.8% 【上位11.7%】 61.5
177cm 3.9% 【上位15.6%】 60
176cm 4.4% 【上位20.0%】 58
175cm 4.9% 【上位24.9%】 56.5
174cm 5.6% 【上位30.5%】 55
173cm 6.5% 【上位37.0%】 53
172cm 7.1% 【上位44.1%】 51.5
171cm 7.1% 51.2% 49.8
170cm 7.3% 58.5% 47.6
169cm 6.2% 64.7% 46
168cm 6.2% 70.9% 44.4
167cm 5.8% 76.7% 42.5
166cm 5.0% 81.7% 40.8
165cm 4.2% 85.9% 39
164cm 3.5% 89.4% 37.5
163cm 2.8% 92.2% 35.8
162cm 2.3% 94.5% 34
161cm 1.8% 96.3% 32
160cm 1.3% 97.6% 30
160未満 2.4% 100.0% 29未満
- 353 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 12:28:10.31 ID:5L5IAMAU0.net
- 見事なまでに、やらなくていい言い訳ばかり
さすが5ch
- 354 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 12:57:13.73 ID:Dk8OV5Bc0.net
- >>328
そんなにあるように見えなかったがなw
ドイツより明らかに小さかったし
- 355 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 18:29:26.15 ID:E5wL+0Rg0.net
- 細かい事言うが、サンチェスは170cm無いんだがww
(−2の)168cm
バルサに入団した時に健康診断でバレたw(ウディネーゼ時代は171cmと公称)
でもその事を記者に聞かれたペップは
「それが何か?(笑)」
ペップにとっては2,3センチ身長が低かろうが、どうでも良い事だったようだw
- 356 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 18:56:23.84 ID:U0Ft/SwP0.net
- いやアザールでしょ
あのケツ周りよ
日本はケツでかいとバカにされるから難しいかな
- 357 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 19:05:27.17 ID:enLpWZ4s0.net
- そもそも積んでるエンジンが違うだろあほ
- 358 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 20:04:30.34 ID:2EX7TURq0.net
- サッカーは知らないけどスポーツ界の指導者ってやたらケツの形褒める気がする
スポーツやったことないから分かんないけど重要なのか
- 359 :名無しさん@恐縮です:2018/07/11(水) 21:04:55.52 ID:jwSxc6n60.net
- >>321
美少年の身体みたいで吹いた
- 360 :名無しさん@恐縮です:2018/07/12(木) 08:09:04.55 ID:8Y5PvZFX0.net
- >>98
それは言えてる、サッカー以外のスポーツは南米より日本の方が勝ってるからね
- 361 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 06:25:41.18 ID:SZkZyAPm0.net
- >>1
なんで身長だけでサッカー語るのか…
普通に試合を生で見てればタッパだけじゃない違いはわかるはずだろ
- 362 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 06:36:03.12 ID:SZkZyAPm0.net
- >>9 >>26
完全に>>1の発言が間違ってる証拠だわな
こんなのがプロのトレーナーしてるとか
- 363 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 11:58:45.39 ID:zwyIEnUD0.net
- >>1
香川や乾の凄さを語れよ
- 364 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 12:14:33.12 ID:JxmUxrsw0.net
- シャキリ 165cm/78kg
サンチェス169 cm./体重,62kg
- 365 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 12:16:38.48 ID:zwyIEnUD0.net
- >>364
シャキリは筋肉つけ過ぎだわ、もっと軽かったらメッシみたいになってる
- 366 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 12:24:19.10 ID:vQqpc7Ty0.net
- >>358
尻の筋肉は腰とかいろいろ背中にもつながるから
まあ全部つながってるけど腰がわるいと尻もかたかったり問題がある
- 367 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 12:26:00.76 ID:JxmUxrsw0.net
- 原口は筑波大の准教授の指導で今みたいスプリントしまくれるようになった
- 368 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 13:21:09.35 ID:6nSWVH6DO.net
- 身長を重視したら日本のサッカーの発展は20年、遅れる。
今が、その運命の分かれ道にある。
- 369 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 13:54:49.37 ID:VdP2aG+W0.net
- http://einews.onedumb.com/2polls/newsplus/20180713.html
- 370 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 17:46:04.22 ID:7ZKpjgN30.net
- >>368
体格よりも基礎体力が重要
そのために一番大事なのは食事
野球はおろかラグビーにも見劣りしているという管理栄養士たちの声は少なくない
- 371 :名無しさん@恐縮です:2018/07/13(金) 19:20:16.61 ID:uN6sZTVI0.net
- >>370
ラグビーが一番食事に気を使っているよ
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