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【駅伝】鉄剤注射、全競技で「注意」…医師会が文書通知へ
- 1 :シャチ ★ :2019/01/11(金) 15:26:52.11 ID:Pa+PnB0y9.net
- 1/11(金) 15:01配信 読売新聞(ヨミドクター)
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190111-00050025-yomidr-sctch
高校駅伝の一部強豪校で貧血治療用の鉄剤注射が不適切に使われていた問題で、日本医師会は全国の医師に向け、陸上選手に限らず各競技、全年代の選手に対し安易に使用しないよう文書で注意喚起する方針を決めた。近く日本医師会長名で、各都道府県医師会などに所属する約21万人の医師に伝達する。日本陸上競技連盟が昨年12月に表明した鉄剤注射の「治療名目でも原則禁止」の方針に医師会が協力することになる。
陸連は昨年12月27日、鉄剤注射の不適切使用の根絶には医療現場との連携が不可欠と判断し、日本医師会に協力を要請していた。
陸連や医師会の複数関係者によると、文書では、鉄剤注射が高校生の一部選手に使われていた実態があり、陸連から根絶に向けて協力依頼を受けた経緯などを説明。「鉄分の過剰摂取につながることがあり、慢性の副作用を引き起こす恐れがある」などと指摘し、選手や指導者から依頼されても安易に使わないよう注意を促している。
医療現場の理解をより深めてもらうため、文書には陸連の注意事項も添付する。陸連は、重度の貧血治療でも「最初は経口鉄剤」とし、注射による治療を行う場合は血液検査をするよう求め、鉄剤注射の「過剰使用による副作用は重篤」などと注意喚起している。
鉄剤注射は、重度の貧血治療に使われる一方、持久力を高める効果があるとして、女子の長距離選手を中心に2000年頃から全国的に広まったとされる。
陸連は16年4月、肝機能障害などを引き起こす恐れがあるため、鉄分の取りすぎに注意するよう選手や指導者に警告。駅伝強豪校での不適切使用の実態が明らかになった昨年12月、鉄剤注射を原則禁止とする方針を表明、根絶に乗り出した。
- 2 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:28:10.94 ID:wsTf5DHj0.net
- レバー食えよ。
それで十分。
- 3 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:28:44.77 ID:Lzq9/NU30.net
- あージョギングやってあんまり食わないと貧血起こすもんな
まあそんなときにやっと実感出来るアスリート用マルチビタミン飲めばならんが
- 4 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:29:54.27 ID:JRULbbau0.net
- 鉄オタどうすんだよ
- 5 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:31:25.64 ID:h8hI2qYj0.net
- 注意ってなんだよ
失格処分でいいだろ?
中国の馬軍団みたいなことしてる学校があるんだろ?
- 6 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:31:29.81 ID:WS8ZZy300.net
- >>2
動物性の鉄分は吸収され難いんだよ
ほうれん草小松菜、モロヘイヤ、ケールといった緑黄色野菜で摂取するのが効率がいい
- 7 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:32:34.41 ID:dKMOHTaa0.net
- 青学オワタ
- 8 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:32:57.19 ID:Au/Y5ZPn0.net
- 保険使われてんの?シネヨ
- 9 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:33:28.60 ID:IDX8wvtU0.net
- 試合から逆算してピル飲めとかあるのかな
- 10 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:33:30.03 ID:tufBtAsx0.net
- にんにく注射にしよう
- 11 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:33:47.65 ID:sfec7fo50.net
- 鉄不足で起きるマイナスをゼロに戻す効果があるだけで
過剰接種によりプラスを産む効果はないはずだろ
それでもアホが過剰摂取するんやろうなあ
- 12 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:36:17.56 ID:rdYGTFJ20.net
- 強豪駅伝部は箱根の時だけはだいたい使ってるよね
- 13 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:38:11.74 ID:8XbwTRxT0.net
- 足裏でミトコンドリア潰しすぎ
- 14 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:38:51.51 ID:qxFlSB+X0.net
- 輸血で赤血球増やすとか、次の手は何かな?
気管支拡張のハーブで規制されてないのが、まだありそう。。。
- 15 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:39:33.39 ID:xzESoPg+0.net
- どこの高校?
- 16 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:39:53.69 ID:3fW2qOnl0.net
- 中村トオル嫁は鉄骨飲料飲み過ぎて病気に成ったんだっけ?
- 17 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:40:31.18 ID:EgX5Y8Hj0.net
- アメフトや体操の騒動なんかよりずっとヤバい問題な気がするんだけど
TVはなんで特集しないの?
- 18 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:42:17.82 ID:ePY1D6JU0.net
- 大学の選手は自己責任か
- 19 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:42:21.19 ID:Gl9Wqn7B0.net
- 言っておくが鉄を過剰に摂取しても赤血球を増産なんぞしないぞ
増産効果のあるエポはドーピング指定されてる
鉄の注射とか医学知識のないバカコーチが始めたことだろう
>>6
逆だ
ヘム鉄の方が吸収されやすい
- 20 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:43:33.91 ID:sn1bTlw70.net
- これで教員免許や医師免許剥を奪されないなんて温いねえ
- 21 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:44:46.23 ID:RguDx2OA0.net
- メディカルスタッフは何も言わなかったのか?
- 22 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:45:11.14 ID:H6vPO41h0.net
- 鉄を入れるの?
スケーリーフットやんか!!
- 23 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:48:10.74 ID:ys/nis4E0.net
- >>9
それは大事なことなんだけどね
鉄剤注射より女子スポーツ選手と生理のコントロールは重要課題
若いうちから恥ずかしがらずに対処したがいい
- 24 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:49:30.52 ID:pKwdyLW30.net
- これって実費で注射してたんだよな
まさか重度の貧血でも無いのに保険使って注射させてたのか?
- 25 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:52:14.39 ID:wYpGjLap0.net
- タイムは下がると早くも言われてるな
- 26 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:52:52.96 ID:me5iwMNj0.net
- 長距離は痩せると速くなる
これはやった事ある奴ならみんなしってる
けど、安易なダイエットに走るとカラダボロボロ、骨もボロボロ
その影響は大学、社会人に回される
女子選手は特に悲惨な結果が待っている
高橋尚子や野口が高校ではたいした成績を残してないのは過酷なダイエットをやらなかったから
- 27 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:53:13.61 ID:v2EqBxwg0.net
- てっこつーいんりょうー
- 28 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:55:02.80 ID:mVhHnDuo0.net
- ラビットが磁石で引っ張る
- 29 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:55:37.17 ID:oJ4yrQJF0.net
- 血液ドーピングってやつ?
禁止薬物が検出されるわけじゃないのが悪質だな
- 30 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:55:42.20 ID:0rsZrLgX0.net
- ひじきの鉄分の吸収率は実際はかなり少ない
鉄の鍋やフライパンで調理した料理の鉄分と吸収率は従来考えられていたよりも多く有効
- 31 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:56:20.00 ID:xu3cMSdY0.net
- 金があれば高地行ったり、
低気圧室使ってトレーニングできるけどな
貧乏だとドーピングになるw
- 32 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 15:58:17.09 ID:IDX8wvtU0.net
- >>31
鼻に程よく綿詰めるとかして低酸素の状況作れんの?
- 33 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:00:41.62 ID:sn1bTlw70.net
- 高校生以下には薄底シューズは履かせないなんてのも少しは意味あるかもね
アキレス腱を守る為にも
- 34 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:01:46.75 ID:xu3cMSdY0.net
- >>32
低酸素トレーニングと違うから
https://www.kiatsu-training.com/%E6%B0%97%E5%9C%A7%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-decompression/
日体大は使ってるみたいだな
箱根駅伝弱いけどw
- 35 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:02:33.30 ID:rC35+W770.net
- 問題は一部の駅伝強豪校の監督がこの方針に抵抗してること
選手の健康より自分の名声優先
- 36 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:02:54.72 ID:kU2YIOa80.net
- 駅伝強豪校で不適切に使用されてるのは 黒人の助っ人だよ
鉄剤の注射より先に 黒人助っ人を禁止すべき
- 37 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:04:51.57 ID:XcZPZQ0E0.net
- 一日分の鉄分ヨーグルト
- 38 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:05:32.96 ID:Lzq9/NU30.net
- >>34
うろ覚えだが東海がそんなようなことやってたようなテレビでやってような
- 39 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:12:09.17 ID:3vZTIABi0.net
- 女性に有効なだけで、赤血球数が増えるわでない。 貧血が正常に接近するだけ。エリスロポエチンじゃないだし……。金属なんざ、飲み過ぎても排出されるだけ。
- 40 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:12:55.76 ID:xNW8Vuv40.net
- 走りすぎだと地面との衝撃で貧血になるとか言わないっけ
健康体で注射はあかんのはよく分かるけど治療目的もダメとか大変だな
鉄剤って合わないととことんダメで吐きまくるらしいな
- 41 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:13:38.46 ID:icvwPGzg0.net
- アホ学がしてたインチキだからな
- 42 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:20:36.38 ID:mumTdgZE0.net
- >>30
金属鉄は、過酸化脂質を増加させる有害物質の代表的なものですよ。
- 43 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:21:05.28 ID:4zMNb+O90.net
- レール舐めろレール
- 44 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:21:26.48 ID:gL8Q68ua0.net
- 東日本の常連校と学校名まで出てただろ
- 45 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:23:51.56 ID:7J7z1MP50.net
- 生
皮
使
用
子
- 46 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:24:35.13 ID:smS69v820.net
- 鷲尾いさ子が一言↓
- 47 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:24:40.22 ID:5b+txDjB0.net
- 裏は汚いスポーツ
- 48 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:25:07.04 ID:tcHCOpGo0.net
- 毎週注射打ってる
貧血気味だから仕方ないけど
- 49 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:25:34.32 ID:smS69v820.net
- 望月イソ子も一言↓
- 50 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:27:15.25 ID:w/0V3vUS0.net
- >>5
健康被害が不安視されてるだけでドーピングじゃないもん、合法も合法
ビタミン剤点滴とおなじようなもん、みんなやってるし禁止薬物指定でもされない限りこれからもやる
- 51 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:33:56.82 ID:IU+Fck370.net
- ウンコ見たら真っ黒いから直ぐにバレるんじゃね?
鉄分注射
- 52 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:34:14.83 ID:OTvBfMxc0.net
- >>36
世界とのものさしになるので山梨学院大学だけは許可してもらいたい
もしくは全員外国人のスペシャルチームを出走させてあげたい
5区と6区はチベットの登山ガイドを毎年招待
- 53 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:34:16.05 ID:dA8+96330.net
- >>1
鉄剤を連呼してそっちに注目を注がせておいて、日本陸連はエリスロポエチンドーピングを密かに黙認させてんじゃね。
- 54 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:34:17.34 ID:z12zsxRm0.net
- >>48
騙されたと思って砂肝食ってみ?
- 55 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:34:51.19 ID:IU+Fck370.net
- >>50
健康被害が不安視されてる薬物を接種するのがドーピングなんだけどな
禁止になるんじゃねぇーの?近い内に
- 56 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:35:12.21 ID:lLcxHPRA0.net
- 日本人だけが正直だという日本神話
- 57 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:35:18.01 ID:h0ije2md0.net
- 鉄を過剰に摂取すると肝臓に沈着して問題を引き起こす可能性がある
これは最近になってわかってきたこと
- 58 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:37:23.93 ID:Sj+uIyM10.net
- かわりに鉄拳制裁を推奨←うそ
- 59 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:37:54.20 ID:sn1bTlw70.net
- >>51
鉄剤注射じゃ黒くならない
そこが逆に怖いところ
- 60 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:38:25.88 ID:Erlbyjaj0.net
- 貧血で鉄剤処方されてるけど真っ黒な下痢するから嫌
注射は下痢しないの?
- 61 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:38:39.02 ID:Au/Y5ZPn0.net
- >>53
kwsk
- 62 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:38:50.77 ID:LTuAliEJ0.net
- 駅伝の優勝にそこまで価値あるか?
学校が潤うだけで個人的には言うほど恩恵ないだろ。
学校の犬が走ってるだけじゃん
- 63 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:39:03.03 ID:Au/Y5ZPn0.net
- 安倍しぐさがスポーツにも
- 64 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:40:31.91 ID:a4x62BQ20.net
- 消化器からの吸収は効率悪いんだよ
- 65 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:46:43.35 ID:ag6RqIwz0.net
- 問題視されてるけど、肝臓に鉄が沈着してしまった人に対して対策とかないの
- 66 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:55:40.88 ID:c6vft28q0.net
- どこかの強豪のチアリーディング部は生理が来ない部員には練習に参加させないというルールを設けてた
母親が毎月「生理が来た証明書」を書いた部員しか参加させないくらい徹底してたわ・・・・
- 67 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:57:36.87 ID:me5iwMNj0.net
- >>65
美しい言葉がある
自己責任
- 68 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:57:51.10 ID:IU+Fck370.net
- >>66
妊婦にチアリーディングは危険だものな…
- 69 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 16:59:20.91 ID:XwCCip6A0.net
- 清原みたいにシャブうてシャブ
- 70 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:00:29.28 ID:4GUiVcl20.net
- 貧血治療で数回造血剤注射した事があるけど
あれ打った帰りは身体中がポカポカして
元気になるんだ
バスで来た道を歩いて帰ろうと思う
- 71 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:00:35.06 ID:xu3cMSdY0.net
- >>42
鉄はアンチエイジングの大敵なのはかなり昔から有名だよな
土佐礼子とか年齢よりも凄いBBA顔だったけど、鉄剤使ってたんだろうな
- 72 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:02:28.68 ID:apjFS2Ky0.net
- >>66
なんの為に?
- 73 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:02:32.66 ID:myjs7vNc0.net
- >>48
アミノレブリン酸のサプリ飲め
鉄だけとっても意味が無い
- 74 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:03:17.30 ID:A6BKO3ix0.net
- >>35
結局名前出てないんだよな。
鉄剤打ちまくって肝臓破壊した学校や指導者。
駅伝信仰の最悪の被害だと思う。
箱根駅伝とかに血道あげた結果がこれ。
- 75 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:04:01.63 ID:82kn0sAj0.net
- >>39
肝臓壊してんだよ現に
- 76 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:04:09.95 ID:eHX4z4sN0.net
- プロテインも内臓の負担あるにはあるだろ
- 77 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:05:05.59 ID:82kn0sAj0.net
- >>50
吐き気がするほど腹が立って仕方ない。
駅伝なんてものは禁止した方がいいんじゃないかな
- 78 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:05:49.49 ID:pFrjKaX90.net
- 原「終わりや…鉄剤使えないならなんもかんもオワタ」
- 79 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:06:37.56 ID:82kn0sAj0.net
- >>62
それを洗脳する為の強力な道具が
「箱根駅伝」
っていう感動ポルノコンテンツ
- 80 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:07:52.19 ID:8AraLV7X0.net
- 肝臓以外にも脳にも良くないんじゃなかった?
- 81 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:07:55.52 ID:XwCCip6A0.net
- >>76
あるね
- 82 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:08:23.68 ID:XwCCip6A0.net
- >>76
脳にも負担がかかる
- 83 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:08:28.76 ID:QfUzfPxt0.net
- >>71
間違いないね。
逆に成人してから結果出た高橋尚子なんかは
年齢相応を保ってる。やってなかったんだろうね。
- 84 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:09:41.83 ID:TfY5eN/80.net
- 自転車部員は喘息
マラソン部員は貧血
全然知らないで観てたけど競技者の間では常識なのか
- 85 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:10:07.74 ID:kR42E74J0.net
- 鉄除去剤ってすげえ薬価高いんだよ?
https://www.kegg.jp/medicus-bin/similar_product?japic_code=00066986
誰が払うの?
- 86 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:12:11.35 ID:TabRUqLp0.net
- 安易に使用しないように、じゃねえだろうが馬鹿が。
鉄剤注射求めてきた陸上関係者は片っ端から公表すべきだろ
過去に要求してきた学校と指導者も遡って公表。
早くやれよクズの陸連ども
- 87 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:13:01.91 ID:w/0V3vUS0.net
- >>84
シャラポワをはじめとしてロシア人アスリートは全員喘息でラトビア製のぜんそく薬使ってたなw
まぁ常識だろう
- 88 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:14:57.60 ID:gRSk+W2L0.net
- 陽気に鉄分 カルシウム〜
- 89 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:15:19.94 ID:rXmvaN4C0.net
- 日清が陸上部廃止すんのもこれのせいだろうな。
そりゃそうだ。
食品メーカーが公然ドーピング競技に金出せる訳ねえw
陸上関係者、特に駅伝関係者は本当傲慢というか
箱根駅伝の看板に胡座かいて偉そうにしてっから。
今後ますます駅伝離れ進むぞ。
鉄剤注射の肝臓破壊感動ポルノプレイのおかげでなw
- 90 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:17:49.88 ID:me5iwMNj0.net
- >>72
チアリーディングは痩せてた方が花形のポジションを得られやすい、リフトも簡単だしね
なので、みんなダイエットに励む
しかし、過度なダイエットをすると生理が来なくなる
生理が来るのはちゃんとメシを食ってる証拠となる
あと妊婦さんにはチアリーディングやらせられない
- 91 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:48:10.63 ID:VwfTU/680.net
- >>6
吸収効率もそうなんだが、含有率と含有量を考えて物を言えよ…
100g辺りの含有量見た後に、それらの葉っぱを100g摂るにはどれだけ食べればいいか、少し考えりゃわかるだろ
- 92 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:53:41.82 ID:0jMl3qVX0.net
- 飲むならいいのかってことにならない事を願う。
- 93 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 17:56:16.13 ID:mw+Na8n20.net
- このニュースで鉄骨飲料を思い出す奴は、まちがいなくジジイ
- 94 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 18:05:12.39 ID:z8DQFpbO0.net
- まじめな話
身体の鉄分が十分かどうかは、血液検査でフェリチンを
調べるとよい。30以上あればよい。
鉄分が不足すると、疲労感などいろいろな症状がでる。
- 95 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 19:03:37.95 ID:CgTZSwjB0.net
- ちゃんとした指導者の資格作れよ、修士レベル2年とか
- 96 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 19:04:51.59 ID:dA8+96330.net
- >>61
エリスロポエチンという増血剤。
抗癌剤の副作用で骨髄抑制による貧血を起こした人に使う薬。
赤血球が濃くなる。
本来人間に備わってる因子なので注射痕意外の証拠が残らない。
- 97 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 19:32:53.85 ID:rKj1OqrB0.net
- もう検出できるぞ、それ
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/omori/kensa/column/column_065.html
- 98 :名無しさん@恐縮です:2019/01/11(金) 20:59:54.18 ID:tYavg6O90.net
- 鉄剤注入はマジで効く。
陸上部短距離選手(学校トップ)だったが、スタミナが無くて、長距離走(1キロ)だけは学年で下位だった。
別件で血液を採ったときに、鉄欠乏性貧血と診断。
マラソン大会はドクターストップが掛かる位だった。
鉄の錠剤を飲んでいた。
それでも相変わらず長距離走のタイムは改善されなかったが、ある時、学校に行く前に医者へ行き、注射で直接鉄剤を注入した。
その日の長距離走(5キロ)は、学年の真ん中より上だった。
体力ある奴は長距離走は楽しいだろうなと思ったのと、今までサボってたのかと教師に叱責された思い出。
あれだけ体感で変われば射ちたくなるのは納得。
- 99 :名無しさん@恐縮です:2019/01/12(土) 06:02:57.23 ID:JGBFCbRD0.net
- ほうれん草食いまくると
マラソン速くなるの?
- 100 :名無しさん@恐縮です:2019/01/12(土) 06:18:44.51 ID:iXCb4Zq+0.net
- ガチのドーピングじゃねえか
- 101 :名無しさん@恐縮です:2019/01/12(土) 07:10:24.58 ID:148OYy+r0.net
- 毎日ビテツってやつは本当に凄い
かなり貧血だったが2ヶ月毎日飲んだら
正常に戻った
- 102 :名無しさん@恐縮です:2019/01/13(日) 13:30:34.41 ID:jjZEP+NQ0.net
- 健康の為の瀉血なんてものがあるくらい一度取り込んだ鉄は出ていかないからな
出血以外では
- 103 :名無しさん@恐縮です:2019/01/15(火) 12:00:26.13 ID:u+a88qEr0.net
- >>93
当時中学生が今40過ぎやろ
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