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【体操】内村航平、食生活について「1日１食しか食べない。1000キロカロリーくらい。真似しない方がいい」

450 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:52:25.82 ID:fV6/+xPr0.net: >>444
糖質足りてるデブなんだろ
451 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:52:48.58 ID:Bfd5Q8Ka0.net: 【糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない】
https://wired.jp/2017/10/15/ketogenic-diets-make-mice-live-longer/
※インパクトファクターが高い「Cell Metabolism」に掲載

【残念な栄養士が信じ続ける｢7つの誤解｣】
https://toyokeizai.net/articles/-/186950
452 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:53:18.41 ID:Bfd5Q8Ka0.net: 【イギリスのNHS(National Health Service: 国民保健サービス)は、低糖質プログラムを認可・推奨し
臨床の場において正式に糖質制限による食餌療法を処方することが可能となったと発表】
https://www.diabetes.co.uk/news/2018/jun/low-carb-program-achieves-qismet-approval-to-be-recommended-by-the-nhs-94355134.html

【血糖値が高いほど、直線的に全がんになりやすい】
(肝がんを除外すると、HbA1c値は直線的に全がんリスク上昇と関連)
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3753.html
※国立がん研究センターがん予防・健診研究センター・予防研究グループ
453 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:53:31.67 ID:Da4Rp0g40.net: 真似しない方がいいってちゃんと言ってて偉い
自分のやってる事が正しくないって認識してるって感心する
454 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:54:40.43 ID:ULgrG3C90.net: >>453
そりゃ、極端だからな
455 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:55:13.91 ID:LI2yAjnZ0.net: デーオタババアこれ百回読めよ

＠
もう、ほぼ芸能の感覚で見てます。
良く言えば古典芸能。
羽生くんの技術はもう人間国宝認定だから。
多少のルール変更(芸風の変遷)があったとしても、自分の中での評価は揺るがない。
天女がちょっと三保の松原に降りてきてくれて舞ってくれたと、別次元で見てます。
456 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:55:46.40 ID:Gvf8vdUL0.net: 早死にしそう
457 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:55:55.88 ID:h1nLytMt0.net: 相撲部屋で美味いもん嫌と言うほど食べさせられるのと、１日一食1000キロカロリーの生活どっちがキツいかな。
458 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:56:00.32 ID:2Vmgmxqv0.net: 内村は自分が海外では人間扱いされてないことを知ってるしね
459 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:56:00.33 ID:kbsUgY510.net: >>421
男なら165も162も変わらんわｗ
460 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:56:19.71 ID:BcClUedf0.net: たまにメロンソーダとか飲んだら旨くて失神しそう
461 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:56:53.85 ID:NF79jK2s0.net: >>450
それかウエイトも大した重さとかやらんのやろうな
明らかにパフォーマンス変わることを嘘つかれてもなぁ
まあいいやこの程度のレベルかと
462 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:57:16.38 ID:q8kUByTA0.net: 半年で25kgダイエットしたけどその時でも平日は1300位は食ってた気がするなあ
463 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:57:34.28 ID:+4C/JZ0A0.net: >>11
おじいさんかな
464 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:58:29.98 ID:TXNnjCGG0.net: 現役の体操選手だから他人に止められない食事だろうな。
健康のためのスポーツと、プロとして食ってくためのスポーツは全然別物といういい例。
465 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 19:58:50.13 ID:aF5aNSYl0.net: 血糖値（HbA1c）が高い人ほど認知機能が低下しやすい
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/02/post-9461.php

境界型糖尿(健康と糖尿の境界にいる）人の間食での血糖値上昇度
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/
※完全に糖尿なってる人は上がり方がこれよりもっと酷い
※血糖値180を超えると血管が傷つきそれが一定年数&回数超えると恐怖の合併症に
466 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:00:11.10 ID:rXAtqU/n0.net: >>1
CBCの夕方のニュースのアナウンサーにそっくりになってきたな
467 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:00:27.21 ID:f63sJQrg0.net: ここに何かよく分からんURL貼ってる馬鹿なんなの？この内村がそんなもん参考にならんといってるんだが
ネット脳はこれだから困る
468 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:00:34.19 ID:IZ9lVvGK0.net: 食事の間あけすぎると胆石出来やすくなるんだっけ？
469 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:01:15.39 ID:FVM1rKI00.net: 強靭
470 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:02:39.94 ID:c1TpTt930.net: 1日1食であんなムキムキになれるはずがない、絶対プロテインやってるわ
471 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:03:18.03 ID:aF5aNSYl0.net: 糖質制限　結局いいのか、悪いのか
血糖値の“乱高下”は悪化原因！合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html

肥満外来とダイエット入院における食事制限法比較
https://kenka2.com/articles/74
472 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:03:27.77 ID:Pgq//J0o0.net: いやこれストイックの真逆やろ
我儘に生きてるだけやん
473 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:04:02.87 ID:7SunSDKN0.net: 前にテレビでやってたな
外食してたけど食ってるものは気を使ってる感じだったな
むかしはブラックサンダー食ってたのに
474 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:04:27.28 ID:PkdaR5R20.net: 食間開きすぎると胆石出来やすくなるぞ
475 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:05:07.63 ID:Z7yu4BmB0.net: 内村って肉しか食べないらしいけど、肉だけで1000カロリーなのかな
476 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:05:27.78 ID:YUPnZZS80.net: どうやってあの体維持してんだ
477 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:06:00.14 ID:i7ao+IYw0.net: >>297
これはマジなのか？
478 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:06:06.85 ID:g2zFdUls0.net: しかしああだこうだ他人の食生活に文句言って糞みたいな健康話で喧嘩すんの大好きだなお前ら
479 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:07:24.66 ID:CRoDUdwF0.net: >>478
カルシウムが足りて無いんだよ
480 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:09:56.34 ID:p7W1gYZP0.net: 俺が今まで学んだ知識に照らし合わせると1日1食1000kcalで
あの丸太のようなぶっとい腕は維持できないんだが驚きだな
481 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:12:48.15 ID:NiRa/gZa0.net: >>190
１日１食30年
驚かれるくらい若く見られる
482 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:14:43.94 ID:jIUkwCoi0.net: おまえらってメタボかガリガリか両極端ぽいよな
どっちかていうとメタボが多そうだが
483 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:14:45.34 ID:cM365UDk0.net: 小錦なんて1日18000カロリーだぞ
484 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:15:19.47 ID:HkAvpA360.net: 頂点に立ち続けるのにそれほど努力が必要って事だな

才能だけではない
485 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:16:15.69 ID:4Gq/hFKR0.net: これは嘘松
1000とか身体縮みまくる
486 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:16:31.01 ID:Ud4+HP0I0.net: ちゃんとした食事は1回だけで他は菓子類で補給してるんだろ
487 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:16:31.97 ID:YUnYFaXW0.net: １日１食なんだろうけど、ただ単にカロリー計算間違ってんだろうな。1000キロカロリーだと思ってても実は2000キロカロリー以上とかでしょ
488 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:17:56.87 ID:2XjV236c0.net: 小食を続けているうちにもの凄く消化吸収力上がるよね
うんこがウサギのみたいになる

全部搾り取る能力ある人と普段2000kcalの人の摂る1000kcalは
実際は差がある
489 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:18:10.66 ID:KU8yOA6H0.net: カロリーゼロ理論で計ってもらったんやろ
490 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:18:37.92 ID:JhezqwSP0.net: 内村の体好き
背は大きくないけどバランスは良いしカッコイイ
だから今の食生活でOK!
491 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:19:32.56 ID:tfdJgku00.net: 顔がキショい
492 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:19:41.90 ID:j3sbgeTd0.net: 1000キロカロリーであの体系を維持できるわけないよなw
493 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:19:54.55 ID:m1K+Wv9a0.net: 土日とか家にいるときのほうが食べてしまうわ
494 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:20:18.23 ID:tb+z8yje0.net: 一食で1000キロカロリーて…介護食でも食ってるの？
495 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:20:30.16 ID:L165bBw/0.net: 試合前の調整の話だろ
496 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:20:50.38 ID:IvP0VlPi0.net: 早死にするか注目だな
長生きしたら真似する人は出るだろうな
497 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:21:23.74 ID:/jmEDMi/0.net: 1日1食って体質的に合う人がたまにいるんだよね
普通だとかなり辛く感じる人も多いのだろうけど
498 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:21:33.60 ID:KIUwqefW0.net: インドで何十年間か一切飲食してない人いるよな
で、科学者たちが調べる為に
1ヶ月？住まわせて観察したけど結局何も飲食してなかった
でも体重の増減は無かった
結局どういうメカニズムか未だ不明らしい
499 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:22:40.81 ID:CKpuhV8k0.net: メタボデブ「解せん」
500 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:22:43.43 ID:4Gq/hFKR0.net: 一日一食が本当だとして、夜食べるって効率悪くね
夜って一番抜いた方が良いんだろ本来
501 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:23:28.39 ID:A2Ys+CpR0.net: >>216
150cm50キロの女子プロゴルファーみたけど身体の分厚さにビックリしたわ
502 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:23:32.08 ID:uWTyrJ0e0.net: >311
でかくなったらいけないから。体操は。
503 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:23:33.09 ID:49xddTN50.net: この人はいろんな意味で若手の見本になっちゃいかん人だな
504 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:23:38.01 ID:Cg3/+nz30.net: >>4
１５５しか無いの？どチビやん
505 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:23:42.26 ID:cDIYgCpo0.net: 内村って小さく見えんな
506 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:24:08.94 ID:UG2qzqf50.net: 食事なんて80歳過ぎないと正解かどうかわからんからな
80歳過ぎて病気一つせず健康なら正解
若い頃なんて無茶苦茶な食生活でもノーダメージということもよくある
507 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:24:18.93 ID:4q4pto9V0.net: カップラーメンとか食えばいいのに
508 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:24:34.97 ID:kiPENGjO0.net: 米なしで胸肉のみとかならカロリー抑えられそうではある
509 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:25:00.53 ID:jJG5lDnI0.net: https://w.youtubwwe.com/watch?v=WJNgb17tinE
510 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:25:19.72 ID:aiRXWMLq0.net: ３食とか食ってたら胃もいつでも栄養が入ってくると思って堕落していくんだよな
確実に吸収させたいなら飢餓状態を作って緊張感を与えないとダメだし、１食でいい
511 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:25:53.25 ID:Uwlct8410.net: >>492
嘘つく必要もないんやけどね

内村がこの内容の記事で何か得することあるか？
別に嘘つく必要もないやろ？
512 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:26:41.93 ID:xT+s2GFaO.net: がっつり食事するのは夜に一回1000kcalくらいだな
他は昼に軽く麺類かパンで300～500kcalくらいは食べてるが
164cmで体重60kgがもう30年くらい変わらない
513 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:26:55.26 ID:oVpnsvea0.net: そういうのって糖尿病予備軍になってやしないのかなぁ
死ぬまでハードな運動すれば消費できて良いんだろうか

あと脳のダメージが凄そうだ
奥さんだったらとても正気でいられない
514 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:27:00.75 ID:g2zFdUls0.net: >>506
８０まで生きて失敗なんてあんのか
515 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:27:41.00 ID:IesA90f40.net: 一週間程度一日1000kcalしたけど全身の筋肉がつって大変だったわ
やっぱアスリートは色々と規格外だな
516 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:28:03.34 ID:0wsKbb+60.net: 1日1食おやつ４回とかじゃね？
517 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:28:09.64 ID:sMfTV6AP0.net: 朝食は抜いても平気なのはなぜだろう？
518 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:28:13.14 ID:XFGnBm7I0.net: 絶対に発言が切り取られてる
519 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:29:20.41 ID:i/FZGP9X0.net: おまえらデブがいかに食い過ぎかわかるな
520 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:29:37.85 ID:sKFpyAm10.net: 結構まじでチョコでカロリー補ってるんだろうな
521 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:29:58.22 ID:kiPENGjO0.net: ブラックサンダーはどうすんだと思ったら69カロリーだった
意外と無い
522 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:30:47.43 ID:t92jH8Bl0.net: >>511
あれだろ昨日寝てないとか
よくわからんカッコつけてるんだろ
523 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:32:17.32 ID:xn1KpFhT0.net: 無限にエネルギーが湧き出る体なのか？
人間はたった１週間絶食絶飲しただけで瀕死になり脳が先にやられる

試合前の数日行っていることを
さも毎日行っているような誤解を与えることはいかがなものか
524 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:32:20.82 ID:1AcmMz840.net: 「食事」が1000kCalなだけじゃないのか
525 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:32:30.44 ID:4EVwXaOy0.net: 一気に1000キロカロリーを一度に摂取するの？
526 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:32:39.84 ID:2Vmgmxqv0.net: 内村も別に普段からカロリー計算してるって言ってなかった
たまたま測ってもらった時の食事が１０００ちょっとだったって言っただけ

特にダイエットとかすることもないし体重を凄く気にして食事するわけでもないってさ
男子体操は食事制限も体重制限もないし
女子より全然そこら辺はゆるいよ
527 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:32:54.37 ID:kIWONSBN0.net: 食事の内容を知られたくなくてデタラメなことを喋ってるんじゃないか？
わりとサイコパスじみた性格なんじゃないかという怖さが
528 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:33:10.65 ID:VEKfhYh/0.net: 嘘松
529 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:33:39.14 ID:Iw7EWurk0.net: 最初に普段はバランス良く食事をしてと書いてあるのに
それすら読めない文盲湧きすぎではw
日本語が読めないのかね～
530 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:33:46.46 ID:OBwngqmR0.net: おれもニートで外に出ずに家にいることが多いけど
1日2食で間食は一切なし　それで2000キロカロリーくらいは
食ってるかな　ウォーキングしたリ体力を使った日は
2食でも量を食うから2000以上は優に超えている
531 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:33:47.54 ID:8oqwLjuG0.net: 1000キロカロリーって、別にそこに合わせてるわけじゃなくて、
たまたまその日のメニューでは1000キロカロリーだったってだけでしょ
しかも１日ってことではなくて、１食で1000だろうから、
他の飲み物とか合わせるともう少しいってるんじゃないか
もちろんもっとカロリーを取ってるときもあるだろうし、少ない時もあるんじゃね？
532 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:34:22.39 ID:DAkzfTNX0.net: 三浦カズは脂肪分を徹底的に排除して外食するときは食べられないものをはじいて食べる徹底振り
逆に中田ヒデは野菜大嫌いでお菓子ばっか食っててカズが鼻で笑ってた

何が言いたいかというとこんなの人それぞれ全然違うということ
533 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:34:48.01 ID:4Gq/hFKR0.net: サンドウィッチマンは油でカロリー飛ばしてるからゼロキロカロリー/日
534 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:34:54.71 ID:2Vmgmxqv0.net: >>527
内村はカレー好きで肉が好き
535 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:35:32.37 ID:MASfVhi60.net: 1000は少な過ぎだけど摂取カロリーが少なめの方が長生きするんだと
具体的には成人男性で1800ぐらい
9割の人は食べすぎになっちまうな
536 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:35:51.40 ID:Uwlct8410.net: >>522
ｗｗｗ
ちょっと待て、お前の中ではそれが「カッコイイ～」になるんけ？w
537 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:35:58.07 ID:8Cu3pvsE0.net: 豚双六のやつら見習えよ
538 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:36:11.76 ID:uWTyrJ0e0.net: >>532
中田が早く引退するのはそういうことの積み重ねもあったんだろう。
539 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:37:46.19 ID:2Vmgmxqv0.net: >>529
１日1食でその1食をバランスよく食べてるってこと
昔と違って今は野菜もちゃんと食べてるってさ
540 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:37:49.31 ID:DAkzfTNX0.net: >>538
ヒデは今も鍛えてるから肉体的には現役時代と変わらない
城とか前園なんかアレだけど
541 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:38:15.90 ID:J3EaQwTS0.net: 食事は1日1食1000キロカロリー
あとはスムージーやプロテイン、ジュース飲んでます
とかじゃないの？
542 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:38:22.54 ID:bFikQGMr0.net: 食べ物が胃に入ってる状態でくるくる回転したりすると
気持ち悪くなると言ってたね　胃腸が動いてるとそっちに
エネルギー使っちゃうから食べないって選択はトップアスリートならありだろう
543 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:40:07.36 ID:VsXV4E/b0.net: アミノ酸の代謝って遺伝的要素が強いからね
少食でもゴリゴリに筋肉つくやつもいるし食べるだけ下痢するやつは腸内環境でどうこうなるもんでもない
544 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:40:32.65 ID:MRT3dvLD0.net: 内村の人生最高レストラン見たいな
545 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:40:50.45 ID:zRxVsEk20.net: >>527
ボクが「そんなのおかしい」と思う事は全部ウソデタラメ
どちらかというと君が精神病んでるんじゃないの？
546 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:41:09.12 ID:497zQPui0.net: >>46
中田も野菜一切食べないみたいだしイチローはカレーしか食べないみたいだしな
トッププレーヤーになるほど拘りが強い性格なんだろうな
だからこそ特定の事に全力で打ち込めるんだろうな
547 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:41:24.14 ID:F0JJpcsK0.net: 一食1000キロカロリーとして、トレーニング中プロテインやスポドリは飲んでるよな？(ﾟＡﾟ;)
あと体休めて普通に食べる日もあるのでは

じゃないとスポーどころじゃねぇよ
548 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:42:00.85 ID:A2Ys+CpR0.net: >>535
多少肉付きが良い方が長生きする説はどうなったんや
549 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:43:05.98 ID:89rX+7/O0.net: 俺は大学までサッカーやってたけど朝食べると腹が痛くなりやすいから食べなかった
遠征中も朝は味噌汁だけ
味噌汁だけで動く男と言われた
ほかのやつらは朝何杯以上と決められていたが俺だけ免除
550 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:43:29.85 ID:2Vmgmxqv0.net: >>547
トレーニング中は水物はとらないってテレビで言ってた
終わった後とか休みの日は普通に飲んでるんじゃないの？
551 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:43:44.16 ID:Ni9rMZmY0.net: やっと日本のスポーツ選手も情報戦をやりだしたか
今までバカ正直すぎたんだよ
552 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:45:15.31 ID:aQXurNIx0.net: 減量期の話だろ
真に受けてんじゃねーよｗ
553 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:45:17.45 ID:F0JJpcsK0.net: >>550
マジかよぉぉ
554 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:45:34.60 ID:Apc8SiVI0.net: >>543
昔見たTVで崖に横穴を彫って暮らしている部族で
植物しか食べないのけど体内で必須アミノ酸を作る事が出来るから男は皆筋肉質ってやってたな
555 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:46:24.20 ID:NweCHV7j0.net: 辰吉も今でも1日1食じゃなかったっけ？
量はどれくらいか知らないけど
556 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:46:47.43 ID:fV6/+xPr0.net: 今日怪我したがBCAA飲みまくってると早く治る的な話を経験したい
いてえ
557 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:46:57.32 ID:z+3EX4Kp0.net: 仕事の日は付き合いで昼も食うけど休みは一日一食、夜だけだな。その代わりマラソンのトレーニングで日中20km走って夜はしこたま飲み食いするけど。
558 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:47:06.16 ID:L4Bhd86G0.net: ブラックサンダーとかお菓子好きって言ってるし
主食以外の間食とかでカロリーとってるんだろうね
559 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:47:37.41 ID:xhk4gmZK0.net: やせていかないのか
560 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:47:55.45 ID:/u+9TH8QO.net: 自分なりのカロリーゼロ理論で食ってるな
561 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:48:18.89 ID:fPCLEKFT0.net: よくそれで筋量維持と力が出るな
競技的にも相当ハードだろうに体操って
562 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:49:05.93 ID:win1bfXl0.net: 低血糖で頭痛起こるわ
563 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:49:55.52 ID:DAkzfTNX0.net: 関係ある人とない人がいるんだよ
内村なんか何食っても大丈夫な体質
俺たちは簡単に太る
564 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:50:12.97 ID:s8RtFNVQ0.net: >>360
女は… アーッ！
565 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:50:33.91 ID:OT4+SVMb0.net: ※ブラックサンダー大量に食ってますけど
566 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:50:40.37 ID:2Vmgmxqv0.net: >>559
最初の頃はやせていったけど
途中で全然変わらなくなって
今は全く体重に変化ないってさ
567 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:50:44.82 ID:qlRUTVzr0.net: 1000ｋで筋肉付くかよｗ
568 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:51:31.60 ID:qYvfpykq0.net: 俺はいつか訪れる日のために
シャドークンニの練習を日に二時間してる
だからカロリーなんて気にしないで食べてる
168㎝ 74㎏いわゆる中肉中背
569 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:53:22.82 ID:TVpdoNfm0.net: 俺も休みの日は一日一食だわ。肉体労働なので、仕事してるときは2食。
570 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:54:00.97 ID:nTeefCKd0.net: 1000キロカロリーであの肉体を保つってことは遺伝子レベルで周りと違うんだな
571 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:55:55.81 ID:3/yDVKsb0.net: ペヤング超大盛食えないな
572 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:56:19.60 ID:t92jH8Bl0.net: >>536
「よくわからん」ってつけてるだろ
なんでそんな風に受け取った
573 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:57:00.68 ID:rZ3GWQXm0.net: 功績は凄いんだけど
これだけ陰気臭くてスター性が皆無な人も珍しいよね
574 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:57:57.95 ID:/tZpYt230.net: いまだにカロリーの数字でしか語れないとは、
オマエラの知識もずいぶんと遅れているな
575 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:58:23.10 ID:2Vmgmxqv0.net: >>573
超失礼ｗｗｗ
かなり人気あるのにな～・・・・
576 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:58:34.42 ID:4h5VL3NQ0.net: リンガーハットで1000カロリーって宣伝やれば流行るな
577 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:59:19.82 ID:uT4nL1Oi0.net: 体操選手はスノボのあいつと同じく
飢餓遺伝子をオンにして
若さと鋭敏な感覚を維持しないと危ないということ
大変だな
578 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 20:59:31.04 ID:gF2ch1VM0.net: >>567
タンパク質重視の飯で
後は間食で補ってる感じかな

人間である以上はカロリー不足だとどうしても厳しいから
何らかの方法で補ってるのは間違いない
579 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:02:12.67 ID:inoVW52XC: >>546
イチローはもう朝カレーをやめたんじゃなかったか？
580 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:01:08.10 ID:a4+J6eEE0.net: 時代は炭水化物
581 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:01:26.94 ID:taH3sNAu0.net: >>578
バランスよくって言ってるから、そのあたりもバランス考えて食べてるんじゃね
たんに回数が１回なだけで
582 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:02:10.10 ID:VASsM0Gy0.net: 1000kcalってブラックサンダー換算で3袋くらいか？
583 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:03:52.19 ID:Apc8SiVI0.net: >>578
ケトーシスなのかと思ったけど「バランス良い食事」と言ってるから糖質も取ってるんだろう
1000キロカロリーでPFCバランス良く取ろうとすると半端な糖質で筋肉の異化が起きるしやっぱり特殊な体質なんだろうね
584 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:04:28.61 ID:fBW4ps8E0.net: 俺も1日1食だけど1食で1200kcalくらいだな
食べると思考が鈍くなるから食べないほうが仕事が捗る
585 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:04:37.51 ID:/wA/KHQn0.net: 食べなくても脇毛は育つのね（´・ω・｀）
586 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:05:20.84 ID:hQsJs9ZL0.net: >>557
だから何？お前の話は何の関係があるんだ？
587 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:05:37.87 ID:7BWwktqS0.net: 肌にはいい
588 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:07:35.20 ID:VASsM0Gy0.net: 減量期に入るボクサーでも1000kcal以下になるだろうが
競技者がこれを1年通してやるとなると痩せこけるな
589 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:10:03.58 ID:amTDOTjF0.net: １日１食が体に良いのは事実だろうな
消化するのに負担かかりすぎるしエネルギーも使う
590 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:10:34.04 ID:x7BYvmgL0.net: 162㎝　55㎏

一日1000㎏カロリーって少なすぎるよ
591 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:11:12.32 ID:d28PqHLV0.net: 飯はまともに食わないわ、ブラックサンダー好きだわ、ヘビースモーカーだわ
内村ってどうなってるんだ？w
592 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:11:24.79 ID:ed4n/rX40.net: 食生活は個人差があるからな
自分に合ったスタイルを見つけられたならそれが一番良い
593 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:12:17.44 ID:9w4/+hku0.net: 糖質制限してると下手すると1日1000kcalぐらいになっちゃうのは普通よね
それじゃ筋肉分解されちゃうからあえて食後にチーズとかナッツ食ってるわ
594 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:12:23.87 ID:x7BYvmgL0.net: 寝たきりでも一日1200㎏カロリー消耗するのに
体操やって一日一食1000㎏カロリーってスゲーわ
595 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:13:02.76 ID:ivE9mZMg0.net: >>11
七人のこびとかよ
596 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:13:20.59 ID:AGhoCd0o0.net: それであの筋肉を維持してるのか…
597 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:14:39.52 ID:VASsM0Gy0.net: オリンピック選手は安易にビタミン剤も飲めないから
風邪とか引かないようにな
598 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:15:25.12 ID:x7BYvmgL0.net: >>594
すまんg要らんわ
599 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:17:01.14 ID:3KTQcwmk0.net: >>591
タバコ吸うてるなら空腹感ごまかせるし結構いけるんちゃうかな？
1日1食タバココーヒーは自由って生活してるけどお腹は空かない
まあ、こんな運動してないけど
600 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:17:08.25 ID:FeRzw4kc0.net: アイスめちゃめちゃ食べるって言ってなかったっけ
アイス専用の業務用冷凍庫があるらしい
601 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:17:10.46 ID:/jtwH8Et0.net: これは嘘つきの目ですわ
602 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:18:41.51 ID:3WjaW5X60.net: >>362
普段はバランス良く食べてるって記事にあるだろ
低カロリーであの筋肉量維持出来る訳ないやん
603 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:18:53.76 ID:0/0GNzaH0.net: エネルギー収支がおかしくね？
ちゃんと計って1000kcalぽっち？
基礎代謝分くらいしかなくね？
604 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:19:34.88 ID:5SN7JH290.net: ブラックサンダーを食ったら終わりじゃん？
605 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:20:17.01 ID:0/0GNzaH0.net: どう考えても計算が間違ってるだろ
606 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:21:20.19 ID:IWFWz2gL0.net: 信じられん、体操するエネルギー足らないと思うんだけど
607 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:22:55.77 ID:e9Oq2dzx0.net: 俺もまさに一日一食千キロカロリーだ
内臓の休養を考えるとこれが理想
608 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:23:40.75 ID:RxEmZNb30.net: プロテインは別なんだろ
同類のチビマッチョ西川貴教も一日一食プロテイン別
609 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:23:50.88 ID:ToOE5p7D0.net: 内村は変わっているから
真似しないよ
610 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:24:16.16 ID:2Vmgmxqv0.net: 常人に理解できるレベルのアスリートじゃない

そもそも芸スポ民は内村のこと知りもしないし興味もない
611 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:24:58.21 ID:0/0GNzaH0.net: >>606
普通に生きるだけでも足りんよ
だから単にカロリー計算や摂取量が致命的に間違ってんだろ
612 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:26:26.67 ID:n80vsq0P0.net: 基礎代謝だけで成人男性なら1300kcalくらいになる1000kcalだとやせて死ぬわ
613 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:27:13.55 ID:Q7wNzQy20.net: ブラックサンダーワキ毛
614 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:36:12.47 ID:/sCTc+gI0.net: 前から一日一食って公言してたじゃん。
普段からでしょ。
615 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:39:20.35 ID:ixQ9u9Md0.net: バナナは食事に入れますん
616 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:42:28.13 ID:egQaf70K0.net: 朝食なんて必要ないわ
コーヒーで十分
617 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:42:53.99 ID:yDI40RmJ0.net: >>597
ビタミン剤は飲めるだろカス
618 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:44:30.16 ID:snqUEUfO0.net: >>26
基本座りっぱなしなのになあ。頭脳に栄養取られるのかな？
619 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:45:57.95 ID:MRGVOm6G0.net: >>617
「安易に」の意味するところを考えてね
620 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:48:05.04 ID:amTDOTjF0.net: 消化に無茶苦茶エネルギー使うからな
やっぱ一日一食だわ
621 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:49:21.83 ID:VsNzBUhUO.net: 朝はソイラテに鉄剤ー
622 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:53:30.57 ID:WoiEq5SJ0.net: 長くは生きない予感
だけど子も残したし結果も残したし生き終わっても人生完走したな
623 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:53:44.93 ID:fBW4ps8E0.net: >>612
食べたものを消化するにもエネルギーを最大で30%使うから
1日1食なら2食分消化するエネルギーが要らなくなる
624 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:54:13.02 ID:vTa5jVvj0.net: >>270
羽生ファンがこのインタビュー見て
一気に内村のことも好きになってたｗ
625 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:55:05.65 ID:tzHB/N9B0.net: え、内村ってタバコ吸ってるんか意外
626 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:55:16.06 ID:PKwaSatC0.net: スノボのやつもこんな感じのこと言ってたな
627 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:56:06.71 ID:T11/nI6f0.net: 1日300キロカロリーしか取ってなかったら3ヶ月で18キロ痩せたわ
628 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:56:46.38 ID:tzHB/N9B0.net: >>627
寝たきりの胃ろう老人でも８００はとるぞｗｗｗ
629 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:59:30.85 ID:zV0vlUHz0.net: >>625
体操競技の伝統
630 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 21:59:38.26 ID:R+fYXnj70.net: それであんなに筋肉つくのかい
631 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:01:57.26 ID:MSPorP7l0.net: 体操は幼少期から特殊な世界だもんな
見る分には凄いけど
632 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:02:09.55 ID:053Reous0.net: たんぱく質たりなくても筋肉維持できるんじゃん？
633 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:02:22.45 ID:IesA90f40.net: >>627
そのメソッドを本にすれば全世界で売れて大金持ち
634 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:03:08.98 ID:mxbo8SE90.net: アスリートのなかで一番リスペクトしてるのが
内村航平選手！
635 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:03:22.98 ID:1VW0AXNU0.net: なのに肉付きがいいな
636 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:03:53.10 ID:A3V5IyW10.net: >>26
萩の月は食べても太らない
637 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:04:49.69 ID:icgsyRJO0.net: カロリーないのにこんなむちむちしてるのか
638 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:04:56.44 ID:6Lqqqho20.net: あれだけ動いて1日1000キロカロリーってどうやって筋肉維持するんだよｗ
639 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:07:33.73 ID:X5G4yije0.net: 年取ると代謝落ちるからな。
スキージャンパーのレジェンド葛城も食べない日もあるって言ってたわ。
640 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:07:47.79 ID:1VW0AXNU0.net: チョコも食ってるだろ
1000こえてると思う
顔ぷくぷくやん
641 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:07:51.59 ID:1mDLApJQ0.net: >>15
ハローワークいこうね
642 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:08:07.26 ID:aXhgLI6m0.net: >>640
そうそう
643 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:08:21.48 ID:HM9DYeXP0.net: タバコをたんぱく質に変換してるんじゃないの
644 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:09:06.49 ID:aXhgLI6m0.net: >>618
そっちじゃないやろ
645 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:09:08.31 ID:0X3UzDsB0.net: 僕の職場にも夜1食しか食べない人入ったわ

前の会社が倒産して今の会社来たけど給料少ないから戒めなんだとさ
646 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:09:27.01 ID:1VW0AXNU0.net: >>312
水泳はマジで消耗するからな
水中ウォーキングするだけですぐ5キロとか痩せるし
647 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:09:58.22 ID:2HWVYq8Y0.net: >>69
そう、だから食品のCMなんかはあまり出ないほうがいい
648 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:10:04.59 ID:EAT/3O7E0.net: タバコは体操は結構吸ってて
冨田とか塚原も吸ってたような
649 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:10:41.50 ID:kS+VUwvI0.net: あの筋肉なら早死確実だわ
650 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:11:51.58 ID:iUv7YEI70.net: 不健康そうな顔してるよな
651 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:12:45.34 ID:Vk0GaZUZ0.net: >>334
はぁ

お前バカだね
筋トレいみあるわ
プロテインもタンパク質なので他で補えれば済む
652 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:12:48.12 ID:sMfTV6AP0.net: プロテインは？
653 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:15:20.36 ID:xvQ4UhFw0.net: 骨粗鬆症とかなったら嫌だな

>>270
この後他所で高橋大輔は最も美しいとか言ってたw
654 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:15:20.72 ID:TQ1Z7DRF0.net: 食費安上がりでいいな
655 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:15:35.81 ID:jTTalkJ20.net: うわーよう体壊さんな
656 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:16:11.49 ID:7NdQlZVk0.net: プロテインとかやってそう・・・・
657 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:17:22.85 ID:mPLD3QWd0.net: >>1
リンガーハットのもの食ってねぇやん
658 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:18:20.60 ID:axFF22Wq0.net: 体操なんてガッツリ食べないと体が持ちそうにないけど…
だから真似するななんだろうけどな
659 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:18:35.08 ID:TQ1Z7DRF0.net: 鉄分は採らないとフラフラになる
660 ：名無しさん@恐縮です：2019/02/28(木) 22:18:41.86 ID:hA341Z/R0.net: マジでこの人は競争率低過ぎるフィギュアスケートの羽生なんかより遥かに国民栄誉賞に相応しいよ
661 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:19:53.11 ID:h3ZaHuXG0.net: 元カノが内村航平の脇毛すすりたいと言ってた
662 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:21:23.33 ID:JxAue1IN0.net: >>26
サッカー選手でも普通にマックとか食べるんだな
663 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:22:36.77 ID:pTuixIte0.net: 摂取カロリーってどうやって計るの？
664 ：名無しさん@恐縮です：2019/02/28(木) 22:23:11.61 ID:iF+g4BiP0.net: >>26
フィギュアスケートはアスリートと呼べるレベルのがほとんどいないから参考にならんよ
665 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:23:50.93 ID:et4Wxj8V0.net: >>603
従来の常識がおかしい
1000キロカロリー以下の一日一食生活で何も問題起きてない
666 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:24:20.39 ID:IIQApmyM0.net: 朝食わないとか信じられん
倒れちゃうわ
667 ：名無しさん@恐縮です：2019/02/28(木) 22:24:59.74 ID:Pupzycsc0.net: >>660
スポーツ的な凄さで言えば間違いなく内村なんだろうけど
そこはまあ広告代理店とか色々なパワーバランスがあるんだろう
668 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:25:51.32 ID:mF2TlxlkO.net: 久しぶりに見たらパチンコ屋でハイエナしてそうなあんちゃんみたいな見た目に
669 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:26:27.24 ID:7+vymTKE0.net: >>26
将棋はやっぱりカロリー使うんだな
670 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:26:49.40 ID:ilN7mFtq0.net: たぶんかなり盛っていると思うわ・・・逆の意味で。
671 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:27:28.55 ID:lCam0fSF0.net: >>660
だが人気がない
672 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:29:00.61 ID:uLJmNqI+0.net: 飯は一回だとしても絶対お菓子やアイス食べてるわ
673 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:31:26.70 ID:2Vmgmxqv0.net: >>671
そういう風にマスコミが持っていってるだけだと思うよ
674 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:32:07.81 ID:gyKeNdb/0.net: 三浦の果汁

みなさんに仲良くして頂き感謝しております

@donchan11111

※お顔や手にたっぷりつけて潤いをどうぞ
かゆみかぶれがある場合使用中止しニタニタ見るだけにして下さい
商品へのクレームは、変態が勝手に製造したものですので受け付けておりません

画像提供
@crazy_shikinomiyan

https://i.imgur.com/9SV65L6.jpg
675 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:33:28.92 ID:jTTalkJ20.net: それであんなに腋毛ボーボーなんか
676 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:36:16.44 ID:ufVhICiw0.net: 筋肉をカロリーとして消費して、筋肉量が落ちないのかな。
677 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:41:22.06 ID:0mVMH4tD0.net: よく筋肉維持できるね
678 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:41:57.23 ID:LsJSwJPx0.net: メロンパン１個で終わりやん
679 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:44:01.26 ID:LsJSwJPx0.net: 自分の名前がついた技を残せなかったんだっけ？
680 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:46:07.31 ID:jP9KqZ340.net: 野菜嫌いで全く野菜食べないんだよな
681 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:47:17.37 ID:d8gbX+kf0.net: >>1
食べ物は体に毒　だからね。
682 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:48:36.80 ID:mUrPUQ3V0.net: 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。
量についても「１回計ってもらったら、１０００キロ（カロリー）ちょっとだった」という。

計った時はたまたまカロリーの少ない食事だったんじゃね(´・ω・`)
683 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:51:20.07 ID:qXwk1RYi0.net: 昔はもっと偏食じゃなかったか
バランスよく食べるようになっただけ良くなったと思うけどｗ
684 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:55:49.99 ID:2Vmgmxqv0.net: >>680
情報が古すぎる
大学卒業してから夕食は栄養士付きでコナミの食堂でみんなと食べてる
野菜も当然
685 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 22:56:31.57 ID:LI2yAjnZ0.net: 03/05（火）19:00～19:56
日テレ
火曜サプライズ未公開祭り!

▽豪華ゲスト未公開集！野村萬斎が羽生結弦との対談を語る！
686 ：艦内焙煎：2019/02/28(木) 23:00:30.80 ID:wD/DfoNLO.net: 起きて朝飯食う時間あったらその時間寝てたい
だから朝は食わない
お陰で
なんか体型が・・ヘンです
687 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:00:55.45 ID:bQdrd+xy0.net: ステロイドだろな
練習後の筋肉回復出来ないし
688 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:06:20.37 ID:Npuy/3gd0.net: 塚原も少食らしいな
689 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:06:56.56 ID:1m6uy9zI0.net: >>687
1000キロカロリーしか取らん奴がステロイドとか無知も大概にせえよ雑魚
690 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:08:16.40 ID:8T15MjTZ0.net: >>484
何ドヤ顔でいってんだよ当たり前だろ
オマエ今まで何もやってこなかったんかw
691 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:09:16.36 ID:2Vmgmxqv0.net: 体操選手は少食が多い
自分の体重を支えるだけの筋肉でいい
余計な筋肉は重りにしかならないから
692 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:11:52.65 ID:qBS4MFI+0.net: 運動すると血管が破壊されるから
食べて修復せんと身体がもたんよ

しかもこの発言は試合前の体調管理の話しであって
普段はキチンと食事してるって書いてあるやん
お前らバカか
693 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:12:39.82 ID:c/HlJZUP0.net: 糖尿病まっしぐらだな
694 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:13:29.83 ID:cY+aPXhB0.net: >>26
奥さんおにぎり屋なのに！
695 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:13:35.57 ID:cOtUS0480.net: いやいや、いくらチビでも1000kカロリーは少ないだろ
あの筋肉を維持できんでしょ
696 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:14:02.87 ID:Npuy/3gd0.net: >>128
逆に食にこだわりあったら体操が中途半端になりそうだなw
内村は、高校時代は体操仲間とルームシェアしてたから食生活はその頃からの延長なんだろう
697 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:16:41.68 ID:ppWJdLkk0.net: 真似しようにもできないでしょ
698 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:19:12.20 ID:heUJcsE20.net: >>15
あんな筋肉してて45kgなわけねえだろ
699 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:19:15.16 ID:GSEHsFTg0.net: >>26
意に反してチョンコロがずいぶん釣れたな
700 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:21:22.24 ID:GSEHsFTg0.net: 本来の仏教の戒律を厳格に守れば午前中に菜っ葉粥＋α一回だけ。カロリー計算する気にもならん
701 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:22:49.08 ID:dw9zFPy+0.net: 20kmくらい走ったらなくなっちゃうくらいのカロリーだな
702 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:24:29.29 ID:qewxEsNo0.net: >>2
しかも今までウエイトトレーニングはやったことないって言ってた
703 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:24:59.21 ID:12KRdjRs0.net: 屁こいて実が出る心配ないな
704 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:25:16.62 ID:tQ4ENuBj0.net: チビだからカロリーつかわんのだろ
705 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:25:48.38 ID:2Vmgmxqv0.net: >>698
そうです本当は５２㎏です
もう何年も変わってません
ちなみに体脂肪率は３％以下で計測不能です
ほとんど脳の分なので
水に入ると全く浮かないそうです
706 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:27:24.37 ID:AANTeAr50.net: 作って食う時間が無駄、短ければ短いほうがいい
707 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:27:26.01 ID:O7D/wJMn0.net: 俺も１日１食しか食べない
5000キロカロリーくらい
真似しないほうがいい
708 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:27:38.57 ID:Q/8dGOuQ0.net: 少食で健康な人がいるのも事実だからな
ただストレスを感じるなら止めた方がいい
中年以降は小太りが一番健康ってデータもある
709 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:29:39.26 ID:dfmGLz3B0.net: 飢餓遺伝子ってほんとにありそうだな
710 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:29:51.59 ID:W/JKhPtu0.net: >>707
いきなりステーキだけで生活してる人？
711 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:30:44.10 ID:CSHFMjLh0.net: 朝味噌汁
昼サラダチキン
夜適当
で1000ちょっとだわ
712 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:32:59.45 ID:O7D/wJMn0.net: >>710
そうでもない
唐揚げとか寿司とかとんかつとか色々
713 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:33:52.95 ID:rfHqcadz0.net: 俺も同じような生活だけど3000カロリーグライ一食で食べる
こいつをワンパンでKOする自信があるよ
714 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:35:34.23 ID:jWYFvF1v0.net: 口にいれたカロリーがそのまま体に吸収されるとか

勘違いしているバカが多すぎる、口にいれて吸収されるかは恐ろしく個人差あるんだよ
715 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:37:18.45 ID:81eTOngi0.net: チビだから
716 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:37:22.00 ID:mMkpuowm0.net: >>20
そうそう。「甘い物好き」って話はどこへ？
717 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:40:01.40 ID:DiEik7rm0.net: チビは安上がりでいいなw
将来の介護も楽だしww
718 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:52:47.00 ID:rFMIKmaT0.net: なんかの勘違いだろ？
激しい運動して1日1000キロカロリーって死ぬだろｗ
719 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:56:19.50 ID:EWXgWxLm0.net: 低燃費で羨ましいね
720 ：名無しさん＠恐縮です：2019/02/28(木) 23:58:04.15 ID:L3lf6YFP0.net: ヤマザキのつぶあん&マーガリン入ったコッペパンで511kcal
これ一日2本だけとか俺は無理w
721 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:01:58.78 ID:6Bj+pL2e0.net: 数少ない栄養がワキ毛にいってるのか
722 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:04:04.50 ID:xhwGxmDw0.net: >>707
誰だよおまえｗｗｗ
723 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:13:01.83 ID:caM6bX16O.net: １食は試合前だけじゃねえのか？
いくらチビでも1000じゃ運動したら持たないだろ
724 ：　　：2019/03/01(金) 00:14:09.26 ID:z6s5ifY00.net: 今中学生の天才と騒がれてる子は140cmぐらいだっただろ
顔はおっさんなのに怖すぎるわ
725 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:17:04.16 ID:XfZ+id930.net: >>667
羽生それ関係ないぞ
726 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:19:24.87 ID:THYls9/O0.net: これは何か言い間違いがあったんじゃね
727 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:21:35.70 ID:eQ83hZjX0.net: 俺この1年ずっと1日1食だが
普通に生きてる
別にそんな厳しいもんでもない
728 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:22:17.63 ID:BORf1MIV0.net: 内村162センチしかないのか
てっきり165はあると思った
流石バランス良いな
羽生も170って聞いた時はふぁ！？ってなった
729 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:24:09.92 ID:UIHkQAoL0.net: 日本で一番清潔感がないアスリート
730 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:24:20.17 ID:rnIWr8i50.net: >>702
まぁ器械体操の練習自体がかなりハードな筋トレだろうからな
731 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:32:19.84 ID:L6vSgEtJ0.net: >>702
ウエイトは筋肉太くするためで、実際競技に役立つのかというとわかんねえしな。体操の場合。重くなると不利だろうし
練習の段階で筋トレになりそうだし
吊り輪ぐらいか、ウエイトの効果出そうなの
732 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:32:28.60 ID:e51ibaL20.net: これ絶対プロテインやってる
733 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:34:23.92 ID:cqNUohHO0.net: >>660
まあフィギュアスケート、しかも男の方は世界中で100人くらいしかまともに練習できてる選手いなさそうだもんな
女子レスリングと同じでインチキみたいな競技だとは思う
でも体操もマイナースポーツではあると思う
734 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:34:27.59 ID:HW5T3Wpn0.net: >>729
内村にもアンチっているんだなｗ
735 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:34:46.84 ID:t7k4yphQ0.net: >>275
だよな。あとはプロテインやサプリもノーカンだろな
736 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:35:22.38 ID:ZnbPnq9E0.net: こいつ吹かしてるな
毎日1000キロカロリーだけで生きられるわけないだろ
どこかで補給してる
真に受ける奴もバカなんだろうけど
737 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:36:08.92 ID:VS/UGeYg0.net: 女子だけかと思ったら、男子も食事制限してるんだね。
鶴見虹子さんが高校生の時のインタビューでぽそっとお腹いっぱい食べてみたい
って言ったのが切なかった。
738 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:37:39.38 ID:+o/Tn8ky0.net: 体脂肪率５％もないんだろ？
食ってたら脂肪がつくから嘘じゃないんじゃないの
739 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:38:15.47 ID:xp9WIaAe0.net: >>734
きっとわき毛が原因だろうねｗ
ガッツポーズとかでよく腕をあげてたから、目立つんだよねｗ
740 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:38:18.56 ID:VS/UGeYg0.net: >>660
羽生は全然食べないでガリガリだから栄養士がついて鍋を食わせてるって
前に記事を見た。だからスペランカーなのかな。身体も弱いし。

内村高校生の時は駄菓子が好物だったのに、３０過ぎてから食事制限してるのかな。
741 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:39:23.55 ID:HW5T3Wpn0.net: 食事が１００カロリーって話だからね～
本人も「多分足りてない、けど自分にはそれが合ってる」って言ってんだから
周りがごちゃごちゃ言うことでもないわな

なんせそのやり方で１０年近く世界１だったわけで
３０になってもまだ日本のエースやってるわけだし
742 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:39:51.83 ID:VS/UGeYg0.net: >>734
内村自体にはアンチはいないと思うんだけど、羽生と比べて
怒ってる人はたまに見かける。
ジャンルも実績も全く違うのに。
743 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:40:30.31 ID:HW5T3Wpn0.net: １００じゃないや１０００だった
744 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:41:24.07 ID:uV0BI29l0.net: 試合前1週間の話だろ･･･
745 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:41:41.83 ID:xp9WIaAe0.net: >>713
内村の1/333しか食べてないのかよｗ
746 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:42:19.92 ID:HW5T3Wpn0.net: >>742
将棋と体操じゃ比べるのが難しい
747 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:44:37.35 ID:VS/UGeYg0.net: >>746
羽生さんだったら伝説同士でいいね。
748 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:45:02.75 ID:RJK3GpQi0.net: >>741
ブラックサンダー1個w
749 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:45:14.82 ID:YCFAvDOm0.net: >>1
食いすぎだろデブ
こいつ終わったな
750 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:45:52.48 ID:xp9WIaAe0.net: >>742
そもそも>>729は清潔感がないって言ってるだけだからね
751 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:48:56.21 ID:VS/UGeYg0.net: >>750
その人の事じゃないよ。
全然関係ない人のスレの話。
清潔感も特に感じないけど、不潔な感じもしないけどな。
752 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:50:02.49 ID:K1M5gPsa0.net: お前ら信じるなよ。普段は食べてるからな
1000キロカロリーではあの身体を維持できないぞ
753 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:50:33.20 ID:CDFWNn8k0.net: お母さんも細いし特殊なんだとおもう
754 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:51:16.04 ID:uV0BI29l0.net: 清潔感ないて、腋毛のことだろ。
剃ったら剃ったで、とやかく言われるしｗ
755 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:51:47.74 ID:HW5T3Wpn0.net: 体操は屋内競技で対人競技でもないから
他の競技よりも全然清潔に見えるけどね
汗もそんなに目立たないし
まあ髪が長めっておばあちゃん辺りは文句言いそうかな
756 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:57:41.72 ID:xm1pcB3b0.net: よく言うじゃん。
「夜も寝ずに昼寝して、食事も摂らずにおやつ食べて頑張りましたっ！」ってやつ。
757 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 00:59:35.08 ID:Yrn6Ooq80.net: 俺一日歩行距離だけで20キロ近く歩く仕事してるけど日に3000キロカロリー近くとってるわ163センチしかないのに
でも体脂肪一桁w
758 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:01:08.15 ID:HW5T3Wpn0.net: >>757
君の仕事の方に興味がある
759 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:01:42.54 ID:0X1vNagg0.net: 金竜飛かよ・・・

といってもだれもわからんだろうな
760 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:02:54.62 ID:d923hRBg0.net: >>142
元シンクロ選手の青木愛が現役時代は就寝直前にお餅を5個ぐらい食わないと翌朝数キロ体重が減ってたと言ってたな。
761 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:03:50.62 ID:FzRVZelP0.net: 嘘に決まってんだろ
それで練習もしてたら死ぬわｗ
762 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:04:33.89 ID:aA/J+jhB0.net: 変な嫁のせいでアンチが増えた気がする
763 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:05:31.88 ID:y1dRQtCuO.net: >>26
764 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:05:55.34 ID:hj5Ysy5R0.net: >>1
めっちゃ不味そうに食ってるな
【内村航平×リンガーハット】あさりたっぷり春ちゃんぽん 30秒TVCM篇
https://www.youtube.com/watch?v=qusL_ChZikU
ちっちゃい時は凄く
野菜が苦手で
食べ得れなかったんですけど
ちゃんぽんだけは
凄く好きで良く食べてましたね
今でも好きですね
食べるとやっぱりコレだよなって
感じになりますね
やっぱうまいっすね
ぐろーいんぐあくてぃぶとぅもろーず
765 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:06:01.73 ID:y1dRQtCuO.net: >>26
もう、羽生さんなんだか羽生さんなんだか(;´д｀)
766 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:09:42.51 ID:WHe05cLw0.net: >>729
わき毛のせいかな
767 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:11:24.64 ID:Zk6KQS9+0.net: 食事として接種してるカロリーって事なのかな？

筋肉維持どころか基礎代謝も1000キロカロリーじゃ足りないでしょ
768 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:14:43.66 ID:dkf0YFkA0.net: >>55
ショートニングとか入ってるから控えた方がいい。
769 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:15:02.11 ID:Fk7SHGcl0.net: >>1のソースの文章がおかしいだけで、別のニュースだと、
試合１週間前は炭水化物食べたくなるけど、普段は一日一食って書いてある。

https://news.biglobe.ne.jp/sports/0228/nsp_190228_1263101422.html

内村は前から一日一食って公言してるから。
770 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:15:16.24 ID:HW5T3Wpn0.net: ライブ配信見てきた感じだと
自分ではもう少しカロリーとってるつもりだったけど
測ってもらったら１０００ちょっとだったって言ってるな
あと普段からやっぱり一日一食で試合前には炭水化物を増やす時があるって感じか？
たくさん食べると翌日重く感じて動きにくいって言ってるから
本人的には足りないぐらいがちょうどいいってことらしい
771 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:16:07.33 ID:Rmgj+CgQ0.net: 自分朝食べなくて昼と夜2食なんだけどガリガリだぞ
運動しない人とする人の違いか？
772 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:21:21.64 ID:RuKsad6N0.net: チビだから楽勝だろ
773 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:21:36.16 ID:f8IaedVf0.net: どっかで帳尻合わせてるでしょ
1日1000では生きていけない
774 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:22:19.94 ID:Rmgj+CgQ0.net: ブラックサンデーしか食べないとか前言ってたような
775 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:24:01.72 ID:HW5T3Wpn0.net: >>773
そんなことは知らんし知りたいとも思わないしどうでもいいことだ
内村の勝手だろう
776 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:26:23.02 ID:0IX5KcT00.net: 両腋毛で1000カロリー
777 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:26:59.84 ID:e5d9oPu40.net: 朝→食パン1枚とコーヒー
昼→抜き
夜→抜き

これでもう１年生きてるけどなぁ
ダンベルカール片手35キロでやってるんで室伏よりは筋肉あるけど
778 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:30:14.42 ID:LzxfC+PO0.net: https://i.imgur.com/TTZ3XIp.jpg
779 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:33:41.50 ID:HW5T3Wpn0.net: ここの住民がなぜ内村を自分たちと同じだと思うのかが謎
あれは化け物だぞ
欧米からも完全にモンスター呼ばわりされてる
さすがに失礼だと思ったのかここ最近はキングコーヘイ言われてるようだが
780 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:33:53.01 ID:Fk7SHGcl0.net: 一日一食は空腹時間を伸ばすことで成長ホルモンを分泌させるのが目的の人も多いからね。
よくダイエットと勘違いされるけど。

大人になっても成長ホルモン分泌させるには空腹が必要条件の1つだからね。
あと、筋トレと睡眠。
内村はこの辺のバランスが完璧にできてるんだろ。
781 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:34:33.42 ID:NgORXykb0.net: ※内村航平選手は特別な訓練を受けています。決して真似をしないでください。
782 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:35:40.17 ID:Yu8xdHkq0.net: 体操はプレッシャーすごそうだから
そうでもしないと心が持たないんだろう
783 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:36:54.74 ID:H053ouxB0.net: NHKのプロフェッショナルで練習中に疲れたらチョコを食べている姿が映されていた
アイスクリームも大好きで甘党

スポンサーのインタで好物は焼肉、オクラ、納豆、好きな料理は肉じゃがと言っていた
きちんとした食事は１日１回の夕食
午前、午後は練習するので回転や宙返りで胃に物が入っていると気持ちが悪くなるとか
784 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:36:57.89 ID:DunEg+1u0.net: 人間の身体は、栄養が少なければ少ないなりに、なんとかやっていけるようにできてるんだ

消化の効率が上がったり、すぐに必要ではないエネルギーを削ったりして

人体の神秘
785 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:39:02.64 ID:Rmgj+CgQ0.net: >>777
嘘だろそれ
それで生きてたら怖いわ
786 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:44:17.47 ID:kIkhD1FG0.net: 食事でのカロリーは1000だけどその他にブラックサンダー食いまくってるんだろ
787 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:45:23.40 ID:tyqweJ6D0.net: 測ってもらったのは食事分だけだろ
さすがに間食とかしてないと維持出来ない
788 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:50:01.22 ID:FzRVZelP0.net: >>779
努力や才能でどうこうできる類の話じゃないからだよ
それくらいの区別はつくようになりな
789 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:50:14.88 ID:zkf1Shiv0.net: 筋肉量が釣り合ってるように思わないんだけど
基礎代謝だけで痩せていきそうだけど大丈夫なもんなんだな
790 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:58:42.17 ID:44SQKdII0.net: >>743
キロカロリーだ
あほか
791 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:59:27.47 ID:g8NE+Wq/0.net: 試合前１週間だけで普段は食べてます。
792 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 01:59:58.65 ID:e0fPu8zC0.net: ブラックサンダー
793 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:04:27.05 ID:QNZ7w94H0.net: １０００は少なすぎやろ。ありえん

ただあくまで食事でとってるのは１０００で、
お菓子でもっと取ってるんだろうな
794 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:08:27.46 ID:HW5T3Wpn0.net: >>789
適応したんだとさ
最初は少しやせたらしいよ
795 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:09:08.57 ID:67F707M8O.net: そりゃブラックサンダーが美味く感じる筈だわ

がんばれよ内村
796 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:11:39.58 ID:O3F6YmpQ0.net: 大会一週間前なら時間合わせて調整だけだからな
797 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:11:51.80 ID:HW5T3Wpn0.net: お菓子も夜食べてんだろうな
なんかテレビで「子供にお菓子を食べられて、こら！って言った」とか言う話をしてた気がする
798 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:12:57.73 ID:rwy0ExPs0.net: 身長162cm…
このへんに何か秘められてる気がする
799 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:14:51.13 ID:C9C8N7MIO.net: 身長ひくっ
800 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:16:32.58 ID:C4kuCkk30.net: 食事は１食でそのカロリーが１０００キロカロリー
１日の総カロリーが１０００カロリーとは言ってないよな？
801 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:19:26.31 ID:HW5T3Wpn0.net: >>800
言ってない
ただ練習中は胃に物は入れないって言ってるから
お菓子もジュースも（内村はあまり酒を飲まないという話）夜なんだろう
802 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:20:06.42 ID:Zb1rqlGP0.net: 1日1食でも110キロ維持してるが？
803 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:23:50.91 ID:DmgC7CNp0.net: 3回も食ってらんねえよな
804 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:29:53.85 ID:IWB5ZjeG0.net: 朝、めっちゃ腹減っててとてもじゃないけど夜までは持たない
昼間でも無理
菓子パン２個食ってる
805 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:29:59.79 ID:H053ouxB0.net: 練習中チョコレート口にしているのがプロフェッショナルで放映されていたし
内村は週に二日を休日にあてているので、その時は普通に間食しているみたい
「僕のお菓子を子供が食べて…」なんて言っていたしｗ（かわいいパパｗ）

お酒は好きでないみたいだね（テーブルマークのインタ）
806 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:30:50.42 ID:V3aS+PPk0.net: 普段はキチンと食事してるって書いてるのに
バカかお前らは
試合前の調整の話しだろ
807 ：半角ゆとり小僧卍& ：2019/03/01(金) 02:34:06.55 ID:vZ6e8hi30.net: 基本は一日一食なんだけど、お菓子が止まらなくなる時があるな笑笑
808 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:35:02.71 ID:xTXFdYup0.net: 一日一食の有名人
京本政樹
GACKT
荒木飛呂彦
平沢進
タモリ
ビートたけし
809 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:39:06.54 ID:HgkKA6Wl0.net: >>15
155センチのわけない
810 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:41:18.62 ID:Y12Gwp8I0.net: 真似できません
811 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:51:46.93 ID:Rmgj+CgQ0.net: >>808
たけし？
痩せてるか？
812 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 02:56:01.68 ID:xp9WIaAe0.net: >>806
ここは日本語でだいじょぶだよ
813 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:14:14.77 ID:QfEi0/Q/0.net: ブラックサンダーとプロテインとってるからな
特殊だけど合ってるんだろ
814 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:18:09.61 ID:mG6Z3HQ80.net: 自称少食のデブは、飯以外でカロリー取りまくってるのと一緒だな
815 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:19:30.07 ID:jDl9STz00.net: 自分も一日一食しか食わない夜だけしか
でもまとめて脂っこいものも食うから2000～3000カロリーは取ってると思うｗ
朝と昼は全然腹が減らない
でも体重全然かわらんからなぁ　たいして運動もしてないのに
816 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:20:24.28 ID:ELC02UHi0.net: 1日5射精してる俺は1日1食じゃ足りない
817 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:20:49.22 ID:gIlWp7sS0.net: さすがに大会前の話だよな？
記事読むと普段からともとれるけど
818 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:23:30.47 ID:fQQXC0PsO.net: １日１食であれだけ筋肉つくんかいな
819 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:25:51.93 ID:dy60ApUO0.net: つり輪が苦手だから筋肉はそんなにつけてない感じするよね
820 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:25:54.75 ID:14TETWWO0.net: 味の素「あなたは、あなたが食べたもので、できている。」(´；ω；`)
821 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:28:17.69 ID:hyWT+YaM0.net: 一日１０００calとか・・虚言癖？
いくらチビでも基礎代謝と運動量考えたら不可能なんだが
822 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:29:38.97 ID:6kefar6d0.net: 身長162cm
体重52kg

数字だけだと女子の標準
823 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:31:05.86 ID:47CRbM5h0.net: 朝飯とか食べたことない
824 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:31:20.75 ID:QWZRxTqq0.net: 朝少量昼ドーン夜晩酌とつまみ位で良いかな
825 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:32:43.28 ID:cJFuJq2s0.net: 羽生もちっこいよな、ガリガリだけど
826 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:34:15.78 ID:gE+pwKCR0.net: オリンピックでメダルを取るような超人とお前らは同じじゃねぇからw
827 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:39:36.15 ID:yDafRzTU0.net: >>825
背は172かな、ちょうどいい
828 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:41:18.30 ID:xd8wlOzv0.net: 体操はチビマッチョ多くね。池谷とか
829 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:42:00.09 ID:tY7uos1U0.net: 自分語りいいすか？
830 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:42:45.44 ID:/YqsufMJ0.net: >>1
あれだけカロリー消費の激しそうな運動してて
それですか
なんか独特の方法やね
831 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:43:43.90 ID:wpg88h1u0.net: 俺はプロテインのやり過ぎでバーベルがやめられなくなった。
832 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:44:43.08 ID:GQM+E6ih0.net: 顔が悪いｗ
833 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:45:11.11 ID:9kUQkw3Z0.net: 普段はバランスよく、そして試合一週間前になったら炭水化物欲しくなって
その後って、試合終わった後数日かよｗ
それより体操選手ってウエイトトレーニング基本しないって聞いたけど
自重であそこまでいけるのか？そっちのほうが色々知りたい
834 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:45:42.18 ID:BGH/G72f0.net: 人間は本来１日１食
電気を売るために３食に無理矢理したって話じゃないか
835 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:46:24.20 ID:Dwez7Gyb0.net: 1食1000で3食かとおもた、、食べすぎだろ、っておもたら1日1食て・・・・
836 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:49:09.02 ID:5bHP2NRL0.net: なんでひょろひょろのガリガリにならないんだ
意味がわからない
837 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:56:38.67 ID:DkEZJaxy0.net: >>828
チビじゃねえとトップレベルは難しい
外国だと180とかたまに居るけどな
838 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:56:45.79 ID:Sr/o3cE00.net: つまりは

長崎ちゃんぽんリンガーハット

は食わない

　
839 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:59:02.46 ID:Y9pPutSU0.net: 偏食トップアスリートって結構いるよな
840 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 03:59:40.08 ID:Zx+bE4cU0.net: >>833
マッスルアップ出来る奴でも吊り輪で十字懸垂出来ない
鉄棒で大車輪もまず出来ない
とんでもない筋力だよ彼らは
841 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:03:31.30 ID:e91AWmJ10.net: >>12
確かにwコーラペット飲み干して大車輪とかやったらヤバそうw
842 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:03:59.37 ID:ct7Cbouf0.net: ボクサーみたいなもんか。でも計量終ったら5kgぐらい太って試合に臨むからかなり違うな。
ヘロヘロ状態でも体重が軽いほうがいいんだな。
843 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:05:41.61 ID:4BpcwvPu0.net: 炭酸抜きコーラはいつ飲むの？
844 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:08:06.24 ID:2qhZWhNe0.net: マンガアニメ的の表現のせいで　スポーツ選手は大食いに思われてるけど
実際は思ったより小食やで　※一般人の１．０～１．５倍程度

そのおかげで体脂肪は　みんな10％前半の美しい体やろ
845 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:08:59.45 ID:deFdOclr0.net: コーラはドーピング違反
846 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:11:16.26 ID:xNYgrkIQ0.net: 腹一杯食ってる奴で仕事が出来る奴を見たことない
847 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:13:19.73 ID:a5Oq5Yt20.net: >>15
そんな子供みたいな体型であの腋毛だったのかよ！
848 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:13:28.32 ID:1X0ImxcZ0.net: >>4
162あるだろ
嘘つくなよ朝鮮人か
849 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:15:20.20 ID:xNYgrkIQ0.net: 大体1日3食も食ってる時間が勿体無いわ
何も成し遂げない奴が暇で3食食ってるだけ
1日3食食ってる奴は反省しろ
850 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:23:16.05 ID:4BpcwvPu0.net: すごいね、たしかにそうかもしれん
851 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:23:48.42 ID:639eHwGI0.net: 脇毛汚えんだよチビキモ
852 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:24:05.83 ID:01xRJw6o0.net: 武田先生は、TVでグルメ番組ばかりやってるから脳が腹が減ったような勘違いをするって言ってたな
他に熱中できることがあれば飯よりもそちらを優先すると
一番効果的なダイエットは、TVを見ないこと
853 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:26:42.33 ID:639eHwGI0.net: 全てを手に入れたものの最後の道楽は美食に女
854 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:27:27.98 ID:ct7Cbouf0.net: >>849
他人の健康に関わる特殊なことを簡単に断言できるお前みたいな奴は知恵遅れ。
855 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:29:42.52 ID:/37jQRfg0.net: まだタバコはやめてないのかなあ
856 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:29:58.52 ID:deFdOclr0.net: 1食ドカ食いか3食腹5分目どっちが健康やと思う？
857 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:35:43.77 ID:XEHx7QO80.net: 体タルタルのお前らがアスリートの特殊な食生活を気にしても全く無意味
そんなんだから病人ジョコビッチの食生活をみて糖質制限ダイエットなんて頭悪いやり方やるハメになる
858 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:37:15.71 ID:639eHwGI0.net: >>857
チビキモ脇毛なんてアスリートと呼べない
859 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:39:42.18 ID:VHCrkzDm0.net: 試合前だけだろ
おまえらマネすんなよ
死ぬぞ
860 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:42:50.18 ID:95/riDcn0.net: 赤貧だな
861 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:44:14.14 ID:uI0gRbqf0.net: 貧乏だから

朝→抜き
昼→抜き
夜→カップ麺2つ

これでもう1年生きてるけどなぁ
862 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:52:34.85 ID:ZdlYXmsg0.net: 天才で規格外なのであんま参考になる話がない内村さんｗｗｗ
863 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 04:55:00.70 ID:x1KL+9OK0.net: 真似て一日一食1000カロリー生活してみたけど栄養足りなくて死んだぞ
864 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:03:34.12 ID:WpNVN+J50.net: 有名人で唯一の昭和64年生まれなんだよな
865 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:04:46.11 ID:SrvC83SE0.net: 俺は朝食べて昼と夜はなしだな
これを20年続けている
貧乏じゃなかったら3食たべてみたいけどね
866 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:05:40.47 ID:8VTdTYV+0.net: 貧乏で3食食べれない日本人増えてるのか？
867 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:06:01.13 ID:VJ7OGPfH0.net: 子供部屋おじさんは1日3500カロリー取ってるのに
868 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:07:19.15 ID:3yqjNDwP0.net: ワシも金無いから１日１食だよ
869 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:08:50.95 ID:4BpcwvPu0.net: 貧乏なら例の大阪のコンビニ手伝ってやれｗ
870 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:11:40.57 ID:xp9WIaAe0.net: >>863
そりゃあ1kcalじゃあ死ぬ
871 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:12:15.89 ID:tG4Cwhbi0.net: >>866
だろうね
3食食べれる奴は裕福だよ
俺も金無くて１食しか食べれないよ
872 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:12:25.64 ID:ZdlYXmsg0.net: 合ってる食事内容って人による
朝食食べないと太るなんて全員に当てはまらないし
人それぞれなのに信じられないから嘘とか幼稚園児かよ
本当に気持ち悪いやつらだなあ
873 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:14:19.18 ID:ZdlYXmsg0.net: >>861
いいなあ
カップ麺毎日食べるとお腹壊す
１日一個だけでも一週間もするとずーっと下痢になる
お昼カップ麺で済ませられれば楽なんだが
874 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:14:45.26 ID:y+zhZK1u0.net: 食べるのって面倒臭いよね
食べるの嫌い
875 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:15:30.94 ID:4248Uwyw0.net: おれも貧乏で1日1食
876 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:16:51.90 ID:LdFbicBy0.net: 私も食事は作業でしかない。
食べるのは苦手。
877 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:18:10.02 ID:WUZQICX20.net: あーお腹空いた
セブンイレブンのおでんでも買いに行くか
878 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:19:20.57 ID:EBHjAUt9O.net: シンクロ選手やトライアスロン選手は一日5000kcal摂らなきゃ痩せていくというのに
879 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:23:17.78 ID:kaxOVWfb0.net: ワイも一日1500くらいだわ。全く問題ないしむしろ食べると集中力がなくなる。
880 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:23:33.66 ID:QdFrm/+n0.net: 試合直前で減量してるだけじゃんw
881 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:23:43.01 ID:W9K1aU390.net: 俺の会社は昼はカップ麺だけの奴ばかり
みんな痩せてる
底辺職だし、安月給だし、そんなもんか
882 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:24:35.76 ID:fMBgtHUt0.net: ワイも1日１食だわ
貧乏ですまん
883 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:26:14.71 ID:kaxOVWfb0.net: やっぱり一日3食は食料業界の金儲けの為。
一日一食でも問題ないんや
884 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:26:53.61 ID:fskMBgVE0.net: ダイエット中で昼飯抜いてたら、借金付けの同僚にお金ないのか？
と笑われたわ
お前と違うわ
885 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:29:08.43 ID:TIPJmBcR0.net: この体は練習の賜物でしょう
とはいえ160センチの50キロちょっとって女性並だしなぁ
886 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:30:10.24 ID:Uvffok970.net: 自分も朝食べないし、2食だな
3食なんてしっかり食べなくても
人間平気
887 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:31:15.14 ID:kaxOVWfb0.net: >>849
これだな。暇だと食べたくなるけど仕事に集中してると食べない方がむしろ良い
888 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:31:39.89 ID:KbmN1Nh+0.net: 俺も仕事前はおにぎり一個で、仕事中飲み物のみ。
寝る前にガッツリ食うパターンだな。
そんなに三食キッチリ食べる人いるのかな。
889 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:32:39.20 ID:aM1MU8PS0.net: ボーボーのワキ毛が減点対象なのに
890 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:33:40.69 ID:01xRJw6o0.net: >>861
釣りだよね？
近々病気になってドカーンと医療費かかるよ…
891 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:51:22.16 ID:hN3UzV7a0.net: 体操ってものすごくハードそうなのにその程度のカロリー摂取で大丈夫なのかｗ
892 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:53:52.13 ID:MPPjrWm50.net: いや、これでいいんだよ
現代人は朝食とか食ってるからガンが増える
国の調査なんて嘘だからな
893 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:58:04.97 ID:NQmJ2rt80.net: 何かに夢中になってると昼飯とか食うの忘れるからな
あと親の仇のごとく偏食叩くキチガイもなんなのかね気持ち悪い
894 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 05:59:34.89 ID:jS7+UlB20.net: 休みの日は朝食抜いた方が体調良いな
腹は減るんだけど
895 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:07:50.84 ID:gWQiHIfy0.net: >>15
こいつの嘘ついてまでの劣等感なんなん？
896 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:08:58.87 ID:P2L12EWF0.net: モータースポーツと考えてみると
距離にもよるが
必要以上にガソリン満タンだと車重が重たくなり遅くなる

彼なりの調整なんだろう
ボクサーもわざと【追い込み型減量】して、自己を研ぎ澄ましたり、こんなに苦しいのは相手のせいだブチ〇してやると獣化させるやり方もあるという。
897 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:10:12.83 ID:IKdv604i0.net: あの身体で1000kcalなんて
898 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:11:49.21 ID:fUaIltpH0.net: 現代の食事は腹いっぱい食ってたらすぐ病気になるよ
高カロリー高脂肪添加物いっぱいだから
少食にしてサプリで補うほうが健康率高い
899 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:14:58.34 ID:XHfv/Vn+O.net: 三食食べる人は必ず運動しないとダメ
事務職なんて特にな
肉体労働なら何食食べてもいいけど主婦は家事ぐらいじゃ便秘になる
食わないでコーヒーや緑茶とか嗜好品でしのぐべき
900 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:15:27.27 ID:K+5LL9+20.net: 食べると練習中の胃の感覚が良くないみたいに言ってたな
食べなくても、全盛期には団体全種目と個人総合、高難度でこなしてたからな
技術だけじゃなく、スタミナ的にも化け物だった印象
901 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:20:08.78 ID:gWQiHIfy0.net: これで体維持できるのがある種の才能だな
常人にないものが重なってあの天才が生まれるのか
902 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:30:16.98 ID:P2L12EWF0.net: 内村選手の身体のケトン値を知りたいな
903 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:36:25.52 ID:8Pn7Qe7z0.net: 菓子好きじゃなかったか？
ブラックサンダーが好物って話はどこいった
904 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:40:27.28 ID:0Av87EJ80.net: 体の重さを敏感に感じ取るんだろうな。
あん馬とか鉄棒とか。
905 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:46:58.60 ID:Wij5qorh0.net: 本物のアスリートがこういう盛った話をするべきじゃないと思うな
身体動かすにも造るにもカロリーが必要
小柄とはいえ1000kじゃ基礎代謝も取れてない
906 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:51:02.16 ID:fUaIltpH0.net: まあ適当にお菓子食ってたら1000ってことはないだろうよ
お菓子って使い方しだいでは使えるからな
マラソンのエイドはお菓子ばっかりだ
907 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:54:27.75 ID:XJxQQ13+0.net: >>905
古の日本人は1日2食、しかも1食は超粗食だったけど内村航平以上にムキムキな写真がたくさん残ってるぞ
当時は今ほど肉のような高カロリーな食事は食べてないのにね
908 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:56:07.64 ID:/lruOVcS0.net: 馬鹿な奴多すぎ
こいつは食事としては一食しかとらないってことなんだよ
練習の前後には炭水化物やたんぱく質などの栄養補給してるし、こいつは菓子が大好きで一日中食べてる
だからカロリーは結構なものになる
総カロリーが1000なわけないから
頭使えよ
909 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 06:56:49.96 ID:/lruOVcS0.net: >>402
それ
内村の言い方が悪いし書き込んでる奴らの頭も悪い
910 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:01:26.29 ID:VHCrkzDm0.net: 試合の前だけって書いてあるだろ
スレタイトルだけ読んでレスしないで記事をちゃんと読めよ
911 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:06:14.82 ID:oFtTDeBp0.net: >>910
どこにも書いてないんだが
912 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:09:38.38 ID:Bhd831cz0.net: 1000キロカロリーも食ってんのか

１日750キロカロリーの食事を１年間続けたら１０キロ痩せたことあったわー
いま病気になってステロイドのせいでまた太ってしまったが
もう750キロカロリーではそうそう痩せないね
913 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:14:27.81 ID:vppkfOMx0.net: 俺は朝夜の2食だけど食事の間隔を開けすぎると
胆石が出来やすいんだってね。
それが怖いが2食の方がお通じにコントロールしやすい
914 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:48:29.52 ID:T6LzE/240.net: >>907
玄米が良かったんだっけか
白米で何合も食べる生活するとアウトだって聞いた
豆製品もかなり食べてたし
915 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:53:54.96 ID:JGuunRC20.net: >>104
ガリレオ「せやろか」
916 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 07:59:05.34 ID:R3YAoaU40.net: 内村の母親もそんな感じだった
夜９時頃食べるまで
なにも食べてない
動けなくなるとかで
凄い元気だよ
917 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:27:26.30 ID:KufhcW8Z0.net: ちょっとググルとこういう偏食ってのはただの趣味嗜好じゃなくて体がそれを必要として欲してる結果らしいな
食べたいものを食べるってのが結果的に今必要な栄養を補充してるという
918 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:30:17.79 ID:KufhcW8Z0.net: 羽生でさえ簡単に国民栄誉賞もらえたのになぜ内村がぎだいにすらならないのか分からない
919 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:32:50.38 ID:6Ur082S80.net: ワキ臭そう
何かいるよね
920 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:43:28.46 ID:wpg88h1u0.net: >>902
俺は病気で858までいったぜ
921 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:46:20.75 ID:6sgwAYRk0.net: >>313
すげぇな、立ったままサオリンの乳首吸い放題やで
922 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:47:58.38 ID:0E5s3r+p0.net: うそつけ
基礎代謝だけで１７００カロリー
いわば、寝たきりで眠ってるだけでもそのカロリーとらないと
体重が減り続け死ぬんだぞｗｗｗｗ

間食で結構食ってんだろｗｗｗ
923 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:48:11.85 ID:RNlblerRO.net: 少食健康法という本を読んで以来
自分も1日1食派だな
特に午前中は胃腸のメンテナンス期間だから固形物を絶対に摂らないというのは
理にかなっていると思う
夜も炭水化物は週末しか食べずに豆腐と野菜のみ
これが1番合ってる
924 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:49:32.31 ID:pJWmctCv0.net: コンビニで買えるお菓子の中で一番糖質の多いお菓子ってなに？
925 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:50:02.84 ID:79upc9uN0.net: 同じカロリー摂取して同じカロリー吸収されるって前提がおかしくないか？
926 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:56:05.25 ID:uiT7Tzmm0.net: 朝は皇帝のように昼は王様のように夜は乞食のように食べる

体格のいいドイツ人は夜は粗食で昼食は豪華
927 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:56:57.81 ID:RNlblerRO.net: 一般的に言われている必要カロリーが多すぎる
燃費がとてつもなく悪い車みたいなものだ
燃費が良ければ必要カロリーも少なくて済むから身体の負担も減り健康になれる
928 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:57:16.81 ID:ttascNV80.net: 試合前だけ限定だろ。
お前ら、タイトルに釣られすぎだぞ。
929 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:58:01.18 ID:2G7JCjzD0.net: １食で１０００キロカロリーの方が凄い
930 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 08:58:43.57 ID:2G7JCjzD0.net: >>929
違った
931 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:05:12.75 ID:E8rPc89v0.net: カロリーを抑えるにしても一日三回に分けるべき
人間の体はその日のエネルギーがプラマイゼロならそれでオッケーとかいう簡単なもんじゃない
血糖値ってもんがある
932 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:06:19.95 ID:DHQy3SYo0.net: >>926
ビールで腹膨らすから
933 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:12:59.19 ID:d69Btjsy0.net: >>928
そうも読めるがそうでないとも読める
934 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:13:23.82 ID:L3XYXYLZ0.net: １日１食多いよ　逆に３食が体に良くない

ってのは、これは論文もあるんだけど、食事って消化するのにものすごい身体のエネルギーを浪費して、
これが老化につながってるって説もある

だからセレブがスムージーにして摂取するのは、消化の負担を減らして若さを保つためってのもある
935 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:14:27.45 ID:16TFHZgU0.net: 朝昼普通に食べて
夜粗食、というかほとんど食べない生活続けたら痩せたが
健康的にはどうなん、とは思ってる。
体に必要な栄養を
効果的に吸収する時間帯ていつなのかなーって
936 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:15:34.11 ID:L3OiyNLe0.net: >>26
白樺の樹液飲んでそう
937 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:22:01.58 ID:YDNCkE6I0.net: >>918
東京五輪終わって引退のタイミングに授与するんじゃない？フィギュアスケートは(トップ選手の)選手寿命短いし、
羽生本人も北京までやると明言してないから平昌後のタイミングだったんしょ
938 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:23:38.89 ID:R0gvY1Ps0.net: ワキガっぽい臭そう
939 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:24:42.58 ID:/C0rn4Qv0.net: プロテインとか栄養ドリンクとかでプラス1000kcalくらいは摂ってるんじゃ？
940 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:25:31.80 ID:INVSBFGm0.net: ブラックサンダーの分は入れてないのかw
941 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:27:32.67 ID:pBjs2zB70.net: ここは「リンガーハットのちゃんぽんしか食べてません！」
と言い切るべき
942 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:31:01.11 ID:S2hgM2dn0.net: 小人プロレスみたい
943 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:31:50.59 ID:4gja40rG0.net: それであの筋肉を維持できるのか。不思議。
944 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:36:06.73 ID:Qp6XpZVq0.net: >>48
病院食が一日1800kcalだったな。
それだけ食って寝てたらどんどん痩せてった。
945 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:36:44.79 ID:2jRXaVi70.net: 昔、嫁が野菜たくさん食べさせてるいってたような？
母親のしゅうこさんと同じだよね
あの人も一日一食、少食だった気が
946 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:37:32.00 ID:ka8ZyXWh0.net: 1000キロカロリーってウソでしょwwwwww
なんでガリガリにならないの？？？
デスクワークの仕事で1日1500ぐらい必要でしょ？
動く人で2000でしょ？
わからない・・・おやつ？
947 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:38:41.56 ID:hPg9OXes0.net: >>32
そなの！？ちょっご飯食べてくるー
948 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:39:28.48 ID:8arc+nbm0.net: 大会1週間だけの話なんだけど
理解能力が低いのばっか
949 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:40:26.92 ID:pfCGmXSj0.net: 病院で、理想的な成人男性の1日の摂取カロリーは2000Kcalで
1日3食バランスよくするには
朝昼/600+800Kcal、夜600Kcalを目安にするように指導されて
それを意識した食事にしたら、体調がだいぶよくなった
950 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:43:40.03 ID:P0+CzjXf0.net: >>139
凄いなトリコやん
951 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:44:58.72 ID:JgwlSSkP0.net: プロテインは水代わりなのでカウントしません
952 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:55:10.04 ID:xPOxImH60.net: 水泳選手はみんな滅茶苦茶食べるよ
953 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 09:59:19.50 ID:RDlvjTOi0.net: 山伏みたいに蕎麦粉を携帯してたまに飲んでんだろ
954 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:02:58.07 ID:zZFeKBb80.net: 155cm? 猫ひろしくらいの身長か
そんなに小さいように見えないな
955 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:08:56.80 ID:SoTqtyie0.net: 減量中の話ですね
普段はたくさん食べてそう
956 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:14:06.98 ID:E4OKUazU0.net: ブラックサンダー食いまくってた時期あったけどもうやめたんかな
957 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:16:52.24 ID:7Qw/l0iv0.net: 内村って身長162で修羅の国出身だったんだな
よくそんな体格で男子の生存率1％を潜り抜けたもんだ
958 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:17:35.80 ID:YLYByNEQ0.net: 食事の間が空きすぎると胆石できるらしいね
959 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:17:43.80 ID:O1rRux6e0.net: 減量中の話だね
読解力無いバカが多いね
960 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:20:00.78 ID:2am07VHs0.net: >>26
まあ腹が減っては将棋は打てないからな
961 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:33:25.03 ID:ld5z80jK0.net: >>956
ブラックサンダーのステマだったのかな
アスリートってかっこつけてるのか忘れてるのか話す度に違うこと言う人が多いのはなんでなんだ
962 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 10:37:05.87 ID:KufhcW8Z0.net: >>959
減量中じゃなくてむかしから1食だって公言してる
練習前に云々って言ってるんだから常時こんなもんなんだろ
963 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:21:13.78 ID:k3xylgzC0.net: ホワイトサンダーもあったような
ブラックサンダーと一緒に頬張ると

口の中でマーブルスクリュー
964 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:28:22.61 ID:d923hRBg0.net: >>586
こういうやつってスルーする能力が著しく欠落してますってわざわざ自分から自己紹介してるんだろうな（ニヤニヤ）
965 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:35:34.63 ID:gPtM/uz00.net: >>918
フィギュアは欧米のスポーツで連覇したのがすごいんだよ
体操は日本のお家芸で内村より五輪金持ってる選手がごろごろいる
966 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:38:05.34 ID:aOlIqzPN0.net: >>313
両側のはどなたですか？
つうかコラ違うのか
理解できなくて頭が混乱する
967 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:45:33.40 ID:PMNpzl480.net: ちゃんとした食事は一食で1000kcalで、練習前の時間以外にはお菓子を食べてるんじゃないん？
お菓子は食事じゃないてきな
968 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:47:16.40 ID:FOfKnQDi0.net: １日1000キロカロリーだと思っている
減量中or大会１週間前限定の話だと思っている
こんなやつらばっかりだなｗ
たまたま調べてもらった時の食事（夕食）が1000キロカロリーだったって話で、
前に良く食べていると言っていたブラックサンダーのような間食のチョコのカロリーなどは含まれてないって話だぞ
969 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:50:22.14 ID:FOfKnQDi0.net: >>929
1000キロカロリーなんて、外食で大盛のカツ丼とかカレー、
ミックスフライ定食みたいなの食べたらすぐにいくぞ
970 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:50:59.57 ID:OCjVOIGc0.net: >>651
これが無知ですｗ
971 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:56:02.65 ID:Qb0hv8ne0.net: このくらいの選手になると専属シェフとか居るんじゃね？
少なくても専門家が体調管理しててただの偏食クソガキとは違うはず
972 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 11:59:51.41 ID:0huCMH340.net: ブラックサンダー見るとこの人思い出す
973 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:04:37.72 ID:XJxQQ13+0.net: >>914
玄米、麦、雑穀あたりだね
玄米はその中でもイマイチな部類になるね
974 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:08:06.15 ID:XqlxKlzI0.net: 風邪引きやすそうだな
975 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:14:21.71 ID:uClaGfli0.net: 基礎代謝だけで1500kcalは消費するのに大丈夫なんか。マイナス収支やんか
976 ：名無しさん@恐縮です：2019/03/01(金) 12:20:55.02 ID:yEQJg2Qs0.net: >>965
欧州のスポーツ？
大昔はそうだったけどここ10年はアジア系が五輪も世界選手権もメダルの７～８割独占してるんだよ

フィギュアスケートは日本がお家芸ってのもあるけど、欧州でまともに競技人口がいない

無理矢理羽生の方が内村より凄いってことにしようとしてるけど嘘ついちゃダメだよ
977 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:37:44.67 ID:uI0gRbqf0.net: 1食の人って付き合いとかどうするんだろうね
978 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:43:23.92 ID:PMNpzl480.net: >>976
難しいことはわからんけど、、
体操全く興味なくて見たことなかったがオリンピックのときたまたま内村航平の演技を見た。演技後しばらく言葉を忘れるぐらい感動した。
内村航平あれはすごい。
かたや羽生で感動したことは一度もない。
979 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:44:24.83 ID:RNlblerRO.net: >>977
今時連れ立って昼飯食うか？
980 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:47:47.91 ID:FOfKnQDi0.net: >>977
昼間はほぼ練習だから食べないって生活なわけで、
誰かと連れ立っては夜だろうから問題ないんじゃね？
昼飯なんて他の選手とかも練習場の食堂とかだろうし
一般人でも、今ダイエット中だからとか言って、連れ立って飯屋に行ってドリンクだけって奴もいるしな
981 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:49:23.13 ID:YzokyQk00.net: 重量級の格闘家やビルダーラガーマンじゃあるまいし背も低いし体重も軽いから不思議ではないな
982 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:50:24.37 ID:N6DZhY3L0.net: やっぱりイチローとかこの人とか極めた人って変態が多いなと思います
983 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 12:55:00.29 ID:GpJr8kpr0.net: >>262
内村はびっくり人間ということなの？
984 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:05:32.06 ID:h6A0MMqJ0.net: >>745
的確でﾜﾛﾀ
985 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:09:49.21 ID:fq3VA/Lh0.net: >>262
体型一緒でも基礎代謝は全然違うんだよカス
986 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:18:05.53 ID:FOfKnQDi0.net: >>982
なんかストイックすぎてこじれてる感じがあるよねｗ
987 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:19:11.87 ID:kH1tSHGE0.net: >>986
でも内村航平は喫煙者なんだよね・・・
988 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:20:42.04 ID:OeOr47VG0.net: >>702
本当に必要な筋肉しかついてないって事か
989 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:31:47.93 ID:XJxQQ13+0.net: >>975
2食抜けば300kcalは使わなくなるから実質1200kcalが基礎代謝で必要になる
オレンジジュースみたいなのを飲んでれば晩ご飯の1食で基礎代謝分は確保できる
990 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:33:25.46 ID:ul4Haf220.net: 試合前に減量しなきゃいけないんだろうけどなぁ
991 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:35:24.16 ID:Ha4I1C9j0.net: ブラックサンダーたらふく食べてるだろ
992 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:36:40.44 ID:PMNpzl480.net: >>989
基礎代謝なんてその人その人で変わるのに
993 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 13:45:37.81 ID:qWqIqPih0.net: わき毛がボーボーで気持ち悪い
994 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:09:09.80 ID:Fumo7soW0.net: 東京まで保つかねぇ・・・
995 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:41:17.03 ID:VsB7X2U70.net: ブラックサンダーは別腹なんだろ
わかるわかる
996 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:50:55.80 ID:/GXGjvHT0.net: スポーツ選手が1000kcalしか摂らなかったら死んじまうじゃん
997 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:52:04.62 ID:v0uL/xcU0.net: はい、真似しません
998 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:52:21.46 ID:LCXUEiz30.net: 私も食べたらやる気なくなるから夜だけだわ
999 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:53:06.63 ID:beIJ0FbJ0.net: >>618
ふふっ
1000 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:54:13.18 ID:LCXUEiz30.net: 食ったら眠くなるからなぁ
1001 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/01(金) 14:54:39.42 ID:XF4jDwv70.net: 食べることに興味なければ、そんなもんじゃないかな？
食べること大好きなら、辛いだろうけど。
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