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【アニメ】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった1ヶ月で肉体改造に成功(写真あり)
- 706 :名無しさん@恐縮です:2019/04/05(金) 19:00:49.65 ID:Gk5uAAMt0.net
- >>693
ぶっちゃけると食事制限してなくても運動すれば運動してない時より痩せる
ただその割合が少ないってだけでな
ランニングしただけでも痩せるよ
その割合が少ないだけでな
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