【芸能】サンド伊達みきお、高血圧で「風呂に入るたび鼻血が出る」 ★2

988 ：名無しさん＠恐縮です：2019/08/06(火) 00:15:03.25 ID:JqSb77oEO.net

豚はさ
まずは1日三人前以下に押さえろ
内容は和定食+サラダを3セット
この時点で塩糖油脂質カロリーはかなり削減されるからな
それで慣らして、体重が減らなくなった
血圧が下がらないっつーなら
減塩だの考えな
間食は基本、氷菓やラクトアイスや果物を1日1ヶまで
単純に豚は食い過ぎなんだよ