【芸能】上原さくら　睡眠導入剤やめる決意　毎朝不安「寝る前に変な行動してないよね？」

砂漠のマスカレード ★

タレント上原さくら（４２）が１２日、ブログを更新。「今日からやめること！」と睡眠導入剤の使用をやめる決意を記した。

「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに！」と切り出し
「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかったのですが、最近特に毎朝起きて１番に思うことが　私昨日寝る前に変な行動してないよね？だなんて、なんか情けないですよね」と経緯を記した。

「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン」と最近を振り返り、
「いつか眠れるっしょ！くらいに構えておいて眠くなるまで焦らなくていい」と考え方を変えたことを綴った。

ただ「まぁ、そしたら見事に３時まで普通に起きてます」と夜更かししてしまったことを記す一方で
「暗闇の中で寝っ転がってる写真撮ろうと思ってカメラを向けてみたら、あり得ないクソババアが写っててびっくり」とつづった。

https://news.livedoor.com/article/detail/16918712/
2019年8月12日 20時39分デイリースポーツ

【芸能】上原さくら 睡眠導入剤やめる決意 毎朝不安「寝る前に変な行動してないよね？」

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