【芸能】辻希美、子ども達のお弁当の中身に驚きの声「ウィンナー二種盛りはヤバイ！」

672 ：名無しさん＠恐縮です：2019/09/03(火) 09:58:29.08 ID:RlfddPLP0.net

一日全体でバランスとればいいからこの弁当に野菜入ってなくてもいい、とか言ってる奴いるけど、最新医学知らんな
各食事でなるべく野菜等繊維→肉魚等たんぱく質→ご飯等炭水化物、の順に食べることで血糖値の上昇を抑え無駄な脂肪の増加を防ぐんだよ。
あの弁当には繊維がない、その時点でアウト！子供はまずなにから食べていいかわからなくなる