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【芸能】安村が30キロ減量 加藤浩次は「愛らしさが…」 [臼羅昆布★]
- 1 ：臼羅昆布 ★：2020/06/30(火) 14:18:01.48 ID:DkcRU1Qp9.net
- 2020年6月30日 10時15分
https://news.livedoor.com/article/detail/18496105/
日本テレビの安村直樹アナウンサーが３０日、同局「スッキリ」で、３０キロ減量の方法を披露するも、加藤浩次は
「安村君の愛らしさがそぎ落とされた」と痩せすぎではと指摘した。
安村アナの痩せっぷりはネットを中心に話題を呼んでいるが、昨年１月は９５キロも現在は６５キロと、１年以上を
かけて３０キロ減量に成功した。
その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
毎日フィットネスバイク２時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
更にバイク中は「絶対楽しいことをやる」として、本やゲーム、映画などを見て過ごした。
さらに食事は「腹八分目」にしていたが、物足りないと思ったら「間食ＯＫ」と太りにくいものなら食べていたという。
よく噛むビーフジャーキーがおすすめだという。
また、短期間ではなく、長期間設定も重要だとした。
あこがれの体型の櫻井翔の写真を見てモチベーションもアップ。
「顔は近づけないけど体型だったら…」と頑張った結果、今は櫻井と同じサイズのスーツが着られるようになった。
また、会うたびに加藤浩次から「やせたね」と言ってもらったこともモチベーションにつながったと振り返った。
だが、これに加藤は「去年は太りすぎだけど、今はやせすぎだと思っているから。安村君の愛らしいキャラが
そぎ落とされている感じがして…。２０キロ（減）ぐらいでいいんじゃないの？」と増量を呼びかけていた。
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/0/3/039cb_50_d5f120b7_31757e06.jpg
画像
- 64 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 16:19:24.58 ID:SKqChVRW0.net
- >>54
そんなんで痛めてたらなんも運動出来ない
- 65 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 16:23:21.74 ID:tj3aSb1m0.net
- >>13
長時間かけてゆっくり食べるんならアリ
ただし塩分過多と虫歯に注意
- 66 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 16:25:57 ID:a8A59vhX0.net
- Eテレのわらたまで安村と小島よしお対決になったときにお互い敢えて着衣で普通のネタをやっていた気がする
- 67 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 16:31:58.70 ID:4jz0xYpq0.net
- 痩せた人にそれ言うのやめたほうがいいよ
しかも安村ちょっと病んでるっぽいのに追い打ちかけて摂食障害になる
- 68 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 16:56:14 ID:izr+EJEM0.net
- 芸人の安村じゃないのか
- 69 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:00:23 ID:NTrwm7aB0.net
- 1年で91kgから65kgまで落としたけど
結局一番大事なのは間食を減らすこと
- 70 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:05:27.58 ID:r+l+cn140.net
- 痩せすぎって感じでも無くていいんでは？
- 71 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:12:59.75 ID:TkYeYwpD0.net
- >>13
要は良く噛むものならなんでもいいんだろ
満腹中枢刺激出来れば
- 72 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:13:46.78 ID:gGHOybBJ0.net
- 大腸がん
https://i.imgur.com/pDws0JR.jpg
ダイエット
https://i.imgur.com/XfMQ5PM.jpg
- 73 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:16:11 ID:XQrj8OuN0.net
- >>3
あれ？その人やないのか
痩せたら堤下みたいになりそうと思ってた
- 74 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:16:24 ID:0QCCx4xk0.net
- 結構最近まで堤下が別キャラやってんのかと思ってた
- 75 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:23:24.48 ID:u15cBhLD0.net
- 安住さんに似てる
- 76 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:26:09.04 ID:Fay82mKD0.net
- >>72
今もっとシワシワ
https://i.imgur.com/LugM12B.jpg
- 77 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:39:41.39 ID:UH7tMqvw0.net
- >>64
そうか前にテレビで素晴らしい体格の初老の男が、
毎日何十キロとロードバイクで走ってると言ったら、
医者がひざの関節を傷めるから止めなさいと言ってたぞ
- 78 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:47:37.42 ID:buVlJ2vc0.net
- 三拍子の高倉やん
- 79 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 17:53:54 ID:y097IyxP0.net
- このダイエットじゃまたリバウンドする
- 80 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 18:00:28.97 ID:HHIf0j950.net
- 離婚したの？何か嫁結構な人の娘とかじゃなかった？
- 81 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 18:01:54.72 ID:bFbVNQ8U0.net
- >>1
釣りスレタイやめろ
人の時間盗むな
- 82 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 18:24:17.97 ID:Q/2g/FkQ0.net
- >>3
自分も、そっちだと思った。
- 83 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 18:42:48 ID:DAu3Y4zc0.net
- 頬がコケると痩せたと言うよりヤツレて見えるから痛々しいんだよな
- 84 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 19:08:58.66 ID:opinbK7q0.net
- 無理な食事制限したようなげっそり具合だったが
- 85 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 19:15:25.79 ID:n4OrKFpWO.net
- とにかく明るい安村のことかと思った
痩せたら「履いてますよ」の芸やれんわな
- 86 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 19:39:53.74 ID:kKFiAwTF0.net
- 履いてるの見えちゃうから芸にならんやん
- 87 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 21:11:58 ID:Ya54e1E60.net
- >>1
だれ
- 88 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 22:13:17 ID:wvegYogt0.net
- 安心してください！
見えてますよ
- 89 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 22:20:21.79 ID:XuWGF6Uu0.net
- 離婚して痩せただけだろ。
- 90 ：名無しさん＠恐縮です：2020/06/30(火) 22:33:07.47 ID:B9KIkNQ+0.net
- そこそこ明るい安村
- 91 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 15:25:39 ID:XBm5RDnV0.net
- >>69
一番は食事制限だよね
太るヤツは単純に食べ過ぎなだけ
痩せてる人はそもそも食べない
- 92 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 15:46:27.37 ID:FLqmABRX0.net
- 太った安住紳一郎
- 93 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 16:59:47.13 ID:wwzdECcg0.net
- >>15
そーだよな？ストレスで痩せてんじゃ？
- 94 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 23:15:03.96 ID:qdJGX8Tw0.net
- 将来、大木凡人みたいになると思ったんだけどなぁ
- 95 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 23:19:06 ID:8VPA1Ker0.net
- 腹、太もも周辺は妊娠線みたいのが、たくさんできてるやろうな
- 96 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/01(水) 23:20:12 ID:FKEuszY/0.net
- 有吉の壁で見てるから痩せてないのは知ってる
- 97 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/02(木) 00:39:28.21 ID:qDvObEJH0.net
- >>76
安住に似てるね
- 98 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/02(Thu) 03:50:43 ID:feEPT2cl0.net
- 太ってる人って移動の度にマーキングレベルでつまみ食いするよな
10食はしてるイメージ
- 99 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/02(木) 04:36:14.96 ID:YrPQk4wB0.net
- なんかの番組で見かけたときは病気かと思った
- 100 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/02(木) 04:42:50.79 ID:2730/06o0.net
- 睡眠時間含めた前後の16時間絶食がまじでやせるし楽でいいぞ 八時間の間は普通に食えるから続けられるし空腹に耐えられなくなったらナッツは食べてもいい
- 101 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/02(Thu) 04:48:01 ID:q60WGYiy0.net
- 毎日1時間ランニングしてるけど
食べるとやせないから
食事の量だよね
- 102 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/03(金) 23:10:07.13 ID:ai6AJeE40.net
- 芸人の方の安村が３０キロ増やしたら、脂肪で隠れて、本当に履いてなくても大丈夫になるかな
- 103 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/03(金) 23:14:22 ID:ai6AJeE40.net
- 痩せるには、結局、消費カロリー＞摂取カロリーの状態を維持する、ということになるんで、
自分にとってそれを継続できるのに一番楽な方法を探せばいい。体に害がない範囲で。
一番楽な方法、医療的に使える方法は人それぞれなんで、「〇〇で必ず痩せる」とか謳ってるダイエット法は、話半分の参考程度に。
糖質ゼロ系のような極端なのは、普通の人なら継続させるのはまず無理なんで、健康目的の減量には不向き。
- 104 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/03(金) 23:23:30 ID:qnWjZZao0.net
- 日テレのアナって目が死んでるし太ったり痩せたり怖いんだよ
- 105 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/03(金) 23:23:55 ID:Fjvy/0gL0.net
- どっちの安村でもどうでもいいな
- 106 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/03(金) 23:29:58.46 ID:FGtRAAdr0.net
- https://dotup.org/uploda/dotup.org2189271.jpg
- 107 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 09:27:32.21 ID:x9UDaJWu0.net
- skinny?
- 108 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 10:10:14.29 ID:kW4LKxHQ0.net
- 元嫁に対するあてつけだろｗ
それにしてもがんばったね。
- 109 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 10:33:23.74 ID:2Tt2d1xw0.net
- >その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
>毎日フィットネスバイク２時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
> 負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
十分頑張ってる。これを１年続けたのが素晴らしい。
まぁこれを苦痛に感じないというのが良かったんだな。続けられる手法を選ぶのが大切。
時間かけるのは嫌、ということで極度の糖質制限に頼ると、リバウントと糖質制限を繰り返してめちゃくちゃになる。
- 110 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 10:33:50.77 ID:2Tt2d1xw0.net
- >>106
なんという漫画なの
- 111 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 11:50:45.89 ID:0xbehTEA0.net
- >>9
櫻井翔「悔しい…ですよね」
- 112 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 12:08:25.36 ID:FOR/Tz+Y0.net
- >>3
だよな
アナウンサーの安村とか知らんから
- 113 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/04(土) 12:15:48.58 ID:nAt1UHreO.net
- 安心してください、春日のここ空いてますよ
のパクり
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