【芸能】新婚#おのののか 、夫は「年間1000杯コーヒーを飲む男」　夫婦の夢はカフェオープン [フォーエバー★]

188 ：名無しさん＠恐縮です：2020/09/20(日) 20:38:05.10 ID:159NjtBo0.net

>>157
寝る前にコーヒー飲んでも寝れるぞカフェインで覚醒するピークは3時間後だから寝れるけど睡眠の質が悪くなる
寝れなくなるのは寝る時間の3時間前に飲むと覚醒して寝れない
時間をずらせば関係ないよ