【野球】大谷翔平の走力を北京・銀メダリスト朝原宣治が分析。「股関節と肩甲骨の使い方がうまい」 [シャチ★]

シャチ ★

7/15(木) 6:30配信　webスポルティーバ
https://news.yahoo.co.jp/articles/25e0c1c3facdf1153de6ce9fbe8dc7b71286df39?page=1

2021年シーズン前半戦、打っては33本塁打（両リーグ１位）、投げては４勝という成績を残した大谷翔平（エンジェルス）。初出場を果たしたオールスターでも、史上初めて投打の二刀流（１番・投手）で先発し、勝利投手に輝くなど、MLBでセンセーションを起こしている。

　こうした「投打」に加えて、大谷の突出した能力として挙げられるのが「走力」だ。前半戦で決めた12個の盗塁や、セーフティバント、内野安打で見せたスピード――その特徴と走り方について、2008年北京オリンピックの4×100mリレーで銀メダルを獲得した朝原宣治氏に分析してもらった。

【大谷は"ゼロ発進"に秀でている】

――まずは同じアスリートとして、率直なところ、大谷選手をどう見ていらっしゃいますか。

「スーパーマンですね。まずはカッコいい。スタイルもいい。性格もよさそうで、純粋そうだし。それに野球の才能......と、すべてがそろっていて、うそみたいな存在。さながら漫画のヒーローですよね」

――本日は大谷選手の走力についてうかがいたいのですが、専門家の目から見て、走るフォームはどのように映っているのでしょうか。

「まず、僕が動画で確認できたのは３種類です。打ってから一塁までと、一塁から二塁への盗塁（二盗）、二塁から三塁への盗塁（三盗）。特に、二盗、三盗はどちらもすごくフォームがきれいです。癖がまったくない」

――二盗と三盗も、厳密には違うわけですか。

「スタートの仕方が、ぜんぜん違います。二盗のときは静止した状態から、三盗のときは軽く跳ねて着地した瞬間にスタートを切る。三盗は、反射の力を利用しているんです。テニスプレーヤーが相手のサーブを待ってボールを打ち返しにいくとき、軽くジャンプをしますよね。あのイメージに近いと思います」

――スタートは当然、静止状態からのほうが難しいわけですよね。

「僕は『ゼロ発進』と呼んでいるのですが、野球選手は、そっちのほうが苦手だと思います。僕ら（陸上選手）はそこが勝負なんですけど。ただ、大谷選手はゼロ発進も非常にうまい。野球選手は一歩目を蹴り上げる傾向にあるので、二歩目が遅れる。足が後方に流れ、体の中心が動き出すのが遅れてしまうんです。

　一方、大谷選手は、体全体をボワっと動かす。一歩目から足だけでなく、腰や上半身が連動して動くんです。足を強く蹴っちゃうと、膝が伸びて、かかとが上がりすぎるので、その後の足の切り返しが難しくなるんですけど、大谷選手はそこまで蹴り上げない。なので、あんなに体が大きい（身長193cm）のに、非常にコンパクトに走り出せる。僕らもスタンディングスタートするときは『足走り』にならないように気をつけるんです。足だけでスタートすると、その後、どうしても回転数が上がってこないんですよね」

【「加速」のイチローと「初速」の大谷】

――野球選手は投げること、打つことに関しては小さい頃から事細かに指導を受けますが、走ることに関してはそこまで教えてもらっていないと思うんです。それができるのは、やはり天性のものなのでしょうか。

「そこは本人に聞いてみないとわかりませんが、中高生に『体の中心から動かせ』と言ってもなかなかできないですからね。大谷選手は股関節と肩甲骨の使い方がうまいのでしょう。普通、あれだけ足が長いと、長い棒を振り回すような走りになりがちなんです。でも彼は末端を振り回すのではなく、体の中心から末端に力を伝えている」

――高校時代から、あんなに体が大きいのに、その大きさを感じさせない動きができると評判でした。その秘密は、そのあたりにあるんでしょうね。

「体の一部分が強いのではなく、体全体がバランスよく、強いんでしょうね。陸上でも、体が大きな選手は力が外に逃げてしまうと重たいだけになってしまいがち。でも、大谷選手はそうなってないですもんね」（以下ソースで）