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【野球】お菓子&ジュース卒業「10年目でやっと気づいた」 鷹の元守護神が決意の“激ヤセ” [Ailuropoda melanoleuca★]
- 1 :Ailuropoda melanoleuca ★:2023/01/14(土) 17:34:43.43 ID:ckDzkCA19.net
- 1/14(土) 16:24配信
現在の体重「言えないっす!」も食生活改善の効果はテキメン
甘さを捨てないと、自分にも相手にも勝っていけない。勝負の年に向けて、決意を込めた減量だ。ソフトバンクの森唯斗投手が14日、宮崎市内の生目の杜運動公園で自主トレを公開。先発転向のため「MAX時より8キロくらい落ちた。ここをキープして、もう1回落とします」とダイエットに成功し、スリムになって報道陣の前に姿を見せた。
まず取り組んだのが食生活の改善だ。「ジュースもお菓子も、もう半年くらい食べていないです」とすでに昨シーズンから改善を始めていたことを明かした。白米も「朝と昼は食べて。夜はなるべく食べないようにしています」と具体的に解説し、胸を張る。この日の自主トレ公開でも、若手選手にも負けない走りを見せるなど、精力的に体を動かしていた。誘惑と戦う日々かと思いきや「僕もプロなので。やることはしっかりやらないと。10年目でやっと気づきました!」と食欲に“圧勝”していると言い切った。
現在の体重は「言えないっす!」と明かすことはなかったが、過去の自分とも比較して「3年目、4年目ぐらいの、自分の体のコンディションがいいときぐらい」と表現。4年目の2017年といえばキャリア初の60試合(64試合)登板に到達。チームのリーグ優勝に貢献したが、徹底した減量でその年に迫るコンディションにまで持ってきた。ランニングの量も増やしているといい、春季キャンプに向けても「あと3キロくらい落としたい。というか、落ちると思います」。食生活をコントロールし、ハードなトレーニングを積んでいる証拠だ。
「ピッチングしていてもランニングしていても、いい感じで動けていると思うので。そこが一番かなと思います」
エース千賀滉大投手が海外FA権を行使してチームを去ったが、先発陣は充実。東浜巨投手、石川柊太投手を筆頭に、藤井皓哉投手も先発に転向する。レンジャーズ3Aを自由契約となった有原航平投手も獲得し、春季キャンプは首脳陣へのアピール合戦だ。
宮崎での自主トレではすでに4度ブルペン入り。先発転向に向け、ブルペンも入る「回数」ではなく、一度のブルペン投球でしっかりと球数を重ねられるように調整している。森は「1クール目に100球以上は絶対投げます。『森、疲れないんや』っていうのを見せたいですね、1日から」と力強く口にし、キャンプを通しても「1500、2000(球)とかになるかも。めちゃくちゃ投げたろかなと思っています」とぶち上げた。
9日には31歳の誕生日を迎えたばかり。「野球人生の鍵を握るシーズンだと思っています」と、スリムになった表情は熱く燃えていた。
Full-Count編集部
https://news.yahoo.co.jp/articles/980cc0cec200841583f449b2c1635d41ca26c318
- 2 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:39:27.81 ID:pLPQH8ah0.net
- そりゃレジャー呼ばわりされますわ
- 3 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:40:25.27 ID:G1XhmnwO0.net
- カープ中崎とキャラが被りすぎ
- 4 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:42:02.00 ID:3siRMG2t0.net
- 果糖ぶどう糖液、スナック菓子、菓子パン
このへんやめるだけで軽く痩せられる
- 5 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:47:42.80 ID:As0IxQc80.net
- 身体に糖尿病の初期症状が出て菓子を食べるのを止めたら10日で5キロ痩せた事がある
- 6 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:48:34.17 ID:4DaJ6a1P0.net
- 最初のWBCの時、松坂がブルペン練習の後に炭酸飲料持ちながらインタビュー受けててコイツ駄目だと思ったら案の定晩年は悲惨な感じだったな
やっぱ若い頃から節制してないと駄目だ
- 7 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:49:21.23 ID:vGrYs6710.net
- 実際、炭水化物から摂取できる糖以外は断った方がいいよ
痩せるだけじゃなくて体調がまるで変わる
マジで菓子とか食べるだけ無駄
- 8 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:53:48.35 ID:TMaMUDzm0.net
- きゃべつ太郎だけは
食べ続けろ!
きゃべつだからカロリーゼロだと思ってる
- 9 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:54:53.99 ID:Y4PVWQQ60.net
- 痩せたら男前に磨きがかかる
頑張れ
- 10 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:54:58.09 ID:JvgtxPZ30.net
- 今季の先発は右投手しかおらんのか
- 11 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:55:19.42 ID:KFFz42GL0.net
- >>6
炭酸飲料飲むと肩壊すの?
- 12 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:57:23.57 ID:bIJyBoQ10.net
- レジャーだな
- 13 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 17:57:43.03 ID:NCO5310i0.net
- 一時期出てくるたびに打たれてたもんな
ホークスの選手にしてはポチャっとしてるなとは思ってたけど、そんなに不摂生だったのか
- 14 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:00:41.72 ID:3CFK6eSM0.net
- >>4
既に糖尿になってて悪化して痩せただけかもな
5日食わないだけで5キロも痩せるかよ
血糖が下がらずピークのまま悪化して痩せた
- 15 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:00:47.16 ID:fuPPKyZr0.net
- 摂取カロリーと消費カロリーの単純な引き算が出来ない奴は
ガンにでもならない限り痩せる事はない。
- 16 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:03:09.54 ID:bni+b4xn0.net
- こんなレベルか
- 17 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:04:28.24 ID:l0R4yOxN0.net
- 給ドロ
- 18 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:04:30.37 ID:OCN/8Xc90.net
- 高い金払ってるんだから球団が管理しろよ
- 19 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:06:27.31 ID:tGNXS4jL0.net
- または守護神やってくれよ
- 20 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:07:51.21 ID:bAb0iDz+0.net
- >>18
学生じゃないんだからそんなもん自分で管理だろ
今だって過保護なくらいなのに
- 21 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:11:08.50 ID:3YQzt/sK0.net
- 偉い
- 22 :(。・_・。)ノ :2023/01/14(土) 18:11:41.55 ID:ucjCJujt0.net
- アホかと
先にから揚げやフライやめろって話
だからやきう脳は
- 23 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:13:00.22 ID:8VkIVWg10.net
- サファテ
- 24 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:13:44.54 ID:+Ix8EwDX0.net
- 気付かせてやらなかったんだ。
普通親が子供の内に教えるものだけどね
あと米もすごい響くから10分の1くらいにした方がいいわ
- 25 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:14:22.27 ID:ykGBFCPI0.net
- 試合中のカップ麺やからあげは認めて欲しい
- 26 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:25:40.76 ID:m5LGmnZp0.net
- >>7
最近ずっと眠くて体が怠いんだけど糖尿病のせいなのかな
- 27 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:30:22.62 ID:2puxctUi0.net
- >>26
体がダルいのは糖尿よりも
肝臓に何らかの異常がある、特に脂肪肝の場合が多いって聞いた
まあ脂肪肝と糖尿病、食事療法と運動療法って共通点もあるけどね
- 28 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:37:23.25 ID:m5LGmnZp0.net
- >>27
ああ、脂肪肝も指摘されてる
食べたい物食べてるだけではダメやねやっぱり
- 29 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:39:42.39 ID:BkwpKJk20.net
- そこに気付けるとは、さすが一流アスリートだわ。
- 30 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:44:29.38 ID:ykL72qZA0.net
- からあげはやめない
絶対にだ
- 31 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:46:36.45 ID:sUeWKi0N0.net
- 家で菓子パン見てしまったら無視するのはキツい
- 32 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:51:21.32 ID:DXoqH1rX0.net
- ガキの頃からあるスポーツの育成選手枠に入れられたので菓子もジュース類も食ったり飲んだりしたことはない
故障してその道は断念したが今でも甘い物見るだけで胸焼けしそうになる
残ったのは無駄に割れた腹筋
- 33 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:54:38.07 ID:AG9++1fF0.net
- こんな奴らを五輪のアスリート達と
同列には出来んわな
そらやきうは追放されるわw
- 34 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:55:51.89 ID:vEf4a3CZ0.net
- >>33
嫉妬乙
- 35 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 18:56:40.22 ID:XypxJLHt0.net
- あのチャラチャラした重そうな首輪類外せば減量になるだろ
- 36 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:04:10.48 ID:zYiLBoYp0.net
- >>25
試合中にベンチでパクついてたらそんなん笑うわ
笑うしかないわ
- 37 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:13:34.50 ID:40yJZHMt0.net
- 砂糖と小麦減らしただけだけど痩せたし健康になった
- 38 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:15:25.63 ID:X2raxaYF0.net
- 金のもらいすぎ
- 39 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:17:25.03 ID:LrHLDKC30.net
- 仮にもプロスポーツ選手のはずが、トレーニングじゃなくてダイエットとか
これだから豚遊びとか焼豚とか言われるんだよ
- 40 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:21:36.83 ID:sHj1AXpz0.net
- >>3
全く同じだよ、復活は無理
- 41 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:24:01.32 ID:UQphPxlj0.net
- 運動不足のスポーツ選手
- 42 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:35:05.76 ID:1443uwXO0.net
- ジュースとお菓子絶つだけでそれだけ痩せるってこいつの食生活どうなってたんだ?
- 43 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:42:27.37 ID:zL0UJYXP0.net
- あのね。。
同じチームの和田はルーキ―から体型変わってないのよ。
ダイエットしてるからだと思う?
日々トレーニングしてるから体型維持してんだよね。
ダイエットで脂肪落とさないで、トレーニングで落とそうとは思わないのかね。
痩せてるから良い球が投げれるんじゃなく、太らないくらいハ―ドトレーニングしてるからとは考えないのかね。
- 44 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:45:39.29 ID:6B/R6YQ80.net
- なんでプロ野球選手ってデブになるの
運動不足なの
- 45 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:49:11.18 ID:BDR36x3n0.net
- 野球とサッカーの選手は同年代の他競技者と比べてなんか小汚い
- 46 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 19:50:46.68 ID:MuO2FtTa0.net
- 酒もやめろ
- 47 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:02:53.14 ID:S2z32Zqu0.net
- ザコシショウに似ている
- 48 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:04:07.07 ID:F8h+urOB0.net
- 新年早々コロナになり10日間ほぼ絶食だったが全然痩せなかった
元々菓子など食べないし穀類も小麦粉も炭水化物には興味ない
酒は飲めない
なのに太っている
- 49 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:05:08.97 ID:1443uwXO0.net
- >>43
ハードトレーニングしようが太るぞ
プロより練習厳しい名門高校のデブは練習時間内にサボってると思ってるの?
- 50 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:05:47.55 ID:EoN0qKBB0.net
- やきう選手って馬鹿なんだな
- 51 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:06:41.06 ID:8QhMko120.net
- 漁師やろコイツw
- 52 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:10:48.66 ID:LrHLDKC30.net
- >>49
今どき馬鹿みたいに貪ってるからだろ
兎に角太れとか言って力士みたいに丼めしかきこんでる
- 53 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:12:28.32 ID:8QhMko120.net
- 8回モイネロ9回オスナで投げるところがないからな今の所ではあるが
- 54 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:13:55.37 ID:1443uwXO0.net
- >>52
投擲種目とかご存知ない?
野球なんか投擲に近い部分があるから守備走塁の機敏さ除けばそっちの選手みたいな体型が正しいんだろ
- 55 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:15:42.31 ID:pxtcUwHQ0.net
- deの山崎も大好きなお菓子を絶ったという記事が出てたね
- 56 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:23:41.88 ID:U3a6qgPy0.net
- >>8
つまんね(´・ω・`)
- 57 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:31:17.30 ID:fgPZ1X2V0.net
- 酒、菓子パンやめたらすぐやせる
- 58 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:35:33.26 ID:zIWdeAnj0.net
- >>54
お前、俺の実家で飼ってる犬よりバカだろ?
- 59 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:42:07.71 ID:vha/zCGo0.net
- 俺も三十路過ぎてから節制してジュースは殆ど飲まなくなって痩せたな。でもお菓子はまた食べるようになってリバウンドしてるw
- 60 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:42:57.57 ID:cq+LU+of0.net
- 見るからにデブだったけど、不振の原因は体重じゃなくて明らかに酷使の影響でしょ
明らかに球速落ちてるし
ソフトバンクの中継ぎって2年もすりゃブッ壊されるけどこいつはこの豆タンクみたいな体型のおかげかかなり長持ちしたからな
痩せても無理
- 61 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:47:09.95 ID:uepsHeQb0.net
- >>58
うわあ…頭悪いな
自分より優れた相手を貶す手段が無いからって犬とか出すのが許されるのは3歳児までだぞ
- 62 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:47:43.19 ID:fgRZtU5/0.net
- >>4
デブゴンの三種の神器だな
- 63 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:48:23.21 ID:pYSIsmpz0.net
- >>4
俺は酒も煙草も一切口にしたこともないし痩せてるけど中性脂肪がなんと
200もある脂質異常で33歳で脳梗塞になった。
食生活を見直し、揚げ物、炒め物を一切食べなくしたら中性脂肪は60まで下がった。
ご飯料は1日200グラム、お菓子は毎日船橋屋のくず餅は食べてたけど、揚げ物が
一番悪いと思うわ。
脳梗塞前は毎日朝からとんかつ食べてた。
酒、たばこと同じくらい揚げ物は害悪しかない。
あとラーメンも。
- 64 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:49:00.13 ID:4UoIToXl0.net
- そもそもストイック至上主義みたいのが胡散臭い。
要は結果を残したやつが最強。
じゃなきゃ修行僧が最高で最強になってしまう。
- 65 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:53:21.43 ID:mKUjg9Z30.net
- デブでもできるもんなやきうは
- 66 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 20:59:08.76 ID:CPu7MyHc0.net
- やきうはレジャーだから
- 67 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:01:17.69 ID:eKHv2Gz80.net
- https://i.imgur.com/ac6jrPR.jpg
- 68 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:02:00.66 ID:DI44100v0.net
- この程度に意識で数億稼げるんだから野球は最高だな!
- 69 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:10:06.47 ID:ateAsMte0.net
- >>22
フライはとらないと仕事にならんやろ
- 70 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:10:38.03 ID:2lKwEYDA0.net
- >>63
個人差あるとはいえ
150で正常値扱いされる中性脂肪で200なんか大したことないでしょ
- 71 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:23:14.32 ID:j4NaTSu10.net
- 自己管理が出来ない奴でもプロになれるとは…
やきうすげーな
- 72 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:24:22.91 ID:MEfyucUd0.net
- >>11
頭悪いってよく言われるだろ?
- 73 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:24:56.01 ID:eat8sqak0.net
- ザコシwwwwwwwwwwwwwww
- 74 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:26:31.94 ID:OU5/efqE0.net
- 独身中高年無職とゴミクズナマポと豚ニートとハゲニートしか居ないゴミ糞スレw
- 75 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:29:28.91 ID:PrpRVcai0.net
- >>67
やっぱり周平をさっさと売るべきだったな
- 76 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:37:23.04 ID:HzIWM0Ke0.net
- >>63
200はたいしたことない
努力少しすればすぐに落とせるレベル
俺600くらいだったが正常値に落とした
- 77 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:37:58.20 ID:Z3ZCQ9o40.net
- >>4
ゼロコーラとかは?
- 78 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:42:55.34 ID:4UoIToXl0.net
- >>71
自己管理だけ出来てもそれは目的じゃない。
- 79 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:48:23.68 ID:AHNV/aoY0.net
- >>77
痩せる痩せないじゃなくて、味覚障害なだけ
ゼロカロリー甘味料を常飲してる奴等は100パークソデブの味障
- 80 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 21:54:13.14 ID:Gf32p2we0.net
- 痩せすぎると球威が落ちるぞ
- 81 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 22:40:25.35 ID:0Fs3o1aM0.net
- 史上最もファンがいない4億円プレーヤー
- 82 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 23:43:10.31 ID:Ypuze8Ex0.net
- コレで胸を張るなよw
- 83 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/14(土) 23:50:33.92 ID:MGIJz1Dj0.net
- デブの一般人かよ?プロ野球の投手でしょw
- 84 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 04:37:07.00 ID:eNwba5UQ0.net
- >>5
糖尿になると痩せるんだよ
- 85 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 04:49:29.87 ID:q/627AeG0.net
- ハッピーバースデー ハッピーバースデー
おーめでとー 自分にー
- 86 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 07:47:05.69 ID:lITmw7Mx0.net
- 玉蹴りはもっと太れよ
- 87 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 14:34:07.79 ID:2O4YpSws0.net
- サッカーガー
- 88 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 18:49:42.88 ID:aCUzmVrK0.net
- そもそもアスリートがジュースやお菓子摂取すんなよ
- 89 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 18:53:56.00 ID:1jfySMS70.net
- ジュースとお菓子w
女子かよ
- 90 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/15(日) 19:08:10.86 ID:ehLYjTO10.net
- ダルビッシュ大谷を見習え
体格にも能力にも恵まれた天才がストイックになるとこ
- 91 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/16(月) 00:46:45.77 ID:1tfzzAKl0.net
- >>88
チキンマックナゲット大好きマンが地上最速やからアスリートは基本適当やで
- 92 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/01/16(月) 07:59:37.16 ID:jts9vIK70.net
- >>68
じゃあお前もやれば?
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