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【芸能】中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」 引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定 [フォーエバー★]
- 482 :名無しさん@恐縮です:2023/01/25(水) 22:00:35.82 ID:mMPaUpri0.net
- 健康に気を付けるのは60迄でいいんだよ
病気の進行も遅くなるし老後は人生の消化試合になるだけだから好きなモノ食って幸せ感じて生きた方がいいと言ってた
年寄りに1日二食とかはバランスが取れなく逆に栄養失調なったりするし我慢と強制がストレスになって老後の健康には良くないらしい
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