人気YouTube番組でまさかのトラブル　ジャガー横田夫が出演者一喝、途中退席...「医師としてやめてほしい」 [朝一から閉店までφ★]

80 ：名無しさん＠恐縮です：2023/10/18(水) 22:36:39.73 ID:Gkhncvr10.net

>>51
>>63
１日の運動量に応じて必要分のカロリーは摂らなきゃいけないし、糖質も脂質もバランスよく摂取推奨されている
制限というのは摂りすぎが駄目だという意味で基本的に極端、偏った制限なんてされてない
血糖値急上昇避けるためにも脂質でのカロリー摂取は推奨されている