【芸能】藤原紀香　1日の睡眠時間明かす　まさかの習慣に共演者仰天も「すっきり起きられる」 [フォーエバー★]

1 ：フォーエバー ★：2024/06/15(土) 07:24:26.93 ID:N9e5eCB79.net

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240614-00000283-spnannex-000-6-view.jpg?pri=l&w=417&h=640&exp=10800

6/14(金) 17:32配信

スポニチアネックス

　女優の藤原紀香（52）が14日放送のTOKYO　FM「JUMP　UP　MELODIES」（金曜後1・00）に出演し、驚きの生活習慣を明かした。

【写真あり】藤原紀香＆片岡愛之助　初の夫婦共演ツーショット

　自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」（東京・新橋演舞場、8月17〜25日）を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE　RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか？ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか？」と質問が。

　藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。

　まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー！」と仰天。

　藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分（寝る）がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0

360 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/15(土) 22:00:36.32 ID:Gg7vSOAu0.net

陣内の浮気はなかった説あるよね

361 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/15(土) 22:21:28.45 ID:A0AsuF1M0.net

寝不足は認知症のいちばんの原因なのだが

362 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/15(土) 23:48:43.10 ID:oiPbLrT80.net

藤原ノリ過

363 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 01:04:55.28 ID:NBYw2oDF0.net

>>56
まったく同じ

364 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 02:07:17.35 ID:2KDRV8sS0.net

短眠の私カッケー
紀香も所詮関西人

365 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 02:19:18.86 ID:p4IaMf+j0.net

3時間睡眠で活動できる体力が羨ましい

眠気と脳が酩酊状態で思考が鈍くなる

366 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 02:42:34.24 ID:QjzNpNUv0.net

そもそもこの人って女優なんだっけ

367 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 02:56:41.24 ID:nS/dm0yD0.net

旦那さんの仕事を手伝う時は和装だからその準備で髪のセットに時間取られるらしくて、そこは本当に大変そう
前にブログに「いま外してもまた４時間後には結うんやけど洗わないといけないから仕方ない」と書いてて、夜明けとともに用意して始発近くで京都に向かうみたいで大変そうだった
でも梨園の妻の仕事が向いてるっぽくて楽しそう

368 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:08:57.80 ID:rTEAe+K20.net

自分も睡眠時間短くなって我ながら急激に老けたわ

369 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:18:56.21 ID:55Q7wXsG0.net

別に眠くないならいいんだよ

370 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:20:29.67 ID:PfMUQJKU0.net

藤原紀香って何のセリフを覚える必要があるの？

371 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:21:00.32 ID:fKPYVghF0.net

早くしぬど

372 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:21:23.08 ID:PfMUQJKU0.net

つーか肉屋や花屋が私生活を語ってお客さんからお金もらう？
なんでゲーノージンは私生活トークばっかしてギャラもらってんの？

373 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:22:10.41 ID:9xdaCsjE0.net

大袈裟に言うと褒められるからね

374 ：：2024/06/16(日) 03:23:43.89 ID:yzcBGs3X0.net

めちゃめちゃアンチエイジングに気を使ってそうな人が3時間はないな

375 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:25:45.31 ID:c+0QVaqk0.net

まだ水素水でレタス洗ってるのか訊けよ

376 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:49:34.39 ID:/r23+fWv0.net

>>346
総じてダサくて教養がないよな
年齢だって正直に言ってないだろ？水素水とか根拠のないものを喧伝、消費者庁が注意喚起してたぞ

377 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 03:59:08.65 ID:n7Lhz5NH0.net

年寄りって
大酒飲めると寝てないが自慢の人が多いよね

378 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 04:00:20.79 ID:H9LjeG8E0.net

睡眠は個人差だよね
短時間で問題ない人もいれば7～8時間は寝ないとダメな人もいる

379 ： 警備員[Lv.24]：2024/06/16(日) 04:07:41.78 ID:BWfu+Y7X0.net

短時間でも問題ないのは数日間だけで、続けててら必ずガタがくるだろう
でもこういうショートスリーパーを気取って勘違いする人たちは、その時に睡眠不足と理由にしなさそうだけど

380 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 04:25:45.69 ID:uS47k8nw0.net

代表作が未だに分からない

381 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 07:46:18.50 ID:jnj/y95Q0.net

>>367
これこそテレビ用に大袈裟に喋ってるだけ。
せいぜい和装きて劇場に来て、と忙しいのは1日だけ。
その1日の忙しい日をさも毎日やってるように
喋ってるだけで世間はすごいと誉めてくれる。
この人は子供がいないから、他の梨園の妻より全然楽。
この間やってた中村獅童の奥さんの方がずっと大変。
楽な商売っすわ、ゲーノー人。

382 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 09:55:39.49 ID:xLMaPnKS0.net

なぜか現れる「寝てない自慢」
寝ないとかっこいいのかな？

383 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 10:06:37.30 ID:F9WPDNPZ0.net

覚えが悪いから下手なんだろ？
嫌がらせか？馬鹿だから気づいてないようだけど

384 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 11:03:40.88 ID:rODfN9pS0.net

男は褒められたい
女は分かってもらいたい

紀香は男だな

385 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 11:14:10.49 ID:Cw3CeZSa0.net

>>381
そもそも愛之助自身の松嶋屋がそれほどの名跡でもないしな

386 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 15:37:04.25 ID:vHv2+uBN0.net

セックスも3分くらいで済ませてるのかね？

387 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 15:39:21.45 ID:QQ+zw1lY0.net

休みの前日だけ寝れるからストレス

388 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 15:42:44.19 ID:Fs2EL9u20.net

ショートスリーパーがかっこいいと思ってるの恥ずかしいよな

389 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 16:32:32.14 ID:yeVchh6E0.net

10代や20代前半ならまあ10時間以上寝られたが30代以降風邪でもひかない限り無理

大谷とかすげえわ

390 ：：2024/06/16(日) 16:56:09.92 ID:BWfu+Y7X0.net

>>388
意識高い系がショートスリーパー気取ってる印象

391 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:14:37.04 ID:8pmhMVjl0.net

藤原紀香なんて扱いが面倒なイエローキャブと昔伊集院光が言ってたが
このセレブ的な立ち位置は確かに謎

392 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:22:19.00 ID:Fs2EL9u20.net

>>390
寝てる時間が勿体ないとか言ってる奴居るよね

393 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:34:14.41 ID:WnxABiEj0.net

めんどくさい系

394 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:42:56.22 ID:4KmwibPu0.net

>>5
50手前のジジイだが3時間寝たら目が覚めるのよ

395 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:45:21.05 ID:uOsOoAQu0.net

寝てない自慢は高校生で卒業しよう

396 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 17:57:24.85 ID:khnrw2gA0.net

>>395
寝てない自慢は男が圧倒的に多いみたいだな
昔から寝不足で死んだ人はいないなんて言われてるけど、実際どうなんだろう
歳取ると誰しも睡眠は浅くなるけど、老人になったら動きたくても死に向かって寝るのが仕事みたいになっていくから心配しなくてもいくらでも寝られる生活になる

397 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 18:07:24.46 ID:ytgRdWko0.net

仕事が激務、国家試験で大変とかで
短時間しか寝られないのはいいけど、
それ以外はフーン、馬鹿だよねとしか。

398 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 18:21:53.10 ID:/r23+fWv0.net

ただただキモい
ウンザリするよな

399 ：：2024/06/16(日) 18:28:29.52 ID:2IbeKdBH0.net

>>396
死因に寝不足と書かれることはない、みたいな話でしょ
寝不足原因の鬱で自殺とか脳溢血とか心不全は普通にあるでしょ

400 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 19:07:20.17 ID:QCKQptkj0.net

ナポレオンの3時間睡眠理論ですな
本人は3時間睡眠のつもりでもバンバン仮眠していて8時間寝ているのと変わりない状態だという

401 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 19:20:40.67 ID:auzWY6O90.net

何故人は寝てないアピールしたがるんだろうか？

402 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 19:38:30.02 ID:yhx8ea1k0.net

テレビ観てないアピールの如し

403 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/16(日) 19:42:15.95 ID:jmLD1czq0.net

問題
水素水→酸素水→宝石水→ショートスリーパー
次は何がくるでしょうか？

404 ：：2024/06/16(日) 19:43:49.84 ID:2IbeKdBH0.net

>>403
→昔はヤクザの情婦だったのよ自慢

405 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/17(月) 16:40:19.09 ID:JOrJE9Q60.net

目はいろいろ物語るな
やんないほうがいいね
目がつり上がるには、いろいろ理由がある

406 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/18(火) 13:24:17.64 ID:P4iZiBX20.net

>>43
ニートはむしろロングスリーパーじゃない？

407 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/18(火) 18:11:10.08 ID:PFtawR7F0.net

3時間しか寝ないとか睡眠中に行われる自己修復なめてるな

408 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/19(水) 01:25:55.62 ID:yYdBpzLt0.net

短い睡眠時間で全くパフォーマンスが落ちない本当の意味でのショートスリーパーは10万人に4人程度、割合にして約0.004%だとか…

それ以外は
・ただの寝てない自慢の嘘つき
・日中も度々ウトウトしていてトータルだと普通の人並みに寝ている
・寝てはいないが寝不足でパフォーマンスが大幅に落ちて活動している状態
自称ショートスリーパーの殆どがこれらに当て嵌まっているのが実情

409 ：名無しさん＠恐縮です：2024/06/19(水) 01:28:35.35 ID:yYdBpzLt0.net

芸能人だと待ち時間や移動時間も長いだろうし、合間合間にウトウトしながら寝ている時間が長いだけなんじゃないの？と予想