健康や筋トレでウォーキング(歩く)、ランニング(走る)、サイクリング(自転車)ってどれが良いの？

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/07(火) 00:50:47.03 0.net

俺もキックをおっさんになって1年ぐらいやってたけど
ミット打ちとシャドーでなんで毎月1万も月謝払わないかんのだと疑問をもって辞めた