40歳過ぎるとビックリするぐらい足が動けなくなるな・・・

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:06:12.82 0.net

30代半ばまではまだ軽快に走れたのに
40越えた途端に足が思うように動かない
老人みたいに重い

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:06:42.59 0.net

歳はとりたくないもんだ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:07:06.98 0.net

日本語も不自由になってるようだな

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:07:23.31 0.net

確実に自分の老化現象を感じる

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:07:52.94 0.net

そりゃイチローも打てなくなるわな

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:08:05.50 0.net

42歳にして若ハゲ…(´；ω；｀) [転載禁止]©2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1447854168/

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:09:01.03 0.net

物覚えも悪くなる

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:09:14.93 0.net

42だけど
月1でフットサル月2でサッカーやってるよ

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:09:49.55 0.net

走るのは10mでも嫌だけど自転車なら100km
歩きなら20kmは余裕
42歳

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:10:51.78 0.net

城島ｗ

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:10:51.97 0.net

太ももが上がらない

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:11:57.20 0.net

子供の運動会で足がもつれて転倒する父親みたいなもんだな

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:12:38.93 0.net

夢の中でやたら歩くのが遅い

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:13:42.99 0.net

足より先に心臓が苦しくなる

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:14:06.12 0.net

ストレッチしろ

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:14:25.14 0.net

>>9
それな
陸上部だったのにジョギングが数分もたない
歩くのはいくらでも兵器

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:15:53.07 0.net

46歳無職だけど何より疲労の回復に時間が掛かるのが情けない

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:16:03.53 0.net

出川哲朗状態

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:16:44.60 0.net

首寝違えて一月以上たつのにまだ治らん

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:16:41.98 0.net

>>1
週３回ランニングしろ

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:16:45.60 0.net

近くが見えなくなる

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:16:49.60 0.net

>>1を山に捨てに行きたいな♪

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:17:17.66 0.net

オナニー１回やったら３０分ぐらい意識が飛んで空白時間が出来るんだけど　俺だけ？

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:17:23.38 0.net

太ももが重くて上がらないんだよマジで

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:18:09.41 0.net

スクワット再開するか

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:18:15.67 0.net

肩も上がりにくい

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:18:44.58 0.net

>>17
ほんと疲労が抜けないね
長距離移動して足が疲れても数日その疲れが取れない

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:19:08.08 0.net

キャッチボールやったらコントロールすげえ悪くなってた

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:19:42.93 0.net

>>23
エロゲで事後ホワイトアウトするのは意味があったんだなと知れ

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:19:55.15 0.net

ただの運動不足

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:20:00.28 0.net

ランニングしたら疲労が溜まって抜けないんよ
足が棒みたいになる

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:20:28.08 O.net

鏡見るとあきらかに疲れが出てて消えないよね

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:21:11.45 0.net

見た目だけ若作りしてもあかんちゅうことやね

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:21:41.83 0.net

顔にシワ・シミ・ソバカス多過ぎｗｗｗ

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:21:54.23 0.net

３０代までは鍛えなくてもある程度保てるけど４０になると意識してきたえないとだめらしいよ

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:22:04.05 0.net

子供とバトミントンやったら肩痛めた

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:22:14.53 0.net

イチローでさえ最近はドタドタしてるからな
いわんや2歳上の一般人をや

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:22:25.17 0.net

劇的に疲労回復するサプリとかないのかね

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:22:29.59 0.net

足の所為にしてるけど本当は脳の所為

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:22:34.33 0.net

階段登るだけでふとももがガチガチ

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:23:35.43 0.net

走るなんて何十年としてないから衰えたのか全くわからん
１日8キロは歩くようにしてるが

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:23:33.10 0.net

ろれつが回らなくなってきた

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:23:38.48 0.net

くたびれた美人おばさん良いよね

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:23:47.73 0.net

田舎暮らしだと30ですでにダメ
移動が全て車だから

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:23:59.82 0.net

バスケ部だったのにドリブルしたら自分の足にあたって転がってった
唖然として立ち尽くしたわｗ

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:24:05.67 0.net

ランニングなんてやめとけｗ

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:24:36.93 0.net

おっさんにはおっさんのスポーツがある

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:24:55.22 0.net

くびれてない美人おばさんもいいもんだぞ

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:25:23.86 0.net

有名人の名前がすぐ出てこなくなった

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:25:47.42 0.net

何もないところでつまづく

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:27:15.25 0.net

武井壮って凄いな
伸び盛りはネタだと思うがあの歳で現状維持は凄い

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:27:55.21 0.net

マヨネーズを握るだけで手首が痛くなる
腱鞘炎かなw

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:28:00.69 0.net

踏み台昇降運動しようず

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:28:56.62 0.net

常時、身体のとっかが痛いよね

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:30:10.69 O.net

意外と小さなとこにも変化が出てきて
爪とか割れやすくなるからちょっと伸びたらすぐ切らなくちゃダメ

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:30:46.68 0.net

血圧計を買おうと思う

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:30:56.82 0.net

引きこもってた時にたまにはママチャリで買い物行こうと5km先まで行ったら一週間足が痛かった時は絶望した

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:31:25.74 0.net

アゴの下のぜい肉どうにかしたい

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:32:37.71 0.net

疲れるから外に遊びに行くって事もあまりしなくなったな
若い頃はゲーセンとか入り浸ってたのに

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:35:00.05 0.net

すぐに肘膝の関節が痛むようになった

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:34:57.84 0.net

自転車いいよ孤独に楽しめる
テニスやってたときなんか人間関係で疲れ果てた

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:35:09.39 0.net

日帰り出張の疲れが翌日に出る

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:35:41.58 0.net

一日中歩いたら足が棒みたいになるけど
その状態が数日間続くのが辛い

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:36:22.72 0.net

切り傷が２週間たっても治らないｗｗｗｗｗｗｗｗ

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:36:45.38 0.net

唐揚げばっかり食ってんじゃねえぞ

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:36:51.88 0.net

ハロコンで自分の体力が落ちたのを痛感するな
昔は余裕で2時間踊りまくったのに今じゃすぐ座りたくなる

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:37:19.71 0.net

毎日オナニーするのが億劫になる
週２回までだな

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:37:58.01 0.net

駅まで毎日30分ぐらい歩いてるけどあんま効果ないな
やっぱ走らなきゃダメか

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:39:35.82 0.net

睡魔とも戦えなくなった
突然急激な睡魔が来て死ぬようにコロっと寝ちゃう

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:40:18.59 0.net

お前らイタドリっての試してみろ
あらゆる関節が痛むだろ？で、グルコサミンとか飲んでるんだろけど全く効かないだろ？
これ飲むと嘘みたいに効くぞイタドリ

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:40:24.14 0.net

体力回復しないのが一番辛いわ

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:40:47.99 0.net

歩きは絶対効果ある
走るのは膝を壊す心配がついて回るのでおすすめできない

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:41:10.03 0.net

昼飯食うと10分くらい超眠くなる
糖尿かと思ってドキドキする

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:41:29.18 0.net

昔は炎天下10時間は余裕でルアー釣りでキャストを繰り返してた
それが今や夜でも2時間が限界

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:41:46.82 0.net

>>70
間接が痛むとこまではまだ行ってないわｗ

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:42:42.19 0.net

あんまりかわらないけど

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:42:54.58 0.net

>>68
ためしてガッテンでやってたけどミトコンドリアを活性化させるには
ちょっとキツいぐらいの負荷が必要なんだと
早歩きとかジョギングがいいらしいぞ

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:43:01.65 0.net

40越えたらもう初老だもんなー

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:43:58.77 0.net

足が上がらなくてズボンの脱ぎ履きにも苦労してる

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:44:12.36 0.net

早い奴は老眼が始まる

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:45:48.42 0.net

なんでこんなあらゆる関節が痛いんだよ
足首とか超いてえわ
温泉の効能にリウマチ、神経痛って書いてあるのよく見てて老人の他人事みたいに思ってたがすげえ辛いな

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:46:17.19 0.net

痛風怖い

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:46:43.42 0.net

イタドリってのは業者だろ出てけ

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:48:19.02 0.net

今年からジム行き出したけど俺よりも10、20も上のオッサンおばさんが
ガンガンウェイトしてたりストレッチめっちゃ柔らかいとかで結構ショックだった

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:48:23.91 0.net

調子こいてペンライトを振ってると肩を痛める

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:48:48.29 0.net

俺は20代の頃から全然変わらず
ガンガン動いても筋肉痛にもならないのに
おまえらときたら・・・(´･ω･`)

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:49:00.81 0.net

ふくらはぎが攣りやすくなった

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:49:14.80 0.net

土日に現場行くから全然休んでないのやばい

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:49:28.61 0.net

耳毛生えてきててショック

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:49:30.88 0.net

老眼は49で始まった
老眼鏡作ったけどすごい不便
いちいちかけかえてる
ないともう新聞読めない

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:50:35.98 0.net

>>86
どんな生活や環境にあったかで全然変わるからな一概に比べるのは愚か

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:51:04.30 0.net

>>1
１００ｍ１１秒で走れるよ
４０越え

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:51:29.63 0.net

ドア法w
イタドリってのは本当に効くぞ

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:52:16.64 0.net

>>86
その変わりハゲたんだろオマエ

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:52:26.82 0.net

老眼ってどんな状況になるんだよ？
近くが見えないとかもう死んだ方がマシじゃね？
何の仕事も出来ないだろそれ

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:52:27.80 0.net

ジム通いするとだいぶ変わるぞ

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:52:40.15 0.net

子供の運動会一緒にやるために体鍛えるぞ

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:53:09.34 0.net

俺の同僚は40で髪の毛が白髪だらけだわ

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:53:34.79 0.net

運動会で老化を認められず張り切ってアキレス腱切るのもこの世代だな

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:53:40.99 0.net

70過ぎた母親が体操教室みたいの通ってる

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:54:09.74 0.net

95もそのうちなるから覚悟しておけ

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:55:17.44 0.net

>>81
老化のせいもあるけど歳取って筋肉の量が減ってても間接痛んだりするよ
筋トレした方がいいかもね

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:56:38.24 0.net

小さな文字がボヤけて見えなくなってきたわ

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:57:19.14 0.net

普段体使ってないと怪我するよ

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:57:24.32 0.net

精子も水っぽくて仕方ない

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:57:52.52 0.net

歩くのはいいよ
うちのじいちゃん代々木公園朝散歩するの趣味で90越えても腰曲がらずサクサク歩いてた
バスでお年寄りいると自分より若いであろうお年寄りのために座らず立ってた漢

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 23:59:46.84 0.net

足首にどうやって筋肉付けるんだよ

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:00:05.51 O.net

胃腸の動きも悪くなってきた気がする
胃もたれするので胃腸薬よく飲むようになった

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:01:07.86 0.net

オットピンが必要になってきた

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:01:21.63 0.net

CoCo壱5辛、ペヤング激辛を立て続けに食えるから胃腸はまだまだ元気

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:01:49.19 0.net

>>107
足首動かす筋肉は使わなきゃ当然衰える
歩いたり走ったりしてれば筋肉は鍛えられる

112 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:01.77 0.net

筋肉より骨と骨の間の軟骨増やしたい

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:07.53 0.net

お前らくらいの年齢になると若い女の目が死んでるのが分かって辛くない？

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:07.97 0.net

40でまだバク転もできるほど身軽ではあるけど体力が激減した
あとスポーツとかしたらその日は12時間ぐらい眠ることになったりもする

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:19.94 0.net

太りすぎなんだよ

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:41.05 0.net

そういや普段走ってないのに急いでいて急に走りだしたら見事にコケたな

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:41.30 0.net

>>112
イタドリ

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:02:56.48 0.net

>>112
軟骨は増えないな
周りの筋肉鍛えて軟骨の負担減らすしかない

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:03:37.19 0.net

こちとらウォーキングで膝壊したんだわ

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:03:53.33 0.net

>>119
太りすぎだ

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:04:25.60 0.net

雪道でコケるようになった

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:04:37.67 0.net

間接が痛い奴は病気だよ
関節症とかリウマチとか通風とか予備軍なんだろう

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:04:40.25 0.net

頭の中のイメージ通りに足が動いてないから転ぶんだよな

124 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:04:54.50 0.net

デブは大きな公園行って土のところ歩くのがよし
疲れるが関節の負担が減る

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:05:34.72 0.net

サポーターとか買えばいい

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:05:54.67 0.net

とてつもないデブはプールへ行け

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:06:07.35 0.net

三浦カズとか変態だよな
50歳でよくサッカーなんて出来るわ

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:06:48.45 0.net

>>120
いや違う
ウォーキングブームwの頃は医者とか情報媒体はこぞって速足で小一時間歩けと大々的に報じた
それを鵜呑みにした体験者の間で膝や関節壊す人が続出した
その為、今は30分歩けと変わっている

129 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:07:56.53 0.net

>>128
まあいきなりはやあるき一時間なんてそりゃ身体に悪いわな
身体ならしていかないと

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:08:15.81 0.net

デブはまず体重落とせよそれから運動
食事制限するだけで体重なんて落ちる

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:10:39.62 0.net

風俗でマットプレイがかなり危険
四つん這いで波状のマットにべったりローション
生まれたての子鹿みたいに膝プルプルになってスッテーンとすっ転んで蛇口に頭を痛打流血意識失い救急車で運ばれた

132 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:10:50.30 0.net

まず間違った情報を流した罪について謝罪しろ
最近の研究で実は〇〇な事が分かってきたんですよとか無責任な事をよく言ってるがとんでもない連中だ

133 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:11:31.54 0.net

太極拳とかああいう動きがいいらしい
太極拳長年やってるお年寄り調べたら骨密度が30台レベルだった

134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:12:08.47 0.net

太極拳とか出来る訳ねぇだろw靴下立ったまま履けない連中ばかりなのに

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:12:40.51 0.net

太極拳はゆるーい動きだぞ

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:13:12.00 0.net

今すっかりウォーキングしてる奴減ったなww
あらかた膝壊したんだと思うわ

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:13:16.80 0.net

平らなところでつまづくようになった

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:13:33.75 0.net

ゆるかろうが片足で立つ訳だろ無理無理

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:13:45.28 0.net

意欲がない

140 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:14:01.45 0.net

マラソンランナーは増えてるんだろ
皇居周りとか

141 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:13:59.52 0.net

デブは歩くこともできない

142 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:14:33.34 0.net

片足で立つだけなら出来るだろw

143 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:14:34.50 0.net

ジョギングの発案者はジョギング中に死亡してる

144 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:15:32.71 0.net

50を超えると絶望するぐらい動かなくなる全身が

145 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:16:11.68 0.net

アスファルトコンクリートの上を歩くのは膝に負担かかりすぎて良くない
公園探して土の上歩け

146 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:16:29.33 0.net

>>136
本当に減ったよなｗ

147 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:16:41.29 0.net

ウォーキング流行らせた馬鹿しねよ

148 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:17:03.34 0.net

>>143
アイスバケツチャレンジの考案者も水死してんだよなｗ

149 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:17:13.45 0.net

俺は30でダメだったよ

150 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:17:17.91 0.net

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A0%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9

フィックスはオベリン大学卒業後、30代半ばで100kg近くまで太ってしまい減量のために毎日15kmのランニングを続けた。
その結果30kg以上の減量に成功

自らもジョギングの実践を続けていたが、日課としていたジョギング中の1984年7月20日にバーモント州の国道15号線脇で
心筋梗塞を起こして突然死した。（52歳）

151 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:17:52.36 0.net

プールで歩け

152 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:18:01.92 0.net

ものすごくショック吸収性の高い靴で歩け
筋肉は疲れるけど関節の負担は小さい

153 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:18:21.30 0.net

フルマラソンが4時間切れなくなってきたから
40過ぎたところで100kmウォークに移行した
息が切れることも心拍数が上がることもないんで
ある意味こっちのほうが楽

154 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:19:15.09 0.net

>>153
狼にフルマラソン参加者とかいたのか
レアキャラだなおいw

155 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:20:03.91 0.net

マラソンとか考えられない
ただ42キロ走るなんて

156 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:20:45.97 0.net

健康のためにジョギングがお勧め
↓
ジョギング中に死ぬやつが続出
↓
ウォーキングがお勧め
↓
ウォーキングで膝壊すやつが続出
↓
ウォーキングは30分以内程度にしろ　←イマココ

157 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:20:49.69 0.net

42キロ走ったら10万くれるとかじゃなきゃありえん

158 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:22:03.00 0.net

俺は体の痛みとかはないんだけど
とにかく体がダルい
毎日ダルい

159 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:22:39.08 0.net

え、ウォーキングってよくないの？

160 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:22:38.59 0.net

http://i.imgur.com/Nb6E2Rj.jpg

161 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:22:57.34 0.net

家でシャドーキックボクシングやってりゃいいんじゃね
パンチキック出してりゃちょうどいい運動に
マンションじゃ無理だが

162 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:23:08.68 0.net

ガードレールを跨ぐ気がしなくなった

163 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:23:42.10 0.net

俺も>>128見て更に何かあるなと思った

164 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:23:45.06 0.net

>>159
よくない膝か足首必ず壊す

165 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:23:58.69 0.net

太ももの疲れが取れない

166 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:24:57.04 0.net

>>164
必ずはいいすぎじゃね
時間距離スピードの負担の問題だ

167 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:26:27.08 0.net

毎日10分ぐらいのランニングでいいんだよ

168 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:26:45.60 0.net

>>164
うちのじいちゃん毎朝代々木公園散歩して90越えても腰曲がらずシャキッとしてたぞ
まあ子供のときは朝井戸に水くみにいくなんて時代だから
もともとの身体の強さが違ったかもしれんがw

169 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:27:35.83 0.net

>>166
いやだから最初は5�`くらいを速足で小一時間って言ってたんだよ
今は30分
これの意味

170 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:27:45.64 0.net

>>168
明治生まれ大正生まれは子供のときマイカーとかなくまず歩いてたからな

171 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:28:37.21 0.net

逆立ちで町内一周してやるわ

172 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:29:03.23 0.net

>>169
速足小一時間なんてそりゃ負担でかすぎる
いきなりやったら確実に足首膝壊すな

173 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:29:03.86 0.net

>>168
でも死んだんでしょ?

174 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:29:08.95 0.net

俺は毎日自転車こいでるけど最近疲れて困ってる

175 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:29:46.28 0.net

バイクまじお勧め

176 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:30:05.58 0.net

この動画の意味が最近ようやく分かってきた
http://www.youtube.com/watch?v=CZhFfWOPbeA

177 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:30:15.76 0.net

>>170
明治生まれとか朝井戸に水くみにいって農作業してとか全く現代と生活違うもんなあ

178 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:30:46.96 0.net

>>173
死なない人間なんかいるかよw

179 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:31:32.01 0.net

動物が羨ましいな、あいつらは体なんて鍛えなくても大丈夫

180 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:32:22.11 0.net

>>179
獲物食料とるので自然に動くからだろ

181 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:32:51.59 0.net

>>179
ペットはデブるぞ

182 ：名無し募集中。｡ 。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:33:02.89 0.net

>>158
肝臓じゃないか？

183 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:33:26.99 0.net

>>158
食生活悪いんじゃないか？

184 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:33:46.65 0.net

腰が痛くてつらい

185 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 00:42:10.29 0.net

>>1
老人知らない癖になにいってんだ

186 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:03:23.61 0.net

腰痛には腹筋がいい

187 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:06:06.10 0.net

あと脚の筋が固いと衝撃が腰にいくからストレッチしろ

188 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:06:56.25 0.net

ライブでピョンピョンできないもんな
後半バテバテだし

189 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:15:37.68 0.net

ウォーキングで膝を痛めるなら、歩き方が根本的に間違ってる
小学生の時にやらされた軍隊の行進みたいな歩き方が体に染み付いちゃってるのかも
太ももを高く上げたりしたらそりゃあ膝壊すわ

190 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:27:55.88 0.net

腰痛はハムストリングが固いのも原因　ストレッチしろ

191 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:30:41.18 0.net

>>187と>>190は知り合いか何かか

192 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 01:54:04.77 0.net

今35だけどまだ大丈夫だな趣味がマラソンてこともあるんだろうけど

193 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 02:54:24.11 0.net

トラック一周走ると最後足がもつれるのは本当だった

194 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 03:06:23.07 0.net

足の付け根が吊って激痛が来るんだけど俺だけ？

195 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 03:07:49.86 0.net

ここで若いころに比べて動けなくなったであきらめるか運動始めるかで老後が全く違う
諦めて全く運動しなくなるとやばい加速度的に老いる

196 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 03:08:32.48 0.net

>>191
わりとよく聞く話だからかぶっただけじゃね

197 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 03:58:26.99 0.net

やっぱエアロバイクだよな

198 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:03:50.96 0.net

母親と歩くと母親の体力のなさにショックを受けるわ

199 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:42:53.12 0.net

もうスタンディングの現場は無理なのです

200 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:47:52.19 0.net

ライブハウスはもう無理無理ｗ
辛くて途中で帰った時そう思ったわ

201 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:52:02.86 O.net

何の気なしに高い所から飛び降りて尻餅をついてしまった時から
無理はしないようにしております

202 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:53:36.87 0.net

どんだけ体力ないんだよお前ら
節々の痛みは酒やイタドリで誤魔化せる、問題はやるべき事もやらず歳だからとすぐ諦める腐った性根にある

203 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 04:59:58.77 0.net

早歩き30分したら翌日ハムストリングスと大殿筋が大変なことになった

204 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 05:37:06.36 0.net

掃除機かけたら筋肉痛とかな

205 ：名無し募集中。。。羊スト＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 05:47:21.29 0.net

>>195
全くその通り
もしここでなにもしなかったらまぁテレビで出て来るような寝たきりボケ老人となろう
介護職員にぶん殴られても「あはー」ていう末路

206 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 05:59:16.68 0.net

あるな特に階段がキツくなった

207 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 07:12:39.89 0.net

ライブだと動けるから2時間でも大丈夫だけど
こないだのまろ三十六房はずっと棒立ちだったからかなりキツかった

208 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 07:17:17.81 0.net

長いこと走ってないから全力で走ったらこける自信がある

209 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 07:40:20.80 0.net

40代同僚が子供と遊んでただけでアキレス腱断裂した

210 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:06:24.97 0.net

ホットヨガに付き合わされて張り切ってやってみたけどキツすぎて途中退室

211 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:10:11.21 0.net

歳取ったら無理して走らない方がいい
膝を痛める可能性が高くなるからな

212 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:11:43.16 0.net

>>192
俺もマラソンしてたけどやっぱり40歳近辺でガクっと体力落ちるぞ
イチローとか野球選手とかでも急に成績落ちたりするだろ
鍛えてもなんともならん老化がやってくる

213 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:13:21.33 0.net

ロードを走るのは膝痛めるとか聞いてるからウォーキングにしてる

214 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:16:17.75 0.net

俺がそれ
見事にたった一回のRUNで軟骨の損傷をして
もう一生走れないと言われた
走れないのは別に構わないんだけど
突然階段一歩も降りられなくなったりするのがつらい
駅の階段の上で水もなしで水もなしでロキソニンを飲んで
収まるのを待つしかない

215 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:18:18.36 0.net

10mくらい駆け足しただけで
ふくらはぎがパンパンになる

216 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:22:17.10 0.net

人間は走れなくてもある程度普通の生活は出来るけど
膝痛めてまともに歩けなくなると本当に不便な生活になる

217 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:33:10.72 0.net

うちの親父62歳だけどフルマラソンだと3時間半ぐらいかな

218 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:46:32.14 0.net

無茶する親父だな早死にするからとけ
マラソン選手は若いうちに走って年取ったらジョギング程度しかやんねえけど
素人はおっさんになってから健康の為に無理して走る

219 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 11:49:58.17 0.net

そういえば俺が長年通ってるジムの常連のおっさんがピタリとジムにこなくなったな

220 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:11:23.04 0.net

マラソンなんて絶対に体に悪いよ

221 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:11:27.51 0.net

ご冥福を…

222 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:18:09.23 0.net

血尿出しながらマラソン

223 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:22:00.69 0.net

走って健康になるわけじゃない
健康なやつが走れるんだ

224 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:24:35.53 0.net

健康に悪影響がない範囲で効果的に筋力を向上させたい

225 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:25:25.54 0.net

>>223
うむ

226 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 12:32:38.90 0.net

とりあえずエアロバイクをほぼ毎日汗かくくらい
セルフ透析です

227 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 13:27:15.55 0.net

フル勃起が維持できなくなってきた

228 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 13:28:57.80 0.net

フル勃起ってあんましなくなったな
射精はするけど

229 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 13:31:00.81 0.net

俺は膝壊してまともに歩けなくなって苦労した
今は手術して普通に歩けるけど

230 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:14:40.63 0.net

肛門括約筋がダメになってきた

231 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:15:26.17 0.net

よく行く公園のランニングコースで10代とか20代のランナーと張り合って競争してるおっさんおるな
ああいうの見ると悲しくなる

232 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:17:02.49 0.net

股関節が痛くて走れない。
運動は自転車こいでる

233 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:25:45.52 0.net

100回スクワットしてれば大丈夫

234 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:54:44.01 0.net

ジムとか長年行ってたんだが
高重量やってきたせいか背骨とか肩周りがいつもパキパキ音がして怖い
そのうち神経とか圧迫して痛みそうだな
まだジム通ってええんか悩む

235 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 14:57:14.45 0.net

おまえら最近の40代は見た目若いとか散々抜かしといて体力的にはやばい連呼かよ
言い訳してねえでカラダ鍛えろクソジジイども
全然走れるわボケ

236 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:01:23.11 0.net

俺はジムで5時間くらいやるけどハードトレーニングはしないね
筋トレ、有酸素を半々くらい
それでもバイクでヒザ痛む時があるから
無理はしないようにしてる

237 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:03:57.59 0.net

膝に負担かからないのが水中を歩く運動でデブにも楽

238 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:05:32.10 0.net

>>236
無職すげえな

239 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:09:02.81 0.net

>>236
5時間って具体的に何やってるの？

240 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:09:52.16 0.net

無職の筋トレは捗る

241 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:19:14.30 0.net

屈辱だが47でこの前はじめて老眼鏡買った

242 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:19:59.83 0.net

余談だがこないだの免許更新の時にほとんどCマークが見えなかったけど勘で合格した

243 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 15:49:08.52 0.net

プラモデル作りは老眼でつらくなってきたな
近眼で老眼はメガネ掛けたまま近くが見えづらい
メガネ外すとマクロで見れる感じになるよｗ

244 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 16:09:27.21 0.net

モニターとの距離しか視力が合わないことに愕然とする日がやって来るんだぜそのうち。。。
小さい説明書きなんて裸眼じゃ無理無理ｗｗ

245 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 16:39:58.99 0.net

DASHしたら足が攣り暫く治らなかったな　で病院行ったら肉離れだった

246 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 17:18:44.92 0.net

信号でちょっと小走りが既に危険な感じがした

247 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 17:20:04.65 0.net

股関節がたまにピリッと痛くなる時がある

248 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 17:22:26.99 0.net

酒に逃げるようになった

249 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 17:32:22.72 0.net

鍛えろ

250 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:08:20.94 0.net

若かろうとなんだろうと急に激しいことすんな
気持ちは高校生でも基本引きこもりだからお前らは

251 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:14:18.16 0.net

http://fs.evenear.com/elrte/files/1434035893/IMG_5739.JPG
40代だけどこれくらいなんで問題ない

252 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:15:17.46 0.net

その体型だと体脂肪率低すぎて危険だよ
脂肪分はある程度必要なんだから

253 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:16:12.15 0.net

体脂肪率一桁だろうな免疫力がなく癌になる

254 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:19:03.69 0.net

40歳を過ぎたら駅とか歩道橋の階段で登る時に足が疲れるっていうか身体が重く感じるようになった
出かけても用事を済ませると直ぐに帰宅するようになった
でも最近朝夜にスクワットを15回づつやるようになったら階段とかでも身体が軽く感じるようになった

255 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:23:00.05 0.net

事務でもなんでも通勤して仕事してないと
どんどん弱るに決まってるじゃないか・・・

256 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 18:23:55.01 0.net

>>252
昔から太らない体質なんでしょうがない
鍛えてると益々脂肪が付かなくなるし

257 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 22:21:08.51 0.net

職場が8階なのでたまに階段で上がるけど太ももと心臓が悲鳴を上げて３０分くらい仕事にならんわ

258 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 22:47:07.01 0.net

駆け上がってるわけじゃないのにそれでは重症だな

259 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:04:02.79 0.net

８階まで階段とか無理無理ｗ

260 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:05:24.90 0.net

往復したら一日中引きずるな

261 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:05:33.84 0.net

歩いて８階って結構きついんじゃねの

262 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:07:03.69 0.net

７階から８階の間がやたらきつい

263 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:07:38.88 0.net

せいぜい3階だな

264 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:08:12.60 0.net

三重にある食品会社の食堂は5階、ゆっても天井が高いから1階が2階分ある、つまり10階まで上がらなければならない

265 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:08:16.68 0.net

乳酸が出るから足が痺れるんだよね
わかるぞ

266 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:09:19.34 0.net

老化に気付いてるやつはまだいい
一番危ないのは若いときの感覚が抜けないやつ

267 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:15:14.98 0.net

>>150
ジョギングってただ走るだけのものに考案者というものが存在するのかｗ
70年代すげーな

268 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:15:57.64 0.net

健康食品と野菜ジュースとヨーグルトで対策してます

269 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:31:33.74 0.net

昔から運動音痴だったのであまり違いが実感できない

270 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:32:14.61 0.net

ライブハウスがつらい

271 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/19(木) 23:43:01.35 0.net

股関節が思ってたより硬くなってるのに気づくね

272 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 00:43:17.94 0.net

身体がめちゃくちゃ硬くなる
チンチンは硬くならないのに

273 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 03:43:28.08 0.net

歩きなら60階行けるな

274 ：17.163.150.119.ap.yournet.ne.jp＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 04:31:58.39 0.net

田中陽希ぐらいから人生一番油が乗って来るし４５歳がMAXかな

275 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 04:38:14.08 0.net

>>212
とりあえず40までには目標のサブ3達成したいとは思ってるもう時間ないんだよな

276 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 05:56:09.69 0.net

心配機能が落ちる
駅から会社までの200m程度の歩行で毎回息切れ
タバコは20代で止めたんだがな

277 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 05:58:26.62 0.net

俺が腰をやったのはコンビニの往復の後

牛乳を冷蔵庫に収める時破滅の音がしたわ

278 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 06:45:36.55 0.net

ビッグサイトから有明コロシアムに向かう歩道橋のスロープを無段ママチャリで登れなくなった

279 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 07:36:46.24 0.net

ストレッチぐらいはした方がいいぞ

280 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 07:52:28.60 0.net

筋肉痛が2日後3日後にくるw
その痛みが1週間続くw

281 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 09:48:19.62 0.net

おい！最近気づいたんだけど
片足立ちだとふらつくのは前からしってたけど両足でつま先立ちしてみ！
まじでフラフラするからｗ
こりゃ歳だわ。。悲しいな。

282 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 09:48:58.73 0.net

体中痛くて年中調子悪い

283 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 09:56:15.82 0.net

今ですらどこかしら痛いのに80歳とか物凄いだろうな

284 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 09:58:50.33 0.net

うちのばあさんが背中が曲がって90にもなってまだ生きてる
長生きしすぎるのも考えものだと思う

285 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:07:26.40 0.net

余計なお世話だ

286 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:13:15.32 0.net

背中が曲がってるだと？

287 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:17:44.33 0.net

背中が曲がるのって背中が痛いからなんだなと40過ぎてわかった
猫背超ラク

288 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:20:23.17 0.net

もういつ死んでもいいと思えるぐらい人生に未練や執着はなくなったけど
やっぱり死にたくないと思ってしまうな苦痛から逃れたいとは思うんだけど

289 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:22:31.77 0.net

やはり長く生きてきてしまったから
死にたいと思っても生に執着してしまうよね
まだ子供のほうが簡単に自ら命を落としてしまう

290 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:28:59.16 0.net

でも50くらいで死ぬのが自然の摂理の様な気がするな

291 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:29:51.35 0.net

あとうさんは苦しまないで死んだのかな
寝ててそのまま死ぬってりそうだなあ

292 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:29:52.46 0.net

江戸時代の平均寿命は25だしな

293 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:31:00.57 0.net

40代から体に衰えが出始めるから50ぐらいは丁度いいんだろうね

294 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:31:41.80 0.net

子供がバタバタ死んでたから平均値はそら下がる

295 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:33:09.30 0.net

ただ、お前らには残念なお知らせだけど
死んでも思念は空中に残っちゃうから
人生は結局終わらないのよ
思念はただの電波だから。
双子の片方がヤケドしたらもう片方の腕にもヤケドが
なんてことあるでしょ
あれも同じ

296 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:36:24.65 O.net

２０キロを２時間で走るのは今でも余裕だが１００ｍを２０秒切るのが苦しい

297 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:40:05.30 0.net

でも俺の親父も40代で亡くなったし
いとこも20代でこの世を去ってしまった
やっぱ家系で寿命ってあるわな
銀さんとか長生き家系はなにしても長生きだし

298 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:40:48.24 0.net

遺伝子に致命的な問題があるんだろうな

299 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:46:52.30 0.net

それはあるやろな死んだいとこのお父さんも亡くなった後に急にマラソンに目覚めてしまったｗ
わかりやすいわ

300 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 10:50:29.91 0.net

体力の衰えって一気にくるよね
まぁ若い頃より年月の進みが早く感じるからだろうけど

301 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 14:55:04.86 0.net

>>287
それ分かる　昔の爺さん婆さんの腰曲がりは畑仕事やり過ぎと思ってたがそういう理由もあったのかて

302 ：名 無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 15:00:08.01 0.net

体重さえ維持してたら体の衰えは来ないよ

303 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 16:20:02.57 0.net

運動能力は鍛えれば少しは維持できるけど
疲労が蓄積するようになるよな
一晩寝ても疲れがとれない

304 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 16:40:51.62 0.net

人は柔らかく産まれて堅くなって死ぬ

305 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 16:50:43.92 0.net

俺は10代の頃から走るの苦手だったから衰えは感じない
むしろ軽い肉体労働のおかげで40過ぎた今の方がいい感じ

306 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 17:15:11.82 0.net

40過ぎて肉体労働ってどんな底辺のおっさんや

307 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 17:32:28.67 0.net

トレーニングすればいい
3か月もすれば衰えなんて感じなくなるよ
世界記録とか日本記録目指すようなスポーツ選手ならそりゃ体の衰え感じるだろうけどね

308 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 17:37:16.09 0.net

今の４０台は５０〜６０台よりやばいていわれてるからね
人工着色、添加剤防腐剤いり冷凍チーン、コンビニ食品を食って
育った世代の中心だし規制も緩々の食品漬け
見た目は若い奴もいるけど中身が脆いから早死にする世代ていわれている。

309 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 17:39:47.74 0.net

40過ぎてるけど毎日オナニーするほど元気だぞ
10代の頃より今のほうがオナニーしてるかもしれん

310 ：名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w ＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 17:49:48.56 O.net

>>309
うん俺もまだ1日8回くらいなら射精できるわ
通常は1日3回がスタンダードだけど

311 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 18:07:58.00 0.net

心臓が爆ついたり前頭葉がガンガンしたり
オナニーひとつで体調が不安になるんだが俺だけ？

312 ：名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w ＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 18:27:18.75 O.net

俺はその経験ないけどネットで検索するとオナニー頭痛って結構ヒットするね

313 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 18:51:13.88 0.net

>>310
君は障害者だから参考にならん

314 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 23:52:32.31 0.net

人間は二足歩行に最適化した結果この姿形なんだ
歩けば血圧コレステロール血糖値精神状態などなど
正常な状態に戻すように体はできている
とりあえずこの三連休に10kmでも20kmでも歩け歩け

315 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 00:48:29.53 0.net

オナニー頭痛って高血圧じゃないのか

316 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 00:58:20.08 0.net

献血した後に抜いたのが悪かったのかなー

317 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 01:00:26.16 0.net

献血中に抜いてもらう妄想はよくある

318 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 01:09:12.47 0.net

白い血も献血しますと言ったら
看護師さんが抜いてくれるよ

319 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 04:34:57.77 0.net

足のマッサージ機を買うと全然違ってくるよ
4万くらいするけどオススメ
足の疲労がかなり取れる

320 ：名無し募集中。。。羊スト＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 04:41:26.69 0.net

思いついた日じゃなく日々少ない時間でも継続が出来るかにかかっている
大概の人間は継続ができないのだ

321 ：17.163.150.119.ap.yournet.ne.jp＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 04:46:25.79 0.net

2次元平地なら誤魔化せるんだが坂や階段や山やると実力わかるね

322 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:19:24.19 0.net

継続は力なり

323 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:34:27.15 0.net

http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/extra.html
へとへとに運動した後に金グリ飲んどくとサイヤ人並に復活する
って盲信してるチャリ乗りです

324 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:39:21.89 0.net

>>23
不整脈とか脳梗塞の疑いあり
マジで

325 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:42:04.55 0.net

50過ぎたらオナニー週2回になっちまった
つい3年ほど前まで週4回は抜いてたのに

326 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:51:22.01 0.net

推しジャンはもうできない

327 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:53:21.60 0.net

30半ば過ぎぐらいからそういう集まりに出席すると病気の話とか家庭の話ばかりになるな

328 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:55:58.20 0.net

>>324
不整脈で脳梗塞だと思う
心臓が苦しいしもうすぐ死ぬのかなって気はしてる

329 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 10:57:12.10 0.net

>>281
そんなお前には両足でかかと立ちをおすすめするよ

330 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 11:03:52.63 0.net

40年も生きてこれたんだからもう充分だろ
結婚して他人の為に生きてるなら別だが
孤独ならどうでもええやろ

331 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 11:12:54.09 0.net

実際そんな気はしてる

332 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:07:53.33 0.net

オナニーは心臓ドキドキして結構命がけ
途中疲れて数分寝てるときもあるし

333 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:08:45.52 0.net

俺も心臓が弱い隔世遺伝もあるかも

334 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:14:58.38 0.net

そりゃ腹上死ってのもあるからな
興奮して血圧上がるんやろ

335 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:15:59.63 0.net

ＩＶの微エロでゆっくりオナニーが一番いい

336 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:16:12.76 0.net

頭が死ぬほど痛い
脳の血管が詰まってるか出血してるかしてるんだろうな

337 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:23:29.60 0.net

バファリンのめよ

338 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:27:33.58 0.net

>>336
2ちゃんしてる場合か

339 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 14:27:41.65 0.net

遺伝と言えば俺の父親は40歳で脳梗塞で半身マヒ言語障害だから震えてるわ

340 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 15:32:04.53 0.net

人によるんだろうなマラソン大会みると40代が層が一番厚い人も多いんだろうけど

341 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 15:44:03.21 0.net

若い頃はあんまランニングとか走りたくないもんな
中年になって不健康から走ることに目覚めてしまいマラソンに出てしまう

342 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 16:11:39.53 0.net

>>336
くも膜下出血の場合すぐ医者行かないと生き残った時地獄だよ

343 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 16:13:31.56 0.net

脳梗塞系は腰なりどこかで異常きたすっていうね

344 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 16:16:34.94 0.net

狼の食事関係のスレを見てるとろくなのが無い
そりゃ40代でガタが来るわ

345 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 16:20:21.34 0.net

俺は朝起きていきなりカツどんとかカレー大盛り食えるわ
それは健康なのかもしれんが

346 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 17:30:39.95 0.net

40過ぎたらマラソン始めたらよい
続ければそこらの若いやつよりも速く走れるよ

347 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 17:34:56.85 0.net

よしおを相手にしたら負けだよ

348 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 17:39:28.51 0.net

胃がもたれたりするやつはある意味羨ましい

349 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 18:08:56.00 0.net

救〜心　救心

350 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 18:10:11.58 0.net

38だけどずっと右の股関節が痛い

351 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 19:03:49.87 0.net

おまえら現場でピョンピョン跳ねてるじゃん

352 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 19:09:30.80 0.net

翌々日にみんな腰押さえて死にそうになってるよ

353 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 19:10:50.74 0.net

２ヶ月間毎日通勤で往復４０分歩いた結果

→靴が壊れた

354 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 19:26:02.65 0.net

健康診断オール異常なし
同世代の既婚の子供持ちはほとんど安い酒と安い食材で肝機能異常やコレステロール高で
動脈硬化とか要検査でボロボロだったな

355 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 21:30:41.93 0.net

老化は髪の毛に来るな
すっかりハゲた

356 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 21:53:32.36 0.net

ハゲる奴は白髪の心配しなくて済むから羨ましいよ

357 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 21:59:43.20 0.net

納豆食ったら血栓溶かすから血管系の病気予防になるぞ

358 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 22:36:19.04 0.net

>>350
脂肪肝だと思う
痩せてみれ

359 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/21(土) 22:56:12.17 0.net

　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　うわあああああああああああ　　　　＜
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てすと