白米って糖質の塊で体に悪いらしい　糖尿病のリスクも高まるみたいだし

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:29:48.11 0.net

医者もそう言ってた

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:30:18.93 0.net

じゃあ食うなよ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:30:17.42 0.net

知ってた

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:31:01.46 0.net

うどんが一番危ないんじゃなかったっけ？

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:32:00.80 0.net

夜は炭水化物抜きだわ
おかずとビールのみ

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:32:12.01 0.net

よっしゃ！玄米の出番や！

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:32:23.37 0.net

また何も根拠もないデマを

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:32:44.55 0.net

>>1
もう食べなくて済むね
良かったじゃん

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:33:59.05 0.net

何も食わないのが一番いい

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:34:29.15 0.net

最近2ｃｈのどこでも見るけど米のこういうレッテル貼りってなんだ
パン業界がステマでもしてんのか？

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:34:56.82 0.net

うどん県の糖尿率は異常

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:08.46 0.net

節制すれば何食っても糖尿病にはならないと思うが

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:20.14 0.net

パンも似たようなもんなのだが

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:33.70 0.net

>>4
うどんは本当に危険な食い物
うどんよく食う香川徳島が糖尿病患者一位二位だし

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:35.58 0.net

>>5
ビールとか太るだろ
俺は酒飲めないから付き合いでしかビール飲まないけど白米は毎日食ってて腹一杯食ってる
ビール飲む奴らは中年太りして醜い中年体型になってるけど俺は56キロのスリム体型だぞ

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:34.83 0.net

バカ　食い過ぎだ
白米がなぜ日本人の主食なのというとエネルギーになる食べ物を最も安く生産できるからだ
欧米人の小麦も同じ理由

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:53.05 0.net

>>5
ビールも炭水化物あるよ

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:35:53.75 0.net

民主党政権時代にやたらと白米のネガキャンやってた印象

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:36:25.28 0.net

日本人全員糖尿病だなｗ

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:07.65 0.net

出ました
糖質バカ

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:11.94 0.net

炭水化物無しで満腹にしたら食費が・・・

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:09.59 0.net

白飯とうどんはダメ
パスタは炭水化物の中ではまだマシ

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:17.77 0.net

TPPがはじまるからね
肉を食わせるために必死だよあちらさんも
糖質制限
赤身肉ブーム
牛乳たたき

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:20.44 0.net

>>5
ウイスキーがいいよ

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:29.49 0.net

金があるなら主食を肉にしろ

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:37:41.28 0.net

日本人はインスリン分泌量がどうたらこうたら

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:38:28.02 0.net

金あるから米食うわ

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:38:33.64 0.net

そうか？
日本人の倍くらい白米食うカンボジアやベトナムはガリガリだぞ

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:38:38.47 0.net

>>1は日本食とイタリアン食えないなｗ

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:38:46.31 0.net

じゃあ何食えばいいんだよ

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:38:55.96 0.net

中華に輸出しろ

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:39:39.81 0.net

そりゃ運動しないし肉と菓子とラーメン食って更に白米だからな

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:40:04.19 0.net

>>15
ビールのカロリーってアルコールのカロリーだからいうほどではないんだよ
何しても痩せなかったのに夜だけ白飯抜きにしてビールとおかずにしてらやっと痩せれたわ

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:40:10.19 0.net

>>5
せっかく主食抜いて糖質減らしてるのにビール飲んだら無意味だぞ
焼酎かハイボール、ワインにしとけ

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:40:12.65 0.net

>>32
呼んだか？

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:40:20.74 0.net

一旦米を冷やして食うと太らんぞ
すげえ味気ないけど

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:40:26.58 0.net

一番基本のエネルギー源が体に悪いとか色々こじらせすぎ
断食して即身仏にでもなってろ

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:00.31 0.net

>>24
ウイスキー晩酌に合わない…
ハイボールそんなに好きじゃないし

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:08.34 0.net

米とかの炭水化物は朝とるといいらしいね
夜は炭水化物抜いた食事を心がけると無駄に長生きできるって

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:15.36 0.net

糖尿病になっちゃうと人生最悪

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:35.13 0.net

糖質制限ｗｗ
ホームラン級のバカだよな

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:35.26 0.net

炭水化物減らした生活は
一生続けないといけない地獄の始まり

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:41:50.37 0.net

酒はエンプティーカロリーだからセーフ云々

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:42:05.98 0.net

自分も夜は米食わないようにしてる
昼は普通に食うけど

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:42:17.69 0.net

あいつら小腹が空いたらうどん食うから糖尿多いんだろ　うどんが危ないわけじゃない

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:42:42.06 0.net

おまえらが我慢して長生きしても世の中迷惑なんだよ

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:42:45.42 0.net

米＝糖尿病発生食品

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:42:44.43 0.net

３食米食って長寿国なのに急に米全否定されてもなあ

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:43:28.60 0.net

じゃあ朝って何時から朝なのさ

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:43:37.55 0.net

>>46
本当それ

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:43:40.52 0.net

４５歳過ぎたら玄米にした方が良いよ

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:44:03.89 0.net

好きなものを適度な量食うようにしてれば大丈夫だろ
いちいち気にしてたほうが寿命を縮めるだろ

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:45:11.44 0.net

とにかく炭水化物とか砂糖とか摂らないで我慢してみたら慣れるから
そこで糖質中毒だったんだと判る
仕組みは糖質の過剰摂取をしてインスリンが大量に分泌されて低血糖を逆に引き起こして空腹感が増す
そこでまた糖質摂取しての繰り返し
これで肥満になりインスリンが枯渇したら糖尿病になる

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:45:20.17 0.net

今日の昼はポロ一味噌と米2.5合食ったわ

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:46:12.83 0.net

>>54
なんでそんなに食えるんだよｗ

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:46:27.03 0.net

砂糖とか糖分は麻薬と一緒だってテレビで見た

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:46:44.71 0.net

>>1
言ってないよ

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:46:55.97 0.net

米は糖質以外の栄養素もあるから適度には必要
糖質だらけの菓子類やジュースジュースはやばい

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:47:23.48 0.net

アンジュヲタでよかった

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:47:35.06 0.net

>>37
糖質は人類100万年の歴史からしたらメソポタミア文明以降に摂取が始まった比較的新しい栄養だぞ
日本人にしたら更に新しく2300年の歴史しか無い

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:47:44.17 O.net

ある程度炭水化物摂取を減らした方がいいのは事実
炭水化物を目の敵にして根菜も喰うなとか言ってんのはキチガイ
肉はどんだけ食っても大丈夫って言ってる奴は馬鹿

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:48:16.86 0.net

>>53
本を1冊読んだだけであるいはネット記事を読んだだけで
自分は何もしてないくせにこういう講釈たれる馬鹿が後を絶たない
そしてネットデマが一人歩きを始める

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:49:01.67 0.net

>>55
普段は1.5合くらいで十分だけど炊き立てだとどんどん食ってしまう

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:49:06.86 0.net

>>1
その割には世界一の長寿国じゃん

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:49:12.40 0.net

肉ステマww

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:49:15.89 0.net

>>60
猿は果物食ってますが

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:49:45.90 0.net

だけど長寿者はみんな糖質摂ってるしな
糖質制限はその提唱者が早死にしてるし

一時的に痩せるにはいいけどな糖質制限

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:07.44 0.net

パンの方が危ないと言っておこう

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:14.50 0.net

米も品種改良の連続で本当に糖の塊になってしまってるからな

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:29.01 0.net

狼のじっちゃんは腎臓弱ってきてるからタンパク質減らして糖質でカバーせんといかんのよ

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:42.96 0.net

米より餅がスゴいヤバい

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:46.17 0.net

糖質制限で糖尿病が改善するのは事実だからなー
それすら否定するなら話にならん

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:50:51.82 0.net

単品食いじゃなければ問題無い
ふりかけご飯と定食のご飯では全然違う

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:04.98 0.net

運動や仕事もせずに一日中家でゴロゴロしてるような奴は何食ってもそりゃ体に悪いわ

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:17.20 0.net

>>62
悪いが俺は昨年夏から実践して半年で25kgのダイエットに成功
血圧も正常値に一月で落ちたり
その後どんどん健康になっていった実践者なんだよ

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:19.72 0.net

でもうちのお婆ちゃん元気だよ

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:23.25 0.net

>>51
爺婆程こらえ症が無くなるのにバカス

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:33.42 0.net

>>1
アメリカからいくら貰ってるの電通さん？w

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:31.16 0.net

>>61
極端なやつが多過ぎるな
ちょっとバランス変えればゆっくり体型も変わる

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:51:41.12 0.net

「糖質」でひとくくりにして語る奴の言うことは聞かないほうがいい
ただの無知
糖質でも精白糖と蕎麦と玄米ではまるで機能性が違う

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:52:05.44 0.net

血糖値の上昇速度＝体への負担やら糖尿病のリスクが違う
http://blog-imgs-19.fc2.com/c/a/s/castela/grp9522a.gif

野菜と一緒に食う古来の日本人は影響が少ない

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:52:09.59 O.net

>>67
本当それ
痩せる=体にいいとベクトルを混同してる奴いるだろ

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:52:19.77 0.net

>>72
ならば「糖尿病の場合」という前提条件を付けて語れ

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:52:24.81 0.net

>>1
じゃあ食わんで良いよお前は
長生きしてもどうしようもない存在なのに

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:52:51.26 0.net

>>75
それで結果早死にしたら笑えますな

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:53:05.60 0.net

>>75
俺もやったけど今リバウンドで10戻った

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:53:08.28 0.net

>>75
病的な肥満者じゃねえか
ならば「病的な肥満の場合」という前提条件を付けて語れ

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:53:09.70 0.net

うどん定食とかあまりにも危険すぎる定食

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:53:42.64 0.net

２５ｋｇ痩せたとかどんだけデブだったんだよｗ

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:54:31.28 0.net

糖質を取らないとバカに成る

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:54:37.00 0.net

デブの場合は元々食い過ぎだったんだよ馬鹿
その食い過ぎを普通に戻しただけ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:54:44.05 0.net

米食文化を破壊して得するのは誰か

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:54:59.48 0.net

>>66
秋に食べる果物は要は食物が枯渇する真冬に備えて脂肪細胞に中性脂肪として蓄える為の糖質だよ
これが本来の食性
炭水化物を年中摂取し始めたのはメソポタミア文明からだよ
そのメソポタミア文明から人類初の二型糖尿病患者が生まれている

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:55:43.08 0.net

米より肉の方が安ければそればっかり食うわ

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:00.34 0.net

>>90
脳は糖分を使って動いてるからな

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:01.41 0.net

>>80
違いがあることぐらい誰でも知ってる
それは踏まえた上での糖質制限だろ

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:01.51 0.net

俺高校生の頃から変わらない食事量で今でも白米ドカ食いしてるけど体重も変わらないし風邪以外で病院の世話になったことがない

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:08.10 0.net

>>75
25ｋｇってすごいな
自分は10ｋｇくらいだわ
でも健康診断でも久しぶりになにも引っかからなかったわ

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:13.44 0.net

不良が公正して普通の人に戻ったら偉いってやつか

100 ：糞デブ譜久村。。。＠＼(^o^)／：2015/11/29(日) 17:56:18.57 0.net

糞デブ今年の７月に82.2kgの肥満体になりまして
糖質制限(米やパンなどの主食を抜く)に挑んだ結果70.4kgまで痩せました