白米って糖質の塊で体に悪いらしい　糖尿病のリスクも高まるみたいだし

297 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:11:03.95 0.net

全粒粉とかいってどうなんでしょうかね

298 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:14:40.81 0.net

>>297
そこまで踏み込んだならもう一歩踏み込もうw
ローソンで売ってるブランパンってのがあるよ

299 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:15:48.47 0.net

昭和天皇は毎日オートミールを食べる事で長生きした

300 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:16:09.71 O.net

白米叩いて、コンビニに並んでるクソ甘そうな菓子パンは叩かないのは何故なのか

301 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:17:42.78 0.net

論外だから叩くまでもない

302 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:18:57.05 0.net

菓子パンとか論外だろ
白米がわかりにくいから摂りすぎるのは佳くないよって話じゃね

303 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:19:04.40 0.net

https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2014/07/dsc05161.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/loveai0221/imgs/0/2/02c0f2ca.jpg

糖質量を角砂糖で表すと食べるの怖くなる

304 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:20:41.59 0.net

一般人の平均的な摂取量も角砂糖で表すべきだろうね
比較できない

305 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:24:57.09 0.net

摂取に必要な量として1日80から100個の角砂糖分だと言われてるね

306 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:26:13.85 0.net

一方ジョン ロックフェラーは生涯毎日ローストビーフとポテトを食べて97歳まで生きた

307 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:27:29.77 0.net

>>306
健康的じゃん

308 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:28:43.12 0.net

パン業界のステマは大昔にもあって
「米を食べると頭が悪くなる。米を食べるから戦争に負けた」と新聞広告で医者に言わせてからパンが売れるようになった

309 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:30:04.78 0.net

俺はココナッツサブレ1箱食うと自責の念に駆られる

310 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:31:18.58 0.net

赤ワインも体にいいとか言ってて川島なおみが死んだの見ると信用できないな

311 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:31:22.71 0.net

いや、パンもダメだぞ
小麦の外皮からつくるブランパンがましってだけでパンも炭水化物

312 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:32:20.61 0.net

米を否定すると発狂するヤツって勝手にパン派認定してくるよな

313 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:32:48.60 0.net

今回はパンも麺もアウトだからな
コメから興味を失わせてTPP反対を抑え込もうとか
そういう陰謀論くらいだな

314 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:34:09.59 0.net

米農家なんだろ

315 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:36:24.94 0.net

あー
２型じゃない人間や太ってない人やけんこうしんだん異常なしな人は米でも麺でもパンでも好きなように食べたらいいよ
年取ると反動が出るから節度を忘れずにな

316 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:37:25.43 0.net

糖尿病患者とか成人病患者の思想テロだよな糖質叩きは
おまえ等も同じように食いたいもん食えなくしてやるみたいな
悪いけどこっちはきちんと栄養学わかってるしその上で人生の楽しみのために適度な糖質を取るバランス感覚あるから
糖質取ってても俺の腹筋は常時6パックに割れてるし腕に血管浮くぐらい体脂肪率も低い

317 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:42:55.42 0.net

米食わないアメリカンはデブ
それが答え

318 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:43:32.36 0.net

>>316
理想的で羨ましいなw
調子に乗って悪食いしまくって２型認定ですわ
まぁ、糖質制限+おくすりで数値は正常に戻ったが食べ物に気を遣う生活は続きそうやね

319 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:46:00.39 0.net

でも白米たくさん食った後の眠気は異常だけどな
一回白米抜き経験しないとわからんことだが血糖値の上がり方が早すぎんだろうよ

320 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:46:14.79 0.net

全く取らないのはアレだけど糖質制限は理にかなってるからね

321 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:49:17.83 0.net

>>316
じゃあ腹筋うｐしろよ
絶対できないんだろうけどｗ

322 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:49:45.16 0.net

アメリカ人はジャンクフード摂りすぎかね
ハンバーガーポテトフライホットドッグ

な、ほとんど炭水化物だろ

323 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:51:17.33 0.net

肝硬変でろくに飯も食えない身からしたら贅沢な話だ

324 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:55:57.48 0.net

>>316
うｐマダー

325 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 11:57:05.19 0.net

砂糖そのまま食ってるようなもんだからな

326 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:00:31.30 0.net

http://event.rakuten.co.jp/ent/suppin/tsunku/img/gohan_world.jpg

我慢して美味しくないものを食べてダイエットをしても、
それで幸せだと言えるのでしょうか。
日本人にとっての「食」を考えたときにお米の存在は欠かせません。
美味しくて安全なお米をしっかり食べてれば、日本人は健康でいられるのだと思います。

↓

40代で癌

327 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:01:14.68 0.net

アメリカ人が小麦粉を大量消費するようになったのは20世紀半ばから
それ以前のアメリカでデブは少数だった

328 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:02:20.05 0.net

>>326
健康を心掛ける事と病気にかかることは別だぜ

329 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:09:44.65 0.net

昔の日本人は米だけは大量に食ってた
一日四合五合当たり前だった
しかしデブは今より少なかった
パンの消費が増えるとデブも増えた

330 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:11:05.72 0.net

>>329
だって米以外食ってねーじゃん

331 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:11:46.96 0.net

>>329
平均寿命は短かった

332 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:15:40.66 0.net

香川県が糖尿病の人多いのはどう説明するのよ
明らかに糖質の大量摂取でそ

333 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:15:46.26 0.net

>>329
一日中田畑とか力仕事してた時代と比べてもね
今の米はその頃とは精米も糖度も別物だし

334 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:17:30.13 0.net

>>332
うどんはあまりにも血糖値上がりすぎる

335 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:19:37.47 0.net

昭和の頃は十台のデブって珍しかったよな
今じゃそこらで見るけど

336 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:20:19.50 0.net

別に珍しくなかったよｗ

337 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:21:06.94 0.net

昭和の小学生男子はコロコロだったぞ

338 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:24:35.10 0.net

太るのは少数いたが男も女も少数派のブタは半端ない太り方してた

339 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:35:34.92 0.net

糖質はぶらくくりっくえたひにんとか撮りすぎるとよくないよう
ご飯はひかくさいとくりっくしてねきちがいしねくずとかよりも
あどくりっくを好くかんでおめこぼしまんです。

340 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:42:17.73 0.net

日本語で頼む

341 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 12:56:00.99 0.net

玄米も消化悪いのでは？

342 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 13:08:14.27 0.net

>>329
油だからな

343 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 13:09:21.18 0.net

角砂糖何個分で表すと逆に砂糖とることにそんなに抵抗がなくなった

344 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 13:53:58.27 0.net

糖質制限してない世代が長生きしてんだよな

345 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:04:18.86 0.net

タイ米は日本米より優秀なお米

同糖質量における 日本米、タイ米 (高アミロース米) の食後血糖上昇量
http://livedoor.blogimg.jp/yoshiharu333/imgs/d/a/da1016bb.jpg
食後インスリン上昇量
http://livedoor.blogimg.jp/yoshiharu333/imgs/c/d/cdfff2c8.jpg

346 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:25:37.02 0.net

>>345
不味いってのと同義

347 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:26:20.10 0.net

ラーメン大盛りとチャーシュー丼食うてきたわ

348 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:51:19.02 0.net

さいきん健康気にしてコカコーラやめてDrペッパーにしてる

349 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:56:44.34 0.net

そりゃ動かないで食っちゃ寝してるやつならやばいのかもしれんが普通に仕事してる人は炭水化物とらないと動けんだろ

350 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 14:58:11.47 0.net

>>75
25�sも落とせるレベルのデブと一般人を一緒にするなよ

351 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 15:01:30.53 0.net

おやつの時間だから鳩サブレ食う

352 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 15:26:37.49 0.net

おいらは練り羊羹

353 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 18:28:42.21 0.net

俺なんか25キロ落としたら半分になっちまう

354 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/11/30(月) 20:54:18.62 0.net

俺10kg痩せたら確実に死ぬ