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本気でダイエットしてるんだがwwwwwwwwwww

1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:14:19.18 0.net
初めて16日

176センチ

87キロ→77キロ

我ながら頑張ってると思う

2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:15:03.86 0.net
お前この前もスレ立ててなかった?

3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:15:48.04 0.net
そのペースだと半年後死ぬだろうな

4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:17:25.03 0.net
俺ちょっと今からうどん食うわ

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:17:47.31 0.net
>>2
せやで
あれからさらに2キロ痩せたわ

6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:18:24.22 0.net
だよなwww
なんか2キロ減ってると思ったわ
どんなダイエットしてるの?

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:19:06.71 0.net
ペース早すぎ
ズッキパターンだな

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:20:15.84 0.net
どんなダイエットしてるの?

9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:20:37.55 0.net
>>6
とにかく運動してる
30分ランニング
腹筋のゴロゴロを朝夕50回ずつ
腕立て、スクワットも同上

あと食事だけどこの前までは頑張ってるとサラダばかり食べてたけど
流石にやばいから朝と昼はちゃんと米食べてることにした

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:21:40.65 0.net
1ヶ月3%以内にしないとリバウンドする

11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:22:20.71 0.net
なんか日本語変になったまあいいか

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:22:53.66 0.net
食べてる気ダイエット

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:23:31.02 0.net
デブは最初痩せやすい
本当に大変なのは体重が動かなくなってから
それからどうやって体重落とすのかが問題になる
それまで過酷な減量してたのならまずリバウンドするね
注意しろ

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:24:29.62 0.net
そろそろペース落とした方がいいよ
あとはゆっくり月1か2キロ落とす感じで
それでも半年経てば相当痩せてるからな

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:24:45.86 0.net
米食うなよ

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:25:41.19 O.net
押し麦食えよ

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:26:07.77 0.net
あ、あとマンションの10階に住んでるんだけど
上り下りはエレベーター利用せず階段w

77キロになったことでBMIが24台でようやくデブの域から外れた(デブはBMI25以上)

18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:27:23.37 0.net
>>15
米食っても体重減ってるから問題ないことにした
つか食べないと頭が働かない

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:27:29.32 0.net
個人的には踏み台ダイエット勧めるけどマンションだと無理だな

20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:28:11.68 0.net
レコーディングダイエットオススメする
ちゃんと基礎代謝とカロリーを計算しろ
これが数少ないリバウンドしづらいダイエットだと思うわ
注意しなきゃいけないのは基礎代謝から極端にカロリーを減らしちゃダメ

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:29:18.91 0.net
ちゃんと炭水化物は取ったほうがいいね
リバウンドが趣味なら炭水化物抜きダイエットオススメする

22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:36:15.89 0.net
元々太る前は65キロくらいだったからそこまで落としたい
まあ無理でも70キロは切りたい

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:38:20.39 0.net
俺も83から半年で70、あと半年で65まで落とした
けど今は68から9で落ち着いてる

24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:48:34.61 0.net
本気出しすぎだな

25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:49:00.50 0.net
誘惑に負けないでいかに必要以上に食わないか
それを継続出きるかだよダイエットなんてさ

食ったら直ぐ増えるからなほんと

26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:49:45.65 0.net
金ないと太るからな

27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 02:52:56.91 0.net
>>20
めんどくさすぎ

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:04:50.09 0.net
あと10キロ痩せたいところ

29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:07:57.38 0.net
あと10キロ筋肉付けたいところ

30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:08:59.93 0.net
こんなもんじゃないだろう

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:28:23.45 0.net
筋肉付けたいから今は野菜と肉しか食べてない

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:31:36.53 0.net
BMI39ってでた

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:33:03.79 0.net
痩せたいけど気力なし
働いている時間以外は食うか寝てるか
詰んでるわ

34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:35:28.77 0.net
>>33
俺漏れも

35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:35:31.10 0.net
一度頑張って痩せたんだが
元が悪くてイケメンにならなくて
太ってるくらいの方が可愛い事に気づいてからは小太りキープ

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:36:53.66 0.net
やせたらかっこいいと言われ続けてたから証明するんだ

37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:37:29.54 0.net
>>32
デブすぎだろwww

38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:37:47.18 0.net
痩せたらカッコイイ奴はいいよなぁ
磨き甲斐があるもんな

39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:38:09.06 0.net
超ガチムチかもしれん

40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:39:09.84 0.net
デブすぎって言われてもどうすればいいんだ

41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:39:47.81 0.net
痩せてしまったらこの人みたいに
「痩せたらイケメン」の合言葉が使えんくなるで
そもそも痩せててイケメンじゃない人ばっかなのに

42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:40:00.13 0.net
体脂肪率無視してるからなぁBMIは

43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:41:09.09 0.net
普通体重 18.5以上、25未満
肥満(1度) 25以上、30未満
肥満(2度) 30以上、35未満
肥満(3度) 35以上、40未満
肥満(4度) 40以上

44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:42:33.16 0.net
筋肉質な足がなかなか痩せないんだけどどうしたら

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:42:39.10 0.net
一部抜けてた

低体重(痩せ型) 18.5未満
普通体重 18.5以上、25未満
肥満(1度) 25以上、30未満
肥満(2度) 30以上、35未満
肥満(3度) 35以上、40未満
肥満(4度) 40以上

46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:42:50.93 0.net
もうちょとで肥満4度だ

47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:43:25.95 0.net
>>40
身長いくつ

48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:43:36.45 0.net
筋肉質で痩せるとか布団とから降りるなよ

49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:43:51.70 0.net
筋肉付いてるのはええやん
桃子だって下半身ガチムチだし

50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:44:53.01 0.net
165cm

51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:46:15.42 0.net
>>41
これがデブの言い訳か

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:46:39.10 0.net
18482あと5落とそうと思う尚ピーク94

53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:47:33.88 0.net
お前165センチで106キロもあるのかよw

54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:48:07.28 0.net
110超えしてるよ

55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:48:10.01 0.net
痩せたらイケメンは魔法の合言葉

56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:49:34.34 0.net
こういう奴すら痩せさせられないのに偉そうに語るクズ

57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:50:01.13 0.net
じゃあBMI40超えてるやん
嘘つくなよ

58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:50:19.17 0.net
じゃあ40超えた

59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:51:20.22 0.net
まずはその体で生き残れたことを褒めてしんぜよう

60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:52:24.93 0.net
そんなでもないよマツコ・デラックスみたいの想像してるでしょ

61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:53:18.88 0.net
マツコって何キロなの

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:55:08.54 0.net
140〜150とかそういうクラスだと思うよ

63 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:56:27.85 0.net
食費が月9万かかるのが悩み

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:56:57.40 0.net
4年前は24あったBMIが今は17.8だわガリガリ

65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 03:58:09.88 0.net
165で110オーバーてマツコデラックスみたいなのしか想像できないのだが

66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:03:40.41 0.net
超ガチムチでお前なんか10秒で殺せるタイプかもしれん

67 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:04:08.31 0.net
やせたい

68 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:04:34.39 0.net
ガチムチ大好きだなw

69 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:04:57.36 0.net
まごうことなき全脂肪だよ

70 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:05:26.82 0.net
いやお前の場合ガチムチとかそういうのすでに超えてだろ

71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:05:35.17 0.net
マツコじゃねえかw

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:05:57.81 0.net
脂肪で重いのか筋肉で重いのかで全く違うからな
BMIはアテにならん

73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:08:11.31 0.net
ガリを見極める指標にはなるがデブか筋肉質かはわからんのね

74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:09:41.93 0.net
タニタ弁当食べてたら痩せるかな

75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:10:33.91 0.net
身長と体重だけで計算してるからな
まぁ色んな体型のやつを統計出しての計算式なのかも知れんけど
それにしては計算式が単純すぎやね

76 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:10:39.14 0.net
狼で痩せた奴ただの一人もいないね

77 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:11:12.04 0.net
そんな筋肉質の奴なんてそうそう居ないからBMIは使えるよ

こういう奴が例外の筋肉質ってやつだ
http://livedoor.blogimg.jp/akb_matome_yaruka/imgs/3/4/349f5de0-s.jpg

78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:12:04.52 0.net
化け物w

79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:12:19.40 0.net
ワロタ

80 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:12:58.29 0.net
>>77
165くらいっぽいしこいつじゃね

81 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:13:42.34 0.net
中学の頃俺とツレだけマッチョで例外にされてたわ
二人そろってBMIが振り切ってたけどな
ただのデブだった奴だけ注意されてたわ

82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:17:40.44 0.net
こそっっと先生からプリント配られて病院行って検査してもらえって通知来るんだよ

83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:21:04.69 0.net
>>77
すげえw

84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 04:46:44.42 0.net
ふくらはぎバリ筋肉って努力の証じゃん

85 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:00:36.33 0.net
>>23
俺は4ヶ月で同じ位落として
1年掛けて戻したぜ!

86 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:03:02.13 0.net
>>41
休んだイクメン政治家は社会的に叩かれたよな

87 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:34:44.12 0.net
ツレとかはどこの田舎で使う言葉なの
都民だけどにちゃんでしか聴いたことない

88 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:38:44.90 0.net
>>87
湘南乃風の曲中とか

89 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:40:34.71 0.net
シラス民のカッぺ共ね

90 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:42:39.63 0.net
コーヒーは砂糖抜き?

91 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 05:59:40.64 0.net
砂糖入れないとカフェインの味しかしないから不味くなる

92 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 06:38:51.58 0.net
165センチ107キロの俺が来たよ

93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:11:37.88 0.net
糖質制限ダイエットの第一人者が若くして死亡か
こりゃーこのダイエットはヤバいな

94 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:23:08.51 O.net
166で85から73まで落とした
健康診断で医者から痩せましたねー更に体重落としていきましょーねー
って言われたけど健康の為っていうんならもう十分だと思うんだわ
足だけ筋肉で異常に太くてそれで体重が多いだけだから

95 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:33:15.62 0.net
糖質とらないやつは馬鹿
by天才

96 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:37:33.12 0.net
そんな一気に減るもんなん?

97 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:38:14.50 0.net
>>96
意外といける
ただ>>1は速すぎ

98 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 08:47:36.51 0.net
黒糖はヘルシー

99 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:08:54.71 0.net
こんなペースで痩せれるもんなんか?
心不全で死ぬんじゃね

100 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:09:53.59 0.net
マイケル北村

101 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:14:43.65 0.net
ダイエットは不健康で寿命すり減らす

102 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:15:12.68 0.net
>>77
スゲーチビとか虐められた反動で
なら横に伸びて見返してやろうと
ブロリー化したのかなと想像すると
中指立てポーズが笑える

103 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:16:40.25 0.net
すべてバランスよく食べる

104 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:16:40.58 0.net
俺水飲んだだけで太るからダイエットしても全然痩せない

105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:16:50.21 0.net
>>92
まともに働いてんの?

106 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:17:01.06 0.net
CGかとおもた

107 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:17:31.00 0.net
16日でよく痩せたね
ズッキみたいにダイエット辞めた瞬間に暴飲暴食してリバウンドしないでね

108 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:18:12.16 0.net
最初は胃や腸の内容物が減るから3kgくらいは落ちる
そこから落ちてからダイエットになる

109 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:18:14.22 0.net
>>97
16日で10キロてマジいけるレベルなの?
もしよければメソッド教えて欲しい
挑戦してみたい

110 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:19:41.42 0.net
烏龍茶に砂糖は本場中国で売れてるから
しかもみんな痩せてる

111 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:20:10.41 0.net
中国茶は砂糖入りだからね

112 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:20:27.15 0.net
ほぼ食わなきゃいけるだろ

113 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:21:02.92 0.net
午後の紅茶の松浦亜弥デブってない

114 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:21:06.28 0.net
運動しろハゲ

115 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:25:24.76 0.net
100キロ超えるデブの食生活興味ある

116 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:27:38.03 0.net
朝飯に牛丼大盛に卵
2時間後に軽くうどん一杯
これを昼も夜もやりゃクソデブになる

117 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:27:39.86 0.net
テレ朝で糖質制限ダイエットがダメだって事になったけど

118 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:29:12.34 0.net
マッスル北村は1日で10キロの減量に成功したことがある

119 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:30:31.98 0.net
>>116
運動すれば無問題だけどな

120 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:33:24.91 0.net
最近糖質制限ダイエットで有名になった作家が急死したみたいよ
今日発売の週刊誌ネタ

121 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:34:09.98 0.net
コーヒーに砂糖入れないとか不味くて飲めないだろな

122 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:36:47.54 0.net
やっぱり糖質ダイエットは死にいたるんだな噂はされていたが

123 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:36:57.35 0.net
>>117
あの死んだ人糖尿病で心不全なるレベルから糖質制限で回復したてケースだから
第一人者ではあるけど決してモデルケースとはいえないなー
モデルが体重維持の為にやってて急死くらいならまだしも

124 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:39:25.57 0.net
糖質ダイエットのせいで死ぬだコエー

125 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:40:55.83 0.net
羨ましい
仕事のストレスで摂食障害になって腹いっぱいで気持ち悪いのに何か食わないと精神が落ち着かない
誰か助けてくれ

126 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:41:43.62 0.net
はーい、にーと

127 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:41:46.87 0.net
>>109
学生のときの夏バテで3日に1食で引きこもる生活を2週間したときで65から55まで減ったから脂肪じゃなく筋肉落とす方向じゃないと無理

128 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:41:58.29 0.net
ズッキもダイエットしたら目が真っ赤になって死にかけた

129 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:43:39.10 0.net
ふつうの食品は2点ぐらいだが砂糖は8点ぐらいの効能がある
そんなに偉い栄養なのに尿から捨てられたら病弱になるわけだ

130 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:43:48.00 0.net
毎食白米をしっかり食べてるような奴でも痩せてる奴は沢山居る事に気付く

131 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:44:16.49 0.net
デブは食べ過ぎてるだけ

132 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:45:01.44 0.net
>>125
仕事変えられないのか?
命より大事な仕事なんてないだろ

133 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:45:57.36 0.net
デブが増えたのは白飯を食べなくなったせい

134 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:47:19.69 0.net
同じ食いたか同じ量たべても太りやすいやつもいれば太れないやつもいる
理解できないってやつは身長に置き換えたらいい
結局個人差だから太り易い体質のやつは御愁傷様としか言いようがない

135 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:50:18.93 0.net
やせたいなら食うな
体重計がそれを証明してくれる
理屈こねておやつ食ってるから太る

136 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:51:29.56 0.net
子供の頃デブだと痩せにくい

137 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:54:08.10 0.net
>>1は元々60s台だったみたいだから
元々痩せてると痩せるんだろ
最初からデブだとご愁傷様

138 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:56:47.08 0.net
そんな急だと細胞レベルでダメージ出てる

139 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:56:54.24 0.net
吸収抑えるタイプのダイエットサプリ使ったら一気に痩せたぞ

140 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:59:33.06 0.net
糖質制限半年で80→63までは痩せたな
BMI22.3なのでもうちょい落としたいが
痩せたら筋トレや有酸素運動しやすくなった

141 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 09:59:50.21 0.net
西友の半額惣菜弁当ばっかで食費月9万使ってたら100超えしたよ

142 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:02:06.64 0.net
紅茶コーヒー緑茶は砂糖入り、梅干し、青じそ、胡瓜たべる

143 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:03:59.89 0.net
1日1食タレントを調べたらDNAの寿命を縮めている

144 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:04:03.66 0.net
最初の2週間はガクンと落ちるからそこで頑張るのはええことや
後は頑張りを継続して1ヶ月で3〜4`ペースになった時に続けられるか維持させられるかが勝負やよ

145 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:04:19.68 0.net
>>141
まともに働いてんの?

146 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:05:11.35 0.net
>>141
おれ西友のグラタンとカレーうどんばっかり食べてる

147 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:05:16.09 0.net
>>145
夕飯のみ1食だよ
9万自分で作らないと誰が払ってくれるんだよ

148 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:08:02.57 0.net
>>146
カレーうどんにめんつゆと長ねぎを足すとうまくなる

149 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:08:33.05 0.net
たぶん半額豚野郎ってよばれてるんだろうなぁ

150 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:09:15.99 0.net
寿命縮めてるな

151 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 10:33:47.71 0.net
100キロ超のデブ職場いたが
夏場は体臭がヤバいからマジ迷惑

152 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 13:14:38.67 0.net
デブにかぎらず夏場に体臭すごい人は、運動、風呂、サウナで
汗を流せば改善できるって教えてあげるといいよ

153 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 16:00:16.30 0.net
今年2016年は忍者元年

日本忍者協議会 公式サイト「Japan Ninja Council」
http://ninja-official.com

154 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 22:56:44.86 0.net
>>125
一週間休み取って自室にこもって、
黒砂糖と紅茶買い込んで食欲が出たら、熱い紅茶に黒砂糖を溶かすなりボリボリ食うなりでそれだけで一週間過ごす

胃が小さくなるから食事量は減らせる
これはBOOCsダイエットと言う
摂食障害者用ダイエット


摂食障害は
仕事のストレスに依る精神的なモノと
栄養障害に依る身体機能障害も伺えるので
心療内科か精神科で、内科も絡んで看てもらうのが、
健康への早道だよん

要するに
精神障害なんですよ

155 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 22:58:09.54 0.net
>>139
何て商品?

156 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/15(月) 22:59:29.86 0.net
>>152
清原?

157 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/02/16(火) 13:09:32.38 0.net
>>1
「狼」古参のさゆみんと☆从*・ 。.・)ノ ◆Sayumi/z1Uさんスレ立て乙です

23以上の回線 (ワッチョイ) (スプー) (アウアウ) (ワントンキン) (ガラプー) (ササクッテロ ) (オイコラミネオ) (ドコグロ) (オッペケ) (マッメー)
(ブーイモ) (ワイモマー) (アークセー) (ラクラッペ) (ガックシ) (バックシ) (ワンミングク) (エムゾネ) (エーイモ) (アメ) (フリッテル) (JP) (US)等
(注; 「狼」の強制コテハン表示スレに居るのは何故かこの23回線の住人ばかり)
と多数のPC・スマホ・ガラケー等を使い、膨大な数の固定ハンドルや(詳しくは以下に)
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1454864040/125
「拾った他人のIPアドレス」「名無し」等を使い分けて、

365日24時間体制でのスレ立てと成りすまし自演連投でのスレの埋め立て、
御自身の「運営サイト」や複数のTwitterアカウントを駆使した「捏造」、
ファンの個人ブログやTwitter等の記事も偽装に使って「捏造」や「歪曲」、
「スレ立てやブログ記事&画像等のコピペがカブったという複数住人偽装」や
「ファン同士が対立している」等、各種の工作を行うために人生のすべてを賭けておられますが

1日中自室にこもりネットしながらテレビとラジオという孤独な生活お疲れさまです

ハロプロを中心に各種アイドルブログやTwitterを常に巡回監視し
連日スレ立てのネタや画像等の収集、
PCやネット関係にも精通されていて画像の加工もお得意のようですし
膨大な量のエロ&グロ画像やAA等の収集もされているようで
メンバー・ブログのコメント欄、「2chの他の板」や「避難所」でもご活躍ですね

50歳過ぎているのに365日24時間「アイドル」と「SEX」を中心に
異常に関心の高い「ジュニアアイドル」「AV」「プロレス&格闘技」「野球&サッカー」「TVゲーム」「人種差別」「ネトウヨ」等を交えて
「妄想」と「捏造」や「自分との会話」で「誹謗中傷」を繰り返すのは楽しいですか?

重度のネット依存症のようなのでお大事に
「狼」の総スレ数減らされないために必死で活動されてますが
「狼」にはみんとさん以外に住人が居ない事が2ch運営にバレると総スレ数減らされ「遊び場」を奪われちゃいますね
「狼」が賑わっているように装うのは、もう少しスレタイ工夫したり上手く成りすまして論調や文体も変えないと
ひとりでスレ立てて埋め立ててるのバレバレですよ

「ハロプロとは無関係なスレ」や「偽装ファン・スレ」、「アンチスレ」を乱立させるのと
「自分で立てたスレ」や「自分でロダにアップした画像」、アイドル等のブログ記事やブログ画像、
「自演での埋め立て」と「住人偽装」を兼ねて作った「コラムノフ スノー @masuzu」関連を
巡回して貼ったりするのにお忙しそうなので一応保全しときますね

★「狼」古参のさゆみんと☆从*・ 。.・)ノ ◆Sayumi/z1Uさんの大活躍のおかげで注目が集まっています★

ひとりで狼を中心にスレ立てと荒らしを続ける自称「筆頭アンチ」のプロファイル #1
http://fushiginahitobit.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=6738014
ひとりで「狼」を荒らし続ける自称「筆頭アンチ」について考察するスレ〜その2
http://fushiginahitobit.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=6783669
娘。メンに対し誹謗中傷を続けるアンチのまとめwiki〜Part 1
http://fushiginahitobit.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=6564491
娘。メンに対し誹謗中傷を続けるアンチのまとめwiki倉庫〜Part 1
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自称「筆頭アンチ」のプロファイル番外編/捏造と手法の解析 #1
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