狼にショートスリーパーの人いないの？芸能界はさんま伊集院小倉智宏秋元康と結構いるようだが

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:24:52.36 0.net

テレビでやってたが元宝�怩ﾌ姿月あさとは一日1時間睡眠なんだとか凄すぎだわ

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:26:02.17 0.net

一般人にはしショートスリーパーいない

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:26:38.68 0.net

うらやましいわ

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:27:31.98 0.net

10時間寝てるけど、毎日ダルいです

5 ：ペペペン・ペニス ◆5qwx4HVGEU ＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:27:46.35 0.net

ただの不眠じゃないの？

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:28:17.97 0.net

10時間寝るからだるいんや

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:28:56.25 0.net

>>1
姿月は司会のくりいむ有田にあなたいつも眠そうにしてるとかツッコまれてたなｗ

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:29:26.94 0.net

日中知らぬ間に寝てるんだろ
うちの親がそうだわ

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:30:07.09 0.net

睡眠の質が上がることでショートスリーパーになれるらしいがなあ
むずかしいわ

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:31:33.30 0.net

作家の佐藤優は高校のときから3時間睡眠らしいが
一度目が覚めたときにそこでパッと起きるのがコツといってた

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:31:48.71 0.net

10時間寝ないと疲れとれないんだが

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:31:50.34 0.net

チョークスリーパーかと思った

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:32:54.21 0.net

ショートスリーパーになりたいわ

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:34:41.48 0.net

昼メシ食ったあとで2〜3時間は寝ちゃう

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:35:21.26 0.net

小倉智宏ってどっちだよ

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:35:48.84 0.net

豚率高いな

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:37:35.83 0.net

どうせ3時間を3回とか寝てるんだろ

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:37:38.40 0.net

小倉は1日3冊本を読むという

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:38:11.19 0.net

俺は4時間半睡眠だがこれはショートスリーパーとはいわない？

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:38:17.11 0.net

さんまは寝るにも体力がいると言い
佐藤は3時間以上ねても疲れが取れるわけでもないというが
そこにまったく同意できないんだよな
やっぱ特異体質じゃないのかね

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:38:34.70 0.net

寝ないとハゲそうだし
俺の場合睡眠不足だと頭痛くなっちゃうからたっぷり寝ないと

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:38:59.20 0.net

ショートスリーパーは短期的には問題ないだけの特殊な生活リズムと体質から来るものではあるけど長期的に見たらやっぱり身体への負担ハンパないそうだ
将来的にはガタが来るってよ

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:39:38.87 0.net

ショートスリーパーって名前がかっこいいな
短時間しか寝ないだけなのにやけにかっこいいな

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:39:53.08 0.net

眠りまくる俺だけど
睡眠の質が良くないんだろうなというのは感じている
フローリングの上にクソみたいなペラペラの敷布団使ってるからね

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:40:24.16 0.net

プリンスもそうだったけど死んだ

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:40:31.49 0.net

鳥居みゆきがショートスリーパー
てかあの生活で何歳まで生きられるんだろう

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:40:34.24 O.net

>>10
そこで起きれたとしても絶対途中で猛烈に眠くなるし普通は頭が回らなくてミスりまくっちゃうよな
まともに１日もたない

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:40:34.39 0.net

4時間未満ってショートスリーパーに入る？

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:40:51.38 0.net

ショートスリープを三回くらい繰り返してる

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:41:19.30 0.net

寿命が縮むだろ

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:41:57.79 0.net

逆にロングスリーパーだわ

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:00.00 0.net

俺も四時間睡眠かな
とにかく忙しいし
寝るより仕事から心を開放させる時間も必要

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:07.19 0.net

>>19
入るかなあ
4時間半ねると疲労物質が出て行くので最低でもこれくらいねろと学者がいう条件はクリアしてて
健康も良さそう

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:17.32 0.net

人生の3分の1を過ごすから寝具にはこだわれってのは中々説得力ある

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:21.89 0.net

前テレビでやってたな
とてもじゃないが真似できるような生活じゃなかった

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:47.00 O.net

>>19
毎日それで通常運転できるならそうだと言えるんじゃね
羨ましい

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:42:53.18 0.net

伊集院の生活は頭おかしいな

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:43:06.68 0.net

さんまは不眠なだけだと思う

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:43:42.33 0.net

>>15
上に載ってる方

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:44:05.66 0.net

仮眠を何度もとって一日の睡眠合計時間を減らす方法もある
けど長くても数ヶ月過ごせるというもので恒常的にはならないらしい

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:44:18.00 0.net

2時間半で1サイクル
せめて2サイクルしないと
これ以下ならショートと呼べるな
ア
フ
ィ

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:45:16.02 0.net

寝てから3時間くらいで目が覚めることはほぼ毎日だわ
大体嫌な夢を見てたり体中にすごく汗かいてる状態で起きる
そこからなかなか寝付けない

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:45:27.91 0.net

>>22
テレビで取り上げたときは実際そうだったな
3人でてきて姿月と鳥居みゆきが検査して疲労がすごいたまってると医者が言ってたな

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:45:29.96 0.net

デブになったらずっと椅子に座っていられなくなって
横になって昼寝するようになってしまった
伊集院と秋元康元気すぎる

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:45:54.21 0.net

さんまとかってあんなに喋りまくってまず眠れるまで落ち着くのが大変だろうな
そら不規則になるよ

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:46:33.00 0.net

夢を見てる時点で眠りが浅いから駄目だな
ショートスリーパーのひとは夢みないで一気に深い眠りに落ちるらしい

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:46:50.13 0.net

寝ないと視力が落ちる

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:46:51.87 0.net

知り合いにロングスリーパーがいて最初は昨日12時間寝ちゃいましたよーｗとか笑ってたけどだんだん17時間とかになってその後連絡が途絶えた

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:47:17.57 0.net

3時間位寝たと思ったら30分位だったりすることあるよな

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:47:28.93 0.net

>>42
そんで普通に仕事とか出来るの？

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:47:54.93 0.net

最近目とじてるだけですぐに夢みるんだが
夢って妄想とおなじだよな

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:48:04.69 0.net

まあ日暮さんだろうな

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:48:39.15 0.net

>>48
伊藤潤二の漫画にそんなような話あったな

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:48:44.65 0.net

人間て夢みないと記憶の整理できないはずなのにどうしてるのかと思う

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:49:05.13 0.net

慣れると3時間半で十分っぽい

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:49:16.88 O.net

>>48
マジでそのくらい寝ないとまともに活動できない体質の人っているらしいな可哀想
普通の会社とか無理やん

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:49:26.01 0.net

歯がボロボロ取れる夢2ヶ月に一回くらいのペースで見てまじ怖い

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:50:43.55 O.net

>>54
だからさんまはヤンタンとかで記憶違い多いんじゃねｗ

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:51:52.09 0.net

俺も高校の時までショートスリーパーだったけど
医者から後々糖尿病などの慢性病になる確率が高くなるから改善したほうがいいって言われて
一日4時間半＋昼寝30分の睡眠をとるようにした

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:52:32.79 0.net

水木しげるのこれ読んだほうがいいぞ
http://livedoor.blogimg.jp/netagazou_okiba/imgs/d/a/dac56d56.jpg

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:52:45.75 0.net

1時間半単位で寝たほうがいい説ってなんなの

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:54:06.77 0.net

こないだ呼んだ脳科学の本だと夢てのはその人の記憶を整理するときに
それと似たような過去の記憶をひっぱりだしてくることからおこるらしい
つまり引き出しにしまうときに引き出しを開けたときに出てくるのが夢というわけだが
本当にそうだろうかと疑問に思った

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:54:20.00 0.net

知り合いの「このマンガがすごい！」とかの編集やってる人が多分ショートスリーパー
寝る直前までパソコンだかスマホで作業してて一瞬にしてスコン！と眠りに落ちるらしい

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:54:27.33 0.net

睡眠が浅くなるタイミングが一時間半ごとだからそこで起きるってこと

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:54:59.74 0.net

なんか今日あったことそのままみたいな夢をよく見る
関係ないけど

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:55:02.70 0.net

>>61
個人差があるからあくまで目安と考えるべきってテレビでお医者さんが言ってた

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:56:14.02 0.net

たとえば今全然眠くないんだけどこれが一度ねたら眠くて起きられないんだが

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:56:24.56 0.net

なんかいつまでに起きなきゃいけないって身体が理解してるのが面白いっていうか不気味なときあるよな

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:56:45.32 0.net

20分だけ仮眠
みたいなのがうまくできない
昼寝のつもりが数時間熟睡してしまう

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:57:17.39 0.net

俺は夢見ても（覚えていても）同じ夢なんだよな
バイキングみたいなのとの切り合い
小学校の時からずっと同じ

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:57:30.36 0.net

俺もショートスリーパーになりたい
クソみたいな夢にうなされるのは本当に辛い
寝ること自体が怖くなりそうで嫌だ

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:59:21.87 0.net

眠ることの問題点て時間がたつのが起きてるときより速いってことなんだよな
よく寝る人ほど人生が短く感じるだろうししかもねてる間は何も出来ない
だからショートスリーパーの人のが得してることになる

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 00:59:30.14 0.net

結局眠りにおちる瞬間というのは
どんな麻薬より気持ちがいい

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:00:36.22 0.net

嫌な夢程度だと気楽に受け入れるしかない
睡眠障害になると厄介だぞ

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:00:48.63 0.net

こないだテレビ出てた東大の学生が俺は覚醒夢を見ることができる
ねてる間に問題を解くことができるといってたがそんなこと可能か

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:00:53.99 0.net

いつも横になったら数分で意識なくなるわ
寝付けなかった時のためにラジオのMP3を2時間分用意してるのに最初のOPトークで寝てしまう
たぶん睡眠時間が足りてないんだと思う

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:02:37.68 0.net

伊集院もさんまも「活動してないともったいない」って思ってるフシがあるよね

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:02:37.75 0.net

人間誰でもジジイになれば寝る時間は短くなるだろ

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:03:02.79 0.net

>>75
俺も受験生の時に似たような経験がある
どうしても解けなかった数学の問題の解き方が夢の中で出てきた

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:04:23.97 0.net

たとえばの話2時間睡眠へらしてその2時間でDVDでもみたら年間365本の映画がみれる
小倉は実際それノルマにしてるらしい

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:04:30.45 0.net

夢の中に問題なんてあれば解くこと可能だと思うけど
夢にいることを自覚すると高揚感や自由に動ける感覚が
飛行機が跳んでるところから不時着するようにどんどん消えていくわ

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:06:48.85 0.net

もったいないというけど
起きてても別に特に何もしてないからなあ

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:13:00.41 0.net

>>72
そんな起きててもやることないよ

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:13:26.13 0.net

ショートスリーパーになりたい

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:14:16.01 0.net

ショートスリーパーは早死にと聞いたことがある

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:16:47.72 0.net

水木しげるの言葉

「適当にやらないとね、漫画家は、死ぬよ。寝なきゃ駄目。食べたいものは食べないと駄目。
疲れたら休まないと駄目。手塚治虫さんなんか医学博士なのに死んじゃった。寝ないで描くから。
トキワ荘の人も平均寿命前にみんな死んじゃってるでしょ。」

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:17:34.77 0.net

手塚はハードワークの割には長生きした方

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:19:44.09 0.net

1時に寝て5時に起きるんだろ
ジジイじゃあるまいしそんなに早起きして何すんだよ

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:21:02.91 0.net

実践者がデブハゲデブの時点で憧れなどなくなる

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:21:37.09 0.net

福山は8時間位寝るらしいよ

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:22:07.29 0.net

ただの睡眠時無呼吸症だろ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:22:25.06 0.net

起き続けてるときの覚醒感と限界で寝起きするときの感覚どっちも気持ちいいんだよな

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:22:36.57 0.net

会議だと開始2分で寝れるのにベッドの上だと30分はかかる

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:22:55.99 0.net

>>91
なんでもかんでもこれで片づけるやついるよな

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:23:30.18 0.net

>>92
わかる

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:25:51.70 0.net

長時間睡眠の人ほど睡眠の質が悪いともいえるわけだから
質を上げるにはどうすればいいかというのは取り入れるべきだろう

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:27:07.84 0.net

ほどよくゆっさゆっさしてレム睡眠のときに起こして欲しい

間違ってもノンレム睡眠のときには起こして欲しくないわけで

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:29:11.82 0.net

オカルトとかスピリチュアルは信じてないけど
夢占いってわりと当たってる気がする

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:29:55.06 0.net

ショートスリーパーと言えばワタミの社長だろ

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:33:14.48 0.net

恋人ができたら同じベッドでゆっくり寝てみたいからショートスリーパーじゃなくてもいいかな

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:35:50.55 0.net

12時間は寝ないと体動かない

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:36:27.95 0.net

２４時間のうちの６〜７時間は睡眠を確保したいというその圧迫感がなくなるので
余裕をもって生きられるじゃん３時間で十分寝たと思えるのはうらやましい

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:36:50.13 0.net

無職だけど寝過ぎると身体動かない

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:39:49.27 0.net

中村繪里子

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:41:21.79 0.net

緊張感あると寝られないし
緊張感ないとすぐ眠くなる

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:44:27.36 0.net

橋田壽賀子もずっと3時間前後の睡眠なのに今91歳
いろいろ見てるとショートスリーパーの人たちのほうが元気だな

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:46:26.12 0.net

水木しげるはめっちゃ睡眠時間長いけど病気もせず長生きだった
まあ遺伝が全てなんだろうね

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:47:57.08 0.net

８時間寝て途中目さめないて人いないんじゃないのかね
絶対目さめるとおもうそこで起きるかどうかだ

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 01:57:23.92 0.net

8時間ぐらいずっと寝てられるだろ
途中で目が覚めるってジジイかよ

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:00:59.00 0.net

もう寝なきゃショートになってしまう
ネット依存やばい

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:07:45.00 0.net

>>1
この板でれいな入れずにスレたてとはな

112 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:15:26.35 0.net

毎日4時間か4時間半だけどこの程度じゃショートスリーパーちゃうの？

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:16:04.83 0.net

でも水木しげるみたいに1日10時間は寝るといって90歳まで生きるのと
1日3時間しか寝ないといって60歳で死ぬのとどっちが活動時間多いんだろうな

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:20:23.78 0.net

晩年はどうか知らんが水木しげるは漫画描く時は誰も近寄れないほど鬼気迫る集中力で書いてたらしいから起きてる時間が濃密そう

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:23:36.13 0.net

ナポレオンは短いと言いつつ昼寝してた

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:24:55.14 0.net

寝不足にならない睡眠時間は決まってて遺伝

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:25:55.58 0.net

6時間寝ると1日持つんだが5時間半だと眠くてたまらん
なんでそんなに差が出るんだろ

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:27:05.64 0.net

ノンレム睡眠中に覚醒すると十分に脳が休まらない

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 02:27:10.72 0.net

>>117
よく言う1時間半周期ってやつだろ

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:10:15.52 0.net

>>1
いるよ
ベビメタスレ荒らしてる奴がこれ

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:15:16.67 0.net

真夜中に筋トレして2時に寝る生活してた時は6時でも7時でもいつでもパッチリ目覚めれた

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:18:33.10 0.net

5時間じゃ1日体動かないな

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:18:58.40 0.net

冬は18時間くらい寝るね

124 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:21:40.42 0.net

一生のうちで起きてられる時間て限られてると思うんだよね

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:23:28.85 0.net

寝るの気持ちいいから無駄に寝てる気はする

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:23:48.75 0.net

脳は休まるかも知れんが身体の疲労が蓄積していきそう

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:24:50.36 0.net

3〜4時間ぐらいでも慣れればいけんのかな

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:24:55.75 0.net

>>113
4時間の差だから、
水木しげるは一般人と比べて6日で１日分損する
一年で約61日損する
30年で1800日つまり五年半損する
90年で16年半損する
まあ、水木の方が得だな

129 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:25:16.52 0.net

起きててもやる事ないからなるべく寝てる

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:26:06.92 0.net

間違えた
前提3時間か
じゃあ28年だからほぼ同じだな
>>128

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:26:10.38 0.net

起きてるの怠いじゃん

132 ：218.33.176.147.eo.eaccess.ne.jp：2016/08/25(木) 03:31:33.98

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133 ：218.33.176.147.eo.eaccess.ne.jp：2016/08/25(木) 03:32:28.38

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134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:28:09.96 0.net

寝る楽しみが分からないとかショートスリッパだかなんだか知らんがそいつらは人生損してるな

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:29:58.44 0.net

寝なくても平気なショートスリーパーと昼間マイクロスリープしてる奴とがあるな

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:52:05.54 0.net

連日残業6時間以上で1日4時間睡眠が続いてた頃はしょっちゅう足がつって目覚めてた

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:54:46.60 0.net

>>1
良スレの予感！！！！！！！！！！！

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:56:01.75 0.net

有馬がショートスリーパーらしいよ
以前雑談してたらショートスリーパーだしどこでも寝れるっていってた

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:57:38.63 0.net

何処でも寝れるようなやつは居眠り運転する

140 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:58:07.62 0.net

レム睡眠時に起きるように計算して6時間か7.5時間だな

141 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 03:59:33.96 0.net

>>88
狼住人にきいてるんだから
することといったら糞スレ立てまくったりレスしまくったり
ハロプロの曲を見聞きすることくらいか

142 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:00:56.66 0.net

>>109
休日なんて１０時間越えも珍しくないよね

143 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:03:53.99 0.net

>>37
詳しく

144 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:08:23.54 0.net

>>123
まさに冬眠か

145 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:11:46.33 0.net

俺
頻尿だからすぐに目が覚める
いったん目が覚めたら再び寝られずそのまま朝までネット

146 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:18:13.49 0.net

おまえ等寝過ぎだｗ
子供の頃から睡眠時間は3-5時間だわ

147 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:20:17.64 0.net

寝てる方がコスパが良い

148 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:20:47.98 0.net

めたくそ寝ないとダメだけど24時間周期で動かなくても平気かも

149 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:22:37.26 0.net

俺も24時間起きて15時間寝る感じ

150 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:23:38.61 0.net

目覚ましセットすると寝れなくなる
年に数回用事ある時しか使わん

151 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:23:49.02 0.net

どんだけ寝ても眠くなるくらい寝れてしまうから困ってる

152 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:26:14.07 0.net

さんまは今は7時間くらいねてるっていってたろ
ショートスリーパーの大半は不眠症
極稀に適正な人も存在する

あといつでも寝れる奴って極度の寝不足な
こういう奴に運転させるなよ

153 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:27:23.26 0.net

二度寝三度寝しないと寝た気しない

154 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:42:58.22 0.net

>>149
薬でもやってんのか？

155 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:51:48.41 0.net

耳栓してアイマスクしたら睡眠の質上がるかな

156 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 04:58:05.23 0.net

ちょっとしか寝ない野球の選手はいない
つまりそういうことだ

157 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 05:05:02.05 0.net

移動時間待機時間で寝てんだろ

158 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 05:16:35.14 0.net

野球はスポーツじゃなくてレジャーだしなあ

159 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 05:23:58.60 0.net

野球は出番くるまでベンチ座ってるだけだもんな

160 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 06:20:26.40 0.net

>>138
あーー
あの人って寝っ転がった途端にスヤスヤいびきかき始めるんだよ
のび太かと思ったｗ
ショートスリーパーなのか

161 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 06:44:43.40 0.net

>>157
矛盾しまくりだろ

162 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 06:46:04.87 0.net

体を使う仕事をしてたらショートスリープなんか絶対無理
口先三寸で済むイージーな仕事ってことだな

163 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 06:50:32.51 0.net

さんまが最近７時間寝てるのは

164 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 06:56:38.19 0.net

6時間睡眠で昼寝もしてる

165 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:10:17.09 0.net

フルニトラゼパムのまないと
中途覚醒しちゃう

166 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:11:10.08 0.net

体力の限界か

167 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:50:22.32 0.net

>>162
肉体労働やってるから夜眠らないと日中体がもたない
仕方なくロヒプノールを服用する訳よ

168 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:50:45.12 0.net

昼寝はいいよ痴呆になる率下がるらしいあと目瞑ってるだけでも睡眠とあまり変わらない効果あるとかないとか

169 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:53:20.73 0.net

昼寝が体にいいのはわかってるが
居眠り運転する訳にはいかないから
夜眠っておくしかない

170 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 07:55:08.50 0.net

マネーの虎で吉田栄作が若い頃は寝るやつは馬鹿だと思って寝なかったとか言ってたな

171 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:00:41.10 0.net

SSは早死にする

172 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:01:49.83 0.net

>>163
よる年波で体力が低下してるから
睡眠導入剤で無理矢理眠ってる

173 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:02:18.71 0.net

睡眠時間削るような忙しい人は２ちゃんねるなんかに書かない

174 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:02:29.67 0.net

>>170
さすが吉田栄作だな

175 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:03:04.58 0.net

削る気はねえよ
睡眠障害で眠れないんだよ

176 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:03:07.80 0.net

吉田栄作は賢いからな

177 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:46:48.22 0.net

夜3時までゲームやっててここ2日ほど3時間睡眠だわ
案外なんとかなる

178 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 08:55:49.24 0.net

>>177
日中しんどくない？
俺は居眠り運転が怖くてそう言う生活は無理

179 ：名無し募集中。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 09:15:51.22 0.net

俺10代のころから睡眠4時間あれば動けるけどこれでも長いって言われそうｗ

180 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 09:26:47.97 0.net

細切れで寝てるだけだろ

181 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 09:27:16.64 0.net

早急に老化するぞ

182 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 09:31:09.69 0.net

結局睡眠時間云々より起きることが嫌だ
ということに気付いてしまった
寝逃げって言葉もあるくらいだし

183 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 09:32:06.35 0.net

>>178
日中はコーヒーがぶ飲みしてるからそうでもないんだよね

184 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 12:50:43.31 0.net

5時間半で目が覚めちゃうけどやっぱり土日とか昼寝してるからもっと寝たほうがいいんだろな

185 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 12:56:12.76 0.net

日本人の平均睡眠時間が7時間50分（調査によってはもうちょい少ない）らしいから
4時間台のショートスリーパーは相当な例外だと思う

186 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 12:58:50.40 0.net

ショートスリーパーがうらやましい
俺は８時間寝ないと駄目
７時間寝てもそれだと朝から夕方まで眠くて夜になって
眼が覚めてくるって最悪の体質だから困る

187 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 13:02:16.72 0.net

睡眠時間減らしたいなら消化の良いものを少食にすればいい
今1日170g×2回で食べてるけど睡眠時間は5時間位かな
腸が消化に使うエネルギーて大きくて、それで疲れて睡眠が必要になったりするから

188 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 14:56:19.78 0.net

>>170
それで脳機能おちて血迷ってハリウッドとかいっちゃったのか
納得

189 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 14:57:47.86 0.net

お前ら胡散臭い本読みすぎだろ
まともな専門医が書いた本読んでからトンデモ本読めよ
何歳だよお前ら・・・

190 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 14:59:50.92 0.net

さんまは自身も認める不眠症
寝たくても寝れない
睡眠薬服用して今は7時間くらい寝るようにしてるらしいな

普通に健常な睡眠とれてたらどんだけオモロいんだよコイツ

191 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:00:57.03 0.net

12時間寝ないと調子悪い

192 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:02:47.90 0.net

>>1
思った通り全員下戸
俺も睡眠時間が伸びたのは酒を飲むようになってから

193 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:07:57.80 0.net

頭悪そう

194 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:08:09.19 0.net

寝るときなかなか眠くならないのに起きるとしもなかなか起きられない

195 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:09:25.98 0.net

ショートパースリー

196 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:09:56.20 0.net

さんま酒飲むけど？

197 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 15:41:34.03 0.net

専門家に言わせると睡眠時間は遺伝できまってるらしいからな
睡眠時間が縮まるのは不眠か加齢
目安は20くらいかはら7時間くらいが目安らしいが個人差あり
老人は6時間寝れればいい方

198 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 20:22:30.06 0.net

早死予備軍

199 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 20:30:28.16 0.net

遺伝で決まってるのなら無理だな
家族よく寝るし

200 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 20:43:38.11 0.net

睡眠障害で昨日は五時半まで寝られなかった

201 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 22:01:42.21 0.net

夜も寝ないで昼寝して

202 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/26(金) 01:20:25.39 0.net

女ってなんであんなに寝るんだろうか

203 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/08/26(金) 05:02:42.49 0.net

>>200
医者行ってロヒプノールでも処方して貰えよ
健康保険で3割負担なら安いもんだよ
フルニトラゼパム(アメル)とかのジェネリックなら更に安いし