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31歳のおっさんなんだが今から筋トレしても筋肉つくかな?
- 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:24:54.66 0.net
- オヤジ刈りに合わない程度には強くなりたい
- 2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:25:37.64 0.net
- 松本人志
- 3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:25:39.76 0.net
- 時間もったいないじゃない
スタンガンでも買うと良いよ
- 4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:27:24.77 0.net
- >>1
推しは?
- 5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:27:33.81 0.net
- ステイサムのマッチョボディ見ればおっさんにも不可能はないと思えるはず
- 6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:27:50.76 0.net
- おっさんはJuice=Juiceの現場で暴れるといいよ
- 7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:28:47.87 0.net
- 鉄パイプ持ち歩けばよくね?
- 8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:29:12.32 0.net
- 筋力は維持できる
基礎体力が落ちるからそっちを鍛えたほうがいい
- 9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:29:46.28 0.net
- ヒョロガリが何持ってても鍛えられたやつにはかなわんだろ
- 10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:29:47.47 0.net
- >>4
miwa
- 11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:30:16.49 0.net
- 全然余裕で
- 12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:30:18.94 0.net
- 筋細胞は何歳になってからも増える
ってか年齢的にはちょうど良い時期
頑張ってな
- 13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:30:32.47 0.net
- 定年退職後に鍛えだしてムキムキになる爺さんも居るんだから余裕
- 14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:32:08.29 0.net
- 筋肉は毎日のトレーニングで
すぐにつくようになるよ
それでおやじ狩りに会わないかどうかはわからんが
- 15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:32:42.43 0.net
- 鉄パイプ持ち歩けばよくね?
- 16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:33:35.16 0.net
- 鉄パイプを振り回すのにも筋力が必要だよ
- 17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:35:00.18 0.net
- 筋肉量なら成長期の若者より代謝落ちたおっさんの方がつきやすい
- 18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:36:26.43 0.net
- 30代なら余裕で筋肉つきます
- 19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:36:31.10 0.net
- 時間はじゅうぶんあるな
- 20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:37:01.02 0.net
- ホームセンターとかに売ってる気軽に使える器具かって地道にやればつくんじゃない?
- 21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:38:49.48 0.net
- アンドロゲン打ちなよ
- 22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:39:51.05 0.net
- 15kgのダンベル2個使って鍛えてた性の喜びおじさんはヒョロヒョロのカスに素手で屠られた
- 23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:44:18.82 0.net
- 37歳から鍛えてはじめてちょうどよくがむちむちしてきてモテモテよ
年寄りでも鍛えりゃ筋肉つくのよね
- 24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:45:00.54 0.net
- むしろ30前後から半ばまでが人生でいちばんテストステロンレベルが上がる時期だぞ
ボディビルダーもそれくらいが全盛期だし
- 25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:45:23.41 0.net
- >>1
ボディビルディングの効果が1番顕著に表れるのは40台次に30台その次が50台だってよ
- 26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:53:34.99 0.net
- 若いころ体育会系だったからかも知れないけど
54から始めてもそれなりに付いたよ
- 27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:54:09.15 0.net
- 確かに30過ぎてからの方が腕や上半身に筋肉ついたけど脂肪もついてカッコ悪い体型だわ
- 28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 14:58:49.52 0.net
- 刃物使った方が早い話
- 29 :名前募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:02:06.40 0.net
- ムキ出しでムキあって
- 30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:03:47.35 0.net
- 余裕で筋肉つくけど間違うと腰痛とかになりそう
- 31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:07:04.77 0.net
- もしオヤジ刈りに会ったら戦うの?
素直に金出して無傷で帰った方がよくね?
- 32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:07:11.93 0.net
- ウエイトやると服に困るようになるからおすすめせんぞ
- 33 :名前募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:07:51.45 0.net
- まず身長175くらいは欲しいな
出来れば180
そんでベンチ150kgくらい挙げればキチガイ以外は寄ってこない
- 34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:07:55.25 0.net
- >>31
先手必勝でいきなり襲ってくるぞ
話し合いなんてない
- 35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:08:45.87 0.net
- 肩に筋肉つけたらことごとく服が着れなくなった
- 36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:10:25.82 0.net
- 43歳の俺でも半年で結構ムキムキになったから余裕
- 37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:16:17.11 0.net
- 自己流でやるとムキムキ土方風体格になる
- 38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:17:36.66 0.net
- 全然イケる
- 39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:36:03.61 0.net
- 戦え
- 40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/03/22(水) 15:36:15.90 0.net
- 80歳の爺でも筋トレ初めたらちゃんと筋肉つくぐらいだから余裕
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