職場出てから出勤するまで仕事の事は一切考えないようにしたい

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:32:11.29 0.net

いい方法ある？

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:32:22.75 0.net

バーニングファイヤー石井はヤンキーにイジメられて不登校になって以来ずっと引きこもり生活をしてる

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:33:25.70 0.net

仕事をやめる

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:33:47.11 0.net

・仕事以外のことを集中して考える
・仕事のことを考えそうになったら「考えない！」と力強く意志の力で断ち切りパッと意識を切り替える

2つ目は練習が必要

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:36:17.37 0.net

あと
・職場を出る前に仕事内容を整理整頓して今日やるべきことは終わったとしっかり確認する

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:41:21.06 0.net

ウォークマン
ハロメンのラジオとかそれで過去の放送とか聴いてる
曲だといろいろ考えちゃうからラジオお勧め

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:42:56.51 0.net

職種による