500円の弁当を3食食う→月45000円、自炊して自分で作る→月30000円

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:22:43.61 0.net

たった15000円しか違わない

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:23:11.45 0.net

健康

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:23:50.34 0.net

朝から弁当食うなよ

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:25:02.39 0.net

年間通すと10万違う

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:25:07.67 0.net

一人暮らしだと自炊や自家用車のメリットがほぼ無い

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:25:48.10 0.net

調理に1日1時間として時給500円

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:26:17.18 0.net

30000もかからんわカス

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:26:19.98 0.net

ニートの人件費と社会人の人件費が　同じ金額だと思うな

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:27:18.85 0.net

500円の弁当3食とかデブかよ

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:27:40.55 0.net

自炊だと時間もかかるし
食器も洗わなきゃいけないし、水道代もかかるし洗剤スポンジ代もかかるしな

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:27:53.24 0.net

>>5
こういうこと言う人って
1食(1日)いくら出してるんだろ

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:27:55.58 0.net

自炊で月30000円のソース出せよ

13 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:28:42.15 0.net

一体どんなセレブな料理作ってるんだ
自炊なら1日500円で間に合うだろｗ

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:31:26.74 0.net

自炊に掛かる金額のソースって難しそうだなw

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:31:43.49 0.net

弁当3食は確実に塩分過多で将来病気になる

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:33:07.89 0.net

自炊は冷蔵庫などのインフラ投資が必要

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:33:14.19 0.net

自炊はめんどくさい
スーパーの半額惣菜で良くね？

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:34:15.25 0.net

>>17
不味いし栄養ないし金の無駄

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:34:29.92 0.net

コストとはお金のことだけではなく時間も含む
時間は失ったら取り戻せない

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:34:30.59 0.net

朝から５００円の弁当なんて食えねーよｗ

21 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:34:46.67 0.net

弁当3食だと身体壊して医療費で毎月＋2万円くらい掛かりそうだな

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:35:11.49 0.net

自炊してこなかった奴の末路がこれか・・・

18 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 投稿日：2014/12/19(金) 12:32:41.31 ID:yD9sfz7l0
いいなー、施設に住んでる俺は毎日食費に1500円とられてこれだよ
http://i.imgur.com/EBHIEoI.jpg

納豆は自分で買ってきたものだしさ…T_T

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:35:32.25 0.net

スーパーの半額品のほうが余程面倒臭いぞ
シール貼られる時間も遅めな上に時間バラバラで読み辛く無駄な時間を店内でウロウロしなきゃいけない

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:36:06.96 0.net

パスタおすすめ
色々味の種類があって飽きない

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:36:24.52 0.net

売ってる弁当は海外の安い食材使ってるっていうのがな

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:36:49.21 0.net

俺は朝昼は軽く食べて夜にやよい軒でガッツリ食う
これで1日1千円

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:36:54.31 0.net

>>10
＞水道代もかかるし洗剤スポンジ代
そんな費用外食やコンビニに比べたら雀の涙だわ
自炊の最大のデメリットは時間と労力

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:36:59.57 0.net

>>18
ひじき煮とか煮物とか根菜とか卯の花とか栄養あるだろ

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:37:41.10 0.net

１回米炊いたら電気代１０円かかるからな

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:38:42.36 0.net

４０過ぎて弁当ばっかり食ってるとすぐ死ぬよ

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:39:46.73 0.net

弁当だけじゃなく野菜を食えば良いんじゃね
それでも栄養片寄るのかね

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:40:12.55 0.net

福島産の米の弁当なんか食えるかよ

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:40:13.53 0.net

野菜はコスパ悪いぞ
サプリにしとき

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:40:16.71 0.net

自炊すれば18000で済む

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:40:45.13 0.net

トップバリュのさ100円くらいで売ってるパックの惣菜は安いぞ

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:40:53.18 0.net

野菜果物は上級の食べ物
貧民はサプリで十分栄養取れる

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:41:33.43 0.net

>>36
食物繊維や酵素のサプリってあるの？

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:42:02.61 0.net

野菜粒剤みたいなのあるよ

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:42:18.22 0.net

金はかかるけど昼夜は大戸屋にしようぜ

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:42:37.46 0.net

>>38
それは食物繊維入ってるのかね
野菜ジュースだと殆ど無くなるけど

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:43:30.58 0.net

栄養士が管理してる弁当もあるじゃん
セブンイレブンでも頼めば届けてくれるサービスやってる

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:43:32.65 0.net

>>37
食物繊維は難消化性デキストリンやイヌリンでいい
1日10円分もあれば十分取れる

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:45:10.60 0.net

>>42
肉魚（タンパク質）の代わりになるサプリは有りますかね？
サプリだけで生きていけますかね？

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:46:12.98 0.net

サプリじゃ食事を楽しめないじゃん

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:46:48.79 0.net

サプリ大国のアメリカでもサプリは百害あって一利無しと言われてる

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:47:03.27 0.net

会社帰りにヨーカドー行くと刺し身が250円ぐらいで満足の量買えるから
それと100円の大盛りごはんパックで合計400円を週3回やってる

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:47:50.31 0.net

>>43
タンパク質はプロテインで取ればいい
ボディビルダーの山本義徳は究極は必要な栄養はサプリだけでいいと言っていた
もちろん何も食べないと消化機能が衰えるからよくないけど

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:47:50.83 0.net

サプリで栄養は取れるかもしれんが
空腹感はずっと残りそう

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:47:58.05 0.net

>>43
納豆食ってろ

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:48:05.51 0.net

皿やコップは紙のやつにして使い捨てるようにした
洗う手間が無くなったら思った以上に快適だった
もっと早くこうすればよかった

51 ：猫＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:48:34.89 0.net

>>27 いや、労力より、ロットの問題。
４人分なら、自炊は、外食、弁当より安いと思う。
でも、一人分は、弁当より安くするのは簡単ではない。

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:49:02.35 0.net

自炊は面白さもあるから

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:49:56.36 0.net

別に3食食わなくてもよくね
痩せてたら

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:13.93 0.net

>>47
サプリって量的には食事に対してめっちゃ少ないじゃん
粒だけだし
それだけだと体肉骨血などを作る栄養は全く足りなくて痩せこけて死んじゃうんじゃね？

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:34.35 0.net

半額弁当なら２２５００円

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:38.32 0.net

食物繊維摂るならサプリよりレタス一枚食った方がいいよ
ソースは俺の腸w

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:47.34 0.net

料理はボケ防止になるんだってな

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:48.57 0.net

全部自炊で月1万だな俺は

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:50:56.34 0.net

>>1
野中美希、またまた広島人のソウルフード「むさしのむすび弁当」を激賞でワイ歓喜！野中氏「絶品で大好きです 」
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1492771291/

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:51:25.96 0.net

自炊も面白いし外食も面白い
どっちも楽しめばいい
どっちかに絞るってのがアホ

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:51:47.77 0.net

500円の弁当では腹膨れないだろ
ホームレスでももっといいの食ってるぞ

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:52:01.99 0.net

自炊の欠点といえば安さと手間を考えて1度にたくさん作ってしまう事
同じ料理を3日間とか食えるかどうかが肝だな

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:52:08.29 0.net

弁当はないわ

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:52:19.09 0.net

安くうまく自炊するっていうのは
お買い物することも料理することも食うこともほんとたのしい
人生これが一番と思える

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:52:25.79 0.net

普段自炊しなくても、何かの時のために自炊はできた方が良いですか？

66 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:52:26.55 0.net

肉体労働とかじゃなければ1日2食くらいがちょうどいいな
肉体労働してた時はやたら腹が減るんで1日4食食べてたけど

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:53:24.07 0.net

外食は自炊するべきだった時間を金かけて買ってるわけだからな
自分で出来ないことをやってもらってることに対価を払うといってもいい
その分他に時間を回せるし実際のところ自炊って金かかる
節約とか貧者の論理に付き合ってる場合じゃない

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:53:58.95 0.net

ほか弁とかコンビニやスーパーの弁当って美味くないよな？
飽きるし
食事を楽しめないのはつまらん人生だろ

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:54:57.12 0.net

米代だけで月5千円かかる

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:55:02.06 0.net

>>68
おいしいけど・・・

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:55:06.24 0.net

刑務所の飯うまそうだし一食300円ぐらいか
これがベスト

　　　　　　　　　

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:56:54.00 0.net

栄養とかお前らには必要ないだろｗ
２ちゃんでくっちゃべってるだけで全然エネルギーなんて使ってないから

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:57:00.62 0.net

弁当ではなく松屋日高屋だったらいいだろ

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:58:31.86 0.net

今日は麻婆豆腐と餃子と炒飯食べたい気分だなー

自炊→500円
中華料理屋→1500円

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:58:36.46 0.net

叙々苑の焼肉弁当なら毎日食べれると思う

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:59:35.23 0.net

自炊で３万は使いすぎだろ

77 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 20:59:41.45 0.net

>>72
肉体労働以外は仕事するにもパソコンカタカタだからな
ほとんど指しかエネルギー使わない

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:01:13.96 0.net

頭使うのも腹減るんだぞ

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:01:37.18 0.net

指先だけがお喋り

80 ：fusianasan＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:01:52.22 0.net

食物繊維を勘違いしてる人がいるけど
ファイブミニにレタス1.8個分入ってるということから何か感じ取ってください

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:02:20.47 0.net

レスバトルするとカッとなってエネルギー使うからな

82 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:02:38.51 0.net

>>67
弁当3食なんて生活じゃ寿命という時間を対価として差し出すことになるな

毎食ちゃんとした料理店（1,000円以上）で食べられるくらい金がある人間は外食でいい

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:02:45.84 0.net

安く済ませたいという目的ではなくて自分の食べたいもの食べたいから自炊してる人いる？

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:03:05.39 0.net

>>80
なんか違うの？レタスの食物繊維が少ないってことしか分からんが

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:04:07.22 0.net

俺は自炊すると４人分や３人分の材料をつい1回分の料理に使ってしまってちっとも節約にならない

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:04:24.44 0.net

>>82
なんで弁当3食アカンの？野菜炒め弁当とか魚弁当とかも食ってれば大丈夫じゃないの？

87 ：3 ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:07:06.29 0.net

>>86
スーパーやコンビニの安い弁当は添加物と油の質が物凄く悪いからなあ

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:09:36.49 0.net

２ちゃんってどっちかの選択が正解でどっちかが間違いっていう極論になりやすいけど
実際は外食と内食をバランスよく使い分けるのがいいんだよな

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:10:18.24 0.net

自炊で月3万でいけるか？

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:11:16.46 0.net

>>89
一人なら１万5000円でいける

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:12:46.77 0.net

>>90
毎日何食ってるの？

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:13:08.45 0.net

自炊してると外食が馬鹿らしくなるからバランス良くなんて考えはなくなる

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:13:48.78 0.net

料理好きだし自炊したいけど23時に帰って来て作る気力は無いなぁ
たまに休みの日に野菜スープや豚汁作って置いておく事はあるけど

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:14:37.70 0.net

>>93
21時の今帰ってきてるじゃん

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:15:18.70 0.net

>>91
普通のごはんだよｗ
ちゃんとスーパーに買い物に行って無駄遣いしなきゃ1万5000円もあればまともな飯食えるよ

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:15:33.08 0.net

無職らしい考え方だな

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:15:33.69 0.net

三食自炊なんて働いてたらできないからな
男で弁当なんか持ってくやついるのか

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:16:13.37 0.net

>>94
今から帰るんですよね

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:16:26.97 0.net

>>95
白米はわかる
んでおかずは？

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:16:32.74 0.net

自炊してこなかった奴の末路がこれか・・・

18 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 投稿日：2014/12/19(金) 12:32:41.31 ID:yD9sfz7l0
いいなー、施設に住んでる俺は毎日食費に1500円とられてこれだよ
http://i.imgur.com/EBHIEoI.jpg

納豆は自分で買ってきたものだしさ…T_T

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:17:17.00 0.net

自炊で１人で3万とか使いすぎ

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:17:35.39 0.net

>>98
会社で狼見てる暇あるならさっさと仕事終わらせて帰れば？

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:17:57.69 0.net

>>100
哀れだな

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:19:15.16 0.net

300〜400円の弁当の半額で3食買う→約15000円
激安スーパー自炊→約10000円

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:19:45.06 0.net

>>104
たった差額5000円なら弁当選ぶわ

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:19:52.98 0.net

冷凍庫を上手く使えれば自炊の達人になれる

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:20:55.73 0.net

ウインナー
たまご
ブロッコリー

があります　今日のおかずは何作ります？（30点）

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:20:58.09 0.net

>>99
普通に肉も魚も食べれるよ
ただ魚はグリルの掃除が面倒だから食わなくなった
刺身は半額の時に買って食べたりしてる
作るの面倒だからおかずは基本１品か２品でみそ汁は安売りでお湯で溶かすだけの奴買ってきて使ってる

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:21:02.19 0.net

>>102
もう帰ってる最中ですよー

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:21:47.12 0.net

スーパーの弁当みたいな不味いもんよく食えるなｗ
無料でも要らんわ

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:21:57.46 0.net

食材いつも痛ませちゃう
一人暮らしだと食材使い切れない
単に下手なのか

112 ：名無し募集中。。。：2017/04/21(金) 21:26:49.54

豆腐ってどうやって食うとうまい？

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:00.72 0.net

グルメ気取りw

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:17.02 0.net

>>111
工夫すれば余らない
食材が余った場合は冷凍すればいい

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:18.84 0.net

>>111
これ最初にやる失敗
野菜とか腐らせて無駄にするパターン
冷凍を上手く使うのとメニューをいくつか考えて買うことをしないとダメ

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:38.89 0.net

夏はとくに作り置きが早く傷むから自炊から遠のくな

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:55.82 0.net

>>105
俺はMIX　とりあえず米は買っておいて基本は半額弁当
ちょいと飽きた時に米を焚いて出来立ての納豆ご飯か
もやし炒め飯かサンマかば焼き缶ごはん
朝か昼には半額パン等　金額は変わらないかな

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:23:59.68 0.net

食べるの面倒臭いなって時ない？

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:24:37.50 0.net

弁当でも良いけど
みそ汁と納豆と豆腐と卵もあたりも一緒に食え

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:24:37.57 0.net

>>100
俺これで充分だぞ
なにが不満なのか

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:24:45.71 0.net

イオンの弁当って安いな
とんかつ弁当が290円くらいだった

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:24:55.81 0.net

>>111 冷凍するか干すか

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:24:59.01 0.net

ねーわ　腹減っては戦はできぬ

124 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:25:02.95 0.net

冷蔵庫に食材が無いから休みの日は夜まで何も食べない事はよくある

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:25:15.77 0.net

>>120 値段だろ

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:25:23.95 0.net

一人暮らしの自炊は食材余るとかいうけど
俺は毎日同じようなメニューだから余ったためしがないわ
それで栄養も十分だし何より楽

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:26:04.89 0.net

基本自炊で面倒な時に弁当や冷凍食品でいいじゃん

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:26:29.10 0.net

>>126
これで平気な人って一番効率いいよな

129 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:26:41.23 0.net

>>117
こういう料理出来ない奴は弁当のほうが多少マシなんだろうな

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:26:56.35 0.net

自炊で３食３万は無理だろ

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:03.73 0.net

自炊派は例えば何を作る事が多いの？参考にしたい

132 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:31.86 0.net

夕飯だけ自炊だけど
食材宅配サービス利用してるから
弁当と値段変わらんアホな状態
でも食材使い切るし自分じゃ買わない食材届くので便利

133 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:38.92 0.net

自炊三食って会社で弁当食うの？

134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:46.26 0.net

ご飯2合炊いたら2日自炊
3日は弁当系
残り2日は気まぐれ

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:49.65 0.net

〇　基本半額弁当半額パンで飽きた時に自炊でいい
×　基本自炊で面倒な時に弁当や冷凍食品でいい

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:27:51.21 0.net

豚汁　カレー　　鍋　生姜焼き　照り焼き
この辺適当にローテ

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:28:12.27 0.net

割とマジで毎月食費15万位だわ

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:28:55.98 0.net

グラム100円以下のセールの時にたくさん肉を買っておいて冷凍庫で保存
解凍しやすいようにラップで小分けして冷凍専用のジップロックに入れて保存
カレーとかも多めに作って冷凍保存
冷蔵室より冷蔵庫が大きな冷蔵庫を買うべし

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:29:27.61 0.net

>>129
俺一応調理やってた人間なんだけどｗ

お前何がしたいの？ｗｗ

140 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:29:33.30 0.net

>>131
自炊って言っても
ご飯炊いて味噌汁作って
おかずはスーパーの惣菜だよ

たまに鶏肉とか豚肉とか買うけど
肉買うと値段高いしな

141 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:29:46.91 0.net

北斗晶こういうときこそインチキだろこんなの！って言えよ

142 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:30:07.99 0.net

俺は外食派だけど1日1食か2食だから月3万もかかってないと思う

143 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:30:49.39 0.net

>>139
吉野家のバイトは調理やってたとは言わないぞ

144 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:30:50.21 0.net

自炊は冷凍がポイントか

145 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:30:57.40 0.net

冷蔵庫に納豆や玉子あればすぐ食えるし
缶詰や冷凍食品は長持ちするし
安い時に肉類買って冷凍しときゃいつでも使えるし
スパゲティーも楽でいいよな

146 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:30:59.71 0.net

>>131
食いたいものを食いつつ食材の半端はとにかく炒めるか煮るｗ

147 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:31:17.68 0.net

>>139
今の仕事は？

148 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:31:40.79 0.net

どんな食材が使われているかわからないから極力弁当惣菜買わない外食しない

149 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:02.68 0.net

自炊に3万も掛かるか？余裕持ってやりくりしても2万ぐらい
どんだけ食うんだ…

150 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:18.02 0.net

>>136
豚汁は好きな野菜たくさん入れられていいよな複雑な味付けないし

151 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:18.69 0.net

>>145
金無くなるとスパゲティが増えるｗ
手間もかからないし安いし

152 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:28.13 0.net

買ってきた食材は安全なのか

153 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:51.66 0.net

>>148
自給自足でもしてろよ

154 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:32:53.15 0.net

>>149
貧乏くせえ

155 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:04.75 0.net

>>152
外で食べる食材は安全なのか

156 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:14.86 0.net

>>143
ラーメン屋　定食屋　居酒屋にいたよ
ラーメンも平ざるであげられるし中華鍋も触れるわｗ
なんかおまえ半額弁当喰ってる奴より心が貧しいのうｗ
学歴コンプ丸出しのみっともない奴にソックリだわｗ

157 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:16.94 0.net

>>150
豚汁って豚汁の具って言うのを買って
豆腐と油揚げと長ネギと豚肉入れてば楽に作れるね
ただそれらを買うと500円はかかるかな

158 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:45.93 0.net

最近はスパゲティーのソースがいろんな種類売られてるから
いったん大量に茹でれば飽きないわ

159 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:56.44 0.net

弁当や外食はもれなく福島ピカ米
自炊なら少なくとも産地は選べる

160 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:34:58.64 0.net

一人暮らしだと揚げ物と魚焼くのは面倒でやらなくなるから
この２つは外食か弁当で食べてる

161 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:35:35.49 0.net

引きこもりで１日３食は食い過ぎ

162 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:35:38.41 0.net

>>159
なんか証拠でもあんのか？
テキトーな事言うとやばいぞ

163 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:35:58.05 0.net

>>157 豆腐か油あげはどっちかでいいだろ

164 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:36:22.21 0.net

>>156
ほらね
やっぱバイトだw

165 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:36:25.51 0.net

>>147
ちょっと大きい酒屋にいるよ
夜の調理から昼やりたくて繁華街網羅してる
繋がりで酒屋になったんけど

166 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:36:54.14 0.net

>>163
いや両方いれた方がおいちい

167 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:37:07.54 0.net

仕方なく家事をやってるとカップメンのすばらしさが身にしみる

168 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:37:13.65 0.net

>>164
悪いな　最後はチーフだったよｗ

169 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:37:27.32 0.net

>>158
ペペロンチーノくらい作れると凄い安上がりだぞ
ニンニクスライスと唐辛子のもう刻んである奴買っとけば作るの簡単

170 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:38:00.71 0.net

>>167
飽きるのと身体壊すｗ

171 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:38:32.31 0.net

>>157
大量に作っておけば一食あたりの単価は普通に外で食べるより安いし
具を全部食べて汁だけになったらうどん入れれば二度美味しいな

172 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:38:48.56 0.net

>>154
四人家族だと食費で12万
そんな一般家庭あり得ないよ

173 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:39:03.51 0.net

結構白米を食べる人多いのな
夜は惣菜2個だけだわ

174 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:39:35.73 0.net

>>152
絶対に安全とは言い切れないが弁当や外食よりは安全に思える

175 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:40:33.12 0.net

自分で作ると当たり前だが好みの味なんで
たくさん食べ過ぎてふとるｗ

176 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:40:40.41 0.net

弁当や外食は落ちた食材使ってるかもしれないし唾入ってるかもしれない

177 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:40:57.31 0.net

食をエネルギー補給の手段って割り切れれば食費なんてかなり削れるよ
必要なカロリーを取れば良いんだって考えね
高い物を食べたからって数日分の栄養が取れるわけじゃないんだし

178 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:41:51.21 0.net

1万5千円で何時間買えるのか知らないけどかなり得してるだろうな

179 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:41:57.48 0.net

>>159
すごくわかる 米の産地は自分で選択したい

180 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:42:05.70 0.net

今日はネギチヂミ作ったわ

181 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:42:09.55 0.net

バイトのチーフ自慢は恥ずかしいぞ

182 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:43:00.23 0.net

まだ悔しがってんのかｗ
正社員だったよｗ

183 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:43:02.53 0.net

>>158
スパゲティはコスパが素晴らしい
自炊でカロリーも取れて美味しいし安い

184 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:43:04.33 0.net

俺は面倒臭いから作らないなぁ

185 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:44:45.06 0.net

スパゲティソースとか自炊できる人からするとぼったくり
まあたらことかは高いけどね

186 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:45:07.47 0.net

>>162
もれなくかはわからないが以前身内が飲食業界にいた時震災以降色々聞いた
それ以来極力外食はしない

187 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:46:04.80 0.net

デートでご飯食べに行かんの？

188 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:47:19.97 0.net

>>176
スーパーの惣菜売り場でむき出しの惣菜を子供が素手で触っているのを数回見て買わなくなった

189 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:47:36.57 0.net

家庭あるなら別だろうけど
一人暮らしなら外で仲間と飯食った方がいいだろ
健康安全にこだわってる店なんかたくさんあるし
そういうところなら自炊より内容もまし

190 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:48:02.79 0.net

照り焼きチキン カレー おでん 鍋 ハンバーグ 餃子 肉じゃが 焼き魚 青椒肉絲 もつ煮

自炊は夕飯だけで朝は夜の残りを食パンに挟むだけだな

191 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:48:10.77 0.net

自炊だと更に安く出来るからな
コンビニや牛丼ってなんか食べても腹へるから間食しちゃうんだよな

192 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:48:57.53 0.net

カレー、チャーハン、丼モノ、焼きそば、ハンバーグとかをルーティーンだな
一気に大量に作るのが基本

193 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:49:23.35 0.net

自炊は光熱水費がかかり調理と片付けの労働時間を
金額に換算するとものすごく割高
冷静に考えれば当たり前の話で外食では大量生産によって仕入れ
調理コストが極めて低コストに抑えられているのに対して
自炊は少数生産なのだから極めて高いコストになることは
社会で働いたことあるやつなら2秒でわかる

194 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:49:23.43 0.net

素材が選べるってだけで価値はある

195 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:49:51.32 0.net

福島とか宮城とかあのへんって国内有数の農業生産県なのよね
それなのにスーパーには産地書くと売れなくなるから行き先は外食産業や加工産業になる

196 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:50:30.44 0.net

>>187
震災前は行っていたが数年前結婚してからはどうしても行かなくてはいけない時以外は行っていない

197 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:51:31.10 0.net

>>193
それを言えるのは高給取りだけだ

198 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:51:51.28 0.net

大阪王将の大袋の冷凍餃子コスパ高いな
50個くらい入ってて600円くらい

199 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:52:43.91 0.net

>>195
そうなんだよね 加工食品もほとんど買わなくなったし困るわ

200 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:53:24.80 0.net

>>193
でも自炊にはそれを補って余りあるメリットがある、という人も多い
健康を大事と思わないならそれでいいんじゃない？

201 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:53:28.44 0.net

>>189
なんかお前馬鹿じゃねぇのｗ

202 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:53:57.88 0.net

>>200
なんかお前馬鹿じゃねぇのｗ

203 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:54:16.89 0.net

そもそも一流料理人が作るならまだしも中国人とかのバイトが作ってる外食産業なんて信用出来るか
自分で作ったほうが安心だわい

204 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:55:04.52 0.net

ちゃんと電気ガス水道料も入ってるんかな

205 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:55:15.52 0.net

自炊の話になると必ず光熱費がかかるって言う人いるけど
一回の調理、洗い物にかかるガス代水道代なんて合わせて10円程度だろ
外食すること考えたらそんなのカスみたいなもん

206 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:56:01.68 0.net

新鮮なオニオンスライスが食べたいんだけど
弁当じゃ無理だろ

207 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:56:12.21 0.net

弁当美味しくないし外食は美味いと高い

208 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:56:24.93 0.net

スーパーの惣菜って高い
オリジンとかの方が温かくて安い

209 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:56:26.41 0.net

ラムーの198円弁当を3食食えばいいやん

210 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:56:49.10 0.net

ちょっとしたつまみが作れる
ちょっとしたパスタが作れる

これモテます

211 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:57:18.42 0.net

プロパンガスだと１回10円じゃ済まない

212 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:57:21.34 0.net

スーパーの惣菜は電子レンジで暖かくなりますから

213 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:57:30.49 0.net

普通の正社員なら時給換算2000円
1日30分料理するだけでも1000円のコストだぞ

214 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:57:32.06 0.net

まず外食が不健康というのが思い込み自家栽培でもなし
スーパーで売ってる素材を買ってきて調理するのだって
外で買ってるのだから同じこと
むしろ小売店に中抜きされている分割高で素材仕入れをしていることになる
要は誰がいつどこでどんなふうに調理するか？それだけの話

215 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:00.36 0.net

私男だけど家事やるから養って下さい

216 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:10.25 0.net

利益を上げる為に表に出ない部分でコストカットしまくってるのが外食

217 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:24.63 0.net

ラムーが半額になればそれで最強だな

218 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:38.08 0.net

ラ・ムーの100円たこ焼き好き

219 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:50.28 0.net

水道代が高いってよく言うけど高いのは水ではなく下水使用料なんだよね
水道を使うと同時に下水使用代金も支払うシステム

220 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:58:51.62 0.net

自炊が至高と考えてる健康馬鹿

221 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:59:30.55 0.net

>>213
24時間労働者か

222 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 21:59:31.36 0.net

>>213
料理してない時間に給料なんか発生しないしそんなに時間に追われた生活してないしｗ
料理の時間を使わないかわりにその時間何をしてるんだ？

223 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:00:29.46 0.net

自炊のことを何も知ら無い奴は毎回買い物ごとに食材を使い切ると思ってるんだ
それなら３００００円いくかもな
食材を使いまわす（保存）＆買い物スキルがあれば半額（月15000円以下）で毎日がごちそうが食える

224 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:01:04.02 0.net

飯サービスあり30万

225 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:01:23.62 0.net

>>222
労働力には実際かかってんだよ
離婚した奴は嫁に家事代請求されるだろ
自分の労力を押し殺すなよ

226 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:01:38.73 0.net

差額15000なら時間を考えてアリかもしれないけど
健康的な弁当は鮭の入った幕の内しかないよ？
揚げ物入ってたら糖尿で逝くわ

227 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:01:57.60 0.net

カップ麺100円×3食×30日=9000円

228 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:02:22.17 0.net

>>218
100円のうなぎたれかけ飯と100円のナポリタンよく買うわ
たこ焼きは並ぶのがいや

229 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:02:44.11 0.net

>>222
狼に決まってるだろ言わせんな
もしくは30分早くも寝る

230 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:03:12.93 0.net

なんで調理だけ自分に拘るのかわからん
そもそも米野菜だって農家が作って魚は漁師が取って肉は畜産家が作ってる
みんなその道のプロがやってる調理だって塩しょうゆ味噌
全部その道のプロが作ったもので味付けしてるだけ
なぜ既製品を大量に買い込んでそれをちょこっと混ぜただけで
悦に入ってるのかまったく理解できないわ

231 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:03:18.90 0.net

ケチだなーお前ら

232 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:03:42.08 0.net

232 アーシュ ◆UH8RSKSJMw ＠無断転載は禁止 ©2ch.net ageteoff 2017/04/14(金) 15:28:12.87 0
アエリアはこの週末何もなく無事通過なら週明けに買おうと思ってたのに最後けっこう強く反発しちゃったな
ぶっちゃけ数字持ちの実績相場だからアエリアは下げたら増やすだけだと思うけどもわからんけど

http://www.asahi.com/special/news/articles/images/t_TKY201310170537.jpg

233 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:03:47.84 0.net

ラーメン食うよりは弁当の方が健康的にましだろうな
弁当の内容にもよるが

234 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:03:54.25 0.net

>>222
お前馬鹿だろ

235 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:04:02.64 0.net

袋ラーメン３食だとめっちゃ安いけど絶対身体おかしくするｗ

236 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:04:10.12 0.net

>>214
ありえんわ
外食でまともに野菜摂ろうとするとどれだけ高くつくかの想像してみろ
外食で摂れる野菜の量なんて本当に僅かだぞ

237 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:04:19.82 0.net

自炊に拘ってるやつは散髪も自分でして
着る服も全部裁縫して作ってもらいたいね

238 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:04:35.41 0.net

自炊は冷凍次第
いかに大量に冷凍できるか

239 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:05:12.27 0.net

自炊で本当に良い物揃えようとしたら外食の方が安くなるよね

240 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:05:51.93 0.net

>>237
散髪は自分でやってるわ
ここ12年

241 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:05:55.00 0.net

>>236
近所の定食屋のほうれん草のおひたしとか100円くらいで
緑黄色野菜1日分くらい取れるぞ

242 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:06:45.01 0.net

お前らって貧乏なの？

243 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:06:53.43 0.net

賞味期限切れてても冷凍してれば大丈夫的な考えがどうしても受け付けない

244 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:06:59.65 0.net

>>239
外食で本当にいいもの揃えようとしたらそんな額じゃすまねえだろｗｗｗｗ

245 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:07:02.51 0.net

お前らって月収いくらなの？

246 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:07:29.17 0.net

>>241
おひたしで１日分にはならんｗｗｗｗ

247 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:07:41.55 0.net

コンビニ商品に健康的な味付けなんて存在しないぞ
三食コンビニ弁当でやっていられるのは二十代前半までだよ
そのうち血糖値だの高血圧でくえなくなるから

248 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:07:44.49 0.net

>>245
手取り20万

249 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:08:14.84 0.net

いやすげえどっさり盛ってくれるから
大盛りって言えば

250 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:08:30.30 0.net

仕事終わってから料理とかしたくない

251 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:08:54.53 0.net

イングリッシュマフィンでハンバーガー作るの美味すぎ
パテさえ失敗しなければ店で買うのより安くて上等なものができる

252 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:09:28.99 0.net

おひたしなんて調味料まみれなんだから
内蔵こわすわ

253 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:09:37.31 0.net

オリジンで弁当と惣菜買ってるけど
不健康と思ったこと無いな

254 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:09:57.55 0.net

>>241
それ4皿くらい食わないとむりだろ
結局400円かかる
スーパーだとそれが130円ほどで済む

255 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:11:08.95 0.net

最近タニタの減塩弁当とかあるからなんともいえいないけど
夜にトンカツ弁当やスパゲッティの入った焼肉弁当食ってる奴は糖尿予備軍

256 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:11:45.43 0.net

パンは自分で作るのはコスパ悪すぎる

257 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:14:02.33 0.net

自炊でガスとか電気代とか買い物代調理代入れて月いくらかきっちりと出してくれる有能な狼民はいないの？

258 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:14:46.56 0.net

確実に言えるのは君らは友達が少なそう

259 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:15:25.31 0.net

>>258
友達が居るから外食ばかりなんだよ

260 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:15:27.33 0.net

人間の一生の塩分摂取量は決まっているし
脂質で血管詰まったらそう簡単に治らない
時間とストレスで外食に傾くのは理解できるけど
場所は選ばないと医療費で社会負担が増える

261 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:15:49.27 0.net

自炊派だけどスーパーの500円弁当って栄養の偏りもそうだけど不味い
ハンバーグや空揚げは大豆たんぱくで増量してるし煮物などは甘すぎる味付け

もっとマシなもの食いなよ

262 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:16:31.12 0.net

ガス代電気代かかるとか言ってるのは自炊したことない奴

263 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:17:39.32 0.net

薬膳粥とか食ってるならいいけど
冷えた揚げ物食って自炊派バカにしてるなら長谷川アナウンサーと同意見かも

264 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:18:37.27 0.net

自炊の利点は素材が選べる事と好きなように味付け出来る事
外食は基本的に味が濃すぎる

265 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:19:19.77 0.net

お粥たいてみるかな

266 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:23:53.92 0.net

>>256
いつかやりたいがコスパ悪そうだし買うほうがうまそうだしで結局やらなそう

267 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:24:47.17 0.net

>>258
その通り

268 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:25:48.41 0.net

>>266
やるならピザだな

269 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:26:06.97 0.net

サンヨーのゴパンとか流行ったけど今使ってる人いなそう

270 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:26:35.99 0.net

>>268
それならパンよりおいしくできそう

271 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:26:50.42 0.net

ほうれん草のお浸しの工程

お湯を鍋で沸かしつつほうれん草を洗って根に切り込みを入れる
根から湯につけ一分ほど火を通す
水にさらし絞る
3センチぐらいごとに切り器に盛り鰹節と醤油をかける
コツは束のまま全ての作業を行うこと

他の作業をしながら十分もあれば出来る
面倒でも何でもないただの流れ作業

272 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:33:07.11 0.net

>>271
なんで束のままじゃないといけないんだ？

273 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:35:53.23 0.net

朝昼ならわかるよ
夜にコンビニ弁当はゆるやかな自殺

274 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:36:16.61 0.net

朝はパンでいいから200円以内
昼は会社の弁当370円
夜は500円くらいの弁当かな
おやつ100円

275 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:38:41.02 0.net

コンビニはあらゆる物がスーパーより高いけど
それでも弁当が一番利益率が高い

276 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:39:14.62 0.net

自炊で面倒なのは野菜の皮むきと細かいカットなどの下準備ぐらい
調理自体は簡単だしまとめて作り置きしとけば毎日台所に立つ必要ない
洗い物なんて少なすぎて5分も掛からない
買出しも週1〜2回広告の出る日に済ます感じ

277 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:40:49.49 0.net

>>268
ピザは自分で作ってもそこそこできるよ
俺は下のピザ生地だけ何枚か焼いて冷凍しといて
食べるときに凍ったままピザソースや具材を乗せて焼いて食べる
ホームベーカリーで生地コネと発酵をやれば後は伸ばして焼くだけ

278 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:43:40.26 0.net

>>272

バラバラになると均一に火が通せないのと絞りやすさが違う
あと盛りつけた時の見た目

279 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:45:23.86 0.net

>>277
それいいね やりたい

280 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:49:26.66 0.net

パン生地をコネる時に素人が失敗するのは力を入れてうどんのようにコネてしまうところ
パン生地はイースト菌には厳しくコネる時は優しく転がすようにが基本

281 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:54:09.13 0.net

ほうれん草なんか手でちぎれるんだから自分のためなら包丁なんかいらねえ
切り込みとかバカじゃねえの
ほうれん草はたくさん種類があるから時間なんか１分とか決められない

282 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 22:56:33.55 0.net

むか〜し弟の弁当作ってたけど1回で3日分ぐらいの食料を作っておいて冷蔵庫or冷凍庫で保存
朝レンチンして詰めるだけだったな
卵焼きとかは固定で微妙にアレンジして飽きないようにしてた

283 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:05:45.83 0.net

ほうれん草は栄養的に言えば茹でるより油で炒めた方がいい

284 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:06:32.82 0.net

>>108
フライパンでも魚焼けるよ

285 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:07:14.15 0.net

>>282
男？女？

286 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:07:17.98 0.net

シュウ酸があるから茹でこぼせっていうじゃない

287 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:07:52.14 0.net

>>284
焼けるんだけどちょっと違うよね

288 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:10:14.39 0.net

父親の知り合いの農家から米買ってるからちょっと安上がり

289 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:11:19.51 0.net

>>285
男じゃ残念でした

290 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:11:20.90 0.net

ほうれん草は結石のもと

291 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:12:00.60 0.net

弁当なんて決定的に野菜が少ない

292 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:13:37.09 0.net

野菜ジュース飲めば問題ない

293 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:17:13.37 0.net

作り置きできるなら自炊のが楽だったりもするよ
キッチンが容器や袋だらけになる

294 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:17:41.65 0.net

揚げ物系は買う方が楽

295 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:23:16.10 0.net

料理は気分転換に良いし唯一集中できる作業
要領良く同時進行で何品も作っていくのが快感

296 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:24:50.54 0.net

>>281
お好きにどうぞw
茹でるのに時間が違うほうれん草ってどんな品種？

297 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:27:37.77 0.net

本気で追い込まれたらやればいいけど余裕あるなら余裕ある食生活すればいあ

298 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:31:00.79 0.net

魚の缶詰は安くタンパク質摂れるからおすすめ

299 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:34:36.58 0.net

最近の安いサバ缶で近海物の小サバを使っているものは不味いので注意

300 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:37:55.48 0.net

缶詰め系は味が濃すぎ

301 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:45:53.55 0.net

野菜好きだから自炊の方がいっぱい食べれて嬉しい
なかなか手出せないのは果物と刺身

302 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:47:43.15 0.net

へー刺身なんて買ってきて切るだけなのに

303 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:52:08.43 0.net

刺身は高い

304 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 23:53:02.63 0.net

半額狙えよ
肉と同じぐらいの値段でかえるだろしたら

305 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:00:28.11 0.net

刺身は切ってるのも切ってないのもあまり値段かわらんだろ
野菜は段違いだけど
サラダはプラスチック容器に入ってるのは袋入りの2〜3倍する

306 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:06:46.27 0.net

冬場は鍋用カット野菜と鍋用ラーメンとプチっと鍋で毎日味変えて食べてたわ。時々肉とか牡蠣も入れて贅沢気分味わってた
春になって鍋用野菜を見かけなくなって悲しい。焼肉用野菜なら置いてるんだが

307 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:21:49.00 0.net

ほうれん草はレンジ過熱して水で冷やして絞った方が早い

308 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:35:33.01 0.net

ボルカノのアン肝の缶詰好きだったのに最近見かけない

309 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:53:32.88 0.net

>>283
1回茹でないと渋みが取れないよ

310 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:54:19.30 0.net

おでんとすき焼きを作っとけば3っ日食える
豆腐を足したり後半は白菜など野菜で量増やし
おでんには茹でた大根を継ぎ足し継ぎ足し

311 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 00:58:30.35 0.net

カット野菜
野菜ジュース
は栄養価がほぼ無い

312 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 01:04:34.10 0.net

>>309
全然気にならないけどな
シュウ酸気にしなきゃいけないほど食べないし

313 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 01:13:04.10 0.net

親戚のおばさんがスーパーやコンビニに惣菜卸してる食品工場で働いてるんだが
そこの同僚が毎日あまったお握りやのり巻きをもらって帰っててある日ガンになった
「やっぱりあんなに色々入ってるもの食べ続けたらガンになったのよ」
という結論になったらしい
何年間食べ続けたのかとか３食食べてたのかとか頻度はわからないけど作ってる人がそう思うレベルのものってことだ

314 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 01:15:13.84 0.net

>>182
で今は何やってんの？

315 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 01:19:45.44 0.net

渋みよりも茹でないとシュウ酸で歯がキシキシするんだよな
あれが不快でな

316 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:01:15.33 0.net

>>313
その結論に至った科学的根拠を知りたい

317 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:05:13.24 0.net

朝は食パン2枚
昼は玉子屋弁当
夜は茶碗飯1杯と漬物

これやったら1ヶ月で体重が15％減った

318 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:05:22.15 0.net

OKストアとか250円弁当ならもっと安上がりなはず
健康的にどうなるか知らん

319 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:13:02.17 0.net

やめとけ
外食コンビニ生活はハゲ真っしぐらだ

320 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:21:48.43 0.net

夜は必ず外食だわ
野毛って場所で晩酌がメイン

321 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:30:55.87 0.net

年いってくるとコンビニ弁当は味濃すぎてきつい
若いころはほか弁とか好きだったけど

322 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:39:07.01 0.net

自炊が安いって言ってるやつは多分一人暮らししてないんじゃないの
豚肉グラム200円だぞ
150グラムのパックで300円だぞ
吉野家で豚丼喰ったほうが全然安い

323 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:45:28.54 0.net

>>322
豚バラなんて税込み100グラム100円以下で買えるぞ
特売日とか安売り店で買えよ
鳥ももなんか100グラム45円で買える

324 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:48:25.10 0.net

地元スーパー一個しかねーし
そんなに安くねー

325 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:48:39.99 0.net

どれだけ頑張って食費切り詰めても1日1500円かかるほぼおやつ代に

326 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:48:50.30 0.net

田舎かよ
それは厳しいわ

327 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:49:52.16 0.net

>>325
お菓子はチェーンフードだから１週間食わないといらなくなるぞ

328 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 03:53:56.72 0.net

料理の旨さが勘定されてないなw
自炊で上手いものを食べるハードルはなかなか高いw
レトルトの進化半端ないからレトルトメインなら問題ないがそれは自炊と呼ぶべきものだろうかw

329 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 04:08:10.46 0.net

今はやってないがほぼ毎日ジム行ってた時
朝は白米ササミ生卵納豆と味噌汁もずく酢で昼は好きに食って夜はジム後のプロテイン
１日1500円位だと思うけど結構楽しかったな

330 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 05:19:50.57 0.net

自炊とかオカマかよ気持ち悪い

331 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 05:34:05.00 0.net

3合炊きの炊飯器を買おうか迷ってるけど
多分使わないんだろうな

332 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 06:22:31.19 0.net

>>320
動物園？

333 ：瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. ＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 07:48:37.07 0.net

朝・・くわないかもしくは納豆ごはん 100円くらい？
昼・・自炊とかいうかおかんが作ってくれる 400円くらい？
夜・・ほかべん二個 約1000円

しめて一日1500円くらい

334 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 07:51:19.43 0.net

炊飯器はいらんよ
土鍋ひとつあればご飯炊けるし鍋も出来る
米三合（180ccカップすりきり3杯）に水540cc土鍋に入れて沸騰するまで強火
沸騰したら超弱火で10分
火消して15分蒸らし
これで激ウマのご飯が食える
残ったご飯は一膳の量に分けてラップに包んで冷凍庫

335 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 07:52:18.18 0.net

ガス代で金かかるやん

336 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 07:55:16.66 0.net

炊飯器すらない底辺もいるのか

337 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 07:59:27.02 0.net

２口コンロの時は鍋で飯炊いてたけど
今は１口コンロだから炊飯器ないとツライわ

338 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:15:50.57 0.net

朝しっかり食べて昼夜はほとんど食べないって人もいるけどそれなら安く済ませそう

339 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:25:58.69 0.net

卒業したら就職一人暮らし
食事は外で済ますからキッチン道具はいらない

340 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:27:26.83 0.net

300円の半額弁当を買えばお得だね

341 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:29:37.97 0.net

台所無しとか共同って
学生や底辺労働者の寮だろ

342 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:31:21.72 0.net

今ネット検索したら土鍋が高いじゃん

343 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:32:20.82 0.net

安いと言った覚えはないが

344 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:33:33.57 0.net

100均の土鍋でいいじゃない

345 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:38:06.67 0.net

鍋シーズンが終わって土鍋が投げ売りされてたぞ
もう売ってないかもしれんが

346 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:41:02.15 0.net

アルマイトの鍋じゃダメなのか

347 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:44:55.31 0.net

土鍋じゃないと土の味がしない

348 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:45:14.44 0.net

別に土鍋である必要はない
余熱と保温に優れてるけど
重いし素手で掴めないから使い勝手は悪い

349 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:48:30.94 0.net

金属鍋は焦げ付きやすいし
テフロン加工は禿げる

350 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:49:42.22 0.net

普通は炊飯器あるし鍋は好きなの買え

351 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 08:58:43.13 0.net

4000円払って土鍋買うなら7000円払って炊飯器買うわ

352 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 09:03:56.96 0.net

4000円の土鍋とか高過ぎだろ
鍋シーズン終わりで300円で投げ売りされてたぞ

353 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 09:24:10.96 0.net

２０００円で買えるので十分だわ土鍋なんて

354 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 09:29:37.83 0.net

普通の土鍋は2000円以下
3000円以上は炊飯にはデカすぎるけど
炊飯用として売ってる土鍋は3000〜5000円が相場

355 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:26:26.66 0.net

ベランダで飯盒炊爨したらええ

356 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:29:53.50 0.net

ペラペラのアルミ鍋でも普通に飯は炊けるからな

357 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:31:30.71 0.net

ようは熱い湯に米ぶちこめばいいわけだからな

358 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:36:54.70 0.net

ワンルームだと一口コンロだから飯炊きごときにコンロ占領されるわけにはいかない
炊飯器で炊きながらコンロと電子レンジとオーブントースター駆使して料理する

359 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:38:49.21 0.net

IH炊飯器で米を炊いてスーパーで惣菜を買うのが正解

360 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:40:30.39 0.net

土鍋で炊くよりそれなりの炊飯器の方が旨いだろ

361 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:41:14.67 0.net

作りすぎたらタッパで保存
次の日も食えるだろ

362 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:41:23.17 0.net

雑炊なら飯もオカズも1つの鍋で済むから
洗い物が少ない

363 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 10:57:46.97 0.net

カップラーメンは自炊に入りますか？

364 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:02:43.01 0.net

最近はゴミの分別うるさいから
家でわざわざコンビニ弁当やカップラーメンを食べるメリットがない

365 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:06:04.86 0.net

カップラーメンは安いというメリットがある

366 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:09:01.59 0.net

カップラーメンより袋麺の方が安いけど

367 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:10:15.76 0.net

自炊してもいろいろゴミ出るだろ

368 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:11:32.39 0.net

カップラーメンと袋麺は根本的に別物だと思う
インスタントコーヒーと缶コーヒーが別物なのと同じ

369 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:14:34.82 0.net

>>367
プラスチック容器は洗えとか煩いんだよ
どうせ洗うなら皿や鍋の方が洗いやすい

370 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:18:23.23 0.net

うちはきれいに洗えないものは燃やすゴミだから
カップラーメンでもかまわない

371 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:19:02.98 0.net

肉や魚のトレーとかも洗いにくいから買えないな

372 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:21:28.97 0.net

スーパーで食品トレイを捨ててビニール袋に詰め替える客もいるな

373 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:22:05.20 0.net

今はゴミ焼却炉の性能が上がっているからプラ分別しなくてもいい自治体もある

374 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:24:10.38 0.net

レジ袋有料化するくらいなら
食品トレーをなくせと言いたい

375 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:24:38.27 0.net

>>316
たまにだけどコンビニ使う身としては詳しく聞きたくなかったからごめん
腐らないよう色や香が変化しないよう色々と混ぜてるとは言ってた

376 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:28:37.94 0.net

東京都はペットボトルも燃やすゴミだったのに
なぜか別に改悪された

377 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:31:51.65 0.net

リサイクル系はわけないといけなくなってる
別に燃えるゴミに一緒に入れといても問題ないと思うがそこは個人の良心次第

378 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:49:05.96 0.net

毎日行けるとはかぎらないけど
手間高熱費考えたら1人暮らしでも家族でもスーパー半額が最安！
毎日うどんだけとかなら当然そちらの方が最安とは思うけど

379 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:56:45.88 0.net

>>378
お前の家では子供の頃から親が半額惣菜晩御飯に出してたの？
不憫だねぇ
お前の家ではそれが普通なのかもしれないけど
一般家庭ではスーパーの半額惣菜出てくる事は絶対ないからね
半額惣菜に手を出すのは料理がトコトン出来ない馬鹿主婦のいる家庭か一人暮らしの奴だけ

380 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:58:09.27 0.net

毎日3食バランス栄養食カロリーメートなら
1日600円で済むな

381 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 11:58:37.38 0.net

一般家庭とは何かね？

382 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:05:36.43 0.net

ゴミの分別が焼却炉のためって
環境保護と関係ない気がするな

383 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:09:10.03 0.net

低所得者がスーパーの惣菜に手を出すって統計あるよな

384 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:13:17.58 0.net

駅ナカやデパートの惣菜は高いからな

385 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:17:56.06 0.net

原価という概念を知らない嫁の手料理厨の池沼が立てたスレじゃないのか

386 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:18:17.15 0.net

デパ地下の惣菜が半額だとお得感あるよな

387 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:18:58.80 0.net

デパ地下半額とかすんの！？

388 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:19:14.37 0.net

独り暮らしで5種類とか分別しろっていじめだろ
そんなゴミ置くスペース部屋にねーよ

389 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:22:17.69 0.net

部屋にないからベランダに置くことになるよね

390 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:36:58.24 0.net

>>383
スーパーの惣菜のほうが安くね？
回鍋肉とか自分で作ったほうが高つくわ

惣菜＋ごはん＋味噌汁で300円〜400円ぐらいだよ

米は親がくれる。味噌汁はインスタントで1食30円。

391 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:40:26.53 0.net

>>219
下水垂れ流しエリアに移住したらええやん

392 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:56:33.20 0.net

>>390
値段を基準にしないでそれなりの食材を手間隙かけて作る余裕があるってことだよ

393 ：fusianasan＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 12:59:48.84 O.net

自炊なら6000円でいける 米10キロ2500円くらいの鶏肉2キロ900円
これで死ぬ事はない
残金2500円自由に使える

394 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 13:02:00.78 0.net

餌にするのか食事にするのかで金額がかわる

395 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 13:04:11.09 0.net

誰も呼ばなくなれば料理にかける情熱も消えちゃう

396 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 13:18:32.65 0.net

値段は置いといて楽してうまけりゃなんでも良い派と
手間かけても栄養とか気にする派の意見がクロスすることは無いな

397 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 13:38:51.01 0.net

なぜ狼なのにモーニング味噌汁じゃないんだ(´・ω・`)　>>390

398 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 13:49:04.45 0.net

こういうスレって最終的には貧乏自慢になるんよな

399 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 14:22:11.66 0.net

作ってくれるやつすらいないのかよ

400 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 15:16:35.20 0.net

いるやつが狼やるかよ

401 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 15:30:34.95 0.net

安く済ませることに満足感を感じるんだろ
手段が目的化してるというのか

402 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 16:09:06.57 0.net

俺は基本自炊で魚もさばけるし大抵の料理は作れる
でも安くて美味いものがあればでも市販の惣菜とかもよく使うけどね
カレーなんか殆どレトルトで済ますけどその場合でもサラダなどは必ず作る

要は自分のペースで自炊惣菜弁当と外食などを組み合わせればいいだけ

403 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 16:14:46.36 0.net

レトルトカレーて逆にコスパ悪くないか
100円のとかほとんど具が入ってないし

404 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 16:33:11.18 0.net

カレーうどんの素はちゃんと肉が入ってたｗ
こっちのほうがいいな

405 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 16:37:50.96 0.net

>>403
ココイチのカレーみたいに唐揚げやウインナーなど色々後からトッピングすればいい

406 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 17:34:28.81 0.net

>>403
愛用してるハウス 咖喱屋は最底辺の価格の中では美味いよ安売りで80円切る
もちろんほとんど具はないけどそこは割り切って食べてる
具がほしいときは肉玉ねぎ人参ジャガイモを加えて食べるけどそれならレトルトの手軽さの意味が無いので今はしていないｗ

407 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 17:39:04.06 0.net

カレーうどんはスープをカレールーと麺つゆで作る
具は油揚げと玉ねぎ
肉があれば入れるけど無くても美味しい

408 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 17:46:25.29 0.net

俺の夕飯の定番は
冷凍うどんとヒガシマルうどんスープと鶏ハムとか冷凍刻みネギ入れたりして1食約100円
やきそばは肉と野菜入りで150円
パスタはレトルトソースでやると120円
即席ラーメン肉ともやし入りで200円
冷凍ごはんとレトルトカレーで100円
あと100円以内のカップラーメン
冷凍ごはんは4合で5食ぐらい小分けにして冷凍して
近所のスーパーで惣菜300円ぐらいの買ってくる
半額の時間帯にもたまに行く

鶏ハムも1回で4本ぐらい茹でて作って
朝めしにパンにのっけて食ったり
夕飯におかずとして食う

昼は学食で500円以内で済ませてる
好きなのは250円のカツ丼

409 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 18:55:09.58 0.net

４０超えて体壊しかけて自炊するようになったわ
外食は週１〜２くらい
外食抜くと飲み物を入れて月３万円くらいかな

410 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 19:00:30.98 0.net

外食と飲み物も入れたらいくら？

411 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 20:34:28.30 0.net

食費削って他に回したところで、おいしいものを食べること以上の満足感得られるか？

412 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 20:38:51.42 0.net

>>406
銀座カリーがドンキで150円ぐらいで売られているけど
こっちなら肉ちゃんと入っているし

413 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/22(土) 20:43:39.26 0.net

外食、自炊、弁当いろいろ組み合わせて月45000円ぐらいだけど
特に無理して節約しているわけでもなく、贅沢しているわけでもないって状態だな

毎日定時上がり可能なら自炊増やして月30000円ぐらいに抑えられると思うけど

ちょっと残業して、食費増えても最終的に残る金額は増えてるしいいかなと

414 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 01:14:34.63 0.net

>>412
銀座カリーは美味しいけれど具が特別多いわけではないよ
カレーとしての完成度は高いけどね

肉が食べたいのなら後から足した方が満足度が高い

415 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 01:37:31.55 0.net

俺毎日自作カレーで月3Kいかない
作るのは月に1、2回材料切るだけの30分以内で後は炊飯器にinして
出来たらタッパー小分けして冷凍
んで毎食魚缶詰とか添えるだけだから超安いし健康w

416 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 01:50:19.75 0.net

>>415
具材はその都度替えてるの？

417 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 02:35:56.12 0.net

>>416
うん季節ごとやそのとき安いのに
当然冷凍前提なのでイモとか冷凍に向かないのは
数日ごとにレンチン蒸しして冷蔵して
食べる時に解凍したカレーの皿に一緒に加えて温めてる
だからレンチンで米3分カレー2分くらいの5分くらい

418 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 03:58:54.70 0.net

>>417
太らないの？

419 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 04:12:05.90 0.net

光熱費と手間代換算すれば高くなるだろ

420 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 04:20:20.54 0.net

独りの場合
中年過ぎてそういう割高とか言ってると身体壊して元も子もないから注意したほうがいいよ

421 ：瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. ＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 05:29:37.79 0.net

>>415
インドやスリランカの人はそういう食生活なんだからそれで飽きないのならいいな

422 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 05:38:06.54 0.net

汚部屋なくらい掃除はしないけど昼の弁当作りは欠かさない
まあ冷凍したもの解凍して詰めるだけだからな

423 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 06:28:52.09 0.net

レトルトカレーはマルシェやフォンドボーが偶に万代で2個300円のときに買ってる

424 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 08:42:17.76 0.net

日本人だって毎日ご飯と味噌汁だしな

425 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 11:44:15.70 0.net

朝は基本的に食べないで1日2食外食だから食費に月に6万ぐらいかかってるわ

426 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 12:06:52.05 0.net

>>419
狼で時間無駄にしているぐらいなら料理して節約したほうがまし

427 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 14:49:56.30 0.net

俺もカレー作ってタッパーに入れよ
良い事聞いた

428 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 15:01:34.49 0.net

おすすめのカレールーある？

429 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 17:40:13.15 0.net

>>428
カレールーの味は値段に比例する

美味しく作りたいなら初心者は箱に書かれた分量手順を守って作れ
余計な隠し味やあめ色玉ねぎなどは厳禁バランスを崩す原因となる

430 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 21:05:10.19 0.net

>>429
いつもバーモントカレーで作っているよ

431 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 23:31:43.97 0.net

>>428
個人的に日本のカレーよりもスパイス的なのが好きなので
タイカレー缶詰とカレー粉好みで混ぜて作ってる

432 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 23:44:58.67 0.net

>>427
当然食中毒的なものをなるべく避ける為に気を付けてね
自分は1週間以内で1タッパー消費出来るように小分けしてる
あと念には念をで食べる前にバーナーで炙って
軽い焼きカレーみたくするとより美味しくもなるし良いよ