ハロプロ糖尿病の会58

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前スレ
ハロプロ糖尿病の会57 [無断転載禁止]©2ch.net
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47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:12:56.01 0.net

もうちょい

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:15:38.04 0.net

達成

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:17:24.19 0.net

乙ー
まじ連投厳しいね2回引っかかったｗ

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:18:26.51 0.net

乙でしたー

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 16:10:45.37 0.net

お昼はクロワッサンとバナナとヨーグルト
間食ちょい

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 17:01:23.34 0.net

お昼はスープとサラダと玉子焼き一切れコロッケ半分ご飯1口
間食あり

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 21:33:33.94 0.net

アイスコーヒーたいむ

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 01:10:57.55 0.net

夜はエビシューマイとサラダと玉子焼き一切れノンアルご飯1口
間食あり　おやすみ

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 01:39:30.35 0.net

夜はシャウエッセンとカボチャなど
おやすみ

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 06:21:50.24 0.net

おはよう
朝はブランチョコ半分とトーストとアイスコーヒー

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 10:32:37.31 0.net

おはす

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 14:09:32.08 0.net

お昼はクリームパンとヨーグルト

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 14:32:00.33 0.net

お昼はチキンフィレサンドとアイスコーヒー

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/22(月) 19:53:07.26 0.net

夜へと

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 00:46:59.57 0.net

夜は焼きうどん少しサラダご飯1口ノンアル玉子焼き一切れ
間食あり

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 02:01:11.64 0.net

夜はシュウマイとひじきなど
おやすみ

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 04:15:44.52 0.net

糖尿病の人は一食につきご飯何ｇ摂るの？

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 04:30:43.96 0.net

仕事の運動量や基礎代謝とかから病院で割り出してくれる
なので個人差ある
外食だと測ったりできないから既に決められている食べ物の単位を元に計算

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 04:43:41.42 0.net

国立の松屋でもライスの代わりにお豆腐の定食が始まった
カロリー70%オフとか
外食の場合炭水化物で如何に空腹を満たすかの仕組みがはっきりわかる
当然その分味付けも濃くしてあるから塩分や砂糖も増やしている
健康な人でも気をつけた方が良いとは思う

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 04:53:03.22 0.net

朝食

コンビニおにぎり一個
コンビニ野菜パック一つ
漬物

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 05:01:12.80 0.net

医者は糖尿病ではないと言うけどグルコーススパイクの症状が出てるので
これからは炭水化物を控えめにして小食になる

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 05:44:14.13 0.net

4時30分に朝食食べたが眠くなってきた
血糖値を上げる炭水化物はおにぎり一個くらいなのに
空腹時血糖値は正常だけど重症なんだろうか

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 06:04:02.69 0.net

食後血糖値も測ってみれば

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 07:36:27.39 0.net

おはよう
朝はブラン食パンとミニパンとアイスコーヒー

昔はご飯200までおｋだったけど今はゆるく糖質カットしてます

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 11:13:10.16 0.net

おは

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 15:03:32.40 0.net

お昼は天ぷらそば
間食あり

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 17:43:54.06 0.net

お昼はミニ天丼ご飯半分ミニアメリカンドック

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 19:24:32.00 0.net

小食は一週間で慣れるらしい
あと5日の辛抱だ

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 19:28:38.35 0.net

糖尿病に人は一日にご飯何ｇ食べるの？

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 20:03:06.06 0.net

そんなこまけぇこたぁいいんだよ

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/23(火) 22:52:10.28 0.net

腹減った
でも我慢

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 01:39:17.03 0.net

夜は餃子とエビフライ1本サラダとノンアルご飯1口
間食あり　昨日出たブランドーナツ少し食べたけど油っぽいかなぁ前の焼きドーナツが恋しい

おやすみ

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 02:02:36.94 0.net

夜は野菜炒めなど
新作最近買ってないなぁ
おやすみ

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 03:34:52.44 0.net

セブンのくじ引きで甘い飲み物くれるの本気でやめて欲しい

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 04:56:28.57 0.net

今朝コンビニの新商品のタイ焼きそばが美味そうだったから食べちゃった
後悔してる

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 07:34:59.08 0.net

おはよう
朝はブラン食パンとブランあんぱん半分とアイスコーヒー

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 09:53:44.34 0.net

おはす

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 14:58:43.52 0.net

お昼はクロワッサンとヨーグルト間食あり

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 16:13:20.16 0.net

お昼は外食　ハンバーグとスープとサラダバーとライス少しデザートドリンクバー付

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 20:07:20.92 0.net

珈琲time