1日3食ささみサラダ＆シーチキンサラダで1ヶ月生活

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:25:46.62 0.net

痩せるぞこれ

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:26:49.38 0.net

炭水化物は取れよ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:26:51.96 0.net

そんな食生活1ヶ月させられたら気が狂うわ

4 ：アカウント神 ◆SDumd0G3a. ＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:27:42.00 0.net

無理

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:29:00.46 0.net

夕飯だけサラダにすべき

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:29:05.16 0.net

ドレッシングと塩かけるの禁止しないとでぶのまんま

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:29:22.03 0.net

それを最初に食えば全体の食事量が減らせそう

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:30:13.63 0.net

体が糖質とかをため込む体質に変化しそう

9 ：階級＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:31:21.94 0.net

アトピーになるぞ
俺がそうなったん

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:33:35.37 0.net

必須栄養素を採らないとリバウンド確定

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:37:11.49 0.net

炭水化物抜いたら痩せたけど貧血すごいおこしたわ

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:38:23.75 0.net

無理矢理痩せたら１００％戻る

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:38:48.10 0.net

官職辞めるだけで5キロ痩せた

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:40:19.01 0.net

他に何食えばいいの？

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:40:42.68 0.net

俺も病院から退院後胃が小さくなってたからサラダチキン生活してたけど飽きた

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:41:35.73 0.net

何が嫌ってコンビニのサラダチキン中国産ばかり

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:41:36.78 0.net

聞いただけで長続きしなそう

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:43:16.06 0.net

>>16
これな
数字だけ見ると優秀なんだが食う気はしない

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:43:20.11 0.net

栄養が気になるならこれにマルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲めばいい

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:47:22.51 0.net

サラダチキンはホットスナックの揚げ物の代わりに買って食うもの

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:50:53.61 0.net

ブラジル産もやばい

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:52:31.18 0.net

生野菜は毒気が多いぞ

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:54:50.22 0.net

偏った食事すな
色々食え

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:55:11.69 0.net

国産胸肉買ってきてそのまま塩コショウ振ってジップロックに入れて一日置いてそこに酒いれて炊飯ジャーにつっこむだけで
おいしい鶏ハムができるぞ観音開きとかする必要まったくなし

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 19:55:29.59 0.net

禿る

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 20:18:42.16 0.net

腎臓壊れるぞ

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 20:20:59.48 0.net

炭水化物取らないって言って
コーラとか野菜ジュースとか飲むんだろ
それで十分糖は摂取してる

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 20:22:20.41 0.net

勝手に兄弟スレ
パン、ヨーグルト、バナナの食生活にしたいんだが何のパンがいいか [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1495537449/


この2つを組み合わせるのがいいと思うんだが

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 20:36:31.56 0.net

炭水化物と脂肪と
ビタミンの大半が不足してる
やめた方がいい